قاعدة ستيفن كوفي
المشهورة جداً 10/90، وهي بالحقيقة جديرة وتستحق أن تطبقها بحياتك،
ما هي هذه القاعدة ؟
10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا ،
و الـ 90 % من الحياة يتم تحديدها من خلال ردود أفعالنا !
ماذا يعني هذا؟
معنى هذا الكلام أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على السيطرة على الـ 10% مما يحدث لنا , فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها (مما سيؤدي ذلك إلى إفساد برنامجنا بالكامل) ، أو سائق ما قطع علينا حركة المرور أو السير . فنحن في الواقع ليس لدينا القدرة على التحكم بـ10% ولكن الوضع مختلف مع الـ90 % ، فنحن من يقرر كيف يمكن أن تكون الـ90 %
كيف ذلك ؟
عن طريق ردود أفعالنا …
دعونا نستخدم هذا المثال:كنت تتناول طعام الإفطار مع عائلتك و فجأة أسقطت ابنتك الصغيرة فنجان القهوة على قميص عملك. لم يكن لك دور فيما حدث هنا ولكن ماسوف يحدث لاحقا سيتقرر حسب ردة فعلك …بدأت بالصراخ و الشتم و قمت بتوبيخ ابنتك.. فأخذت الطفلة في البكاء ، ثم استدرت إلى زوجتك موبخا إياها لوضعها الفنجان على حافة الطاولة ، وبعد مشادة لفظيه قصيرة بينكما، اندفعت إلى الطابق العلوي و قمت بتغيير قميصك و من ثم عدت إلى الطابق السفلي ، فوجد أن ابنتك قد انشغلت بالبكاء عن إنهاء فطورها و الاستعداد للمدرسة، و نتيجة لذلك فاتها باص المدرسة و زوجتك كان لابد أن تغادر لعملها .. اضطررت إلى إيصال ابنتك بسيارتك الخاصة إلى المدرسة ، و بما أنك متأخر قدت سيارتك بسرعة 40 ميل في الساعة من أصل 30 ميل في الساعة كحد أقصى.. و بعد 15 دقيقة تأخير و دفع مخالفة مرورية بقيمة 60$ ، وصلت إلى المدرسة .. ركضت ابنتك إلى مبنى المدرسة دون أن تقول لك مع السلامة .. و بعد و صولك إلى المكتب متأخراً 20 دقيقة ، وجدت أنك قد نسيت حقيبتك … فها هو يومك بدأ بصورة سيئة و استمر من سيء إلى أسوء .. بعد عودتك إلى المنزل تجد توترا في العلاقة بينك وبين زوجتك وابنتك. لماذا ؟ بسبب ردود أفعالك منذ الصباح …
لماذا كان يومك سيئا؟
1- هل هو بسبب القهوة؟
2- هل هو بسبب إبنتك؟
3- هل هو رجل الشرطة؟
4- هل أنت سببت لنفسك ذلك؟
الإجابة هي: لم يكن لك دخل أو سيطرة على حادثة الفنجان ولكن ردة فعلك في الخمس ثواني التالية هي ما تسببت في إفساد يومك
هنا هو ماكان ممكن وينبغي أن يحدث .. فنجان القهوة وقع عليك ، و بدأت ابنتك بالبكاء .. وقلت لها بكل لطف: لا بأس يا عزيزتي .. و لكن كوني في المرة القادمة أكثر حذراً و انتباه .. تتناول المنشفة وتسرع إلى الطابق العلوي .. تستبدل قميصك وتتناول حقيبة أوراقك وثم تعود إلى الطابق السفلي في الوقت المحدد لترى ابنتك من النافذة و هي تصعد إلى حافلة المدرسة ملوحة بيدها لوداعك تصل إلى عملك مبكراً بـ 5 دقائق و تحيي زملائك بكل مرح و ابتهاج .. ويبدي رئيسك تعليقا حول يومك الرائع.
لاحظت الفرق؟
يوجد سيناريوهان مختلفان .. لهما نفس البداية ،ولكن نهاية مختلفة لماذا ؟ بسبب ردة فعلك .. و في الحقيقة لم يكن لديك أي سيطرة على الـ 10% التي حدثت أما الـ 90% الأخرى فتم تحديدها عن طريق ردة فعلك
هنا بعض الطرق لتطبيق القاعدة إذا قال أحد الأشخاص : بعض الأشياء السيئة عنك ، فلا تكن مثل الأسفنج .. بل دع الهجوم يسيل عليك مثل الماء على الزجاج .. و لا تسمح للتعليقات السلبية أن تؤثر عليك !
فردة الفعل الإيجابية لن تفسد يومك ، بينما ردة الفعل السلبية قد تؤدي إلى فقدانك للأصدقاء أو فصلك من العمل و تكون في حالة من العصبية و الإرهاق ….. إلخ ..
كيف تكون ردة فعلك إذا قطع عليك أحد الأشخاص حركة السير ؟؟ هل تفقد أعصابك ؟ هل تضرب مقود السيارة بقوة حانقا. أحد أصدقائي أسقط مقود السيارة!
هل تشتم؟؟ هل يرتفع ضغط دمك عاليا ؟ من سيهتم إذا وصلت إلى العمل متأخراً بعشر ثواني ؟ لماذا تسمح للسيارات بإفساد قيادتك
تذكر قاعدة الـ 10/90 و لا تقلق لما سيحدث لكَ بعد ذلك
قيل لك بأنك فقدت وظيفتكَ … لماذا الغضب و الانزعاج و الأرق ؟ استغل طاقة القلق ووقتك في إيجاد وظيفة أخرى
طبق قاعدة 10/90 وستدهشك النتائج , لن تخسر شيئا إن حاولت …10/90 قاعدة مذهلة والقليل من الناس من يعرفها ويطبقها في حياته والنتيجة ؟ الملايين من الناس تعاني من إرهاق وإجهاد لا مبرر له ومحاكم ومشاكل في القلب……
إذن علينا جميعاً أن نفهم ونطبق هذه القاعدة…
وسنتغير حتما للأفضل.
المشهورة جداً 10/90، وهي بالحقيقة جديرة وتستحق أن تطبقها بحياتك،
ما هي هذه القاعدة ؟
10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا ،
و الـ 90 % من الحياة يتم تحديدها من خلال ردود أفعالنا !
ماذا يعني هذا؟
معنى هذا الكلام أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على السيطرة على الـ 10% مما يحدث لنا , فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها (مما سيؤدي ذلك إلى إفساد برنامجنا بالكامل) ، أو سائق ما قطع علينا حركة المرور أو السير . فنحن في الواقع ليس لدينا القدرة على التحكم بـ10% ولكن الوضع مختلف مع الـ90 % ، فنحن من يقرر كيف يمكن أن تكون الـ90 %
كيف ذلك ؟
عن طريق ردود أفعالنا …
دعونا نستخدم هذا المثال:كنت تتناول طعام الإفطار مع عائلتك و فجأة أسقطت ابنتك الصغيرة فنجان القهوة على قميص عملك. لم يكن لك دور فيما حدث هنا ولكن ماسوف يحدث لاحقا سيتقرر حسب ردة فعلك …بدأت بالصراخ و الشتم و قمت بتوبيخ ابنتك.. فأخذت الطفلة في البكاء ، ثم استدرت إلى زوجتك موبخا إياها لوضعها الفنجان على حافة الطاولة ، وبعد مشادة لفظيه قصيرة بينكما، اندفعت إلى الطابق العلوي و قمت بتغيير قميصك و من ثم عدت إلى الطابق السفلي ، فوجد أن ابنتك قد انشغلت بالبكاء عن إنهاء فطورها و الاستعداد للمدرسة، و نتيجة لذلك فاتها باص المدرسة و زوجتك كان لابد أن تغادر لعملها .. اضطررت إلى إيصال ابنتك بسيارتك الخاصة إلى المدرسة ، و بما أنك متأخر قدت سيارتك بسرعة 40 ميل في الساعة من أصل 30 ميل في الساعة كحد أقصى.. و بعد 15 دقيقة تأخير و دفع مخالفة مرورية بقيمة 60$ ، وصلت إلى المدرسة .. ركضت ابنتك إلى مبنى المدرسة دون أن تقول لك مع السلامة .. و بعد و صولك إلى المكتب متأخراً 20 دقيقة ، وجدت أنك قد نسيت حقيبتك … فها هو يومك بدأ بصورة سيئة و استمر من سيء إلى أسوء .. بعد عودتك إلى المنزل تجد توترا في العلاقة بينك وبين زوجتك وابنتك. لماذا ؟ بسبب ردود أفعالك منذ الصباح …
لماذا كان يومك سيئا؟
1- هل هو بسبب القهوة؟
2- هل هو بسبب إبنتك؟
3- هل هو رجل الشرطة؟
4- هل أنت سببت لنفسك ذلك؟
الإجابة هي: لم يكن لك دخل أو سيطرة على حادثة الفنجان ولكن ردة فعلك في الخمس ثواني التالية هي ما تسببت في إفساد يومك
هنا هو ماكان ممكن وينبغي أن يحدث .. فنجان القهوة وقع عليك ، و بدأت ابنتك بالبكاء .. وقلت لها بكل لطف: لا بأس يا عزيزتي .. و لكن كوني في المرة القادمة أكثر حذراً و انتباه .. تتناول المنشفة وتسرع إلى الطابق العلوي .. تستبدل قميصك وتتناول حقيبة أوراقك وثم تعود إلى الطابق السفلي في الوقت المحدد لترى ابنتك من النافذة و هي تصعد إلى حافلة المدرسة ملوحة بيدها لوداعك تصل إلى عملك مبكراً بـ 5 دقائق و تحيي زملائك بكل مرح و ابتهاج .. ويبدي رئيسك تعليقا حول يومك الرائع.
لاحظت الفرق؟
يوجد سيناريوهان مختلفان .. لهما نفس البداية ،ولكن نهاية مختلفة لماذا ؟ بسبب ردة فعلك .. و في الحقيقة لم يكن لديك أي سيطرة على الـ 10% التي حدثت أما الـ 90% الأخرى فتم تحديدها عن طريق ردة فعلك
هنا بعض الطرق لتطبيق القاعدة إذا قال أحد الأشخاص : بعض الأشياء السيئة عنك ، فلا تكن مثل الأسفنج .. بل دع الهجوم يسيل عليك مثل الماء على الزجاج .. و لا تسمح للتعليقات السلبية أن تؤثر عليك !
فردة الفعل الإيجابية لن تفسد يومك ، بينما ردة الفعل السلبية قد تؤدي إلى فقدانك للأصدقاء أو فصلك من العمل و تكون في حالة من العصبية و الإرهاق ….. إلخ ..
كيف تكون ردة فعلك إذا قطع عليك أحد الأشخاص حركة السير ؟؟ هل تفقد أعصابك ؟ هل تضرب مقود السيارة بقوة حانقا. أحد أصدقائي أسقط مقود السيارة!
هل تشتم؟؟ هل يرتفع ضغط دمك عاليا ؟ من سيهتم إذا وصلت إلى العمل متأخراً بعشر ثواني ؟ لماذا تسمح للسيارات بإفساد قيادتك
تذكر قاعدة الـ 10/90 و لا تقلق لما سيحدث لكَ بعد ذلك
قيل لك بأنك فقدت وظيفتكَ … لماذا الغضب و الانزعاج و الأرق ؟ استغل طاقة القلق ووقتك في إيجاد وظيفة أخرى
طبق قاعدة 10/90 وستدهشك النتائج , لن تخسر شيئا إن حاولت …10/90 قاعدة مذهلة والقليل من الناس من يعرفها ويطبقها في حياته والنتيجة ؟ الملايين من الناس تعاني من إرهاق وإجهاد لا مبرر له ومحاكم ومشاكل في القلب……
إذن علينا جميعاً أن نفهم ونطبق هذه القاعدة…
وسنتغير حتما للأفضل.
الصورة نالت إنتشارا واسعا على مواقع التواصل الإجتماعي، نشرها موظف سابق في " مايكروسوفت" يدعى "مايك غالوس" على صفحته فيسبوك، تعود لثاني أغنى رجل في العالم و مؤسس شركة مايكروسوف الملياردير الأميركي "بيل غيتس" أثناء إنتظاره في طابور لشراء وجبة برجر من أحد المطاعم (Dick's ) بمدينة سياتل الأميركية.
الوجبة التي طلبها الملياردير تقدر بـ 7.68 دولار فقط، كما عبر صاحب النشر (Mike Galos) معلقا على الصورة بما يلي: "عندما تبلغ ثروتك نحو 100 مليار دولار وتدير أكبر منظمة خيرية في التاريخ، و تقف في الصف لشراء البرجر والبطاطس المقلية والكولا من مطعم Dick's مثل الجميع .. هكذا يتصرف الأثرياء الحقيقيون
الوجبة التي طلبها الملياردير تقدر بـ 7.68 دولار فقط، كما عبر صاحب النشر (Mike Galos) معلقا على الصورة بما يلي: "عندما تبلغ ثروتك نحو 100 مليار دولار وتدير أكبر منظمة خيرية في التاريخ، و تقف في الصف لشراء البرجر والبطاطس المقلية والكولا من مطعم Dick's مثل الجميع .. هكذا يتصرف الأثرياء الحقيقيون
دكتور بالجامعة ,هو عم يشرح المحاضرة:
سمع صوت واحد عم يصفر
التفت للطلاب وقال مين صفر !!
ما حدا رد
رجع يشرح وسمع صوت
تصفير مرة تانية
التفت للطلاب مين صفر !!
ما حدا رد !!
رجع يشرح ورجع
سَمع صوت صفير
التفت للطلاب مين صفر !!
ما حدا رد !!
حَط القلم وُ قفل الدفتر وقال خلصت المحاضرة .. بس بدي احكيلكن قصة!!
قال:
مرة بالليل ما اجاني نوم قلت انزل عبي السيارة بنزين و ضيع وقت
وُ نزلت وُ عبيتها !
وُ أنا راجع ﻟقيت بنت حلوة واقفة بالطريق
وُ قلتلها: بوصلك ؟
قالتلي : اي يا ريت
وُصلتها وُاعجبت فيني واخذت رقمي
وهي عرفت اني دكتور بدرس بجامعتكن يا طلاب
قالت: حبيبي عندي طلب
قلتلها:انتي بتأمري
قالتلي: اخوي طالب عندكم بالجامعة دير بالك عليه..
قلتلها : شو اسم اخوكي
قالتلى: مارح قلك اسمو
بس هو بحب يصفر دايما
ساعتها كل اللي فى المحاضرة قعدو يتطلعوا على الطالب اللي صفر
اتطلع عليه الدكتور وقال له
تعا لعندي يا روح أمك..مفكرني جايب شهادة الدكتوراه من سوق الجمعة 🤣🤣
سمع صوت واحد عم يصفر
التفت للطلاب وقال مين صفر !!
ما حدا رد
رجع يشرح وسمع صوت
تصفير مرة تانية
التفت للطلاب مين صفر !!
ما حدا رد !!
رجع يشرح ورجع
سَمع صوت صفير
التفت للطلاب مين صفر !!
ما حدا رد !!
حَط القلم وُ قفل الدفتر وقال خلصت المحاضرة .. بس بدي احكيلكن قصة!!
قال:
مرة بالليل ما اجاني نوم قلت انزل عبي السيارة بنزين و ضيع وقت
وُ نزلت وُ عبيتها !
وُ أنا راجع ﻟقيت بنت حلوة واقفة بالطريق
وُ قلتلها: بوصلك ؟
قالتلي : اي يا ريت
وُصلتها وُاعجبت فيني واخذت رقمي
وهي عرفت اني دكتور بدرس بجامعتكن يا طلاب
قالت: حبيبي عندي طلب
قلتلها:انتي بتأمري
قالتلي: اخوي طالب عندكم بالجامعة دير بالك عليه..
قلتلها : شو اسم اخوكي
قالتلى: مارح قلك اسمو
بس هو بحب يصفر دايما
ساعتها كل اللي فى المحاضرة قعدو يتطلعوا على الطالب اللي صفر
اتطلع عليه الدكتور وقال له
تعا لعندي يا روح أمك..مفكرني جايب شهادة الدكتوراه من سوق الجمعة 🤣🤣
وجد مسافرٌ رسالةً مكتوبة بخط اليد في مطار سان فرانسيسكو، ومن شدة انبهاره بما وجد أحب أن يشارك حروف تلك الرسالة مع العالم.
نص الرسالة:
“تركتُ مؤخرًا علاقةً أرهقتني عاطفيًا، لم أتحمل فيها الأذى الذي ذُقته طيلة شهورٍ من الإهانات، والتُهم، والأكاذيب، والأوهام، والتعالي، والمشاحنات الليلية؛ لذا رحلتُ بقلبٍ مفطور، أيقنتُ أن كل يومٍ يمضي دون أن أفعل فيه شيء لنفسي وأواجه ما أنا فيه هو هدرٌ للروح.“
“تركتُ حبيبي، حُب السنوات الثلاث التي مضت، أعطيتُ نفسي أكثر من فرصةٍ خلال تلك السنوات لأتحمل، كان يتوسل، ثم يشتم، لكن في المرة الأخيرة قررت أن ينتهي كل هذا ونفترق، ليتلاشى هو من حياتي مثل حلمٍ سيء."
“على مدار تلك السنين الثلاث رأيتُ العالم بمنظوره هو، فلم تكن لي القدرة أن أُعرف نفسي دونه، كان مقرونًا بكل شيء، إلى أن ساءت الأمور ووجدت نفسي وحيدةً رُغم ما مر عليَّ من لُطف الأصدقاء والغرباء.“
“ لكن شعور الوحدة هذا ألهمني، جعلني حرةً، ففي لحظةٍ ما، قررتُ أن أتحرر من كل الذكريات الموجعة، الأسماء التي كان يدعونني بها، طيفه المدفون في أعماق دماغي، توقفتُ عن تصديق كل ما كان يقوله عني، بدأتُ أرى وأتأمل تلك الهيئة الجميلة التي تبدو عليها الحياةُ حولي، ارتشفتُ الكثير من القهوة، وتحدثتُ إلى أناسٍ جدد، ضحكتُ دون سببٍ، كتبتُ الشعر، توقفتُ لأشم الزهور وألتقط صورًا لكل زهرةٍ. أدركتُ حينها أنه ما من شخصٍ قادرٍ أن يمنحك السعادة عداك، فلم يعد ما يؤلم بعد الآن. وجدتُ الأمان الذي كنتُ أبحث عنه، وجدتُه في نفسي، لذا فإني ممتنة وسعيدة وفرحة بما وصلت إليه.“
“ وبما أنني قد دخلتُ فصلًا جديدًا في حياتي، كانت نهاية العلاقة تلك حافزًا لتغييراتٍ ايجابيةٍ في حياتي، وفاتحة لأثق في ذاتي أكثر وأحبها، وإدراكًا مني لما أستحق أن أكون عليه من السعادة والحرية في الاختيار. ومُحاولةً مني لأترك كل الأشياء التي عوقت تقدمي، لذا أجد نفسي يومًا عن يوم أتحررُ أكثر من كل ما علق في بالي من ذكرياتٍ سيئة.“
“ ارتديتُ هذه القلادة - والتي كانت هديةً منه - كل يوم ولأكثر من عامين، وتجردي منها هو إعلان حياة بالنسبة لي لأمضي بقوة وراحةٍ وسلامٍ عميق وعامر. أيًا تكون أنت الذي وجدتُ هذه الرسالة، وأيًا كان الألم الذي واجهته، اقبل هذه الهدية كتذكيرٍ بما نستحقه من السعادة، وأملي أن تجد الطمأنينة.“
نص الرسالة:
“تركتُ مؤخرًا علاقةً أرهقتني عاطفيًا، لم أتحمل فيها الأذى الذي ذُقته طيلة شهورٍ من الإهانات، والتُهم، والأكاذيب، والأوهام، والتعالي، والمشاحنات الليلية؛ لذا رحلتُ بقلبٍ مفطور، أيقنتُ أن كل يومٍ يمضي دون أن أفعل فيه شيء لنفسي وأواجه ما أنا فيه هو هدرٌ للروح.“
“تركتُ حبيبي، حُب السنوات الثلاث التي مضت، أعطيتُ نفسي أكثر من فرصةٍ خلال تلك السنوات لأتحمل، كان يتوسل، ثم يشتم، لكن في المرة الأخيرة قررت أن ينتهي كل هذا ونفترق، ليتلاشى هو من حياتي مثل حلمٍ سيء."
“على مدار تلك السنين الثلاث رأيتُ العالم بمنظوره هو، فلم تكن لي القدرة أن أُعرف نفسي دونه، كان مقرونًا بكل شيء، إلى أن ساءت الأمور ووجدت نفسي وحيدةً رُغم ما مر عليَّ من لُطف الأصدقاء والغرباء.“
“ لكن شعور الوحدة هذا ألهمني، جعلني حرةً، ففي لحظةٍ ما، قررتُ أن أتحرر من كل الذكريات الموجعة، الأسماء التي كان يدعونني بها، طيفه المدفون في أعماق دماغي، توقفتُ عن تصديق كل ما كان يقوله عني، بدأتُ أرى وأتأمل تلك الهيئة الجميلة التي تبدو عليها الحياةُ حولي، ارتشفتُ الكثير من القهوة، وتحدثتُ إلى أناسٍ جدد، ضحكتُ دون سببٍ، كتبتُ الشعر، توقفتُ لأشم الزهور وألتقط صورًا لكل زهرةٍ. أدركتُ حينها أنه ما من شخصٍ قادرٍ أن يمنحك السعادة عداك، فلم يعد ما يؤلم بعد الآن. وجدتُ الأمان الذي كنتُ أبحث عنه، وجدتُه في نفسي، لذا فإني ممتنة وسعيدة وفرحة بما وصلت إليه.“
“ وبما أنني قد دخلتُ فصلًا جديدًا في حياتي، كانت نهاية العلاقة تلك حافزًا لتغييراتٍ ايجابيةٍ في حياتي، وفاتحة لأثق في ذاتي أكثر وأحبها، وإدراكًا مني لما أستحق أن أكون عليه من السعادة والحرية في الاختيار. ومُحاولةً مني لأترك كل الأشياء التي عوقت تقدمي، لذا أجد نفسي يومًا عن يوم أتحررُ أكثر من كل ما علق في بالي من ذكرياتٍ سيئة.“
“ ارتديتُ هذه القلادة - والتي كانت هديةً منه - كل يوم ولأكثر من عامين، وتجردي منها هو إعلان حياة بالنسبة لي لأمضي بقوة وراحةٍ وسلامٍ عميق وعامر. أيًا تكون أنت الذي وجدتُ هذه الرسالة، وأيًا كان الألم الذي واجهته، اقبل هذه الهدية كتذكيرٍ بما نستحقه من السعادة، وأملي أن تجد الطمأنينة.“
👏1
انتهت إجازته وركب الطائرة عائداً إلى بلده .. بجانبه إمرأة مسنة من الفلاحات .. في الطائرة قاموا بتقديم وجبات الطعام ومع كل وجبة قطعة حلوى بيضاء .. المرأة المسنة فتحت قطعة ( الحلوى ) و بدأت تأكلها بقطعة خبز ظناً منها أنها قطعة جبنة بسبب اللون الأبيض .. وعندما اكتشفت أنها ( حلوى ) شعرت بإحراج شديد ونظرت إلى الرجل الذي بجانبها ، فتظاهر بأنه لم يرَ ما حصل .. ثوان قليلة ، قام بفتح قطعة ( الحلوى ) من صحنه وقام بما قامت به المرأة المسنة تماماً فضحكتْ المرأة .. فقال لها : سيدتي لماذا لم تخبريني أنها حلوى وليست جبنة ... فقالت المرأة : وأنا كذلك كنت أظنها جبنة مثلك !!
بالتأكيد كان يعرف أنها ليست جبنة ، ويعرف أنها رحلة وتنتهي ، ويعرف أنها مجرد امرأة بسيطة ...
يقول سفيان الثوري ( ما رأيت عبادة أجل وأعظم من جبر الخواطر )
إماطة الأذى عن مشاعر وقلوب الناس لايقل درجة عن إماطة الأذى عن طريقهم اجبروا الخواطر وراعوا المشاعر وانتقوا كلماتكم وتلطفوا بافعالكم ولا تؤلموا أحداً وقولوا للناس حسنا وعيشوا أنقياء أصفياء سنرحل ويبقى الأثر
بالتأكيد كان يعرف أنها ليست جبنة ، ويعرف أنها رحلة وتنتهي ، ويعرف أنها مجرد امرأة بسيطة ...
يقول سفيان الثوري ( ما رأيت عبادة أجل وأعظم من جبر الخواطر )
إماطة الأذى عن مشاعر وقلوب الناس لايقل درجة عن إماطة الأذى عن طريقهم اجبروا الخواطر وراعوا المشاعر وانتقوا كلماتكم وتلطفوا بافعالكم ولا تؤلموا أحداً وقولوا للناس حسنا وعيشوا أنقياء أصفياء سنرحل ويبقى الأثر
Forwarded from زينب عبد الله (زينب عبدالله ♡)
بيتر هاندِكه : روائي وكاتب مسرحي ومخرج ومترجم وشاعر نمساوي ولد في ٦ من ديسمبر ١٩٤٢ .
يقول في أحد الحوارات الصحفية:
" أعرفُ العربية الفصحى واقرأ القرآن بها، يعتبر القرآن الكتاب الوحيد الذي لا يمكن ترجمته على وجه الإطلاق إلى أي لغة في العالم."
" حينما أبري قلما، أرضى بما قمت به.
أحب الكتابة باليد وأشعر بالقلم.
في الواقع، أعجب بالأشخاص الذين يعملون بأياديهم، ولا أجد نفسي مختلفا عنهم، ولذا كان الشعور بأن أكون حرفيا يمتلكني دوما."
من أعماله :
• قلق حارس المرمى لحظة قذف ضربة الجزاء
• خطاب قصير لأجل وداع طويل
• التعاسة اللا مبالية
•المرأة العسراء
حاصل هذا العام على نوبل للآداب
يقول في أحد الحوارات الصحفية:
" أعرفُ العربية الفصحى واقرأ القرآن بها، يعتبر القرآن الكتاب الوحيد الذي لا يمكن ترجمته على وجه الإطلاق إلى أي لغة في العالم."
" حينما أبري قلما، أرضى بما قمت به.
أحب الكتابة باليد وأشعر بالقلم.
في الواقع، أعجب بالأشخاص الذين يعملون بأياديهم، ولا أجد نفسي مختلفا عنهم، ولذا كان الشعور بأن أكون حرفيا يمتلكني دوما."
من أعماله :
• قلق حارس المرمى لحظة قذف ضربة الجزاء
• خطاب قصير لأجل وداع طويل
• التعاسة اللا مبالية
•المرأة العسراء
حاصل هذا العام على نوبل للآداب
منقوله..
المرأة التي في الصورة تحمل شهادة دكتوراة
و تعمل دكتورة جامعية في ٱرقىٰ الجامعات الإلمانية
بعد ٱنتهاءها من دوامها يومياً
تنزل مسافة بعيدة عن مكان عملها
و ذلك لإصطحاب زوجها عامل نظافة
و هي تجوب معه الشوارع بكل حب و فخر و ٱعتزاز
لتخفف عنه مشقة العمل
ليس بالبعيد عنها ٱن تحصل علىٰ رجل من نفس مستواها
الدراسي و المهني بحجة ٱنها دكتورة
لكن هنا يظهر تأثير و فاعلية الحب في التغلب علىٰ الطبقية
عندما تكون المجتمعات بهذه الدرجة من الوعي و الرقي
كيف لا تكون في المقدمة و القمة بعيداً عن الطبقية و العرقية و فكرة القبيلة و تأثير المجتمع الذي لا يرحم... اتمنى من الجميع مراجعة طريقة تعامله مع من يظنهم أدنى منه اتركوا التكبر
المرأة التي في الصورة تحمل شهادة دكتوراة
و تعمل دكتورة جامعية في ٱرقىٰ الجامعات الإلمانية
بعد ٱنتهاءها من دوامها يومياً
تنزل مسافة بعيدة عن مكان عملها
و ذلك لإصطحاب زوجها عامل نظافة
و هي تجوب معه الشوارع بكل حب و فخر و ٱعتزاز
لتخفف عنه مشقة العمل
ليس بالبعيد عنها ٱن تحصل علىٰ رجل من نفس مستواها
الدراسي و المهني بحجة ٱنها دكتورة
لكن هنا يظهر تأثير و فاعلية الحب في التغلب علىٰ الطبقية
عندما تكون المجتمعات بهذه الدرجة من الوعي و الرقي
كيف لا تكون في المقدمة و القمة بعيداً عن الطبقية و العرقية و فكرة القبيلة و تأثير المجتمع الذي لا يرحم... اتمنى من الجميع مراجعة طريقة تعامله مع من يظنهم أدنى منه اتركوا التكبر
(ثان تشينيهو سكاربا)
أحد أغنى الرجال في البرازيل
أثار الجدل عندما أعلن عن خطته لدفن سيارته الرائعة التي تبلغ تكلفتها مليون دولار حتى يتمكن من القيادة في حياته الآخرة بعد الموت.
تلقت وسائل الإعلام الخبر باهتمام وكانت الانتقادات واسعة :
* لماذا لا يتبرع بالسيارة للجمعيات الخيرية؟
* هل هذا الرجل منفصل عن الواقع وما يحدث من مشاكل في البلاد؟
وقبل لحظات من دفن السيارة، كشف عن دوافعه الحقيقية في كلمة ألقاها في حفل دفن السيارة :
الناس ينتقدونني لأنني أردت أن أدفن سيارة بمليون دولار
وفي الواقع، معظم الناس يدفنون أشياء أكثر قيمة بكثير من سيارتي
لقد دفنوا القلوب والكبد والرئتين والعينين والكلي، وهذا سخيف .. فالكثير من الأشخاص ينتظرون إجراء عملية زرع، وسوف تُدفن أعضاءك التي - يُمكن - أن تنقذ الكثير من الأرواح.
أحد أغنى الرجال في البرازيل
أثار الجدل عندما أعلن عن خطته لدفن سيارته الرائعة التي تبلغ تكلفتها مليون دولار حتى يتمكن من القيادة في حياته الآخرة بعد الموت.
تلقت وسائل الإعلام الخبر باهتمام وكانت الانتقادات واسعة :
* لماذا لا يتبرع بالسيارة للجمعيات الخيرية؟
* هل هذا الرجل منفصل عن الواقع وما يحدث من مشاكل في البلاد؟
وقبل لحظات من دفن السيارة، كشف عن دوافعه الحقيقية في كلمة ألقاها في حفل دفن السيارة :
الناس ينتقدونني لأنني أردت أن أدفن سيارة بمليون دولار
وفي الواقع، معظم الناس يدفنون أشياء أكثر قيمة بكثير من سيارتي
لقد دفنوا القلوب والكبد والرئتين والعينين والكلي، وهذا سخيف .. فالكثير من الأشخاص ينتظرون إجراء عملية زرع، وسوف تُدفن أعضاءك التي - يُمكن - أن تنقذ الكثير من الأرواح.
Forwarded from 𝑴𝒂𝒓𝒚𝒂
أذكى مهرب بالعالم !
مواطن بلجيكي دأب 20 عاماً على عبور الحدود نحو ألمانيا بشكل يومي على دراجته حاملا حقيبة مملوءة بالتراب
وكان رجال الحدود على يقين انه يهرب شيئا ولكنهم لا يجدون معه غير التراب
بعد وفاة " ديستان " وجدت في مذكراته
حتى زوجتي لم تعلم انني بنيت ثروتي على تهريب الدراجات إلى ألمانيا
مواطن بلجيكي دأب 20 عاماً على عبور الحدود نحو ألمانيا بشكل يومي على دراجته حاملا حقيبة مملوءة بالتراب
وكان رجال الحدود على يقين انه يهرب شيئا ولكنهم لا يجدون معه غير التراب
بعد وفاة " ديستان " وجدت في مذكراته
حتى زوجتي لم تعلم انني بنيت ثروتي على تهريب الدراجات إلى ألمانيا
قانون الجهد المهدور
هذا قانون رجال الاعمال، هذا قانون العظماء والعباقرة واصحاب الهمم العاليه
أغلبكم يعلم أن الأسود لا تنجح في الصيد إلا في ربع محاولاتها .. أي أنها تفشل في 75% من محاولاتها و تنجح في 25% منها فقط ..
ورغم هذه النسبة الضئيلة التي تشاركها فيها معظم الضواري إلا أنه يستحيل على الأسود أن تيأس من محاولات المطاردة و الصيد ...
والسبب الرئيسي في ذلك ليس الجوع كما قد يظن البعض ، إنما هو استيعاب الحيوانات لقانون ( الجهد المهدور ) وهو القانون الذي تعمل به الطبيعة كلها ..
'' فنصف بيوض الأسماك يتم التهامها ..
'' ونصف مواليد الدببة تموت قبل البلوغ ...
'' ومعظم أمطار العالم تهطل في المحيطات ...
'' ومعظم بذور الأشجار تأكلها العصافير ...
'' وحده الإنسان من يرفض هذا القانون الطبيعي الكوني ويعتبر أن عدم نجاحه في بضع محاولات يجعل منه إنساناً فاشلاً ...
لكن الحقيقة هي أن الفشل الوحيد .. هو " التوقف عن المحاولة " والنجاح ليس أن يكون لديك سيرة حياة خالية من العثرات والسقطات ... بل النجاح هو أن تمشي فوق أخطائك وتتخطى كل مرحلة ذهبت جهودك فيها هدراً وتتطلع الى المرحلة المقبلة ..
'' ولو كان هناك من كلمة تلخص هذه الدني
هذا قانون رجال الاعمال، هذا قانون العظماء والعباقرة واصحاب الهمم العاليه
أغلبكم يعلم أن الأسود لا تنجح في الصيد إلا في ربع محاولاتها .. أي أنها تفشل في 75% من محاولاتها و تنجح في 25% منها فقط ..
ورغم هذه النسبة الضئيلة التي تشاركها فيها معظم الضواري إلا أنه يستحيل على الأسود أن تيأس من محاولات المطاردة و الصيد ...
والسبب الرئيسي في ذلك ليس الجوع كما قد يظن البعض ، إنما هو استيعاب الحيوانات لقانون ( الجهد المهدور ) وهو القانون الذي تعمل به الطبيعة كلها ..
'' فنصف بيوض الأسماك يتم التهامها ..
'' ونصف مواليد الدببة تموت قبل البلوغ ...
'' ومعظم أمطار العالم تهطل في المحيطات ...
'' ومعظم بذور الأشجار تأكلها العصافير ...
'' وحده الإنسان من يرفض هذا القانون الطبيعي الكوني ويعتبر أن عدم نجاحه في بضع محاولات يجعل منه إنساناً فاشلاً ...
لكن الحقيقة هي أن الفشل الوحيد .. هو " التوقف عن المحاولة " والنجاح ليس أن يكون لديك سيرة حياة خالية من العثرات والسقطات ... بل النجاح هو أن تمشي فوق أخطائك وتتخطى كل مرحلة ذهبت جهودك فيها هدراً وتتطلع الى المرحلة المقبلة ..
'' ولو كان هناك من كلمة تلخص هذه الدني
أربعةوثلاثون_حكمة!!
١- احذر قبل إقراضك المال لصديق،، فقد تخسر كليهما..
٢- لا تثق بذاكرتك.. اكتب كل شيء على الورق..
٣- عندما تريد شراء منزل تذكر 3 أشياء مهمة.. الموقع،، الموقع،، الموقع!!
٤-لا تدفع لأحد أجره قبل أن يتم عمله..
٥- اختر زوجتك بعناية لأنها مسؤولة عن 90 % من سعادتك أو تعاستك..
٦- لا تتأخر في نومك إذا كنت تحرص على يومك..
٧- لا تترك عملك قبل أن تؤمّن غيره..
٨- عندما تستعير سيارة صديق املأها بالوقود قبل إعادتها إليه..
٩- لا تدع الهاتف يقطع اللحظات الجميلة من حياتك،، فقد وجد لراحتك لا لراحة المتصل..
١٠- لا تجادل شرطيا أبداً!!
١١- حين تقول والدتك ستندم على فعل ذلك،، فإنك ستندم عليه غالباً..
١٢- كن شجاعاً،، وإن لم تكن فتظاهر!! فلن يلاحظ أحد الفرق..
١٣- حين تصادف كتاباً جيداً قم بشراءه حتى ولم لم تقرأه..
١٤- لا تشارك رجلا فشل ثلاث مرات..
١٥- شجع أبنائك على العمل في أوقات فراغهم عندما يبلغون السادسة عشرة..
١٦- لا تصدق كل ما تسمع،، ولا تنفق كل ما تملك،، ولا تنم قدر ما ترغب ..
١٧- دلل زوجتك و ليس أطفالك..
١٨- إذا استعرت شيئا أكثر من مرتين،، قم بشرائه..
١٩- ابتعد عن الأماكن المشبوهة،، فالأحداث السيئة لا تحدث إلا هناك..
١٠- الفاشل في إنفاق ماله فاشل في كل شيء في حياته..
١١- حين يسألك أحدهم سؤالا لا تحبه ابتسم وقل.. ولماذا تريد أن تعرف؟!
١٢- ثلاثة أشياء لا تفقدها.. أعصابك،، ثقتك بنفسك،، مفاتيح سيارتك!!
١٣-لا تتوقع من أطفالك أن يستمعوا لنصائحك ووضعك مزرٍ!!
١- احذر قبل إقراضك المال لصديق،، فقد تخسر كليهما..
٢- لا تثق بذاكرتك.. اكتب كل شيء على الورق..
٣- عندما تريد شراء منزل تذكر 3 أشياء مهمة.. الموقع،، الموقع،، الموقع!!
٤-لا تدفع لأحد أجره قبل أن يتم عمله..
٥- اختر زوجتك بعناية لأنها مسؤولة عن 90 % من سعادتك أو تعاستك..
٦- لا تتأخر في نومك إذا كنت تحرص على يومك..
٧- لا تترك عملك قبل أن تؤمّن غيره..
٨- عندما تستعير سيارة صديق املأها بالوقود قبل إعادتها إليه..
٩- لا تدع الهاتف يقطع اللحظات الجميلة من حياتك،، فقد وجد لراحتك لا لراحة المتصل..
١٠- لا تجادل شرطيا أبداً!!
١١- حين تقول والدتك ستندم على فعل ذلك،، فإنك ستندم عليه غالباً..
١٢- كن شجاعاً،، وإن لم تكن فتظاهر!! فلن يلاحظ أحد الفرق..
١٣- حين تصادف كتاباً جيداً قم بشراءه حتى ولم لم تقرأه..
١٤- لا تشارك رجلا فشل ثلاث مرات..
١٥- شجع أبنائك على العمل في أوقات فراغهم عندما يبلغون السادسة عشرة..
١٦- لا تصدق كل ما تسمع،، ولا تنفق كل ما تملك،، ولا تنم قدر ما ترغب ..
١٧- دلل زوجتك و ليس أطفالك..
١٨- إذا استعرت شيئا أكثر من مرتين،، قم بشرائه..
١٩- ابتعد عن الأماكن المشبوهة،، فالأحداث السيئة لا تحدث إلا هناك..
١٠- الفاشل في إنفاق ماله فاشل في كل شيء في حياته..
١١- حين يسألك أحدهم سؤالا لا تحبه ابتسم وقل.. ولماذا تريد أن تعرف؟!
١٢- ثلاثة أشياء لا تفقدها.. أعصابك،، ثقتك بنفسك،، مفاتيح سيارتك!!
١٣-لا تتوقع من أطفالك أن يستمعوا لنصائحك ووضعك مزرٍ!!