NOTES
2.86K subscribers
8.95K photos
1.39K videos
150 files
555 links
نسعى لنشر العلم والمعرفة والثقافة
Download Telegram
تحديثات انستغرام القادمة

1.إضافة اكثر من رابط في website

2- الرد على الستوري بمقطع صوتي

3- في حال تم عمل لقطة شاشة لمحادثة يتم وصول شعار انو تم عمل لقطة شاشة للمحادثة

4- اضافة اللغة العربية للايفون

5- في حال تم اختراق الحساب وتتذكر كلمة السر القديمة تكدر ترجع الحساب بخطوات بسيطة
🤯54🔥3
صورة لمجمع سكني في أحد الضواحي الباريسية ..
22🔥4👍1
♥️
46🤩4👍2👏1
جَاءَتْ مُعَذِّبَتِي فِي غَيْهَبِ الغَسَقِ
كَأنَّهَا الكَوْكَبُ الدُرِيُّ فِي الأُفُقِ

فَقُلْتُ نَوَّرْتِنِي يَا خَيْرَ زَائِرَةٍ
أمَا خَشِيتِ مِنَ الحُرَّاسِ فِي الطُّرُقِ

فَجَاوَبَتْنِي وَ دَمْعُ العَيْنِ يَسْبِقُهَا
مَنْ يَرْكَبِ البَحْرَ لا يَخْشَى مِنَ الغَرَقِ

فقلت هذي أحاديثٌ ملفقة
موضوعة قد أتت من قول مختلق

قالت وحق عيوني عزّ من قسمٍ
وما على جبهتي من لؤلؤ الرمق

إني أحبك حباً لا نفاد له
ما دام في مهجتي شيء من الرمق


- لسان الدين الخطيب
16🔥3🥰1
شنو ممكن يكون تأثير استعمال السماعات باستمرار على الدماغ؟

أثبتت دراسة أمريكية حديثة  إن إرتداء سماعات الرأس وبصوت عالٍ، يمكنه إلحاق الضرر الدائم بحاسة السمع خلال 30 دقيقة .

واشارت الدراسة ان السماعات على الأذن فقط بل تمتد إلى تدمير أنسجة المخ وفقدان حاسة السمع وخاصة لدى كبار السن، وتعهد سببا في الإصابة بمرض الزهايمر، حيث أن العقل يعمل بشدة لفهم كل ما يقال لكنه لا يمكنه تخزين ما يسمعه في الذاكرة، وكانت نصحت الدراسة بخفض الصوت عند الاستخدام إلى أقل من 60% من الحد الأقصى لحجم الجهاز مع عدم الاستماع لأي شئ يوميا عبر السماعات لأكثر من ساعتين في المرة الواحدة.
10🤯6😱4👏1
تستعملون سماعات هواية؟او بشكل شبه يومي
Anonymous Poll
57%
يي
43%
لا
🤯2😢21
نومكم غير منتظم؟
Anonymous Poll
82%
يي غير منتظم
18%
بلي منتظم
2🤯2👍1
تاكلون وجبات سريعة وغير صحية هواية؟
Anonymous Poll
50%
يي
50%
لا
2
تحبون تبقون بالظلمة؟
Anonymous Poll
69%
يي
31%
لا
2👍1
متمارسون رياضة؟
Anonymous Poll
77%
يي منمارس
23%
بلي نمارس
2😁1
اكدت دراسات بأن ارتداء السماعات بشكل يومي وعدم انتظام النوم وتناول الكثير من الوجبات السريعة والتي تسبب تدهور الصحة العقلية ، وعدم ممارسة الرياضة بانتظام ، التدخين والذي يرتبط بأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية، البقاء في الظلام والذي بدوره يؤدي إلى الاكتئاب وتدهور المخ.
😱142👍1