النوم المبكر يمكن أن يعزز إنتاج الميلاتونين وهو هرمون ينظم النوم، ويدعم النظام الطبيعي للجسم، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة والوظائف العقلية. بالإضافة إلى ذلك، يرتبط النوم المبكر بتحسين المزاج وتقليل مستويات الإجهاد، وتعزيز تركيز الذاكرة، مما يجعله عاملاً أساسيًا للرفاه العام.
❤8🤣8😁4😭2👌1
يُغريك هذا النور بي لا تقترب
نارٌ أنا في موطنٍ رِثٌ خَرِبْ
لو كنتَ تحسبُني بلادًا إنّنِي
مَنفَى إِذا مِنْهُ اقتربت ستغترب
أو كنت تحسبني هدوءًا، ما أنا
إلا الهياج فلو دنوت ستضطرب .
نارٌ أنا في موطنٍ رِثٌ خَرِبْ
لو كنتَ تحسبُني بلادًا إنّنِي
مَنفَى إِذا مِنْهُ اقتربت ستغترب
أو كنت تحسبني هدوءًا، ما أنا
إلا الهياج فلو دنوت ستضطرب .
❤🔥13❤1
NOTES
الأحداث الفلكية في شهر فبراير : 🔭
❍ 2 فبراير كوكب عطارد في الأوج.
❍ 3 فبراير القمر في طور التربيع الأخير.
❍ 5 فبراير اقتران القمر بنجم Antares.
❍ 7 فبراير القمر يقترن بكوكب الزهرة.
❍ 8 فبراير القمر يقترن بكوكب المريخ.
❍ 10 فبراير القمر يقترن بكوكب زُحل.
❍ 15 فبراير القمر يقترن بكوكب المشتري.
❍ 16 فبراير القمر في طور التربيع الأول.
❍ 16 القمر يقترن بعنقود الثريا النجمي.
❍ 21 فبراير اقتران القمر بنجم Pollux.
❍ 22 فبراير اقتران كوكبيّ الزهرة والمريخ.
❍ 24 فبراير اقتران القمر بنجم Regulus.
❍ 24 فبراير القمر بدر.
❍ 25 فبراير القمر في الأوج.
❍ 28 فبراير اقتران القمر بنجم Spica.
❍ 3 فبراير القمر في طور التربيع الأخير.
❍ 5 فبراير اقتران القمر بنجم Antares.
❍ 7 فبراير القمر يقترن بكوكب الزهرة.
❍ 8 فبراير القمر يقترن بكوكب المريخ.
❍ 10 فبراير القمر يقترن بكوكب زُحل.
❍ 15 فبراير القمر يقترن بكوكب المشتري.
❍ 16 فبراير القمر في طور التربيع الأول.
❍ 16 القمر يقترن بعنقود الثريا النجمي.
❍ 21 فبراير اقتران القمر بنجم Pollux.
❍ 22 فبراير اقتران كوكبيّ الزهرة والمريخ.
❍ 24 فبراير اقتران القمر بنجم Regulus.
❍ 24 فبراير القمر بدر.
❍ 25 فبراير القمر في الأوج.
❍ 28 فبراير اقتران القمر بنجم Spica.
❤14❤🔥2
طائره تخترق حاجز الصوت للمصور الأمريكي جو برويلز!
التقاط الصورة استغرقت منه خمس سنوات لان التقاط مثل هكذا صورة قد يكون مستحيلاً، لان الشكل المخروطي الناتج عن البخار يستمر نحو عشر ثواني فقط نظراً لوصول سرعة الطائرة الى سرعة الصوت اي 1232 كلم /ساعة!
لكن ما هو حاجز الصوت؟
حاجز الصوت هو حاجز فيزيائي يعيق الاجسام الكبيره من الوصول الى سرعة ما فوق الصوت ونستطيع رؤيته، فعندما تساوي سرعة الطائرة سرعة الصوت 345 م /ث يتشكل بخار مخروطي نظراً للضغط الهائل على جزئيات الهواء حول سطح الطائرة.
التقاط الصورة استغرقت منه خمس سنوات لان التقاط مثل هكذا صورة قد يكون مستحيلاً، لان الشكل المخروطي الناتج عن البخار يستمر نحو عشر ثواني فقط نظراً لوصول سرعة الطائرة الى سرعة الصوت اي 1232 كلم /ساعة!
لكن ما هو حاجز الصوت؟
حاجز الصوت هو حاجز فيزيائي يعيق الاجسام الكبيره من الوصول الى سرعة ما فوق الصوت ونستطيع رؤيته، فعندما تساوي سرعة الطائرة سرعة الصوت 345 م /ث يتشكل بخار مخروطي نظراً للضغط الهائل على جزئيات الهواء حول سطح الطائرة.
❤🔥22👍1
NOTES
بالعباس احنا خوش قناة بس مظلومين
والله مال نسوي مسابقات للمتابعين
وعندي خوش فكرة إذا يعجبكم نسوي مسابقة
وعندي خوش فكرة إذا يعجبكم نسوي مسابقة
❤8
NOTES
توكل
بعدين ننزل المقالات بالقناة بوقت معين ونقفل التحويل والمتابعين يصوتون ويختارون أحسن مقالة (طبعاً ملاحظة فكرة المقالة تنرسل بالبوت والمقالة تندز ايضاً للبوت وتتحول بدون أسم ومايتم نشر أسم كاتب المقالة إلا بعد نهاية المسابقة)
الفائزين الأوائل الثلاثة الحاصلين على أعلى عدد من التصويتات
الأول
الثاني
الثالث
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12👌4😁2