معلومة طبية ..
في حالة الصداع بالرأس . كل ما قد تحتاجه هو أن تقوم بغلق فتحة أنفك اليمنى وتتنفس من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق . إذ بعد ذلك غالباً ستتفاجأ بذهاب الصداع مباشرةً . السبب في ذلك يعود كون هذه التقنية تجعل الأوكسجين يتوزع على نحو محدد في بعض خلايا المخ .
@httpNotes
في حالة الصداع بالرأس . كل ما قد تحتاجه هو أن تقوم بغلق فتحة أنفك اليمنى وتتنفس من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق . إذ بعد ذلك غالباً ستتفاجأ بذهاب الصداع مباشرةً . السبب في ذلك يعود كون هذه التقنية تجعل الأوكسجين يتوزع على نحو محدد في بعض خلايا المخ .
@httpNotes
إن 60% من الأمور والأشياء الجميلة التي تحدث للإنسان في حياته تأتي بعدما يكف عن إنتظارها أو يفقد فيها الأمل نهائياً . حيث يُفسَر إرتباط هذه العلاقة الإضطرادية بين إهمال الأشياء وحدوثها بشكل غير متوقع إلى عدة عوامل منها خلفية الإنسان النفسية .
@httpNotes
@httpNotes
معلومات عامة ..
1. مشاهدة الأفلام التي تحتوي على مشاهد مليئة بالحركة ، والتي تعرف بإسم " أفلام الأكشن " ، تجعل الإنسان يأكل كمية أكبر من الطعام .
2. عدد الدراجات في عاصمة الدنمارك كوبنهاجن أكثر من عدد السكان .
3. إن عدد الآلات التي تستخدم لقص الحشائش في الولايات المتحدة 70 مليون آلة و تسبب هذه الآلات تلوث للبيئة يعادل ما تسببه 30 مليون سيارة .
4. إن الأظافر إذا أزيلت جراحياً أو فقدت لأي سبب فإنها تأخذ مائة يوم لكي تعود كما كانت مرة أخرى .
5. تتجدد رموش عين الإنسان بإستمرار ، ويبلغ متوسط عمر الرمش الواحد حوالي 150 يوماً .
6. هل تعلم أن وزن الطن من الحديد بعد أن يصدأ تماما يصبح ثلاثة أطنان .
7. منجم " سيبرابيلاد " الذي إكتشف في البرازيل أنتج أضخم سبيكة ذهب ، إذ بلغ وزنها 600 كيلو غرام دفعة واحدة .
8. نابليون بونابرت كان يقضي وقت فراغه في حل الألغاز .
9. طول أطول ذيل فستان زفاف في العالم هو 80 متراً . وقد إرتدته إحدى الممثلات في أحد الأفلام الأجنبية .
10. الإنسان البدائي كان يعالج الجراح بالعفن الذي ينمو على الأشجار قبل إكتشاف البنسلين بآلاف السنين .
11. الحوت الأزرق الذي هو أكبر الحيوانات في العالم يملك أيضاً الأعضاء الأكثر ثقلاً . إذ يزن قلبه 450 كيلو غراماً ، ورئتاه 1000 كيلو غراماً ، ووزن فقراته سبعة أطنان أي مايساوي وزن عشر بقرات كاملة النمو . ويزن لسانه ثلاثة أطنان أي مايعادل وزن خمسين رجلاً .
12. إن أصغر بلد عربي من حيث المساحة هو البحرين ، إذ تبلغ مساحته 692 كم مربع .
13. هل تعلم أنه من بين كل مليارين شخص هناك شخص واحد فقط يمكن أن يعمر إلى 116 سنة أو أكثر .
14. الزرافة لا تنام يومياً غير 9 دقائق فقط علي ثلاثة مراحل ، أى كل مرحلة بمعدل 3 دقائق فقط .
15. إن كتبت رقم " 241543903 " في خانة بحث جوجل فسوف يظهر لك أشخاص يضعون رأسهم في الثلاجة .
@httpNotes
1. مشاهدة الأفلام التي تحتوي على مشاهد مليئة بالحركة ، والتي تعرف بإسم " أفلام الأكشن " ، تجعل الإنسان يأكل كمية أكبر من الطعام .
2. عدد الدراجات في عاصمة الدنمارك كوبنهاجن أكثر من عدد السكان .
3. إن عدد الآلات التي تستخدم لقص الحشائش في الولايات المتحدة 70 مليون آلة و تسبب هذه الآلات تلوث للبيئة يعادل ما تسببه 30 مليون سيارة .
4. إن الأظافر إذا أزيلت جراحياً أو فقدت لأي سبب فإنها تأخذ مائة يوم لكي تعود كما كانت مرة أخرى .
5. تتجدد رموش عين الإنسان بإستمرار ، ويبلغ متوسط عمر الرمش الواحد حوالي 150 يوماً .
6. هل تعلم أن وزن الطن من الحديد بعد أن يصدأ تماما يصبح ثلاثة أطنان .
7. منجم " سيبرابيلاد " الذي إكتشف في البرازيل أنتج أضخم سبيكة ذهب ، إذ بلغ وزنها 600 كيلو غرام دفعة واحدة .
8. نابليون بونابرت كان يقضي وقت فراغه في حل الألغاز .
9. طول أطول ذيل فستان زفاف في العالم هو 80 متراً . وقد إرتدته إحدى الممثلات في أحد الأفلام الأجنبية .
10. الإنسان البدائي كان يعالج الجراح بالعفن الذي ينمو على الأشجار قبل إكتشاف البنسلين بآلاف السنين .
11. الحوت الأزرق الذي هو أكبر الحيوانات في العالم يملك أيضاً الأعضاء الأكثر ثقلاً . إذ يزن قلبه 450 كيلو غراماً ، ورئتاه 1000 كيلو غراماً ، ووزن فقراته سبعة أطنان أي مايساوي وزن عشر بقرات كاملة النمو . ويزن لسانه ثلاثة أطنان أي مايعادل وزن خمسين رجلاً .
12. إن أصغر بلد عربي من حيث المساحة هو البحرين ، إذ تبلغ مساحته 692 كم مربع .
13. هل تعلم أنه من بين كل مليارين شخص هناك شخص واحد فقط يمكن أن يعمر إلى 116 سنة أو أكثر .
14. الزرافة لا تنام يومياً غير 9 دقائق فقط علي ثلاثة مراحل ، أى كل مرحلة بمعدل 3 دقائق فقط .
15. إن كتبت رقم " 241543903 " في خانة بحث جوجل فسوف يظهر لك أشخاص يضعون رأسهم في الثلاجة .
@httpNotes
الموسيقي التي ينصح بها العلم من أجل التركيز ..
في بداية العمل على مشروع ما ، فإن جوّ المكتب أو المنزل ، والأصوات المزعجة الصادرة عن محيطك قد تزعجك وتشتت إنتباهك بعيداً عن المهام التي تريد إنجازها ، لحسن حظك أن الموسيقى تستطيع تركيز إنتباهك الصحيح !
حسب دراسات من جامعة " Birmingham " في إنكلترا ، فالموسيقى تلعب دوراً في تنشيط فعاليتك في العمل الروتيني الكثير ، كالعمل على موضوعيات العمل و القيام بالمهام المشروطة عليك ، عند ذلك تكون الموسيقى أمراً يسير و يسهل عليك عملك .
عند بدايتك لعمل يتطلب التركيز وفعالية بشكلٍ أكبر ، فالحل هنا يقدمه لنا العلم من إقتراحات تملأ الفراغ الصوتي المحيط بنا . بناءً على ما عرفناه من تأثير الموسيقى على إنتاجية ونشاط عقلنا ، فعلينا إختيار أحد هذه القوائم لتشغيلها في سماعات الأذن أو السماعات الخارجية كذلك خصوصاً بعد شعورنا بالضجيج أو فقدان النشاط والحيوية .
إكتشف باحثون في معهد رينسيلير للتقنيّة " Rensselaer Polytechnic Institute " أنّ إضافة عنصراً طبيعياً حولك قد يساعد في تحسين مزاج الإنسان وزيادة تركيزه .
ووجد الباحثون أنّ أصوات الطبيعة تستطيع تغطية الأصوات الضوضائية والكلام المزعج بمحيطك ، و كما وجد العلماء أنّ صوت " الجداول الجبليّة " التي إستخدموها في تجاربهم تتميز بعشوائيّة مما يمنع تأثيرها على المستمع وتشتيت تركيزه .
الشخص عندما يستمع إلى الأغاني التي تعجبه و يحبها فذلك يساهم بشكل كبير في تحسين مزاجه أثناء الدراسة أو العمل . وجدت " تيريزا ليزويك " مدرسّة مساعدة في برنامج العلاج بالموسيقى في جامعة ميامي ، أنّ الشخص الذي يختار موسيقاه مهم جداً ، خاصة عند المتميزين في عملهم ، كما يقدموا أفكار و مضامين جيدة ذات أفضلية كبيرة وبسرعة و إتقان ، وذلك راجع لإختيارهم الموسيقية التي يسمعنوها أثناء تلبية مهامهم . و يقترح الكثير من العلماء و الباحثون أن الموسيقى الغير مرغوب بها ولا تملك أي إعجاب إتجاهها قد تأثر على مردودك العملي و الدراسي .
من أقوى المصادر التي تشتت انتباه الشخص هي الكلمات ، و حسب دراسة من جامعة " Cambridge " ، فإنّ الضوضاء ليست فعلياً ما يسبب نقص وإنخفاض الإنتاجيّة ، بل الكلمات والتعابير الجملية الملفوظة هي سبب تشتيت الشخص عن العمل التي تسبب نقل مركز التركيز من العمل إلى محاولة معرفة الكلام المحكيّ . كما أن 48% من الذين يعملون في مكاتبهم يخسرون إنتباههم بسبب الكلام .
@httpNotes
في بداية العمل على مشروع ما ، فإن جوّ المكتب أو المنزل ، والأصوات المزعجة الصادرة عن محيطك قد تزعجك وتشتت إنتباهك بعيداً عن المهام التي تريد إنجازها ، لحسن حظك أن الموسيقى تستطيع تركيز إنتباهك الصحيح !
حسب دراسات من جامعة " Birmingham " في إنكلترا ، فالموسيقى تلعب دوراً في تنشيط فعاليتك في العمل الروتيني الكثير ، كالعمل على موضوعيات العمل و القيام بالمهام المشروطة عليك ، عند ذلك تكون الموسيقى أمراً يسير و يسهل عليك عملك .
عند بدايتك لعمل يتطلب التركيز وفعالية بشكلٍ أكبر ، فالحل هنا يقدمه لنا العلم من إقتراحات تملأ الفراغ الصوتي المحيط بنا . بناءً على ما عرفناه من تأثير الموسيقى على إنتاجية ونشاط عقلنا ، فعلينا إختيار أحد هذه القوائم لتشغيلها في سماعات الأذن أو السماعات الخارجية كذلك خصوصاً بعد شعورنا بالضجيج أو فقدان النشاط والحيوية .
إكتشف باحثون في معهد رينسيلير للتقنيّة " Rensselaer Polytechnic Institute " أنّ إضافة عنصراً طبيعياً حولك قد يساعد في تحسين مزاج الإنسان وزيادة تركيزه .
ووجد الباحثون أنّ أصوات الطبيعة تستطيع تغطية الأصوات الضوضائية والكلام المزعج بمحيطك ، و كما وجد العلماء أنّ صوت " الجداول الجبليّة " التي إستخدموها في تجاربهم تتميز بعشوائيّة مما يمنع تأثيرها على المستمع وتشتيت تركيزه .
الشخص عندما يستمع إلى الأغاني التي تعجبه و يحبها فذلك يساهم بشكل كبير في تحسين مزاجه أثناء الدراسة أو العمل . وجدت " تيريزا ليزويك " مدرسّة مساعدة في برنامج العلاج بالموسيقى في جامعة ميامي ، أنّ الشخص الذي يختار موسيقاه مهم جداً ، خاصة عند المتميزين في عملهم ، كما يقدموا أفكار و مضامين جيدة ذات أفضلية كبيرة وبسرعة و إتقان ، وذلك راجع لإختيارهم الموسيقية التي يسمعنوها أثناء تلبية مهامهم . و يقترح الكثير من العلماء و الباحثون أن الموسيقى الغير مرغوب بها ولا تملك أي إعجاب إتجاهها قد تأثر على مردودك العملي و الدراسي .
من أقوى المصادر التي تشتت انتباه الشخص هي الكلمات ، و حسب دراسة من جامعة " Cambridge " ، فإنّ الضوضاء ليست فعلياً ما يسبب نقص وإنخفاض الإنتاجيّة ، بل الكلمات والتعابير الجملية الملفوظة هي سبب تشتيت الشخص عن العمل التي تسبب نقل مركز التركيز من العمل إلى محاولة معرفة الكلام المحكيّ . كما أن 48% من الذين يعملون في مكاتبهم يخسرون إنتباههم بسبب الكلام .
@httpNotes
ولهذا اليوم ركزنا على قائمة مكونة بمقاطع مختصة ب " موجات ألفا Alpha Waves 8 – 13 Hz " ، وكما يعرف الكل على أن موجات ألفا تظهر أثناء النشاطات العقلية المتصلة بالإدراك الواعي ، ولكنها تمثل نشاطاتٍ عقلية هادئة ، حيث تمثل موجات ألفا الحالة الهادئة للدماغ ، وهي تعني أن الدماغ واعي ويدرك ما حوله ، ولكنه غير نشيط أو فعال ، ويمكننا تشبيهها بحالة " Stand By " الخاصة بجهاز الحاسوب ، حيث لا يكون الحاسوب يقوم بتنفيذ أي فعل يتطلب قدرات المعالج ، إلا أن الحاسوب جاهز لإستقبال أي إشارة أو تنبيه .
المقطع الأول : https://youtu.be/WPni755-Krg
هذا النوع من المقاطع الموسيقية ينصح به الكثير من العلماء لأصحاب الدراسة لأنه ببساطة يركز على جانب المذاكرة و الراحة والهدوء كما أنه يخلص من الضغوط ويجلب التركيز القوي للنشاطات العقلية .
المقطع الثاني : https://youtu.be/2TvWZEVf6go
هذا النوع من المقاطع الموسيقية مختص كذلك للدراسة لكنه مهتم بشكل كبير لأصحاب العمل في مكاتبهم الذين يحملون على أعتاقهم ضغوطات كبيرة ، فهذا المقطع يجلب الراحة و السكينة والهدوء و يزيد من النتيجة والمردود العملي .
المقطع الثالث : https://youtu.be/9pJheICAck4
هذا النوع من المقاطع الموسيقية جيد للغاية لأنه من موجات " غاما " مما يجعله فريد من نوعه نظراً لقوة نتائجه ، ومن لا يعرف موجات " غاما " هي أسرع الموجات الدماغية وأعلاها من حيث قيمة التردد . تمثل موجات غاما حالات التركيز العقلي الشديد والتفكير المركز والمنظم ، كما تمثل أيضاً إستجابة عدة مناطق دماغية من أجل المساهمة في عملية تفكير مركزة واحدة .
سابقاً ، كانت موجات " غاما " تعتبر عبارة عن نشاط دماغي إضافي ليس له أي معنى ، إلا الأبحاث قد بينت أنها تمثل فعلياً أعلى درجات النشاط الدماغي . أحد الألغاز المتعلقة بموجات " غاما" أنها تمتلك تردداً أعلى من قيمة تردد إنتقال الإشارات عبر العصبونات نفسها ، وكيفية توليد ونشوء موجات غاما الدماغية لا يزال يعتبر أحد الألغاز الهامة في مجال علم الأعصاب .
@httpNotes
المقطع الأول : https://youtu.be/WPni755-Krg
هذا النوع من المقاطع الموسيقية ينصح به الكثير من العلماء لأصحاب الدراسة لأنه ببساطة يركز على جانب المذاكرة و الراحة والهدوء كما أنه يخلص من الضغوط ويجلب التركيز القوي للنشاطات العقلية .
المقطع الثاني : https://youtu.be/2TvWZEVf6go
هذا النوع من المقاطع الموسيقية مختص كذلك للدراسة لكنه مهتم بشكل كبير لأصحاب العمل في مكاتبهم الذين يحملون على أعتاقهم ضغوطات كبيرة ، فهذا المقطع يجلب الراحة و السكينة والهدوء و يزيد من النتيجة والمردود العملي .
المقطع الثالث : https://youtu.be/9pJheICAck4
هذا النوع من المقاطع الموسيقية جيد للغاية لأنه من موجات " غاما " مما يجعله فريد من نوعه نظراً لقوة نتائجه ، ومن لا يعرف موجات " غاما " هي أسرع الموجات الدماغية وأعلاها من حيث قيمة التردد . تمثل موجات غاما حالات التركيز العقلي الشديد والتفكير المركز والمنظم ، كما تمثل أيضاً إستجابة عدة مناطق دماغية من أجل المساهمة في عملية تفكير مركزة واحدة .
سابقاً ، كانت موجات " غاما " تعتبر عبارة عن نشاط دماغي إضافي ليس له أي معنى ، إلا الأبحاث قد بينت أنها تمثل فعلياً أعلى درجات النشاط الدماغي . أحد الألغاز المتعلقة بموجات " غاما" أنها تمتلك تردداً أعلى من قيمة تردد إنتقال الإشارات عبر العصبونات نفسها ، وكيفية توليد ونشوء موجات غاما الدماغية لا يزال يعتبر أحد الألغاز الهامة في مجال علم الأعصاب .
@httpNotes
YouTube
Study Music Alpha Waves: Relaxing Studying Music, Brain Power, Focus Concentration Music, ☯161
Enjoy our latest relaxing music live stream: youtube.com/yellowbrickcinema/live
Study Music Alpha Waves: Relaxing Studying Music, Brain Power, Focus Concentration Music, ☯161 – YellowBrickCinema’s Study Music & Concentration Music is ideal background music…
Study Music Alpha Waves: Relaxing Studying Music, Brain Power, Focus Concentration Music, ☯161 – YellowBrickCinema’s Study Music & Concentration Music is ideal background music…
معاني بعض الكلمات العراقية المشهورة ..
" الجزء الأول " ..
1. شكو ماكو : وتعني ماهي آخر الآخبار ؟ أو ما آخر التطورات في حياتك ؟ وتقال عندما يلتقي إثنان من المعارف ، مأخوذة من الأكدية " أكاماكو " ، وتعني الرب موجود أو الحي موجود ، وكانت تستخدم كتحية بين سكان العراق في الحضارات الغابرة .
2. تمبل : البليد الكسول ، كلمة سومرية وتعني العاطلين عن العمل .
3. زقنبوت : وتقال على صيغة الدعاء السيئ على الشخص ، وتعني بالأكدية السم .
4. شعواط : كلمة آرامية تعني إحترق حرقاً خفيفاً ، ويقال شعوط الأكل ، أي قارب على الإحتراق .
5. صنطة : كلمة آرامية وتعني الهدوء والسكينة .
6. مسگوف : كلمة آرامية وتعني السيخ الذي يوضع فيه اللحم ، وتستخدم في وصف السمك المسگوف .
7. عزه : تقول النساء العراقيات عزه بمعنى يا للمصيبة وتعني بالآرامية النار المتقدة ، أو الكارثة التي تنجم عنه . ومنها الكلمة الفصحى عزاء .
8. طرگاعة : هيجان عظيم ، و إضطراب شديد أو مصيبة حلت وتعود جذورها إلى البابليين .
9. إسليمة : تعبير يطلقه العراقي على من لا يطيقه ، وسليمة بالبابلية تعني الموت أو شبح الموت .
@httpNotes
" الجزء الأول " ..
1. شكو ماكو : وتعني ماهي آخر الآخبار ؟ أو ما آخر التطورات في حياتك ؟ وتقال عندما يلتقي إثنان من المعارف ، مأخوذة من الأكدية " أكاماكو " ، وتعني الرب موجود أو الحي موجود ، وكانت تستخدم كتحية بين سكان العراق في الحضارات الغابرة .
2. تمبل : البليد الكسول ، كلمة سومرية وتعني العاطلين عن العمل .
3. زقنبوت : وتقال على صيغة الدعاء السيئ على الشخص ، وتعني بالأكدية السم .
4. شعواط : كلمة آرامية تعني إحترق حرقاً خفيفاً ، ويقال شعوط الأكل ، أي قارب على الإحتراق .
5. صنطة : كلمة آرامية وتعني الهدوء والسكينة .
6. مسگوف : كلمة آرامية وتعني السيخ الذي يوضع فيه اللحم ، وتستخدم في وصف السمك المسگوف .
7. عزه : تقول النساء العراقيات عزه بمعنى يا للمصيبة وتعني بالآرامية النار المتقدة ، أو الكارثة التي تنجم عنه . ومنها الكلمة الفصحى عزاء .
8. طرگاعة : هيجان عظيم ، و إضطراب شديد أو مصيبة حلت وتعود جذورها إلى البابليين .
9. إسليمة : تعبير يطلقه العراقي على من لا يطيقه ، وسليمة بالبابلية تعني الموت أو شبح الموت .
@httpNotes
معاني بعض الكلمات العراقية المشهورة ..
" الجزء الثاني " ..
1. بوري : يستخدم العراقيون كلمة بوري للدلالة على الأنبوب ، وهي كلمة أكدية قديمة ، تعني قصبة البردي المجوفة ، وهو نبات مشهور وشائع في أهوار العراق جنوب البلاد .
2. الّح : يقول العراقيون " أخوي إلح " أو " إبن عمي إلح " بمعنى أخي من أمي وأبي ، وعمي أخ والدي ، وهي كلمة آرامية تعني القريب جداً .
3. ماشه : وهي من الإكسسوارت النسائية التي تربط بها خصل الشعر ، والكلمة سومرية الأصل وتعني عصابة الرأس " ماش " .
4. چرخ : وتعني أسطوانة أو عجلة أو شكل مدور ، وهي سومرية الأصل ، ومنها إشتقت كلمة الكرخ للتعبير عن بغداد المدورة .
5. جّنة : زوجة الإبن ، وهي مفردة سومرية ، أصلها " گن " وتطلق على الجارية .
6. سكّان : دفة السفينة وتلفظ في الأكدية " سكانّو " وفي السومرية " زي - كَان " .
7. إسكاف : وتعني إسكافي أو صانع الأحذية ، وفي الأكدية " إسكابو " .
8. كَباب: لحم مشوِي ، وفي الأكدية " كبابو " .
9. سرسري : كلمة آرامية تعني ذو الأخلاق السيئة .
@httpNotes
" الجزء الثاني " ..
1. بوري : يستخدم العراقيون كلمة بوري للدلالة على الأنبوب ، وهي كلمة أكدية قديمة ، تعني قصبة البردي المجوفة ، وهو نبات مشهور وشائع في أهوار العراق جنوب البلاد .
2. الّح : يقول العراقيون " أخوي إلح " أو " إبن عمي إلح " بمعنى أخي من أمي وأبي ، وعمي أخ والدي ، وهي كلمة آرامية تعني القريب جداً .
3. ماشه : وهي من الإكسسوارت النسائية التي تربط بها خصل الشعر ، والكلمة سومرية الأصل وتعني عصابة الرأس " ماش " .
4. چرخ : وتعني أسطوانة أو عجلة أو شكل مدور ، وهي سومرية الأصل ، ومنها إشتقت كلمة الكرخ للتعبير عن بغداد المدورة .
5. جّنة : زوجة الإبن ، وهي مفردة سومرية ، أصلها " گن " وتطلق على الجارية .
6. سكّان : دفة السفينة وتلفظ في الأكدية " سكانّو " وفي السومرية " زي - كَان " .
7. إسكاف : وتعني إسكافي أو صانع الأحذية ، وفي الأكدية " إسكابو " .
8. كَباب: لحم مشوِي ، وفي الأكدية " كبابو " .
9. سرسري : كلمة آرامية تعني ذو الأخلاق السيئة .
@httpNotes
معلومات عن السهر ..
- إن الشخص الذي يطيل السهر يومياً وينام في أوقات مُتأخرة يُصنف ضمن فئة " Night Owl " . وهؤلاء نوع من البشر يتمتعون بذكاء عالي ويملكون شخصية مبدعة لكنهم حساسين من الآخرين ويواجهون صعوبة في التعامل مع الناس كما أن حياتهم لا تخلو من المشكلات .
- إن السهر في الليل يكون ممتعاً حين تختاره أنت برغبتك بحيث غالباً تجد مُتعة خاصة في قضاء الأوقات بأجوائه الهادئة ، لكن في المقابل السهر يصبح صعباً ومؤلماً حين يختارك هو بدون رغبتك ويتمثل ذلك في حالات الأرق والإنشغال بالتفكير المُستمر قبل النوم .
المصدر : موسوعة هل تعلم ..
@httpNotes
- إن الشخص الذي يطيل السهر يومياً وينام في أوقات مُتأخرة يُصنف ضمن فئة " Night Owl " . وهؤلاء نوع من البشر يتمتعون بذكاء عالي ويملكون شخصية مبدعة لكنهم حساسين من الآخرين ويواجهون صعوبة في التعامل مع الناس كما أن حياتهم لا تخلو من المشكلات .
- إن السهر في الليل يكون ممتعاً حين تختاره أنت برغبتك بحيث غالباً تجد مُتعة خاصة في قضاء الأوقات بأجوائه الهادئة ، لكن في المقابل السهر يصبح صعباً ومؤلماً حين يختارك هو بدون رغبتك ويتمثل ذلك في حالات الأرق والإنشغال بالتفكير المُستمر قبل النوم .
المصدر : موسوعة هل تعلم ..
@httpNotes
الفرق بين الإعجاب والحب ..
إن الإعجاب من ناحية نفسية يعني أن تجد شخصاً كامل الأوصاف برأيك .
أما الحب فهو أن تكتشف أن هذا الشخص ليس كامل الأوصاف لكن ذلك لا يهم . أي إن الإعجاب يعني المثالية المطلقة بينما الحب هو أن تجد السلبيات في الشخص وتتقبله كما هو .
@httpNotes
إن الإعجاب من ناحية نفسية يعني أن تجد شخصاً كامل الأوصاف برأيك .
أما الحب فهو أن تكتشف أن هذا الشخص ليس كامل الأوصاف لكن ذلك لا يهم . أي إن الإعجاب يعني المثالية المطلقة بينما الحب هو أن تجد السلبيات في الشخص وتتقبله كما هو .
@httpNotes
معلومة ..
إن الجانب السيء من الحب هو أن السعادة والتعاسة في حياة الإنسان بشكل عام يُصبح مصدرها شخص واحد فقط ، بحيث في هذه الحالة يصبح الشريان العاطفي للمرء مرتبط بذلك الشخص سواء كمُسبب للسعادة أو كمُسبب للتعاسة ولا شيء يُمكن أن يسمو عليه .
@httpNotes
إن الجانب السيء من الحب هو أن السعادة والتعاسة في حياة الإنسان بشكل عام يُصبح مصدرها شخص واحد فقط ، بحيث في هذه الحالة يصبح الشريان العاطفي للمرء مرتبط بذلك الشخص سواء كمُسبب للسعادة أو كمُسبب للتعاسة ولا شيء يُمكن أن يسمو عليه .
@httpNotes
Forwarded from NOTES
معلومة طبية
ماذا تعرف عن سر اختيار " 6/6 " عند فحص النظر ؟
عندما يذهب أي شخص إلى طبيب عيون لديه رغبة فى قياس نظره أو كان يعاني من ضعف البصر ، تخضع نتيجة كشفه لمقاس النظر .
فى حالة إذا كان نظرك قويا فيقول لك طبيب العيون " نظرك 6/6 " .
لماذا لا يقول " 10/10 " أو " 100/100 " أو أى رقم آخر ؟
السر هنا أن العين السليمة ترى بوضوح الأرقام والإشارات والدوائر وهي على بُعد 6 أمتار منها ليس أكثر ، فعندما يقول الطبيب نظرك " 4/6 " فذلك يعنى أنك لن تستطع الرؤية بوضوح إلا على بعد 4 أمتار ليس أكثر لكن قوي البصر نظره " 6/6 " أي أنه يرى بوضوح كل ما يبعد عن 6 أمتار .
فالرقم 6 يمثل قوة العين الطبيعية ، وإن قلّت عن ذلك فيعني أن هناك مشاكل في البصر .
@httpNotes
ماذا تعرف عن سر اختيار " 6/6 " عند فحص النظر ؟
عندما يذهب أي شخص إلى طبيب عيون لديه رغبة فى قياس نظره أو كان يعاني من ضعف البصر ، تخضع نتيجة كشفه لمقاس النظر .
فى حالة إذا كان نظرك قويا فيقول لك طبيب العيون " نظرك 6/6 " .
لماذا لا يقول " 10/10 " أو " 100/100 " أو أى رقم آخر ؟
السر هنا أن العين السليمة ترى بوضوح الأرقام والإشارات والدوائر وهي على بُعد 6 أمتار منها ليس أكثر ، فعندما يقول الطبيب نظرك " 4/6 " فذلك يعنى أنك لن تستطع الرؤية بوضوح إلا على بعد 4 أمتار ليس أكثر لكن قوي البصر نظره " 6/6 " أي أنه يرى بوضوح كل ما يبعد عن 6 أمتار .
فالرقم 6 يمثل قوة العين الطبيعية ، وإن قلّت عن ذلك فيعني أن هناك مشاكل في البصر .
@httpNotes
معلومة ..
- الغمازات " Dimples " هي عبارة عن تشوه خلقي وخلايا ميتة في عضلات الوجه .
- تعتبر الغمازات صفة وراثية مهيمنة بشكل تشريحي ، وتظهر بسبب إختلاف في تركيب العضلة الوجهية " Zygomaticus Major " ..
- وأكثر الناس الذين يملكون غمازات يملكونها على الخدين . بينما تعد الغمازة على جهة واحدة من الوجه نادرة .
- وتظهر الغمازات بسبب العضلات القصيرة . وغالباً ما تظهر للأطفال الرضع ، لكنها تصبح أقل وضوحاً مع التقدم في العمر بسبب تمدد العضلات .
ولكن لماذا يملك الناس غمازات وجهية ؟
- ببساطة لأن بعض الناس لديهم عضلات أقصر . تسحب هذه العضلات الجلد عندما يبتسم الشخص مما يبرز الإنبعاج أو الغمازة الكلاسيكية . وفي أكثر الحالات لا تظهر الغمازات حتى يبتسم الشخص .
@httpNotes
- الغمازات " Dimples " هي عبارة عن تشوه خلقي وخلايا ميتة في عضلات الوجه .
- تعتبر الغمازات صفة وراثية مهيمنة بشكل تشريحي ، وتظهر بسبب إختلاف في تركيب العضلة الوجهية " Zygomaticus Major " ..
- وأكثر الناس الذين يملكون غمازات يملكونها على الخدين . بينما تعد الغمازة على جهة واحدة من الوجه نادرة .
- وتظهر الغمازات بسبب العضلات القصيرة . وغالباً ما تظهر للأطفال الرضع ، لكنها تصبح أقل وضوحاً مع التقدم في العمر بسبب تمدد العضلات .
ولكن لماذا يملك الناس غمازات وجهية ؟
- ببساطة لأن بعض الناس لديهم عضلات أقصر . تسحب هذه العضلات الجلد عندما يبتسم الشخص مما يبرز الإنبعاج أو الغمازة الكلاسيكية . وفي أكثر الحالات لا تظهر الغمازات حتى يبتسم الشخص .
@httpNotes
التحليل النفسي للغمازات
- يتمتع الأشخاص الذين يملكون غمازات بروح مرحة ولهم قدرة كبيرة بإدخال السعادة على القلوب . كما يتصف هؤلاء الأشخاص بالقدرة على التخطيط الجيد والمثابرة القوية لتخطي المشاكل .
@httpNotes
- يتمتع الأشخاص الذين يملكون غمازات بروح مرحة ولهم قدرة كبيرة بإدخال السعادة على القلوب . كما يتصف هؤلاء الأشخاص بالقدرة على التخطيط الجيد والمثابرة القوية لتخطي المشاكل .
@httpNotes
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ليش حرف " X " يدل على المجهول ؟
الجواب بهذا الفيديو . والجواب مضحك جداً .
الفيديو غير مترجم .
@httpNotes
الجواب بهذا الفيديو . والجواب مضحك جداً .
الفيديو غير مترجم .
@httpNotes
مجموعة مواقع مميزة لتنزيل الصور بدقة عالية ومن دون حقوق ..
1. موقع " Stock Vault " .
http://www.stockvault.net/
2. موقع " Stock Snap " ..
https://stocksnap.io/
3. موقع " Picjumbo " ..
https://picjumbo.com/
4. موقع " Pixabay " ..
https://pixabay.com/
5. موقع " Pexels " ..
https://www.pexels.com/
6. موقع " Unsplash " ..
https://unsplash.com/
@httpNotes
1. موقع " Stock Vault " .
http://www.stockvault.net/
2. موقع " Stock Snap " ..
https://stocksnap.io/
3. موقع " Picjumbo " ..
https://picjumbo.com/
4. موقع " Pixabay " ..
https://pixabay.com/
5. موقع " Pexels " ..
https://www.pexels.com/
6. موقع " Unsplash " ..
https://unsplash.com/
@httpNotes
www.stockvault.net
Stockvault | Free Stock Photos
148.860 free stock photos, textures, backgrounds and graphics for your next project. No attribution required.
سُخريةُ القدر ..
كإن الواقع يعيد عليَّ حكايةً لم أعشها . حكايةٌ قديمة جديدة في الوقت ذاته .
كإني أرى وأسمع صدى صوتي عبر السنين ، يترنمُ على أنغامْ الزمن البائس في زواياه المظلمة ، زوايا يلجأ لها كل من يأسَ من ظلم هذا العالم .
إذ يترددُ على مسامعي أصواتٌ خافتة . تتكررُ كلما أردتُ أنسى الماضي . وأُعولُ على خفايا المستقبل . أصواتٌ عبقرية . يمكنكَ أن تدرجها في قائمة الا مفهوم والا متناهي . وكل صوتٍ من هذه الأصوات يسلبُ كل لحظةِ فرحٍ كِدتُ أعيشها .
ثم يتدرجُ في أحكامه إلى كل شَكلٍ من أشكال التأديب وجلد الذات ، من أجل صورةٍ خلاقةً لا يفهما إلا صاحبها .
في كلِ لحظة من لحظات العيش في هذا العالم الصغير . هنالك لحظة من لحظات الإبداع تتشكل في أناسٍ يراهم قلبك بهذه الصورة . إذ ترى في وجودهم إن الكون كله في زجاجة . ثم يثبتُ لك الزمن إن وجودهم في حياتك ليست إلا سخرية من سخريات القدر .
آخٍ من سخرية القدر . إذ يتلاعب في مشاعركَ كأنك دميةً عند طفلٍ لا يعرفُ سوى تحطيم الأشياء . مشاعركَ التي كنت تخشى عليها من صوت الزمان ، وأنين المستقبل . المستقبل الذي تسمع فيهِ نحيبكَ من تلك الزاوية .
لم تكتمل صورة القدر بالنسبة لي . إذ تتلاشى في كل مرة أتذكر فيها من أكون ، وكيف أُريد أن أكون . لإنه واقعٌ في حبِ الماضي ، ومتشائمٌ من حقيقة المستقبل .
فالصراعُ بيني وبينه لم يبدأ ولم ينتهي بعد . وليكنْ سعيداً بالماضي لإنه أحمق .
فاللعبةُ بدأتْ لتوها والقادمُ أفضل ...
مصطفى التميمي
17/6/2020
كإن الواقع يعيد عليَّ حكايةً لم أعشها . حكايةٌ قديمة جديدة في الوقت ذاته .
كإني أرى وأسمع صدى صوتي عبر السنين ، يترنمُ على أنغامْ الزمن البائس في زواياه المظلمة ، زوايا يلجأ لها كل من يأسَ من ظلم هذا العالم .
إذ يترددُ على مسامعي أصواتٌ خافتة . تتكررُ كلما أردتُ أنسى الماضي . وأُعولُ على خفايا المستقبل . أصواتٌ عبقرية . يمكنكَ أن تدرجها في قائمة الا مفهوم والا متناهي . وكل صوتٍ من هذه الأصوات يسلبُ كل لحظةِ فرحٍ كِدتُ أعيشها .
ثم يتدرجُ في أحكامه إلى كل شَكلٍ من أشكال التأديب وجلد الذات ، من أجل صورةٍ خلاقةً لا يفهما إلا صاحبها .
في كلِ لحظة من لحظات العيش في هذا العالم الصغير . هنالك لحظة من لحظات الإبداع تتشكل في أناسٍ يراهم قلبك بهذه الصورة . إذ ترى في وجودهم إن الكون كله في زجاجة . ثم يثبتُ لك الزمن إن وجودهم في حياتك ليست إلا سخرية من سخريات القدر .
آخٍ من سخرية القدر . إذ يتلاعب في مشاعركَ كأنك دميةً عند طفلٍ لا يعرفُ سوى تحطيم الأشياء . مشاعركَ التي كنت تخشى عليها من صوت الزمان ، وأنين المستقبل . المستقبل الذي تسمع فيهِ نحيبكَ من تلك الزاوية .
لم تكتمل صورة القدر بالنسبة لي . إذ تتلاشى في كل مرة أتذكر فيها من أكون ، وكيف أُريد أن أكون . لإنه واقعٌ في حبِ الماضي ، ومتشائمٌ من حقيقة المستقبل .
فالصراعُ بيني وبينه لم يبدأ ولم ينتهي بعد . وليكنْ سعيداً بالماضي لإنه أحمق .
فاللعبةُ بدأتْ لتوها والقادمُ أفضل ...
مصطفى التميمي
17/6/2020
ما سبب إختلاف أذواق الناس وأفكارهم ؟
- ليس الذوق فقط هو الذي يختلف بين الناس ، فالأفكار والإختيارات تختلف والذكاء يختلف والثقة بالنفس تختلف مع أن كل هذه أساسها من الشعور ، وليس الذوق فقط ، والشعور واحد مثلما الماء واحد ، بينما تنبت به ثمار متنوعة ونباتات وأحياء مختلفة .
- بالنسبة للذوق وإختلافه بين الناس مع أن الشعور واحد ، نجد أن العوامل الخارجية والظروف والأفكار تتحكم في الذوق إلى حد كبير وتنتج إختلافاً فيه ، فمثلاً الأكلات الشعبية عند شعوب العالم سوف تجد أن للبيئة أكبر الأثر في نوعها وكيفيتها ، ففي بيئة المراعي مثلاً تكثر عندهم الأطباق التي تعتمد على اللحوم والمشويات والحليب ومشتقاته ، ونجد كذلك أن للبيئة الساحلية أطباقها وللمناطق الباردة أطباقها ، أما بالنسبة لملاحقة الموضة فهي تعتمد على فكرة أن ذوق الآخرين " أصحاب الثقافة الأخرى " أفضل من ذوقنا ، وما هذا إلا إلغاء للذوق الشخصي .
- هناك من يمتنع عن مكان أو أشخاص أو وسائل حياتية بسبب فكرة أو عقدة جعلته مثلاً يكره اللون الأحمر ، وبالتالي صار يكره الورد الأحمر ، فنقول أن ذوقه مختلف عن ذوق الناس ، بينما هو بالأساس كان مثلهم ولكن طرأ طارئ جعله ينحرف ، بدليل أننا إذا رجعنا إلى الوراء وجدنا أنه يحب الزهور مثل بقية البشر .
@httpNotes
- ليس الذوق فقط هو الذي يختلف بين الناس ، فالأفكار والإختيارات تختلف والذكاء يختلف والثقة بالنفس تختلف مع أن كل هذه أساسها من الشعور ، وليس الذوق فقط ، والشعور واحد مثلما الماء واحد ، بينما تنبت به ثمار متنوعة ونباتات وأحياء مختلفة .
- بالنسبة للذوق وإختلافه بين الناس مع أن الشعور واحد ، نجد أن العوامل الخارجية والظروف والأفكار تتحكم في الذوق إلى حد كبير وتنتج إختلافاً فيه ، فمثلاً الأكلات الشعبية عند شعوب العالم سوف تجد أن للبيئة أكبر الأثر في نوعها وكيفيتها ، ففي بيئة المراعي مثلاً تكثر عندهم الأطباق التي تعتمد على اللحوم والمشويات والحليب ومشتقاته ، ونجد كذلك أن للبيئة الساحلية أطباقها وللمناطق الباردة أطباقها ، أما بالنسبة لملاحقة الموضة فهي تعتمد على فكرة أن ذوق الآخرين " أصحاب الثقافة الأخرى " أفضل من ذوقنا ، وما هذا إلا إلغاء للذوق الشخصي .
- هناك من يمتنع عن مكان أو أشخاص أو وسائل حياتية بسبب فكرة أو عقدة جعلته مثلاً يكره اللون الأحمر ، وبالتالي صار يكره الورد الأحمر ، فنقول أن ذوقه مختلف عن ذوق الناس ، بينما هو بالأساس كان مثلهم ولكن طرأ طارئ جعله ينحرف ، بدليل أننا إذا رجعنا إلى الوراء وجدنا أنه يحب الزهور مثل بقية البشر .
@httpNotes
- هناك من يتأثر بأفكار غيره ويصدق تحذيراتهم دون أن يسأل إحساسه ؛ فينفر ويكره أشياء جميلة ، مثل فكرة مشابهة الكفار ورفضها بشكل عام على كل شيء مع أنها أحياناً كثيرة تكون أشياء حسنة ومفيدة ، مع أن الأصل في تحريم مشابهة الكفار هو تحريم مشابهتهم فيما جعلهم كفاراً وليس فيما جعلهم بشراً !! فمشابهتهم بعقائدهم أو ما أدى إليها هو المحظور ، لكن هناك أناس يتشددون في هذا الموضوع بحيث أن أي شيء إستعمله كفار أو أنتجه كفار يعتبره كذلك ..
- وهناك من يتشدد أيضاً ويعمم في قضية تشبه الرجل بالمرأة والمرأة بالرجل ، وعليه حينئذ يرفض حتى تناول العلك أو اللبان مثلاً لأن أكثر من يستهلكها في العالم هن النساء فيكون أكل العلك أو اللبان مكرها على الرجل !! وهكذا .
وكذلك إذا أكثر الرجال من سلوك أو عادة سيكون محرماً على النساء والعكس ، وهذا غير موضوع العادات والتقاليد والتأثير الثقافي والفكري .
وهناك من هم على العكس تجدهم معجبين بما عند أمم أخرى ويعتبرون كل شيء يأتي منهم جميل مع أنه قد لا يكون متناسباً معهم ..
- ورغم الإختلافات بالأذواق عند الناس إلا أنها متشابهة في الأساسات والمنطلقات ، كل الناس تعجبهم النظافة في المأكل والمشرب والملبس حتى لو لم يطبِّق ذلك الجميع ولو نفَرَ أحد منها فيسكون بسبب ردة فعل على غير الأساس ، كذلك كل الناس يعجبهم جمال الطبيعة حتى لو دمروا الطبيعة بأنفسهم لأجل أطماع مادية ، كل الناس ترى جمال الشمس وهي تغرب وراء البحر أو خلف كثيب من الرمال الذهبية ، كل الناس تعجبهم لحظات الشروق وإستيقاظ الطبيعة ليوم جديد ، كل الناس يحبون الجمال في كل شيء وإن إختلفوا في تفصيلاته ، وكل الناس تعجبهم الأخلاق وإن لم يطبقوها أو طبقوا عكسها ..
@httpNotes
- وهناك من يتشدد أيضاً ويعمم في قضية تشبه الرجل بالمرأة والمرأة بالرجل ، وعليه حينئذ يرفض حتى تناول العلك أو اللبان مثلاً لأن أكثر من يستهلكها في العالم هن النساء فيكون أكل العلك أو اللبان مكرها على الرجل !! وهكذا .
وكذلك إذا أكثر الرجال من سلوك أو عادة سيكون محرماً على النساء والعكس ، وهذا غير موضوع العادات والتقاليد والتأثير الثقافي والفكري .
وهناك من هم على العكس تجدهم معجبين بما عند أمم أخرى ويعتبرون كل شيء يأتي منهم جميل مع أنه قد لا يكون متناسباً معهم ..
- ورغم الإختلافات بالأذواق عند الناس إلا أنها متشابهة في الأساسات والمنطلقات ، كل الناس تعجبهم النظافة في المأكل والمشرب والملبس حتى لو لم يطبِّق ذلك الجميع ولو نفَرَ أحد منها فيسكون بسبب ردة فعل على غير الأساس ، كذلك كل الناس يعجبهم جمال الطبيعة حتى لو دمروا الطبيعة بأنفسهم لأجل أطماع مادية ، كل الناس ترى جمال الشمس وهي تغرب وراء البحر أو خلف كثيب من الرمال الذهبية ، كل الناس تعجبهم لحظات الشروق وإستيقاظ الطبيعة ليوم جديد ، كل الناس يحبون الجمال في كل شيء وإن إختلفوا في تفصيلاته ، وكل الناس تعجبهم الأخلاق وإن لم يطبقوها أو طبقوا عكسها ..
@httpNotes
معلومات عامة ..
1. الشخص العادي يمشي طوال عمره مسافة تعادل المشي خمس مرات حول العالم .
2. الماء يتجمد بشكل أسرع عندما يكون دافئاً وليس بارداً .
3. القمر الأكثر نشاطاً في النظام الشمسي هو القمر " جوفيان " التابع لكوكب المشتري ، حيث توجد مئات البراكين على سطحه .
4. إذا تمكنت طائرة من الطيران إلى كوكب بلوتو ، فإن الرحلة ستستغرق أكثر من 800 عام .
5. أن غروب الشمس من على سطح المريخ يبدو أزرق اللون .
6. ليوناردو دافنشي هو من أخترع المقص .
7. أول من كتب أول رواية في العالم هي إمرأة يابانية معروفة بإسم " موراساكس شيكيبو " ، وتحمل الرواية إسم " جينجي " .
8. العدد الإجمالي للبشر الذين عاشوا على الأرض يُقدّر من 60 إلى 120 مليار .
9. إن 90% من الناس سوف يستخدمون الضحكة الوهمية عندما لايفهمون ما يقال لهم .
@httpNotes
1. الشخص العادي يمشي طوال عمره مسافة تعادل المشي خمس مرات حول العالم .
2. الماء يتجمد بشكل أسرع عندما يكون دافئاً وليس بارداً .
3. القمر الأكثر نشاطاً في النظام الشمسي هو القمر " جوفيان " التابع لكوكب المشتري ، حيث توجد مئات البراكين على سطحه .
4. إذا تمكنت طائرة من الطيران إلى كوكب بلوتو ، فإن الرحلة ستستغرق أكثر من 800 عام .
5. أن غروب الشمس من على سطح المريخ يبدو أزرق اللون .
6. ليوناردو دافنشي هو من أخترع المقص .
7. أول من كتب أول رواية في العالم هي إمرأة يابانية معروفة بإسم " موراساكس شيكيبو " ، وتحمل الرواية إسم " جينجي " .
8. العدد الإجمالي للبشر الذين عاشوا على الأرض يُقدّر من 60 إلى 120 مليار .
9. إن 90% من الناس سوف يستخدمون الضحكة الوهمية عندما لايفهمون ما يقال لهم .
@httpNotes