هم فديوم حسيتو انتو كاعدين بالحلم يعني دتحلمون بس واعين على نفسكم او اي شي من هذا القبيل

الاستيقاظ الكاذب :
يحلم الشخص بأنه استيقظ رغم بقائه في حالة حلم . يشعر الحالم كأنه استيقظ و يمارس روتينه اليومي الطبيعي كارتداء ملابسه او غسل اسنانه . هذه الحالة يطلق عليها <<حلم داهل حلم >> و قد يستيقظ ليرى نفسه في بيئة مشابهة للحلم الذي سبق الاستيقاظ الكاذب. و قد يتعرض الحالم لاكثر من استيقاظ كاذب قبل ان يستيقظ فعلاً.

◻️انواعه:
هنالك نوعين من الاستيقاظ الكاذب
< الاول يظن الحالم نفسه في بيئة واقعية و لكن هو ليس كذلك> و هذا النوع هو الاكثر شيوعاً
اما النوع الاقل شيوعاً عندما <يخيل للحالم انه في حالة استيقاظ و يصاحبه القلق او التوتر مع ان الواقع الذي استيقظ في يبدو حقيقياً في البداية >.


◻️لماذا يحدث الاستيقاظ الكاذب ؟
قد توحي اليقظة الكاذبة بدرجة من الحلم واضطراب النوم،  ومن الممكن أن يكون الدماغ في  حالة من الوعي أو النوم في وقت واحد،  والذى يحدث أثناء الاستيقاظ الكاذب، بسبب تنشيط جزء من الدماغ المسئول عن الوعي بينما يستمر الجزء الآخر الذي يولد الحلم حيوي.

@ran1a_bot

◻️اسباب الاستيقاظ الكاذب تعود الى :
- توقف التنفس أثناء النوم وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالشخير أو توقف في التنفس أو لهث .
- حركات الأطراف المتكررة للنوم .
-الأرق .
- الضوضاء البيئية .
- شلل النوم.
لا ينتج الإستيقاظ الزائف عن أى مرض نفسي أو جسدي ولكن هو عبارة عن مظهر متكرر من الأحلام التي لا تتطلب أي علاج، لكن إذا ثبت تكرار الأحلام المزعجة،  أو الشعور كثيراً بالقلق مثل حالة اضطراب ما بعد الصدمة، قد تساعد بعض الأدوية فى العلاج تخفيف الكوابيس والتى يصفها الطبيب المعالج.

@ran1a_bot

اما عن تجربتي الشخصية ف مرات من افكر بشي كلش هواي تصير عندي احلام عن هل شي يعني مثلا مرك من المرات ردت اكعد لصلاة الفجر و حطيتها ببالي كلش فشنو صار حلمت اني دا اتوضى و اصلي و اني بفراشي بس بعدين وعيت على روحي و حسيت روحي فعلاً مصلية بس هذا كلة كان مجرد وهم

يعتبر الهاتف و التلفزيون و اي وسيلة تسليه أخرى من المؤثرات على النظام الغذائي و خاصه عند الاطفال لذلك يفضل تناول الطعام بعيدا عن أي جهاز من الممكن أن يشتت الإنتباه

يلة وصلنا 3k

جمال الشعب المرجانية ..

Real or Fake?

الصورة طبعاً Real ومسوين عليها شوي تعديلات 🙂

يالله خلي اختبر معلوماتكم على الحرب العالمية الاولى والحرب العالمية الثانية