Рацион долгожителей

Растительные продукты — основа рационов стран-долгожителей.

❗️ Азиатская кухня базируется на овощах, растительных маслах, цельных злаках, орехах, фруктах, ягодах.

⚡️ Рыба тоже присутствует, а вот мясные и молочные продукты в этой системе допускаются, но очень умеренно и несколько раз в неделю.

Растительные продукты — основа лечебных диет для профилактики многих заболеваний.

📌 Недавно бабушка знакомой попала в больницу с инсультом, оттуда её перенаправили на восстановление в санаторий, в котором питание там было исключительно постное.
Бабушка, кстати, быстро поправилась.

Я не рекомендую какие-либо диеты, просто констатирую факты.
Растительные продукты — основа здорового рациона питания!

Жизнь на все 💯

Смешно до слез🤣

Смеемся вместе

Малыша все же не усыпят.

Как рассказал ведущий ветеринарный врач Истринской ветеринарной станции Андрей Самойлов, животное перевезут в парк «Лосиный остров», где проведут консилиум врачей и окажут ему ветеринарную помощь.

Moscow Life

У Джо Байдена обнаружен рак простаты — офис экс-президента США.

Финансовый пульс

Люди подобны заведенным часовым механизмам, которые идут, сами не зная для чего.

Артур Шопенгауэр

Философия без Границ

Кто сегодня так же?😁

Доброе утро, друзья!

Сегодня, по прогнозу, пасмурно, местами небольшой дождь, температура воздуха от 4 до 8°C.

Всем бодрого понедельника 👋

Карта событий. Москва.

Если собрать всех участников нового сезона проекта **«‎Моя страна — моя Россия»**, то получится целый город 😱

На участие во Всероссийском конкурсе заявки отправили более 74 тысяч человек из всех регионов России. Об этом объявили на пресс-конференции в ТАСС, где подвели итоги заявочной кампании.

Теперь проекты участников ждет заочная оценка, она продлится до 26 мая. По ее итогам отберут 300 финалистов, которые презентуют свои инициативы сообществу федеральных экспертов.

В новом сезоне проект удивляет финалистов дополнительными возможностями:

🔸 Расширенной программой наставничества;
🔸 Новыми форматами поддержки лучших проектов;
🔸 Специальными образовательными модулями для участников разных возрастов;
🔸 Шансом получить грант до 1,5 млн рублей от Росмолодёжь.Гранты.

Победителей конкурса мы узнаем уже в июне на Международном дне Петербургского международного экономического форума!

Путь к Успеху

Что делать, если косточки вылазят?

Тайны красоты

Сбитый французский аэроплан застрял в ветвях близ Брюсселя, 1915 год. На фото видно, как вверх по стволу забираются солдаты.

Зеркало времени

Подростки могут стать самозанятыми

Подростки в возрасте от 14 до 18 лет могут зарегистрироваться как плательщики налога на профессиональный доход (НПД). Закон, регулирующий самозанятость, не устанавливает возрастных ограничений для применения НПД, но Федеральная налоговая служба (ФНС) рассматривает данный вопрос на основе общих правил.

ФНС поясняет, что несовершеннолетние граждане могут заниматься предпринимательской деятельностью в рамках НПД при выполнении одного из следующих условий:
• они получили полную дееспособность через вступление в брак;
• они имеют письменное согласие от законных представителей (родителей, усыновителей или попечителей) на проведение сделок;
• они признаны полностью дееспособными по решению органов опеки и попечительства или судов.
Напомним, что пользоваться специальным режимом для самозанятых могут и физические лица, и индивидуальные предприниматели.

Совет юриста

Попугаи Ара живут до 75 лет.

Фактократия

“Win City – город в Зените”: «Зенит» отмечает 100 лет

«Зениту» — 100. И в честь юбилея клуб вместе с Winline запускает «Win City — город в Зените» — летнее пространство, где футбол становится частью городской жизни.

С 25 мая по конец сентября на Севкабеле — автограф-сессии, встречи с легендами, просмотры матчей, лекции и другие активности. Центральной точкой станет двухэтажная зона столетия с видом на воду и атмосферой большого футбола.

Откроет «Win City — город в Зените» музыкальный фестиваль на Севкабеле. Кроме того, 25 мая пройдет матч легенд на «Газпром Арене» и морской парад по Неве с участием звёзд клуба.

Футбольный мир

Маленькие радости большой любви

👩‍❤️‍👨 Важно находить время для романтических моментов даже в самых загруженных буднях. Маленькие сюрпризы, совместные прогулки, неожиданные подарки – все это помогает поддерживать огонь любви.

РОМАНТИКА – это не только большие события, но и множество маленьких деталей, которые делают каждый день особенным. Это, скорее, о ВНИМАНИИ и ЗАБОТЕ, о том, чтобы делать что-то маленькое и значимое не из-за календарной даты, а просто потому, что вам важен человек рядом. 🌸

И самое интересное, что чем меньше вы зацикливаетесь на "романтических" правилах, тем больше вы ощущаете её в жизни.

Ключ к женщине

Джем из чёрной смородины 😍

Море пользы 🌊

Делаем брикеты для макушатника в домашних условиях, ничего сложного

Секреты удачной рыбалки

Adidas для котиков: на китайском рынке Adidas выкатил лимитированную коллекцию для домашних животных — брендовые футболки, модные ошейники и стильнейшие сумки-переноски, в которых любой кот будет выглядеть как икона уличного стиля.

Даже поход в ветклинику теперь может превратиться в подиум — главное, не забыть сделать фотку «лука дня».

Ждём дроп на маркетплейсах. И молимся, чтобы был размер на вашего Буську.

Твой Стартап

Королевская ватрушка🥰

Ингредиенты:
- творог - 500 гр
- сахар - 120 гр
- яйца - 3 шт
- ванильный сахар

Для крошки:
- мука - 330 гр
- разрыхлитель - 1/2 ч.л
- холодное масло - 180 гр
- сахар - 2,5 ст.л
- щепотка соли

Выпекаем при 180° 35 минут.

Умелый Кулинар