نشرتها العام الماضي تقريب مثل هذا الوقت . لذا أهتموا بصحتكم قدر الأمكان ولحد يستهين بالوقاية لأن كلش مهمة حتى تقيكم من الأمراض ♥️

Morning ♥️👋🏻 .

@httpNotes
@httpNotesQuizzes
@httpWallpapers

الكتمان او الكبت(القاتل الاسود)

حسب احصائية فإن 47% من حالات الموت المبكر
يكون السبب الرئيس لها هو تقييد البوح بالمشاعر والكتمان

والتعريف الشائع للكبت هو اخفاء مشاعر الحزن و الغضب والاستياء وعدم اخراجها في الوقت الذي تتولد فيه
وتراكم مثل هذهِ الحالة لاكثر من مرة قد تؤدي الى اضرار جسدية و نفسية وخيمة وقد تُدلي بحياة الانسان.
وقد تُسبب الكآبة والصلع والشيب وامراض ضغط الدم.

وتراكم هذه الحالة تستنزف طاقة الانسان وقوة تحمله وبعد فترة قد تسبب ابسط المواقف لما يسمى الافجار لما بعد الكتمان.
ويظهر فيها الانسان انه انهار لموقف بسيط لكنها في الحقيقة تراكمات كثيرة قد تكون على مدار السنين....
@httpNotes
@httpNotesQuizzes
@httpWallpapers

ماذا لو كان تاريخنا الحقيقي عمره فقط 300 سنة والعالم قبل هذا التّاريخ مختلف تمامًا عمّا كُتب في الكتب؟

‏الحضارة الأرضية متقدّمة جدًا من آلاف السنين، وفي سنة 1500 - 1700 قُرّر إخفاء هذه الحضارة ومحوها من ظاهر الأرض لأسباب ما كما حصل في attack on titan
@httpNotes
@httpNotesQuizzes
@httpWallpapers

بعد عام ونصف من الوباء الأستخبارات الأمريكية تكشف مراحل نشوء فايروس كورونا.

@httpNotes
@httpNotesQuizzes
@httpWallpapers

في إندونيسيا ، ضرب نيزك فوهة أحد أكثر البراكين نشاطاً في البلاد 🌋 .

@httpNotes
@httpNotesQuizzes
@httpWallpapers

فزورة ..

شوكت يكون حاصل جمع ..
10 + 3 = 1

@httpNotesBot

الجواب ..

الساعه العاشرة + 3 ساعات = الساعه الواحدة