Young lady, circa 1900

الشيخ الدكتور أحمد نعينع - سورة الشعراء - ..

حيل ذكية في علم النفس إن فهمتها ستغير حياتك ..

- مدح الأطفال لذكائهم قد يعيق تقدمهم ، بدلاً من ذلك يجب الإشادة بجهودهم ..

- الإعتقاد بأنك نمت جيداً حتى لو لم تفعل ذلك يُحسن الأداء ..

- يساعدك الجوع على إتخاذ قرارات أفضل ..

- إستخدام يدك غير المهيمنة في بعض الأعمال مثل الكتابة وفتح الأبواب ، لمدة إسبوعين سيساعدك على التحكم بنفسك ..

- حاول أن تكون صادقاً قدر الإمكان ، حيث أنه في المرة التي تكذب فيها لن يشك فيك أحد ..

- عندما تشعر ب الإكتئاب ولا تملك فكرة عن سبب حدوث ذلك ، قم بتصنيف الأشياء التي تجعل عقلك يشعر بالتحسن ..

................................................

ما عدتُ أعرفُ أيْنَ تهدأ رحلتي
وبأيِّ أرض تستريح ركابي
غابت وجوهٌ، كيفَ أخفتْ سرَّها؟
هرَبَ السؤالُ، وعزّ فيه جوابي.

It's OK to be not ok