Forwarded from Notes Quizzes
👍2
NOTES
Photo
أُمْرُرْ عَلَىْ جَدَثِ الحُسَيْنِ وُقُلْ لِأَعْظُمِهِ الزَّكِيَّةْ
يَا أَعْظُمَاً لَا زِلْتِ مِنْ وَطْفَاءَ سَاكِبَةً رَوِيَّةْ
مَا لَذَّ عَيْشٌ بَعْدَ رَضِّكِ بِالجِيَادِ الأَعْوَجِيَّةْ
قَبـــــرٌ تَضِمّــــــنَ طيّبّـــاً آبـــاؤُهُ خَيـرُ البرِيّه
آباؤُهُ أهـــل الرياســـةِ والخِلافَــــــةِ وَالوصُيّه
وَالخَيرِ والشِّيــــمِ المهذَّبـــةِ المَطيّبةِ الرّضيّه
فإذا مَرَرْتَ بِقبــــــرِهِ فأطِـــل بِهِ وَقِفَ المَطيّة
وَابْكِ المُطَهّــرِ للمطهَّـــــرِ والمطَهَّرةِ الزكيَّة
كَبكــــاءِ مُعْــــوِلَةٍ غَدَتْ يَوماً بِواحِــدِها المنيَّة
وَالَعنْ صَــدى عُمَرَ بْنُ سَعْدٍ والمُلمّــــعِ بالنَقيّه
شِمْرِ بنِ جوشــــنٍ الذي طاحــت بهِ نَفْسٌ شقيّة
جَعَلوا ابنَ بنْتِ نَبَّيِهم غَرَضاً كما تُرْمى الذَّرِيّة
لمْ يَدْعُهُــــمْ لِقِتـــــالِـــهِ إلا الجعــــالةُ والعَطِيّة
لَمّا دَعــــوْهُ لِكــــي تُحّكّـــمَ فِيــــهِ أولادُ البغيّة
أوْلادُ أخْبثِ مَنْ مَشى مَرَحــــــاً وأخْبثهِم سَجِيّه
فَعَصــــــاهُمُ وأَبَتْ لَـــــــهُ نَفْسٌ مُعَــــزّزةٌ أبيّه
فغذو لهُ بالسابغاتِ عليهِمُ و المشرَفيّة
والبِيضِ واليَلَبِ اليمانيْ والطِــــوالِ السَّمْهَريَّة
وَهُم أُلـــــوفُ وَهْوَ في سَبْعينَ نَفْســــاً هاِشمِيِة
فَلَقـــــوْهُ في خَلَفٍ لأحمــــدَ مُقبِليِـــنَ مِنَ الثّنيِّة
مستيقنين بأنّهــــم سِيقــــوا لأسبــــــــابِ المنية
يا عَيْنُ فابْكِ ما حَيَيْتِ عَلى ذوِي الِذمـــمِ الوفيّة
لا عُذرَ في تَــــــرْكِ البُكاءِ دَمــاً وأنْتِ بهِ حَريّة
- السيد إسماعيل الحميري
يَا أَعْظُمَاً لَا زِلْتِ مِنْ وَطْفَاءَ سَاكِبَةً رَوِيَّةْ
مَا لَذَّ عَيْشٌ بَعْدَ رَضِّكِ بِالجِيَادِ الأَعْوَجِيَّةْ
قَبـــــرٌ تَضِمّــــــنَ طيّبّـــاً آبـــاؤُهُ خَيـرُ البرِيّه
آباؤُهُ أهـــل الرياســـةِ والخِلافَــــــةِ وَالوصُيّه
وَالخَيرِ والشِّيــــمِ المهذَّبـــةِ المَطيّبةِ الرّضيّه
فإذا مَرَرْتَ بِقبــــــرِهِ فأطِـــل بِهِ وَقِفَ المَطيّة
وَابْكِ المُطَهّــرِ للمطهَّـــــرِ والمطَهَّرةِ الزكيَّة
كَبكــــاءِ مُعْــــوِلَةٍ غَدَتْ يَوماً بِواحِــدِها المنيَّة
وَالَعنْ صَــدى عُمَرَ بْنُ سَعْدٍ والمُلمّــــعِ بالنَقيّه
شِمْرِ بنِ جوشــــنٍ الذي طاحــت بهِ نَفْسٌ شقيّة
جَعَلوا ابنَ بنْتِ نَبَّيِهم غَرَضاً كما تُرْمى الذَّرِيّة
لمْ يَدْعُهُــــمْ لِقِتـــــالِـــهِ إلا الجعــــالةُ والعَطِيّة
لَمّا دَعــــوْهُ لِكــــي تُحّكّـــمَ فِيــــهِ أولادُ البغيّة
أوْلادُ أخْبثِ مَنْ مَشى مَرَحــــــاً وأخْبثهِم سَجِيّه
فَعَصــــــاهُمُ وأَبَتْ لَـــــــهُ نَفْسٌ مُعَــــزّزةٌ أبيّه
فغذو لهُ بالسابغاتِ عليهِمُ و المشرَفيّة
والبِيضِ واليَلَبِ اليمانيْ والطِــــوالِ السَّمْهَريَّة
وَهُم أُلـــــوفُ وَهْوَ في سَبْعينَ نَفْســــاً هاِشمِيِة
فَلَقـــــوْهُ في خَلَفٍ لأحمــــدَ مُقبِليِـــنَ مِنَ الثّنيِّة
مستيقنين بأنّهــــم سِيقــــوا لأسبــــــــابِ المنية
يا عَيْنُ فابْكِ ما حَيَيْتِ عَلى ذوِي الِذمـــمِ الوفيّة
لا عُذرَ في تَــــــرْكِ البُكاءِ دَمــاً وأنْتِ بهِ حَريّة
- السيد إسماعيل الحميري
❤17😢6👍1
Forwarded from بصمات
مرحباً أصدقائي..
قمت بإنشاء هذه القناة من أجل أن أترك بصمتي في هذا العالم، المحتوى هنا سيكون عن نقد المجتمع العربي، كيفية محاولة إصلاحه، مشاكل المراهقين و إيذائهم لأنفسهم، و ربما أشياءٌ أُخرى سنتناولها لاحقاً.
سيكون كلامي من وجهة نظري.. أنا لا أقول أنني إنسان واعي، لكن أنا حقاً كذلك، لذلك أحاول أن أصلح بعض الأمور المغلوطة في مجتمعنا، لن أفعلها وحدي بالطبع!
أنتم ستساعدوني، عندما أتحدث هنا عن موضوع ما، إذهبوا للبوت و اكتبوا لي عن أشياء حصلت معكم مشابهة للموضوع الذي طرحته، سنحاول قدر الإمكان أن نكون أُناساً مُصلحين في مجتمع فاسد.. دمتم بخير 🤍.
↬@fingerprint22 |
قمت بإنشاء هذه القناة من أجل أن أترك بصمتي في هذا العالم، المحتوى هنا سيكون عن نقد المجتمع العربي، كيفية محاولة إصلاحه، مشاكل المراهقين و إيذائهم لأنفسهم، و ربما أشياءٌ أُخرى سنتناولها لاحقاً.
سيكون كلامي من وجهة نظري.. أنا لا أقول أنني إنسان واعي، لكن أنا حقاً كذلك، لذلك أحاول أن أصلح بعض الأمور المغلوطة في مجتمعنا، لن أفعلها وحدي بالطبع!
أنتم ستساعدوني، عندما أتحدث هنا عن موضوع ما، إذهبوا للبوت و اكتبوا لي عن أشياء حصلت معكم مشابهة للموضوع الذي طرحته، سنحاول قدر الإمكان أن نكون أُناساً مُصلحين في مجتمع فاسد.. دمتم بخير 🤍.
↬@fingerprint22 |
❤6👍2
بصمات
مرحباً أصدقائي.. قمت بإنشاء هذه القناة من أجل أن أترك بصمتي في هذا العالم، المحتوى هنا سيكون عن نقد المجتمع العربي، كيفية محاولة إصلاحه، مشاكل المراهقين و إيذائهم لأنفسهم، و ربما أشياءٌ أُخرى سنتناولها لاحقاً. سيكون كلامي من وجهة نظري.. أنا لا أقول أنني…
من البوت..اشتركوا بقناتهه اذا تحبون هيچ محتوى وان شاء الله الفائدة للجميع تعم .
❤2
Atlantis: The Sunken City.
المدينة الغارقة…اطلانطيس
هي مدينة اسطورية غير مثبت وجودها حتى الان…يعتقدون انو چانت موجودة خلال العصر البرونزي يُعتقد بانو مكانهه قريب ع بحر الابيض المتوسط او المحيط الاطلسي، وتم تخيل ورسم شكلهه ع حسب وصف الفلاسفة والمفكرين ومنهم افلاطون الي وصفهه بأنها اسطورة من اساطير الاغريق.
المدينة الغارقة…اطلانطيس
هي مدينة اسطورية غير مثبت وجودها حتى الان…يعتقدون انو چانت موجودة خلال العصر البرونزي يُعتقد بانو مكانهه قريب ع بحر الابيض المتوسط او المحيط الاطلسي، وتم تخيل ورسم شكلهه ع حسب وصف الفلاسفة والمفكرين ومنهم افلاطون الي وصفهه بأنها اسطورة من اساطير الاغريق.
❤25🤩4
Forwarded from Nutrition World | عالم التغذية
كيف يتم حساب السعرات الحرارية في وجبة غذائية ؟
اولا معرفة كم يعطي كل غرام من المغذيات الرئيسيه بحيث كل واحد غرام بروتين يعطي ٤ سعرات حرارية و كل غرام كربوهيدرات يعطي ٤ سعره حرارية و كل غرام دهون يعطي ٩ سعره حرارية
ثانيا تحديد محتوى كل صنف من الأغذية بحيث معرفة ما يحتوي من دهون و بروتين و كربوهيدرات
ثالثا تحديد المجموع الكلي من السعرات الحرارية الموصى بها (حسب نظام حميتك و لكل شخص مستوى خاص به من السعرات)و من ثم تقسيمها على الوجبات اليومية
اولا معرفة كم يعطي كل غرام من المغذيات الرئيسيه بحيث كل واحد غرام بروتين يعطي ٤ سعرات حرارية و كل غرام كربوهيدرات يعطي ٤ سعره حرارية و كل غرام دهون يعطي ٩ سعره حرارية
ثانيا تحديد محتوى كل صنف من الأغذية بحيث معرفة ما يحتوي من دهون و بروتين و كربوهيدرات
ثالثا تحديد المجموع الكلي من السعرات الحرارية الموصى بها (حسب نظام حميتك و لكل شخص مستوى خاص به من السعرات)و من ثم تقسيمها على الوجبات اليومية
👍7😁2