Forwarded from Кулинарный Рай
Картофельный рулет с курицей и грибами
📖 Ингредиенты:
- Картофель - 900 гр
- Шампиньоны - 250 гр
- Грудка куриная - 1 шт
- Лук - 1 шт
- Яйцо - 2 шт
- Мука - 3 ст.л.
- Сметана - 2 ст.л.
- Сыр - 80 гр
- Соль - по вкусу
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Картофель натираем на крупной тёрке и отжимаем. Солим, перчим, добавляем 2 яйца и 3 ложки муки. Перемешиваем, выкладываем на противень тонким слоем и запекаем 20 минут при 180 градусах. Главное, используйте пергаментную бумагу или силиконовый коврик.
2. Делаем начинку из лука, грудки, грибов и сметаны. Соль, перец по вкусу. Тушим все на сковороде 10 минут.
3. Кладём начинку на запечённый картофель, сворачиваем в рулет и отправляем в духовку ещё минут на 10.
#рецепт #рецепты #горячееблюдо #картофельныйрулет
Кулинарный Рай
📖 Ингредиенты:
- Картофель - 900 гр
- Шампиньоны - 250 гр
- Грудка куриная - 1 шт
- Лук - 1 шт
- Яйцо - 2 шт
- Мука - 3 ст.л.
- Сметана - 2 ст.л.
- Сыр - 80 гр
- Соль - по вкусу
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Картофель натираем на крупной тёрке и отжимаем. Солим, перчим, добавляем 2 яйца и 3 ложки муки. Перемешиваем, выкладываем на противень тонким слоем и запекаем 20 минут при 180 градусах. Главное, используйте пергаментную бумагу или силиконовый коврик.
2. Делаем начинку из лука, грудки, грибов и сметаны. Соль, перец по вкусу. Тушим все на сковороде 10 минут.
3. Кладём начинку на запечённый картофель, сворачиваем в рулет и отправляем в духовку ещё минут на 10.
#рецепт #рецепты #горячееблюдо #картофельныйрулет
Кулинарный Рай
Forwarded from Питайся правильно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сбалансированный завтрак🧇
Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт
- натуральный йогурт - 130 гр
- рисовая мука - 60 гр
- соль - по вкусу
- разрыхлитель - по вкусу
Начинка:
- яйцо - 2 шт
- сыр легкий - 50 гр
- зелень - по вкусу
КБЖУ на порцию - 683/45/30/55
Инстаграм автора kasymovairina
Питайся правильно
Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт
- натуральный йогурт - 130 гр
- рисовая мука - 60 гр
- соль - по вкусу
- разрыхлитель - по вкусу
Начинка:
- яйцо - 2 шт
- сыр легкий - 50 гр
- зелень - по вкусу
КБЖУ на порцию - 683/45/30/55
Инстаграм автора kasymovairina
Питайся правильно
Forwarded from Гениальный Маркетолог
Forwarded from Интерьер и Дизайн
Тёплый загородный дом из клееного бруса с живыми акцентами
Автор проекта — студия TWOSIDES PRO, которая соединила природную эстетику дерева с современной лаконичностью. Натуральные текстуры бруса подчёркивают уют, а смелые цветовые акценты добавляют интерьеру динамики.
Дизайн: TWOSIDES PRO
Интерьер и Дизайн
Автор проекта — студия TWOSIDES PRO, которая соединила природную эстетику дерева с современной лаконичностью. Натуральные текстуры бруса подчёркивают уют, а смелые цветовые акценты добавляют интерьеру динамики.
Дизайн: TWOSIDES PRO
Интерьер и Дизайн
Forwarded from Теплота в сердце
Добрый человек не тот, кто умеет делать добро, а тот, кто не умеет делать зло...
В. Ключевский
Теплота в сердце
В. Ключевский
Теплота в сердце
Forwarded from Moscow Life
На улице Гримау, 16, мужчина провалился вниз при входе в подъезд. У пострадавшего ссадины на руках
Сообщается, что в подъезде ведутся ремонтные работы, хотя дом входит в программу реновации, и, по словам жильцов, всех должны были расселить еще в конце прошлого года
Moscow Life
Сообщается, что в подъезде ведутся ремонтные работы, хотя дом входит в программу реновации, и, по словам жильцов, всех должны были расселить еще в конце прошлого года
Moscow Life
Forwarded from НеТипичные Новости
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мало кто знает что существуют кормушки для птиц с камерами. И вот что они снимают.
НеТипичные Новости
НеТипичные Новости
Forwarded from Кринжовый юмор
⚡Steam начал легендарную ЛЕТНЮЮ РАЗДАЧУ – можно забрать сразу 12 кооперативных шедевров.
Внутри шедевры уровня R.E.P.O., Lethal Company и Deep Rock Galactic.
Кринжовый юмор
Внутри шедевры уровня R.E.P.O., Lethal Company и Deep Rock Galactic.
Кринжовый юмор
Forwarded from революция здоровья: ресурсы mms и диоксида хлора
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один из самых вкусных вариантов приготовления куриного филе🍗
Ингредиенты:
филе курицы 2 шт
майонез 2 ст/л
горчица 1 ч/л
чеснок 1-2 зубчика
сыр чем больше, тем вкуснее
соль, перец, паприка.
Приятного аппетита!
революция здоровья: ресурсы mms и диоксида хлора
Ингредиенты:
филе курицы 2 шт
майонез 2 ст/л
горчица 1 ч/л
чеснок 1-2 зубчика
сыр чем больше, тем вкуснее
соль, перец, паприка.
Приятного аппетита!
революция здоровья: ресурсы mms и диоксида хлора
Forwarded from Жизнь на все 💯
Бег на длинные дистанции
Обязательно включайте в свой план тренировок такие пробежки. Даже если это дистанция всего на 5 км. Чем это полезно?
⚡️ Длительный бег укрепляет опорно-двигательный аппарат, повышает выносливость и способность организма сжигать жир, преобразуя его в энергию. Кроме того, он повышает ваш болевой порог и запускает процесс увеличения количества капилляров в мышцах. Таким образом они лучше снабжаются кислородом.
⚡️ Укрепляется сердечная мышца. Во время долгого бега увеличивается объем крови, которое сердце способно перекачать за одно сокращение. Это повышает его эффективность.
Советую вам отслеживать частоту сердечных сокращений ежедневно. По мере улучшения вашей физической формы, их частота будет снижаться.
❗️ Будьте внимательны. Увеличение количества сокращений напротив, говорит о слишком высокой нагрузке. В этом случае отдохните и снизьте интенсивность тренировок.
Жизнь на все 💯
Обязательно включайте в свой план тренировок такие пробежки. Даже если это дистанция всего на 5 км. Чем это полезно?
⚡️ Длительный бег укрепляет опорно-двигательный аппарат, повышает выносливость и способность организма сжигать жир, преобразуя его в энергию. Кроме того, он повышает ваш болевой порог и запускает процесс увеличения количества капилляров в мышцах. Таким образом они лучше снабжаются кислородом.
⚡️ Укрепляется сердечная мышца. Во время долгого бега увеличивается объем крови, которое сердце способно перекачать за одно сокращение. Это повышает его эффективность.
Советую вам отслеживать частоту сердечных сокращений ежедневно. По мере улучшения вашей физической формы, их частота будет снижаться.
❗️ Будьте внимательны. Увеличение количества сокращений напротив, говорит о слишком высокой нагрузке. В этом случае отдохните и снизьте интенсивность тренировок.
Жизнь на все 💯
Forwarded from Философия без Границ
Демон Декарта
Однажды Декарт предположил, что чувством реальности человека может овладеть некий «коварный дух». Этот «злобный демон» способен влиять на то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем.
Мысль Декарта заставила его усомниться в своих чувствах и даже в своем существовании. Однако философ нашел выход из этой ситуации. Он открывает, что есть по крайней мере один вопрос, по поводу которого даже этот всесильный демон обмануть нас не может. Это вопрос о том, существуем ли мы сами. Здесь и появляется знаменитое выражение Декарта — «Мыслю, следовательно существую». Таким образом, сам акт сомнения, сама мыслительная деятельность доказывает существование мыслящего субъекта.
Философия без Границ
Однажды Декарт предположил, что чувством реальности человека может овладеть некий «коварный дух». Этот «злобный демон» способен влиять на то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем.
Мысль Декарта заставила его усомниться в своих чувствах и даже в своем существовании. Однако философ нашел выход из этой ситуации. Он открывает, что есть по крайней мере один вопрос, по поводу которого даже этот всесильный демон обмануть нас не может. Это вопрос о том, существуем ли мы сами. Здесь и появляется знаменитое выражение Декарта — «Мыслю, следовательно существую». Таким образом, сам акт сомнения, сама мыслительная деятельность доказывает существование мыслящего субъекта.
Философия без Границ