ليش المي بدون طعم و ريحة و لون ؟ قصدي كيميائيًا و فيزيائيًا

شنو يصير اذا راح الاوكسجين لمدة ثانية؟

الأمراض المنتقلة وراثيا وشلون نعرف هذا الشخص إله قابلية او رح ينصاب مستقبلاً بمرض معين وراثي

كيف يحدث الشيب شلسبب العلمي وشو الي يصير للشعره عشان تصير بيضه فنفس الوقت ليه يتكاثر دام هي شيبه وحده صارت من شي ليه الباقي يصير نفسه...

ءء ليش الثقوب السوداء جاذبيتها جبيرة حتى لو جانت توها مولودة؟

الباقين ننشرهم بغير وقت💚
نعزل بال١٥٠

Motel manager James Brock pours muriatic acid in the Monson Motor Lodge swimming pool, to get a group of white and black American integrationists out of the pool. June 18, 1964

أطعمة تضعف الذاكرة والتركيز !


قالت صحيفة "إلكونفيدينسيال" (Elconfidencial) أن هنالك٣ أطعمة عليك الأبتعاد عنها وهي :

— السكريات المضافة

أول هذه الأطعمة هي السكريات المضافة. ومع أن الغلوكوز ضروري لوظيفة الدماغ السليمة، إلا أن اتباع نظام غذائي عالي السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الغلوكوز في الدماغ، وهو ما ربطته الدراسات بقلة اللدونة في الحُصين، وهو الجزء المسؤول عن التحكم في الذاكرة.

— الأطعمة المقلية

شددت الصحيفة على ضرورة الحد من استهلاك البطاطا المقلية وشرائح اللحم بالبقسماط وغيرهما من الأطعمة المقلية، لأنها مضرة بالأوعية الدموية التي تزود الدماغ بالدم، مما يؤثر على عملية التعلم والذاكرة.

— الدقيق المكرر

أوردت الصحيفة أن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الخبز أو المعكرونة أو أي معجنات أخرى مصنوعة من الدقيق المكرر، مضرة بالصحة مثل السكريات المضافة. وعلى الرغم من أن طعمها ليس حلوا، فإن الجسم يعالجها بالطريقة نفسها.

"الحدود الدولية ليست موجودة عندما ننظر إلى الأرض من الفضاء، من الصعب الحفاظ على النظرة العرقية أو الدينية أو القومية المتعصبة عندما نرى كوكبنا او بالأصح وطننا من الفضاء كهلال أزرق هش يتلاشى ليصبح نقطة ضوء غير واضحة تتوارى خلف النجوم كأنها لا شيء".
| كارل ساغان

أخطار واقي الشمس

الاشعة الشمسية بيهه نوعين من الاشعة الي هي A و B.

أشعة الشمس A تكون طويلة وتخترق الجلد بذات من تكون الشمس حامية ومع كثرة التعرض للشمس ممكن تسبب سرطانات الجلد.

أما اشعة الشمس B فتكون قصيرة وتخترق الجلد همين بس يادوبك توصل لطبقة الدهون ،
وتحول الكوليسترول الي تحت الجلد لڤيتامين D فيحمي الجلد وميخلي النوع A يسبب مشاكل.

شنو دور واقي الشمس هنا؟
واقي الشمس حيمنع دخول الاشعة B لانها اشعة گصيرة وتخلي الاشعة A(الي هي من مسببات السرطان) تدخل.


ومن مكونات واقي الشمس يكون بي التريكلوسان هذا المكون ممكن يوصل للدم خلال ٤٥ دقيقة من الوقت الي تخلون بي الواقي ،
وهو يعتبر من مسببات عطل الغدة الدرقية وتگدرون تحللون وحتلاحظون التريكلوسان صار عالي من بعد ٤٥ دقيقة بالجسم.

هل واقيات الشمس الهه كل هذا التأثير؟

يي بكل بساطة لان اي شي تخلوا ع جلد رأساً الجلد يمتصه، حتى الڤيتامين A الي بواقيات الشمس تكون مضرة لانها تكون مصنعة.

يتبع

شنو البديل من واقي الشمس؟

حتى تستمر البشرة وتكون مشرقة فلازم نصلح الجلد من جوة مو من برة.

يعني…
الدهون الغير مفيدة والمهدرجة كلش يأثرون ع جودة الدهون التحت الجلد
فانتو قدر الامكان ابتعدوا عن الدهون الغير صحية .
وتناولوا دهون صحية وشربوا مي
هل شي كلش حيساعد تصلحون البشرة.

يعني كمختصر الي بشرته مو زينة لازم يصلحهه من جوة وهل شي اله علاقة مباشرة بالأكل، شرب المي،ولازم تاخذون المعادن والڤيتامينات المفيدة للبشرة .

وممكن تحتمون من الاشعة الشمية بلبس قبعة او حتى شمسية او تگعدون بالفي اي شي عدا استعمال الواقيات الصناعية.

وكذلك لازم تچيكون حمض المعدة لان اله علاقة مباشرة بالجلد فمثلاً الناس الي عدهم حمض المعدة قليل ٨٩٪؜ صاير عدهم صدفية والخ من امراض الجلد.

بالمناسبة العراق يعتبر ثالث أقل دولة من حيث الإصابة بسرطان الجلد💚

-ليش لازم تتعلم شلون تسوي cv

بيوم من الأيام قدمت على وظيفة أحلامك وتم رفضك بسبب أن الcv مالتك مو بالمستوى المطلوب ممكن ما مريت بهذا الموقف بس احنا نستبق الأحداث ونتوقع أنك راح تمر بهيج شي بالمستقبل لذلك أصبح من الضروري أن تتعلم كتابة ال cv،يله خل نبدي:


-شنو هو الcv:
قبل ما نشرح شلون تسوي cv ومن هذا الحجي لازم نعرف هو شنو الcv:
هي الوثيقة التي تشمل خبراتك ومهاراتك والوظائف إلى شغلتها بشكل موجز وبسيط وتعتبر هي اللقاء الأول بينك وبين صاحب العمل أو جهة أخرى

وإذا جان عندك المهارات المطلوبة فا غالبنا يصير بعدها لقاء معك بخصوص الشغل (ممكن بالمستقبل اكتب مقال عن مقابلة العمل و شلون تتجاوزها )


-شنو فوائد الcv:
يجي واحد منكم يقول زين هایه السيرة الذاتية شنو فائدتها

١-رفع فرصة الحصول على وظيفة:
تزداد فرصة توضيفك مع جودة سيارتك الذاتية كل ما تكون سيرتك الذاتية مرتبه وسهلة بالقراءة وراح انطي انطباع أولي جيد عنك أنك شخص منظم جدي في العمل وهذا الشي راح يساعدك بالمقابل راح نذكر هذا الشي أكثر بالنقطة الثالثة

٢-تعزيز الثقة بالنفس:
كل ما طانتك سيرتك الذاتية قوية وراح تزيد ثقتك بنفسك بالمقابلة لأنك تعرف أن سيرتك بيها كل المعلومات المطلوبة

٣-تسهل إجراءات المقابلة:
من تكون عندك سيرة ذاتية قوية راح تتكلم بمكانك وقت المقابلات راح تكون معلوماتك متوفرة كلها كدام صاحب العمل ما يحتاج بس توضيحات بسيطة وهذا الشي مراح يوترك بالمقابلة


-على ماذا يحتوي الcv:
-عناوين رئيسية:
صورتك
اسمك
نبذة عنك
الحالة الاجتماعية
تاريخ ومكان الميلاد
الخ...

-طرق التواصل:
الإيميل
رقم التلفون
حسابات التواصل الاجتماعي
الخ...

-المؤهلات العملية:
الأماكن التي درست بها من الأحدث إلى الأقدم وتشمل النشاطات والدورات التي شاركت بها

-خبرات العمل:
تذكر الأماكن التي عملت بها من الأحدث ويمكن ذكر مكان العمل واسم صاحب العمل والمنصب الذي كنت فيه والإنجازات التي حققتها بهذا المنصب

-المهارات:
المهارات مهارة التواصل أو القيادة أو العمل الجماعي أو مهارات الحاسوب أو إتقان لغة معينة الخ...

-الاهتمامات:
قد تكون هنالك اهتمامات تناسب المنصب وليس من الضروري ذكرها بأدق التفاصيل يكفي شرح بسيط عنها


-بعض التطبيقات الي تساعدك على عمل السيرة الذاتية:
•موقع سيرة



بعد ما عرفت شنو هو الcv و شنو فوائده إذا تريد تشوف أمثلة و تأخذ فكر أكثر (اضغط هنا )


هذا البوست مشترك بين
@amhblog & @LilithAva_Growth




إذا تحب هذا النوع من المحتوى لا تنسى تنضم بالقناة @amhblog

عزف نسم علينا الهوى - فيروز
بيانو 🎧🕊

‏المُحزن في الحياة هو ليس أن الحياة قصيرة ، إنّما المُحزن هو أنّنا نبدأ الحياة متأخّرين ..
‏
‏⁧- برتولت بريخت

مفروض باچر تكون اكو العاصفة النيزكية الأقوى منذ سنوات طويلة حسب وكالة ناسا.

وهاي العاصفة حتكون بيهه اجزاء من المذنب المحتضر "SW3" وحتكون مرئية في الولايات المتحدة وأجزاء من كندا، بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

زخات النيازك تحدث من تمر الأرض عبر أثر الحطام الي خلفه مذنب أو كويكب، ويمكن انو نتنبأ بمعظم زخات النيازك، لان تتكرر سنوياً من الارض تخترق مسار الزخات .

ويسموهه باسم "عاصفة النيزك" ، محتشكل تهديد فقط حتنطي مشهد رائع اذا ظهرت بالعين المجردة.