أجمل شعور ..

- الرعشة عندما تذهب لتحادثهُ فتجده " يكتب... "

- صديقك عندما يتخطى الجميع ليجلس بجانبك .

- فرحة الشخص الذي قمت بمساعدته .

- دعاء والدتك لك بحنية كبيرة .

- شخص يبادلك نفس شعور الحُب .

- حين تعلم أن الشخص الذي تشوفت إليه جداً يفتقدك بنفس الشعور أيضاً .

- الرائحة التي تُذكركَ بشخص وذكريات .

..........................................

فعلا أخوان تذكروا 💙

يجوز بيوم تسائلنه شحيصير بالجسم اذا شخص وَگف تدخين؟

اول ما الشخص يدخن جگارة شي طبيعي يختل ضغط الدم و النبض ويزيد
لكن وره ٢٠ دقيقة راح يرجع النبض و الضغط للوضع الطبيعي.

واذا الشخص وَگَّف تدخين ل٨ ساعات حيبدي يزيد مستوى الأُكسجين بالدم حدما يوصل الوضع الطبيعي .

وره يومين راح ترجع حاسة الشم والذوق لوضعهه الطبيعي وتتحسن.

وبعد ٣ ايام الشعب الهوائية راح تتخلص من الآثار الي تسبب بيهه التدخين وتصير بحالة استرخاء.

يتبع…

واذا الشخص ترك التدخين من اسبوعين الى ٣ اشهر راح تتحسن وتتنشط الدورة الدموية والرئة تعود تسوي وظائفها بنسبة ٣٠٪؜.

اما وره ٩ اشهر فاحتقان الجيوب والتعب وضيق التنفس حيروح.

بعد سنة كاملة راح يخف خطر مرض القلب التاجي للنص بالمقارنة مع الانسان العادي(غير المدخن).

وره خمس سنوات راح يقل خطر الاصابة بالسكتة الدماغية وحيصير حالة حال الانسان غير المدخن.

اما بعد ١٠ سنوات راح يقل خطر الموت الناتج عن سرطان الرئة مثل ما او چان شخص غير مُدخن.

وهاي كلهه شي بسيط عن المنفعة الصحية لترك التدخين، وبالذات اذا الشخص مصارله هواي يدخن فممكن كللششش صحته تصير مثل الغير مدخن بنصف هاي المدة، واي انسان مبتعد عن هل امور فرجائي انو يظل مبتعد وشكراً✨.

الجوجليزم
وهم اشخاص يعبدون محرك البحث گوگل ويَدَّعون وجود دلائل على ألوهيته ،وهي ديانة ظهرت مؤخراً.

وفق احصاءات تعتبر عبارة (انا بخير) من اكثر الكذبات انتشاراً بالعالم .

A girl holding her sister's head still for a photograph. Stockholm, Sweden in 1864

الفكرة من هاي الصور
ان هي نادرة جدا وقديمة
تخيلوا هاي الصورة من سنة 1864

الضغط العصبي

الضغط او ما يُسمى التوتر العصبي من اكثر الاشياء الشائعة بينه كَبشر، وتصير من تكون داخل على أزمة او حتلو عليك هواية شغل اوو من تكون عندك مشاكل مع احد حتتراكم عليك كل المواقف السيئة وطببب دخلنه ناخذ طاقة سلبية وهذا سوه ضغط ع دماغ.

باعوا حبايب…الدماغ من يشوفنه دنتبع نمط حياة معين و مستمرين علي حيسوي شي اشبه بالروتين وهذا الروتين حينقل للعقل اللاواعي وبعد ميحتاج فد جهد من الدماغ حتى يگضي الانسان اموره ، و اول ما الانسان يقرر يبدي بتغيير لنمط حياته ، اول شي يوگف بوجه هذا التغيير هو العقل لان بطبيعته كسول و يموووتتت ع روتين و الملل لذلك هذا الجزء من الجسم الي وزنه ميتجاوز ال٢٪؜ من وزن الجسم ويسموا بالدماغ هووو اول شي لازم تحاربه من تريد تبدي بتغيير بحياتك والشي الي حيسوي هووو التوتر والضغط النفسي مما يأدي للتعب والاعياء…لذا من تبدون تغيرون من نمط حياتكم قدر الامكان استمروا الى ان يتعود عقلكم ويتخلص من الضغط ودائماً حاولوا تجددون وتتعودون.

يتبع…