حسب استبيان حصل في بريطانيه بعد خروجها من الاتحاد الأوربي:
الذي قَد شارك فيه اكثر من (٥٥,٠٠٠) شخص نَص فيهِ ان |٤٠٪| من الشباب من عمر (١٦-٢٧) يشعرون بالوحده، بينما |٢٧٪| من المُسنين من عمر (فوق السبعين) يشعروا بالوحده. وهذا الاستبيان يدمر ما هو متعارف عليه بخصوص ان كبار السن هم اكثر من يشعروا بالوحده.
كما اشارة دراسه على انَ الوحده قد تُسبب ضرر تدخين ١٥ سِجاره باليوم، اي نفس الضرر الجسدي الذي تسببهُ السجاره.
اما جامعه كارنيكي مالون لـ١٥٠ متطوع وضعوا في انفهم قطرات لڤايروس الانفلاونزا ثم وضعوهم في غُرف لفندق واعطوهم الحريه في الانعزال، او التعارف شَرط : ان يسجلوا هل هم وحيدين ام لا، ما هي اعراض حدة المرض، ما هو شعورهم؟
وقد وجدوا ان الاشخاص الذين قرروا الانعزال كانت اعراض مرضهم اكثر حِده وقد اخذوا وقتاً اطول في التعافي ، بينما الاشخاص الذين قرروا الاختلاط وجدوا العكس تماماً.
وهنا لا بِد ان نُفرق بين شعورك بالوحده، واختيارك بأن تكون وحيد.
Being alone dose not mean you
feel lonely.
بالنهايه:(( حتى لو انت وحيد، انت محتاج حد تقوله انك قررت تبقى وحيد))
الذي قَد شارك فيه اكثر من (٥٥,٠٠٠) شخص نَص فيهِ ان |٤٠٪| من الشباب من عمر (١٦-٢٧) يشعرون بالوحده، بينما |٢٧٪| من المُسنين من عمر (فوق السبعين) يشعروا بالوحده. وهذا الاستبيان يدمر ما هو متعارف عليه بخصوص ان كبار السن هم اكثر من يشعروا بالوحده.
كما اشارة دراسه على انَ الوحده قد تُسبب ضرر تدخين ١٥ سِجاره باليوم، اي نفس الضرر الجسدي الذي تسببهُ السجاره.
اما جامعه كارنيكي مالون لـ١٥٠ متطوع وضعوا في انفهم قطرات لڤايروس الانفلاونزا ثم وضعوهم في غُرف لفندق واعطوهم الحريه في الانعزال، او التعارف شَرط : ان يسجلوا هل هم وحيدين ام لا، ما هي اعراض حدة المرض، ما هو شعورهم؟
وقد وجدوا ان الاشخاص الذين قرروا الانعزال كانت اعراض مرضهم اكثر حِده وقد اخذوا وقتاً اطول في التعافي ، بينما الاشخاص الذين قرروا الاختلاط وجدوا العكس تماماً.
وهنا لا بِد ان نُفرق بين شعورك بالوحده، واختيارك بأن تكون وحيد.
Being alone dose not mean you
feel lonely.
بالنهايه:(( حتى لو انت وحيد، انت محتاج حد تقوله انك قررت تبقى وحيد))
ام كلثوم كما لم ترها من قبل، الصورة التقطت في عام 1920 ثم تم معالجتها رقمياً وأضافة الألوان لها ..
@httpNotes
@httpNotes
ظاهرة السهر للفجر
مقالة لأحد الاطباء العرب المقيمين في ألمانيا :
تعتبر الشعوب العربية من أكثر الشعوب عبثاً بالوقت والصحة والمال وتضييعها على اشياء كثيرة للأسف ليست ذات قيمة .
هذه الاشياء الغير قيمة والضارة احياناً ليس لها علاقة بالأخلاق الحميدة ولكنها ممارسات لا تضيف شيئاً مفيداً للعقل ولا للمهارات أو الصحة .
ظاهرة السهر مثلاً لربات البيوت حتى ساعات الفجر والإستيقاظ ظهراً مما يؤثر على نفسيتها ومزاجها العام ويسبب لها العديد من الامراض ، وتزيد حدة هذه الامراض مع التقدم بالعمر . وهذا النموذج موجود لدى مختلف الطبقات الاجتماعية في مجتمعاتنا .
وكذلك الشباب والشابات من طلبة المدارس والجامعات مصابون ايضاً بداء السهر وما يترتب عليه من امراض ومشاكل نفسية .... وضعف في التحصيل العلمي .
والرجال ايضاً يدمنون السهر بالمقاهي وملاحق المنازل ويتناولون وجبات عشاء دسمة في وقت متأخر مما يسبب لهم الإجهاد والعديد من الأمراض .
سابقاً كان الناس ينامون بعد صلاة العشاء بساعتين او ثلاث ساعات ويفيقون باكراً بكل حيوية ونشاط لأداء مهامهم وعملهم وكانت معدلات الإصابة بالسكري وتصلب الشرايين والمفاصل أقل بكثير منها اليوم .
يعتقد الكاتب أننا بحاجة الى إعادة تأهيل وبرامج توعية تعيدنا الى الإلتزام بشروط الجودة النوعية للحياة .
@httpNotes
مقالة لأحد الاطباء العرب المقيمين في ألمانيا :
تعتبر الشعوب العربية من أكثر الشعوب عبثاً بالوقت والصحة والمال وتضييعها على اشياء كثيرة للأسف ليست ذات قيمة .
هذه الاشياء الغير قيمة والضارة احياناً ليس لها علاقة بالأخلاق الحميدة ولكنها ممارسات لا تضيف شيئاً مفيداً للعقل ولا للمهارات أو الصحة .
ظاهرة السهر مثلاً لربات البيوت حتى ساعات الفجر والإستيقاظ ظهراً مما يؤثر على نفسيتها ومزاجها العام ويسبب لها العديد من الامراض ، وتزيد حدة هذه الامراض مع التقدم بالعمر . وهذا النموذج موجود لدى مختلف الطبقات الاجتماعية في مجتمعاتنا .
وكذلك الشباب والشابات من طلبة المدارس والجامعات مصابون ايضاً بداء السهر وما يترتب عليه من امراض ومشاكل نفسية .... وضعف في التحصيل العلمي .
والرجال ايضاً يدمنون السهر بالمقاهي وملاحق المنازل ويتناولون وجبات عشاء دسمة في وقت متأخر مما يسبب لهم الإجهاد والعديد من الأمراض .
سابقاً كان الناس ينامون بعد صلاة العشاء بساعتين او ثلاث ساعات ويفيقون باكراً بكل حيوية ونشاط لأداء مهامهم وعملهم وكانت معدلات الإصابة بالسكري وتصلب الشرايين والمفاصل أقل بكثير منها اليوم .
يعتقد الكاتب أننا بحاجة الى إعادة تأهيل وبرامج توعية تعيدنا الى الإلتزام بشروط الجودة النوعية للحياة .
@httpNotes
هذا الطفل دخل قبل العروسة ويحمل عبارة تحذيرية للعريس :
" فات الأوان لهروبك ، ها هي قادمة ورائي ! " ...
@httpNotes
" فات الأوان لهروبك ، ها هي قادمة ورائي ! " ...
@httpNotes
😭1