С прекрасным семейным праздником!
Днём семьи, любви и верности мои Хорошие 🥰

Пусть в этот июльский день в сердцах поселятся доброта, тепло, взаимопонимание, доверие и красота.✨

Пусть в семьях всегда звенит звонкий смех детей, пусть живут в них любовь, ласка, забота и нежность.

Желаю всем здоровья, горячего семейного очага, праздничного настроения, благополучия и благоденствия, достижения высоких целей🌹🌹🌹❤️‍🔥

❤️ Живи... и просто доверяй тем процессам..., которые происходят в твоей Жизни....
... Живи... Радуйся...
Принимай уроки... И иди вперёд...
🤲 Принимай всё, что происходит в Твоей Жизни...
с благодарностью...

Приветствую вас мои Хорошие🤗❤️‍🔥

Сегодня меня пригласили на эфир в группу по здоровью и лишнему весу, где я рассказала как наше внутреннее состояние и психологические программы влияют на наш лишний вес и здоровье.

Для меня эта тема очень интересна, потому что более пяти лет назад она остро стояла для меня. Тогда я смогла поменяв питание сбросить 14 килограмм и улучшить свое здоровье.
В то время я не понимала, что лишний вес и психология настолько связаны. Но сейчас я точно вам могу сказать , что между нами и стройностью стоят тайные враги, психологические программы😇
В нашем бессознательном живет много страхов, обид, боли, разных тяжелых эмоций😌

И самое интересное, что за всем этим много ресурса, который нужен для нормализации веса и здоровья.

Вам интересна эта тема? Если Да, ставьте 🔥Пишите комментарии 👇

Доброго денечка Мои Дорогие😍

Обещала поговорить с вами о проблемах с лишним весом❕

Что же влияет на него? Почему не могу взять себя в руки и постройнеть, а может понять почему у меня есть проблемы со здоровьем? Хожу судорожно по врачам, пью таблетки и только временный эффект!
На самом деле за лишним весом и нашим здоровьем стоит вереница разных чувств и эмоций! И это все приводит к определенному внутреннему состоянию. Состоянию тревоги и беспокойства!

На наше состояние влияет уровень дофамина, который при нормальном состоянии наш организм вырабатывает сам. Но если вы в стрессе и негативных эмоциях, депрессии или других внутренних проблемах, он не может его вырабатывать и мы начинаем его добирать через еду!

Когда мы находимся в состоянии стресса, наш организм вырабатывает больше кортизола - гормона стресса, который может привести к изменениям в аппетите. Некоторые люди перестают чувствовать голод, другие, наоборот, испытывают желание утолить стресс едой. 🍔

А питаться мы начинаем не самыми полезными продуктами, а быстрыми углеводами и жирной пищей, так как они временно повышают наше настроение . Это и приводит к набору лишнего веса и проблемам со здоровьем. 😒
Ведь здоровье – это не только отсутствие болезней, но и гармония и баланс внутри нас. Наше тело начинает показывать нам всегда , что внутри нет баланса!

Просыпайтесь утром с хорошим настроением и позитивными мыслями, выбирайте новое состояние , радостное и позитивное✨

От меня вам утренняя практика❤️👇

😊Будьте здоровы, балансированны и полны энергии!🍎💪

А вы знали, что одной из главных "невидимых" преград на пути к стройному телу может быть … ОБИДА😌

Именно глубоко укоренившиеся чувства неприятия, злости и разочарования в отношении себя или окружающих нередко становятся причиной переедания и, как следствие, набора веса.

Как же работает этот механизм?
Обида - глубокая душевная рана, которая не просто причиняет боль, но и провоцирует бессознательные защитные реакции организма. Одна из таких реакций - стремление "укрыться" за "броней" лишних килограммов, чтобы оградить себя от мира и избежать дальнейших травм.

Получается замкнутый круг: обида провоцирует набор веса, а лишние килограммы, в свою очередь, усиливают чувство неприятия себя и окружающих.

Но выход есть! Ключ к решению кроется в том, чтобы научиться прощать - как себя, так и тех, кто нас обидел.

Как это сделать? Несколько важных шагов напишу для вас ниже 👇
Делитесь в комментариях, часто затаиваете обиду на других? Вините себя? 🧐

КАК ОТПУСТИТЬ ОБИДЫ❗️

1️⃣Признайте и примите свои обиды. Не пытайтесь их подавлять - честно говорите, что вы чувствуете.
2️⃣ Проработайте (ПРОЖИВИТЕ, ПОБУДЬТЕ, НЕ ВЫТЕСНЯЙТЕ) свои эмоции. Дайте себе время и пространство для их полного проживания, это может быть медитация, выплеск на бумагу или дневник, а может разговор с близким человеком.
3️⃣ Мысленно отпустите обиду. Представьте, как вы передаете это чувство высшей силе или просто отпускаете во Вселенную.
4️⃣ Начните прощать. Сначала - того, кто вас обидел, затем - Себя. Это не простой, но крайне важный шаг к освобождению.
5️⃣ Практикуйте самопринятие. Относитесь к себе с Любовью и Состраданием, признавая, что обида - это естественная человеческая реакция.

Как вам видео? Вы в шоке?
Я тоже была когда-то в таком же состоянии, но подсознание способно на все 🤩🫢
И если в нем нет преград, негативных программ, установок …….
Наши мечты и желания исполняются легко✨

Работала сегодня с клиентом. Запрос:
Постоянное чувство Вины, боюсь кого то обидеть , а потом такая депрессия после этого😌

Чувство Вины - метод воспитания СССР.
А у некоторых и по сей день:
❗️ Мне стыдно за тебя! Позорище!
❗️Как так можно плохо учиться!
А зачем ребенку учиться? Объясните! Тогда он будет учиться😇🖌️ Зачем его бить и ругать за грязную тетрадь. Пишет как умеет!

❗️ Не мешай я устала! Все из-за тебя! От тебя одни проблемы🤬

❗️Ты портишь вещи! Ты, ты, ты ВИНОВАТ!

Кому откликается?

И чем больше таких фраз и ситуаций было, тем дольше нужно поработать с психологом🙏

Если был бы другой метод с удовольствием поделилась бы с Вами😊
Я до слез радуюсь , когда клиент говорит: Таня, мне стало легче!
Не сливайтесь! Выделите сумму и пошлите в работу😊

Понедельник! Берусь за дело😁
Как же поверить в себя?
Хочу сегодня поделиться с вами практикой!

Есть две очень классные практики:

♥️ Выписывать каждый день что удалось Даже если это самая мелочь, типа "сварила сегодня кашу без комочков" Дело в том что у нас нет привычки подмечать хорошее, мы сразу проваливаемсяв самокритику, если что то не получается . Очень важно приучать себя фокусироваться на плюсах, тогда вырабатывается привычка хвалить себя автоматически.

♥️Сохранять скрины или записывать комплименты и похвалу, которые вам говорят, и перечитывать их в моменты, когда что то не получается. Вера в себя поднимается со скоростью света, проверено🚀
И напоследок открою тайну - раз и навсегда поверить в себя не получится. Даже у людей, которые очень успешны и богаты, возникают минуты сомнений. Здесь важно заметить то, насколько долго вы остаетесь в таком состоянии.

Напишите, появилось ли желание применять эти практики? Готовы ли делать их с сегодняшнего дня?👇

Прекрасного дня Мои Хорошие😍

✨✨ Если Вы поймали Себя на том, что ждёте чего-то большего и лучшего,  когда-нибудь в далёком будущем,  то имейте в виду..., 
Вы просто прекратили
по - настоящему Жить...

Доброго прекрасного дня Мои Хорошие❤️‍🔥☀️✨
Всегда  оставайтесь самими собой… Если кто-то не в состоянии Вас понять.. или услышать.., это исключительно их проблема.
Не теряйте Вкус к Жизни!!!

Приветствую вас мои Хорошие🤗❤️‍🔥
Сегодня энергетически мощный день💪 8.08.2024 🔥

4 лунный день c 07.08.2024 по 08.08.2024

5 лунный день c 08.08.2024 и до следующего дня

Луна в знаке Дева. Время благоприятно для любой кропотливой работы, требующей вдумчивого и серьезного подхода. Абсолютно все направления финансовой деятельности, при серьезном подходе, как никогда принесут соответствующее материальное вознаграждение.
Успешны любые банковские операции и операции с недвижимостью. Неплохо идет торгово-закупочная и посредническая деятельность. Так же плодотворно продвигаются учеба, повышение квалификации и любое самосовершенствование.

8 августа 2024 года — 5 лунный день. Пренебрежение собственными принципами и долговыми обязательствами, нерешительность и сомнительность могут привести к весьма существенным изменениям ваших планов и поставить крест на достижении ранее запланированных начинаний.
Следует проявить максимальную сознательность и постараться избежать негативных влияний извне. Особое внимание необходимо уделить употребляемой в этот день пище.

Луна находится в фазе Растущая Луна. Первая лунная фаза ведет свой отсчет от новолуния и до начала первой четверти Луны (начала второй фазы). В данный период Луна располагается в начале своего роста. Для первой фазы свойственно увеличение энергии💫
В этот период рекомендовано строить планы и приступать к новым проектам, взвешивать и обрисовывать планы развития новоиспеченных идей, внимательно разбирать проблемы и вопросы, как будущего периода, так и те, что остались нереализованными с предыдущего месяца.
На физиологическом уровне в первую лунную фазу организм накапливает силы. Энергичность еще довольно мала во всех сферах жизни, будь то самочувствие, личная жизнь или бизнес.
Как и в работе, в личной сфере настает этап переосмысления нынешних взаимоотношений и вполне вероятно, вывод их на наиболее высокий уровень. Быстро возникают новые связи и знакомства. Совместно с ростом Луны в этот период жизненная энергия также возрастает.


Я предлагаю тебе в этот день
открыть тайну , где скрывается ТВОЙ ДОХОД?

Все очень просто: получи твой КОД ДЕНЕГ. Благодаря ему ты сможешь узнать:

💸как тебе вырасти в доходе х10;

💸 какие моменты в твоей жизни останавливают твое движение к целям и желаниям;

💸 Как избавиться от долгов и кредитов;

💸 Как зарабатывать больше, работая меньше;

💸 какое у тебя предназначение.

Сегодня стоимость услуги 🔢 🔢🔢🔢 рублей

Если хочешь узнать свою денежную матрицу и шаги к твоим большим деньгам пиши + 👇

Доброго денечка Мои Хорошие, Прекрасного дня☀️☀️☀️

Вдохновения и Удачи 💫

Музыка Тепло Любви разливается во всём Теле и Я делюсь им с вами и Вы делитесь им с окружающими людьми и Миром✨

Все есть ЛЮБОВЬ♥️❤️❤️‍🔥