الميتومونيا ..
- هي متلازمة يعاني منها 80% من البشر حيث تجعل الإنسان يُقنع نفسه بإنه يوماً ما سيجد حقيبة ممتلئة بالأموال ويحلم كيف سيصرف هذه الأموال وماذا سيشتري بها مستقبلاً ..
@httpNotes
- هي متلازمة يعاني منها 80% من البشر حيث تجعل الإنسان يُقنع نفسه بإنه يوماً ما سيجد حقيبة ممتلئة بالأموال ويحلم كيف سيصرف هذه الأموال وماذا سيشتري بها مستقبلاً ..
@httpNotes
Forwarded from _تَحــرّر🔭☁️.
رئة الأرض الحقيقية ..؟
- ليست غابات الأمازون ولا حتى غابات افريقيا الاستوائية أو غابات آسيا الشرقية ..؟
- الرئة الكبرى للأرض هي العوالق النباتية الموجودة في البحار و المحيطات، فهي من تنتج أغلب اوكسجين الأرض و تمتص ثنائي اوكسيد الكاربون الموجود في المسطحات المائية الكبرى .
- تعتبر العوالق البحرية (phytoplankton) قاعدة الأساس للسلسلة الغذائية الطبيعية البحرية و إحدى أهم العناصر في التنوع البيئي و بهذا إحدى أهم العناصر التي يجب مراقبتها و مراقبة نشاطها الأساسي للحياة على الأرض و هذا ما تقوم به أكبر الوكالات الفضائية العالمية .
• الصورة لزوبعة عوالق نباتية سنة 2011، تم التقاطها بواسطة القمر الصناعي Envisat التابع لوكالة الفضاء الاوربية ESA
- ليست غابات الأمازون ولا حتى غابات افريقيا الاستوائية أو غابات آسيا الشرقية ..؟
- الرئة الكبرى للأرض هي العوالق النباتية الموجودة في البحار و المحيطات، فهي من تنتج أغلب اوكسجين الأرض و تمتص ثنائي اوكسيد الكاربون الموجود في المسطحات المائية الكبرى .
- تعتبر العوالق البحرية (phytoplankton) قاعدة الأساس للسلسلة الغذائية الطبيعية البحرية و إحدى أهم العناصر في التنوع البيئي و بهذا إحدى أهم العناصر التي يجب مراقبتها و مراقبة نشاطها الأساسي للحياة على الأرض و هذا ما تقوم به أكبر الوكالات الفضائية العالمية .
• الصورة لزوبعة عوالق نباتية سنة 2011، تم التقاطها بواسطة القمر الصناعي Envisat التابع لوكالة الفضاء الاوربية ESA
بحسب نظرية العالم ماثيو ووكر (Matthew walker) فان النوم يعد من احد اساليب التعرف على الذات، حيث يساعد النوم الدماغ على خزن المعلومات المفيدة في الذاكرة طويلة الامد ونسيان الغير مهمة ،
وقد اجريت بحوثات اكدت فيها منظمة الصحة العالمية ان اختلال دورة النوم من مسببات قلة التركيز و الوعي بل وحتى ان الاشخاص الذين يصابون بالارق اكثر عرضة لامراض السرطان،
ومن فوائد النوم:
١. يُقوي الذاكرة، ويُحسن عمل الدماغ، حيث يُساعد النوم على التركيز، ممّا يؤدي إلى زيادة الإبداع.
٢.يزيد مناعة الجسم، حيث يزيد نشاط الجهاز المناعي، وبالتالي يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، كالإنفلونزا، ونزلات البرد، ومن تراكم السموم.
٣.يُساعد في الحصول على وزنٍ مثالي لمن يعاني من النحافة، فالنوم الكافي يُخلص الجسم من السموم، وذلك لاسترخاء المعدة، وعدم عملها أثناء النوم، مما يؤدي يؤدي إلى تخزين السعرات الحرارية الموجودة في الطعام على شكل دهونٍ في الجسم.
@httpNotes
وقد اجريت بحوثات اكدت فيها منظمة الصحة العالمية ان اختلال دورة النوم من مسببات قلة التركيز و الوعي بل وحتى ان الاشخاص الذين يصابون بالارق اكثر عرضة لامراض السرطان،
ومن فوائد النوم:
١. يُقوي الذاكرة، ويُحسن عمل الدماغ، حيث يُساعد النوم على التركيز، ممّا يؤدي إلى زيادة الإبداع.
٢.يزيد مناعة الجسم، حيث يزيد نشاط الجهاز المناعي، وبالتالي يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، كالإنفلونزا، ونزلات البرد، ومن تراكم السموم.
٣.يُساعد في الحصول على وزنٍ مثالي لمن يعاني من النحافة، فالنوم الكافي يُخلص الجسم من السموم، وذلك لاسترخاء المعدة، وعدم عملها أثناء النوم، مما يؤدي يؤدي إلى تخزين السعرات الحرارية الموجودة في الطعام على شكل دهونٍ في الجسم.
@httpNotes
❤2🎉2