✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Часто люди, которые прекрасно умеют заботиться о других, о себе заботиться не умеют.

При этом все хотят быть успешными в работе и личной жизни, сохранять хорошее физическое и психическое здоровье и высокий уровень энергии.

Что будет, если вовремя не отдавать на техосмотр автомобиль, не заправлять его качественным топливом, постоянно "убивать" его на плохих дорогах? Понятно, что он быстро выйдет из строя. То же самое происходит, без должного ухода за организмом. Без заботы о себе в целом.

Очень важно заботиться о себе, как о самом близком для себя человеке - ты ведь таковым для себя и являешься. Хорошо себя кормить, правильно составлять график, чтобы не перерасходовать энергию, вовремя делать перерыв, если устал. Слышать свои потребности и вовремя на них реагировать. Высыпаться. Развлекать себя и радовать. Правильно выбирать окружение и никому не позволять с собой плохо обращаться. Уметь себя утешить и поддержать.

Часто спрашивают, как полюбить себя. Так вот: забота о себе, как описано выше, - один из кратчайшие путей любви к себе. Потому что чем больше в кого-то вкладываешься, тем больше он тебе дорог.

Любовь вообще и к себе тоже - это в том числе о заботе, уважении, сочувствии. Научишься о себе заботиться - станешь успешным и в работе, и в личных отношениях. Потому что если ты в мире и гармонии с собой, то всё получается.

Чем лучше ты себя чувствуешь и физически, и эмоционально, тем больше способен дать миру и другим людям.🌈🌈🌈

10 топ способов прокачать любовь к себе🤲

1. Старайся всегда быть с улыбкой
2. Один раз реши, что в любой ситуации принимаешь решения из любви к себе и следуй ему (если решение заставляет тебя мучиться, то это решение тебе сейчас не подходит, принимай другое)
3. В течении дня 3 раза по 5 мин остановись в спокойном месте, закрой глаза и отметь как бьется сердце, как дышишь, удели время только себе
4. Похвали себя за дела, которые делаешь в течении дня , минимум 3 раза в день
5. Фильтруй информацию , которую слышишь и видишь, оставляя только то, что тебя будет мотивировать и вдохновлять
6. В течении дня кушай то, что тебе нравится и полезно
7. Стремись выглядеть так, чтобы проходя мимо витрины или отражения ты улыбался себе
8. Каждый день отвечай себе на вопрос : что сегодня я могу сделать лучше?
9. Живи по принципу : я сам это создал, дело во мне
10. Придумай себе ответ на все! Всегда его повторяй ! Например: «потому, что мне Везет!», «я всегда в числе красавчиков!», «потому, что всегда все круто складывается для меня!!»


Отмечайте лайком кто согласен❤️‍🔥
Жду вас на диагностическую сессию😊

Я хочу рассказать Вам , как я пришла когда-то в ту точку невозврата, когда поняла..........
Все 🫣 Хватит, стоп⛔️Я больше не хочу так жить, я буду по другому❗️
Любить себя, заботиться о себе и жить счастливой жизнью💃
И конечно я стала разбираться, что я делаю не так в своей жизни❓с кем я ❓где я❓
И я нашла помощь у психолога, но это традиционный психолог😇 Я тогда не знала методики работы с подсознанием, не понимала , что все наши проблемы лежат в нас, внутри😔 В детско-родительских отношениях, что есть программы которые нас держат и не дают жить в счастье и любви❤️
Я услышала в себе желание быть счастливой, свободной от токсичных отношений, радостной и здоровой. Хотела движения и развития во всех сферах жизни🌈🌈🌈

И конечно все не просто так......... Вселенная привела меня в эту Крутейшую Уникальную методику работы с Подсознанием😇 Благодаря которой я стала счастливой и наполненной, увидела свой путь и иду дальше не останавливаясь, пробуя и продвигая себя во всех сферах жизни✨
Эта методика нейропрактики с помощью которой не тратя годы работы с собой в традиционной психологии можно найти корневую причину любого вашего запроса и трансформировать ее. Методика работает точечно и очень эффективно!
И конечно я нашла в себе эти болевые точки и поняла, почему я так жила и не позволяла себе любить в первую очередь себя , быть счастливой и внутренне свободной ❤️
Я изменила свою жизнь! Вышла из токсичных отношений☺️, нашла свою любовь💕 свободу 💫новую профессию💝
Я прошла этот путь💃 И помогу его пройти Тебе, у меня уже есть опыт и есть много новых инструментов😇

Записывайся ко мне на диагостическую сессию, мы обязательно найдем твою болевую точку и трансформируем ее😇 Первичная диагностика безоплатна 😊
Пиши мне в личное сообщение ДИАГНОСТИКА Ставь огонечки👍 Проявляйся в этом мире✨

Топ-10 поводов не обращаться к психологу❗️

На днях у меня на консультации была молодая женщина. Ей сейчас очень плохо . ОНА совсем не видит смысла в жизни, давно ничему не радуется, живет по инерции. У неё нет желаний, стремлений, целей. Она просто не знает куда идти, куда двигаться✨
Я спросила ее, почему она не шла за помощью к психолог❓ Она ответила: «Все так живут. Это нормально. Психологи - это блажь и баловство.»
Почему же люди не обращаются к специалисту, когда им реально плохо? Вот аргументы этих людей:

1️⃣Я же не сумасшедший
2️⃣Вдруг, меня там не поймут
3️⃣У меня всё нормально, ну накрыло разок
4️⃣Вдруг, мне не поможет или мне уже не помочь
5️⃣Да, это всё глупости. Пойду выпью винишка с подружкой
6️⃣Это очень дорого, за что такие деньги?
7️⃣Вдруг, когда я расскажу, что у меня на душе, мне скажут, что я плохой и осудят
8️⃣Когда-нибудь потом я пойду, а пока вроде и сама справляюсь
9️⃣Все так живут
1️⃣0️⃣Стыдно, что сам не могу справиться со своими проблемами. Ведь должен сам справляться

Может, кто-то из вас может дополнить этот список?
Как мы живём, зависит только от нас. Обращаться за помощью, когда нам плохо, мы не знаем, что делать или кажется, что больше нет сил что-то терпеть - нормально. Если что, я сама в таких ситуациях обращаюсь к специалисту😇
Пишите в комментариях, давайте пообщаемся😊👇

И немного юмора😂

🤫🤭Если кто-то дома столкнулся с подобной ситуацией, то это самый лучший лайфхак, какие Я только встречала...😂(шутка)
Может кому-нибудь пригодится 😂

Мысли, которые вы прокручиваете в голове с утра, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня.

И по этому:

✨У меня все получается легко и с радостью

✨ Я фокусируюсь на позитиве

✨ Я ценю свою жизнь, дорожу и радуюсь каждому мгновению

☀️Ясного и лёгкого понедельника!!!!

Добрый вечер Мои Дорогие 🤗

На данный момент я работаю над улучшением своей программы сопровождения.
Поэтому мне очень важно понять, что для вас наиболее актуально и какие трудности у вас сейчас возникают. И я приглашаю вас на интервью, времени это займет минут 20-30 и за уделенное мне время я подарю вам Гайд ‘’Что такое любовь к себе’’ 💓💓💓

Пиши слово ХОЧУ и мы договоримся о времени созвона.📞

Доброе утро четверга Милые☀️🌸🥰


Аффирмация Дня


Я притягиваю, как магнит: Здоровье, Любовь, Деньги, Счастье, Изобилие и Успех.

Да Будет Так! ✨
Так и есть 💫

​ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ

✅ Всё в мире двуедино - черное и белое, жизнь и смерть существуют в любом явлении одновременно. Любой процесс, завершаясь, переходит в свою противоположность.

✅ Подобное всегда притягивает подобное.
Что есть здесь, есть везде; чего здесь нет, нет нигде. Если мы чего-то не видим внутри себя, мы не увидим этого и снаружи.

✅ Что внутри, то и снаружи. Внешнее всегда отражает находящееся внутри. Переместив внимание с внешнего на то, что происходит внутри, мы получаем ключ к своей жизни. Любая ситуация, любой человек, любой предмет вовне есть продолжение нас самих.

✅ «Как наверху, так и внизу». Придавая чему-то бОльшую значимость, мы раскалываем себя и данное явление на верх и низ.

✅ В каждой точке пространства одновременно существуют прошлое и будущее. Причина и следствие — это одно и то же.

✅ Всё материальное в этом мире начинается с мысли.

✅ Преодолевая препятствие, мы получаем его силу.

✅ Боль в точности указывает на место в теле, где мы не принимает себя, разделены с самим собой. Болезнь всегда возникает в том месте, которое отвергнуто.

✅ Каждое наше действие в мире к нам возвращается.​

Доброго понедельника и СОЗДАЁМ НАМЕРЕНИЕ НА ЭТУ НЕДЕЛЮ……..

♥️ Неделя будет Прекрасной 💫
Вселенная покажи, что ещё возможно для Меня на Пути к Радостной и Счастливой Жизни!

📝Закрепляем намерение, пишем: принимаю и благодарю! ❤️‍🔥

Доброго волшебного дня пятницы Милые❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

СТАНЬ ВОЛШЕБНИКОМ

А как стать волшебником?
— Для начала научись видеть чудеса там, где их никто не видит.
— А как увидеть то, что никто не видит?
— Видеть можно не только глазами. Всматривайся в мир всей душой…
— А потом?
— А потом попробуй сделать хотя бы одно маленькое чудо так, чтобы этого никто не видел.
— А если получится, то как все узнают, что это я сделал, а не другой волшебник?
— Ты спрашивал как стать волшебником, а не фокусником. Фокусники развлекают народ. Все видят как они проделывают свои трюки, но за красивым обманом нет Чуда…
В волшебстве нет лжи и трюков. Оно происходит, как дождь, как снегопад, как ветер… Ты когда-нибудь видел того, кто льёт дождь, кидает снег, расстилает туман или направляет ветер?
— Нет…
— А ведь это самое настоящее Волшебство, малыш!
— А как зовут того, кто его делает? Бог?
— Возможно. Разве важно как его зовут? Мне кажется, что если ты его однажды увидишь, то забудешь про имена.
В настоящем волшебстве самое важное — Чудо, а не имена, помогающие ему свершиться

Клаус Т.

Хорошего Настроения на Весь День
🤗✨🎶🎵