اَللّـهُمَّ اِنّي اَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ وَ الْفَشَلِ وَ الْهَمِّ وَ الْجُبْنِ وَ الْبُخْلِ وَ الْغَفْلَةِ وَ الْقَسْوَةِ وَ الْمَسْكَنَةِ وَ الْفَقْرِ وَ الْفاقَةِ وَ كُلِّ بَلِيَّة ، وَ الْفَواحِشِ ما ظَهَرَ مِنْها وَ ما بَطَنَ ، وَ اَعُوذُ بِكَ مِنْ نَفْسٍ لا تَقْنَعُ ، وَ بَطْنٍ لا يَشْبَعُ ، وَ قَلْبٍ لا يَخْشَعُ ، وَ دُعاءٍ لا يُسْمَعُ ، وَ عَمَلٍ لا يَنْفَعُ ، وَ اَعُوذُ بِكَ يا رَبِّ عَلى نَفْسي وَ ديني وَ مالي وَ عَلى جَميعِ ما رَزَقْتَني مِنَ الشَّيْطانِ الرَّجيمَ اِنَّكَ اَنْتَ السَّميعُ الْعَليمُ .

أنا لستُ متعبًا، لكن أنا مخدّر ولا اعتقد إنني في المكان المناسب"
هذا سيء ،كيف اتخلص من الشعور بأنني لست في المكان مناسب ؟

إلهي الحبيب في كل مرة كنت اخطأ وتفتح لي ابواب مغفرتك ♥️

‏"وقاتل حتى تخرجَ من رمضان بغيْر القلب الذي دخلتَه به".💛
رمضان كريم💙

"‏قال لها: ليتني أوتيتُ بعضًا من مُلكِ سُليمان لِأُرسل نفرًا من الجن لكي يأتونني بِكِ.
فقالت له: أرسل نفرًا من أهلك وكثّر الله خيرك."

أجمل شعور ..

- الرعشة عندما تذهب لتحادثهُ فتجده " يكتب... "

- صديقك عندما يتخطى الجميع ليجلس بجانبك .

- فرحة الشخص الذي قمت بمساعدته .

- دعاء والدتك لك بحنية كبيرة .

- شخص يبادلك نفس شعور الحُب .

- حين تعلم أن الشخص الذي تشوفت إليه جداً يفتقدك بنفس الشعور أيضاً .

- الرائحة التي تُذكركَ بشخص وذكريات .

..........................................

فعلا أخوان تذكروا 💙

يجوز بيوم تسائلنه شحيصير بالجسم اذا شخص وَگف تدخين؟

اول ما الشخص يدخن جگارة شي طبيعي يختل ضغط الدم و النبض ويزيد
لكن وره ٢٠ دقيقة راح يرجع النبض و الضغط للوضع الطبيعي.

واذا الشخص وَگَّف تدخين ل٨ ساعات حيبدي يزيد مستوى الأُكسجين بالدم حدما يوصل الوضع الطبيعي .

وره يومين راح ترجع حاسة الشم والذوق لوضعهه الطبيعي وتتحسن.

وبعد ٣ ايام الشعب الهوائية راح تتخلص من الآثار الي تسبب بيهه التدخين وتصير بحالة استرخاء.

يتبع…

واذا الشخص ترك التدخين من اسبوعين الى ٣ اشهر راح تتحسن وتتنشط الدورة الدموية والرئة تعود تسوي وظائفها بنسبة ٣٠٪؜.

اما وره ٩ اشهر فاحتقان الجيوب والتعب وضيق التنفس حيروح.

بعد سنة كاملة راح يخف خطر مرض القلب التاجي للنص بالمقارنة مع الانسان العادي(غير المدخن).

وره خمس سنوات راح يقل خطر الاصابة بالسكتة الدماغية وحيصير حالة حال الانسان غير المدخن.

اما بعد ١٠ سنوات راح يقل خطر الموت الناتج عن سرطان الرئة مثل ما او چان شخص غير مُدخن.

وهاي كلهه شي بسيط عن المنفعة الصحية لترك التدخين، وبالذات اذا الشخص مصارله هواي يدخن فممكن كللششش صحته تصير مثل الغير مدخن بنصف هاي المدة، واي انسان مبتعد عن هل امور فرجائي انو يظل مبتعد وشكراً✨.