https://t.me/bg/qXxpo1MfSEtHAAAAJjHNpgoI51I
https://t.me/bg/jkIxbJF-uUrJAAAAM7ya77OCd_E
https://t.me/bg/zXhR2a3oeEtZAQAA5NTAxSW1gc4
https://t.me/bg/oEohD_9VsEpqAAAAJ3_6Eur6s-k
https://t.me/bg/bi3h0GdNgEtBAAAAhH39ysNg5zw
https://t.me/bg/r2ToJQqa2UtzAAAApnFZAY-gpPk
https://t.me/bg/qXxpo1MfSEtHAAAAJjHNpgoI51I
https://t.me/bg/phdvhI7pIUo1AAAAe2NUhsDva_Q
https://t.me/bg/-4jNgpJ7IUqJAAAA9ZgFGVVCqK4
https://t.me/bg/lptLbNFikUukAAAAZzsf2RgDw38
https://t.me/bg/Btt3LZFVOEtRAAAATZsEd2ZJ4hk
https://t.me/bg/ITVlEzfWSUvTAgAAPTUL21sl8kc
@httpNotes
https://t.me/bg/jkIxbJF-uUrJAAAAM7ya77OCd_E
https://t.me/bg/zXhR2a3oeEtZAQAA5NTAxSW1gc4
https://t.me/bg/oEohD_9VsEpqAAAAJ3_6Eur6s-k
https://t.me/bg/bi3h0GdNgEtBAAAAhH39ysNg5zw
https://t.me/bg/r2ToJQqa2UtzAAAApnFZAY-gpPk
https://t.me/bg/qXxpo1MfSEtHAAAAJjHNpgoI51I
https://t.me/bg/phdvhI7pIUo1AAAAe2NUhsDva_Q
https://t.me/bg/-4jNgpJ7IUqJAAAA9ZgFGVVCqK4
https://t.me/bg/lptLbNFikUukAAAAZzsf2RgDw38
https://t.me/bg/Btt3LZFVOEtRAAAATZsEd2ZJ4hk
https://t.me/bg/ITVlEzfWSUvTAgAAPTUL21sl8kc
@httpNotes
❤6👍3👏2👎1🤩1
🔴 مركز التنبؤ بالطقس الفضائي (SWPC):
- عاصفة شمسية من فئة G1 ستضرب الأرض يوم غد الأربعاء.
- تمت ملاحظة مواد غازية تتدفق من ثقب جنوبي في الغلاف الجوي للشمس.
- يمكن لعاصفة G-1 أن تضعف تقلبات شبكة الطاقة وتؤثر في الأقمار الصناعية وربما تشعل الشفق القطبي في مناطق حول القطب الشمالي.
- تأثيرها ربما يظهر خلال 24 ساعة او 48 ساعة.
- تصنف العواصف الشمسية إلى خمس فئات من G-1 الأضعف إلى G-5 الأقوى.
- العاصفة المرتقبة يوم غد الأربعاء تأتي في الوقت الذي تصعد فيه الشمس إلى أكثر مراحلها نشاطاً في دورتها الشمسية التي تبلغ 11 عاماً تقريباً.
@httpNotes
- عاصفة شمسية من فئة G1 ستضرب الأرض يوم غد الأربعاء.
- تمت ملاحظة مواد غازية تتدفق من ثقب جنوبي في الغلاف الجوي للشمس.
- يمكن لعاصفة G-1 أن تضعف تقلبات شبكة الطاقة وتؤثر في الأقمار الصناعية وربما تشعل الشفق القطبي في مناطق حول القطب الشمالي.
- تأثيرها ربما يظهر خلال 24 ساعة او 48 ساعة.
- تصنف العواصف الشمسية إلى خمس فئات من G-1 الأضعف إلى G-5 الأقوى.
- العاصفة المرتقبة يوم غد الأربعاء تأتي في الوقت الذي تصعد فيه الشمس إلى أكثر مراحلها نشاطاً في دورتها الشمسية التي تبلغ 11 عاماً تقريباً.
@httpNotes
😱9❤1🔥1🤯1🎉1
هم فديوم حسيتو انتو كاعدين بالحلم يعني دتحلمون بس واعين على نفسكم او اي شي من هذا القبيل
👍21
الاستيقاظ الكاذب :
يحلم الشخص بأنه استيقظ رغم بقائه في حالة حلم . يشعر الحالم كأنه استيقظ و يمارس روتينه اليومي الطبيعي كارتداء ملابسه او غسل اسنانه . هذه الحالة يطلق عليها <<حلم داهل حلم >> و قد يستيقظ ليرى نفسه في بيئة مشابهة للحلم الذي سبق الاستيقاظ الكاذب. و قد يتعرض الحالم لاكثر من استيقاظ كاذب قبل ان يستيقظ فعلاً.
◻️انواعه:
هنالك نوعين من الاستيقاظ الكاذب
< الاول يظن الحالم نفسه في بيئة واقعية و لكن هو ليس كذلك> و هذا النوع هو الاكثر شيوعاً
اما النوع الاقل شيوعاً عندما <يخيل للحالم انه في حالة استيقاظ و يصاحبه القلق او التوتر مع ان الواقع الذي استيقظ في يبدو حقيقياً في البداية >.
◻️لماذا يحدث الاستيقاظ الكاذب ؟
قد توحي اليقظة الكاذبة بدرجة من الحلم واضطراب النوم، ومن الممكن أن يكون الدماغ في حالة من الوعي أو النوم في وقت واحد، والذى يحدث أثناء الاستيقاظ الكاذب، بسبب تنشيط جزء من الدماغ المسئول عن الوعي بينما يستمر الجزء الآخر الذي يولد الحلم حيوي.
@ran1a_bot
يحلم الشخص بأنه استيقظ رغم بقائه في حالة حلم . يشعر الحالم كأنه استيقظ و يمارس روتينه اليومي الطبيعي كارتداء ملابسه او غسل اسنانه . هذه الحالة يطلق عليها <<حلم داهل حلم >> و قد يستيقظ ليرى نفسه في بيئة مشابهة للحلم الذي سبق الاستيقاظ الكاذب. و قد يتعرض الحالم لاكثر من استيقاظ كاذب قبل ان يستيقظ فعلاً.
◻️انواعه:
هنالك نوعين من الاستيقاظ الكاذب
< الاول يظن الحالم نفسه في بيئة واقعية و لكن هو ليس كذلك> و هذا النوع هو الاكثر شيوعاً
اما النوع الاقل شيوعاً عندما <يخيل للحالم انه في حالة استيقاظ و يصاحبه القلق او التوتر مع ان الواقع الذي استيقظ في يبدو حقيقياً في البداية >.
◻️لماذا يحدث الاستيقاظ الكاذب ؟
قد توحي اليقظة الكاذبة بدرجة من الحلم واضطراب النوم، ومن الممكن أن يكون الدماغ في حالة من الوعي أو النوم في وقت واحد، والذى يحدث أثناء الاستيقاظ الكاذب، بسبب تنشيط جزء من الدماغ المسئول عن الوعي بينما يستمر الجزء الآخر الذي يولد الحلم حيوي.
@ran1a_bot
❤9👍5😢1
◻️اسباب الاستيقاظ الكاذب تعود الى :
- توقف التنفس أثناء النوم وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالشخير أو توقف في التنفس أو لهث .
- حركات الأطراف المتكررة للنوم .
-الأرق .
- الضوضاء البيئية .
- شلل النوم.
لا ينتج الإستيقاظ الزائف عن أى مرض نفسي أو جسدي ولكن هو عبارة عن مظهر متكرر من الأحلام التي لا تتطلب أي علاج، لكن إذا ثبت تكرار الأحلام المزعجة، أو الشعور كثيراً بالقلق مثل حالة اضطراب ما بعد الصدمة، قد تساعد بعض الأدوية فى العلاج تخفيف الكوابيس والتى يصفها الطبيب المعالج.
@ran1a_bot
- توقف التنفس أثناء النوم وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالشخير أو توقف في التنفس أو لهث .
- حركات الأطراف المتكررة للنوم .
-الأرق .
- الضوضاء البيئية .
- شلل النوم.
لا ينتج الإستيقاظ الزائف عن أى مرض نفسي أو جسدي ولكن هو عبارة عن مظهر متكرر من الأحلام التي لا تتطلب أي علاج، لكن إذا ثبت تكرار الأحلام المزعجة، أو الشعور كثيراً بالقلق مثل حالة اضطراب ما بعد الصدمة، قد تساعد بعض الأدوية فى العلاج تخفيف الكوابيس والتى يصفها الطبيب المعالج.
@ran1a_bot
❤6👍1
اما عن تجربتي الشخصية ف مرات من افكر بشي كلش هواي تصير عندي احلام عن هل شي يعني مثلا مرك من المرات ردت اكعد لصلاة الفجر و حطيتها ببالي كلش فشنو صار حلمت اني دا اتوضى و اصلي و اني بفراشي بس بعدين وعيت على روحي و حسيت روحي فعلاً مصلية بس هذا كلة كان مجرد وهم
❤7👍1🥰1
Forwarded from Nutrition World | عالم التغذية
يعتبر الهاتف و التلفزيون و اي وسيلة تسليه أخرى من المؤثرات على النظام الغذائي و خاصه عند الاطفال لذلك يفضل تناول الطعام بعيدا عن أي جهاز من الممكن أن يشتت الإنتباه
❤7👍1
أكبَر بُركان في المجموعة الشمسية وأكبَر جبل في المجموعة الشمسية هُما الشَّيء نفسه على كوكب المريخ فيما يُدعى بـ (أوليمبس مونس).
أوليمبس مونس حصل نتيجةً لتدفُّق آلاف الموجات من الحمم البركانية، الحجم المهول لهذا البركان كان نتيجةً لعدم وجود صفائح تكتونية متحركة في قشرة الكوكب، ما أدى إلى تراكم الحمم البركانية فوق بعضها البعض.
*الصفائح التِكتونية: عبارة عن تِسع صفائح كبيرة واثنتي عشرة صغيرة، وهي تُمثِّل الطبقة الصخرية الصلبة التي تحيط بالكرة الأرضية.
@httpNotes
أوليمبس مونس حصل نتيجةً لتدفُّق آلاف الموجات من الحمم البركانية، الحجم المهول لهذا البركان كان نتيجةً لعدم وجود صفائح تكتونية متحركة في قشرة الكوكب، ما أدى إلى تراكم الحمم البركانية فوق بعضها البعض.
*الصفائح التِكتونية: عبارة عن تِسع صفائح كبيرة واثنتي عشرة صغيرة، وهي تُمثِّل الطبقة الصخرية الصلبة التي تحيط بالكرة الأرضية.
@httpNotes
❤9👍4🤯2
🔥1
🔥1