100 способов казаться умнее 😠
Часто ли у тебя возникает ощущение, что все вокруг ответственные взрослые и обсуждают умные вещи КРОМЕ ТЕБЯ?👀
Пора побороть синдром самозванца и прокачаться. Или хотя бы просто начать относиться к ситуации проще и с юмором.🤡
Делюсь своей любимой книгой🥂
"100 способов казаться умнее" Сары Купер🤓
И поржать, и поразвиваться, идеально для канала "HR на минималках".🧠
Забрать книгу можно туть.⤵️ ⤵️ ⤵️
#книга #управленец
ТГ HRM
Часто ли у тебя возникает ощущение, что все вокруг ответственные взрослые и обсуждают умные вещи КРОМЕ ТЕБЯ?
Пора побороть синдром самозванца и прокачаться. Или хотя бы просто начать относиться к ситуации проще и с юмором.
Делюсь своей любимой книгой
"100 способов казаться умнее" Сары Купер
И поржать, и поразвиваться, идеально для канала "HR на минималках".
Забрать книгу можно туть.
#книга #управленец
ТГ HRM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👏2🤓2
Лояльность VS Вовлечённость: что важнее? 🤔
Лояльность и вовлечённость сотрудников – два столпа успешной компании. Но всегда ли они идут рука об руку?
Давай разберемся на примере двух бойцов.
*choose your fighter*❤️ ❤️
Патриот Василий Петрович, старая гвардия☺️
🔴 Лояльность: Предан компании с основания. Работал еще когда компьютеры были размером с комнату. Гордится историей, хранит корпоративные ценности в сердце. Не пропускает ни одного корпоратива, поёт гимн компании во весь голос!
🔴 Вовлечённость: Делает свою работу добросовестно, но не выходит за рамки инструкции. Новые технологии осваивает медленно, инициативу проявляет редко. Скорее процитирует устав, чем предложит инновацию.
Зумер Аня, digital-ниндзя😺
🔴 Лояльность: Работает в компании всего год. Её привлекает интересная задача и возможность роста. Не уверена, останется ли здесь через 5 лет, всё зависит от перспектив.
🔴 Вовлечённость: Полностью погружена в проект. Генерирует идеи, предлагает нестандартные решения, активно участвует в мозговых штурмах. Не боится спорить с руководством и искать новые пути.
Что мы видим?🤨
Василий Петрович - пример высокой лояльности, но низкой вовлечённости. Он любит компанию, но не всегда готов к изменениям и активному участию в её развитии.
Аня, наоборот, демонстрирует высокую вовлечённость, но более "гибкую" лояльность. Она заинтересована в работе и результатах, но готова сменить компанию, если найдёт более интересную перспективу.
Так кто же важнее?🤔
Однозначного ответа нет. Идеально, когда в команде есть и те, и другие.
• Лояльные сотрудники - это фундамент, стабильность и носители корпоративной культуры.
• Вовлечённые сотрудники - это двигатель прогресса, генераторы инноваций и проводники изменений.
Как создать баланс?☕️
🔴 Для патриотов (и других лояльных сотрудников)
Предлагай обучение, поддерживай их профессиональный рост, дайт возможность делиться опытом с молодыми специалистами.
🔴 Для зумеров (и других вовлечённых сотрудников)
Обеспечь интересные задачи, возможности для самореализации, прозрачную систему мотивации и карьерного роста.
#карьера #hr
ТГ HRM
Лояльность и вовлечённость сотрудников – два столпа успешной компании. Но всегда ли они идут рука об руку?
Давай разберемся на примере двух бойцов.
*choose your fighter*
Патриот Василий Петрович, старая гвардия
Зумер Аня, digital-ниндзя
Что мы видим?
Василий Петрович - пример высокой лояльности, но низкой вовлечённости. Он любит компанию, но не всегда готов к изменениям и активному участию в её развитии.
Аня, наоборот, демонстрирует высокую вовлечённость, но более "гибкую" лояльность. Она заинтересована в работе и результатах, но готова сменить компанию, если найдёт более интересную перспективу.
Так кто же важнее?
Однозначного ответа нет. Идеально, когда в команде есть и те, и другие.
• Лояльные сотрудники - это фундамент, стабильность и носители корпоративной культуры.
• Вовлечённые сотрудники - это двигатель прогресса, генераторы инноваций и проводники изменений.
Как создать баланс?
Предлагай обучение, поддерживай их профессиональный рост, дайт возможность делиться опытом с молодыми специалистами.
Обеспечь интересные задачи, возможности для самореализации, прозрачную систему мотивации и карьерного роста.
#карьера #hr
ТГ HRM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤4👏2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7😁5🔥3
Ицхак_Адизес_Управление_жизненным_циклом_корпораций.pdf
7.8 MB
Око Саурона Адизеса: про жизненный цикл компаний 😀
Знаешь, почему одни компании процветают годами, а другие гаснут, как спички?😀
Все дело в том, что у каждой организации, как и у человека, есть свой возраст, свои "детские" болезни и кризисы зрелости.
Ицхак Адизес, гуру менеджмента, предложил свою уникальную модель жизненного цикла корпораций.
Вместо простого деления на этапы, он выделил характерные "болезни", которые могут помешать компании расти и развиваться.
Кратко об этапах
📖 Ухаживание
Мечта о любви (успешном бизнесе) переполняет основателей. Но пока - только флирт с рынком.
Главная опасность - "Зачатие на одну ночь" (ошибка в стратегии на старте).
📖 Младенчество
Компания только учится ходить. Главная задача - выжить!
Опасность - "Инфантильность" (нежелание брать ответственность и развиваться).
📖 Давай-давай (Go-Go)
Безудержный рост и энергия!
Но есть риск "Попасть в ловушку основателя" (когда один человек не дает компании развиваться дальше).
📖 Юность. Бунт и поиск своего пути! Нужно выстраивать процессы, но сохранять гибкость.
Опасность - "Убийство основателя" (излишняя бюрократия и контроль).
📖 Расцвет
Зрелость и стабильность. Компания на пике формы, но важно не застаиваться.
Опасность - "Аристократия" (самодовольство и потеря связи с реальностью).
И дальше… Стабилизация, Аристократия, Ранняя бюрократия, Бюрократия и, наконец, Смерть.
Звучит грустно, но это неизбежно, если не меняться!🃏
Адизес подчеркивает: Важно вовремя диагностировать "болезнь" и найти "лекарство"!😀
Попробуй определить, на каком этапе жизненного цикла сейчас находится компания, в которой работаешь.
Какие "болезни" ты видишь?
Это поможет тебе лучше понимать происходящие процессы и адаптироваться к изменениям.
#книга #карьера #управленец #hr
ТГ HRM
Знаешь, почему одни компании процветают годами, а другие гаснут, как спички?
Все дело в том, что у каждой организации, как и у человека, есть свой возраст, свои "детские" болезни и кризисы зрелости.
Ицхак Адизес, гуру менеджмента, предложил свою уникальную модель жизненного цикла корпораций.
Вместо простого деления на этапы, он выделил характерные "болезни", которые могут помешать компании расти и развиваться.
Кратко об этапах
Мечта о любви (успешном бизнесе) переполняет основателей. Но пока - только флирт с рынком.
Главная опасность - "Зачатие на одну ночь" (ошибка в стратегии на старте).
Компания только учится ходить. Главная задача - выжить!
Опасность - "Инфантильность" (нежелание брать ответственность и развиваться).
Безудержный рост и энергия!
Но есть риск "Попасть в ловушку основателя" (когда один человек не дает компании развиваться дальше).
Опасность - "Убийство основателя" (излишняя бюрократия и контроль).
Зрелость и стабильность. Компания на пике формы, но важно не застаиваться.
Опасность - "Аристократия" (самодовольство и потеря связи с реальностью).
И дальше… Стабилизация, Аристократия, Ранняя бюрократия, Бюрократия и, наконец, Смерть.
Звучит грустно, но это неизбежно, если не меняться!
Адизес подчеркивает: Важно вовремя диагностировать "болезнь" и найти "лекарство"!
Попробуй определить, на каком этапе жизненного цикла сейчас находится компания, в которой работаешь.
Какие "болезни" ты видишь?
Это поможет тебе лучше понимать происходящие процессы и адаптироваться к изменениям.
#книга #карьера #управленец #hr
ТГ HRM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯8🔥4🦄2❤1
Молодые зумер-таланты: в чем их сила, брат (систла) ? 👍
Invisible Force – ведущая компания в области исследований и консалтинга, регулярно выпускает отчеты, которые помогают бизнесу понимать современные тенденции и адаптироваться к ним.💵
Делюсь их одним из самых подробных и любопытных исследований зумеров.🛸
Что внутри?😳
📖 Ожидания, мотивация и ценности молодых специалистов
📖 Отношение к работе, карьере, брендам работодателей, технологиям и будущему.
📖 Рекомендации компаниям по привлечению, удержанию и развитию молодых талантов
📖 Данные о трендах на рынке труда, связанных с молодежью
Читаем, проверяем, насколько вы озумерились и готовы к взаимодействию с ними.
#исследования #управленец #hr
ТГ HRM
Invisible Force – ведущая компания в области исследований и консалтинга, регулярно выпускает отчеты, которые помогают бизнесу понимать современные тенденции и адаптироваться к ним.
Делюсь их одним из самых подробных и любопытных исследований зумеров.
Что внутри?
Читаем, проверяем, насколько вы озумерились и готовы к взаимодействию с ними.
#исследования #управленец #hr
ТГ HRM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🤓3👍2
Нет смысла даже пытаться: про синдром выученной беспомощности 😵
Все мы сталкивались с неудачами. Но что происходит, когда эти неудачи повторяются и начинают влиять на нашу веру в себя и свои возможности?
Тогда может возникнуть синдром выученной беспомощности.
Это состояние, когда человек, переживший повторяющиеся негативные события, которые он не мог контролировать, начинает верить, что он не может повлиять на ситуацию и изменить свою жизнь к лучшему.
Он отказывается от попыток даже в ситуациях, где успех вполне возможен.
Как это проявляется?
😴 Пассивность
Человек перестает предпринимать какие-либо действия для решения проблем.
🤔 Потеря мотивации
Утрачивается интерес к деятельности, которая раньше приносила удовольствие.
🫠 Низкая самооценка
Появляется уверенность в собственной некомпетентности и неспособности достичь успеха.
😭 Депрессивные настроения
Возникают чувства грусти, безнадежности и отчаяния.
😱 Тревожность
Повышается уровень тревоги и беспокойства, особенно при столкновении с новыми задачами.
😵💫 Физические симптомы
Могут проявляться усталость, нарушения сна, проблемы с аппетитом.
Как преодолеть синдром выученной беспомощности?
📞 Осознание проблемы
Первый шаг - признать, что у тебя есть эта проблема.
🥄 Маленькие победы
Начни с постановки небольших, достижимых целей и отмечай каждый успех.
🤕 Анализ неудач
Вместо того, чтобы обвинять себя, попробуй проанализировать причины неудач и извлечь уроки из опыта.
🤓 Изменение мышления
Сосредоточься на своих сильных сторонах и достижениях. Замени негативные мысли позитивными и конструктивными.
😊 Поиск поддержки
Обратись к друзьям или семье за поддержкой и помощью.
😎 Развитие навыков Приобретение новых знаний и навыков поможет тебе почувствовать себя более компетентным и уверенным в себе.
😇 Работа с психологом
В сложных случаях может потребоваться профессиональная помощь психолога или психотерапевта.
❤️🔥 Важно помнить
Преодоление синдрома выученной беспомощности - это процесс, требующий времени и усилий.
Не бойся обращаться за помощью, верь в себя и свои возможности, и ты сможешь вернуть контроль над своей жизнью!
А ты сталкивался с чувством беспомощности? Что тебе помогает с этим справиться?
#психология
ТГ HRM
Все мы сталкивались с неудачами. Но что происходит, когда эти неудачи повторяются и начинают влиять на нашу веру в себя и свои возможности?
Тогда может возникнуть синдром выученной беспомощности.
Это состояние, когда человек, переживший повторяющиеся негативные события, которые он не мог контролировать, начинает верить, что он не может повлиять на ситуацию и изменить свою жизнь к лучшему.
Он отказывается от попыток даже в ситуациях, где успех вполне возможен.
Как это проявляется?
Человек перестает предпринимать какие-либо действия для решения проблем.
Утрачивается интерес к деятельности, которая раньше приносила удовольствие.
Появляется уверенность в собственной некомпетентности и неспособности достичь успеха.
Возникают чувства грусти, безнадежности и отчаяния.
Повышается уровень тревоги и беспокойства, особенно при столкновении с новыми задачами.
Могут проявляться усталость, нарушения сна, проблемы с аппетитом.
Как преодолеть синдром выученной беспомощности?
Первый шаг - признать, что у тебя есть эта проблема.
Начни с постановки небольших, достижимых целей и отмечай каждый успех.
Вместо того, чтобы обвинять себя, попробуй проанализировать причины неудач и извлечь уроки из опыта.
Сосредоточься на своих сильных сторонах и достижениях. Замени негативные мысли позитивными и конструктивными.
Обратись к друзьям или семье за поддержкой и помощью.
В сложных случаях может потребоваться профессиональная помощь психолога или психотерапевта.
Преодоление синдрома выученной беспомощности - это процесс, требующий времени и усилий.
Не бойся обращаться за помощью, верь в себя и свои возможности, и ты сможешь вернуть контроль над своей жизнью!
А ты сталкивался с чувством беспомощности? Что тебе помогает с этим справиться?
#психология
ТГ HRM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯8❤2🔥2👏1
Хватит красного: пробуем зелёную ручку 🟢
Устал искать ошибки и фокусироваться на негативе? Пора изменить подход.
Познакомься с методом зелёной ручки.
Вместо того, чтобы сразу отмечать недостатки красным, начни с поиска сильных сторон и успешных моментов в своей работе (будь то отчёт, проект, или даже твой день).
Как это работает
🔘 Внимательно изучи задачу
🔘 Замечай и отмечай (буквально или метафорически) зелёным цветом всё, что получилось хорошо: удачные решения, сильные аргументы, крутые идеи
🔘 Спроси себя: "Почему это сработало?" Как можно развить и использовать эти сильные стороны в дальнейшем?
🔘 Только ПОТОМ переходи к поиску зон роста
Зачем это нужно?
*️⃣ Больше мотивации
Видеть свои успехи гораздо приятнее, чем только ошибки.
*️⃣ Развитие сильных сторон
Фокус на том, что получается хорошо, позволяет расти и становиться ещё лучше.
*️⃣ Более позитивный настрой
Меньше негатива, больше вдохновения
☀️ Пример
Даже если ты недоволен своим сегодняшним отчётом, найди в нем хотя бы одну удачную формулировку или интересный аргумент и отметь её зелёным!
Переключись на позитив и увидишь, как вырастет твоя продуктивность и уверенность в себе!🍀
#психология
ТГ HRM
Устал искать ошибки и фокусироваться на негативе? Пора изменить подход.
Познакомься с методом зелёной ручки.
Вместо того, чтобы сразу отмечать недостатки красным, начни с поиска сильных сторон и успешных моментов в своей работе (будь то отчёт, проект, или даже твой день).
Как это работает
Зачем это нужно?
Видеть свои успехи гораздо приятнее, чем только ошибки.
Фокус на том, что получается хорошо, позволяет расти и становиться ещё лучше.
Меньше негатива, больше вдохновения
Даже если ты недоволен своим сегодняшним отчётом, найди в нем хотя бы одну удачную формулировку или интересный аргумент и отметь её зелёным!
Переключись на позитив и увидишь, как вырастет твоя продуктивность и уверенность в себе!
#психология
ТГ HRM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3❤2👏1
Меня переполняет смысол: в поисках икигай 🔍
Икигай - японская концепция, которая означает "причина, по которой стоит жить" или "радость и смысл жизни".
Это то, что заставляет тебя просыпаться по утрам с энергией и желанием действовать.
Не существует единого способа найти свой икигай, это глубоко личный и индивидуальный процесс.
Но есть четыре ключевых вопроса, которые помогут тебе в этом путешествии:
⚫️ Что ты любишь делать? (Страсть)
Это то, что тебя зажигает, вдохновляет и приносит истинное удовольствие.
⚫️ В чем мир нуждается? (Миссия)
Это то, как твои действия могут приносить пользу другим людям и обществу в целом.
⚫️ В чем ты хорош? (Работа)
Это твои таланты, навыки и сильные стороны, которые ты можешь развивать и использовать.
⚫️ За что тебе могут платить?(Призвание)
Это то, что может приносить тебе доход и обеспечивать финансовую стабильность.
Икигай - это пересечение этих четырех сфер.
Почему важно найти свой икигай?🧐
🔷 Увеличение продолжительности жизни
Исследования показывают, что люди, чувствующие цель в жизни, живут дольше и счастливее.
🔷 Улучшение психического здоровья
Наличие икигай помогает справляться со стрессом, тревожностью и депрессией.
🔷 Повышение уровня удовлетворенности жизнью Когда ты занимаешься тем, что любишь и что имеет значение, ты чувствуешь себя более реализованным и счастливым.
🔸 Больше энергии и мотивации
Когда ты работаешь с увлечением, ты полон энергии и готов преодолевать любые трудности.
Вопросики на подумоть
Что приносит тебе радость и смысл в жизни?
Какие у тебя увлечения и таланты?
Как ты планируешь использовать свои навыки, чтобы сделать мир лучше?
#психология #карьера
ТГ HRM
Икигай - японская концепция, которая означает "причина, по которой стоит жить" или "радость и смысл жизни".
Это то, что заставляет тебя просыпаться по утрам с энергией и желанием действовать.
Не существует единого способа найти свой икигай, это глубоко личный и индивидуальный процесс.
Но есть четыре ключевых вопроса, которые помогут тебе в этом путешествии:
Это то, что тебя зажигает, вдохновляет и приносит истинное удовольствие.
Это то, как твои действия могут приносить пользу другим людям и обществу в целом.
Это твои таланты, навыки и сильные стороны, которые ты можешь развивать и использовать.
Это то, что может приносить тебе доход и обеспечивать финансовую стабильность.
Икигай - это пересечение этих четырех сфер.
Почему важно найти свой икигай?
Исследования показывают, что люди, чувствующие цель в жизни, живут дольше и счастливее.
Наличие икигай помогает справляться со стрессом, тревожностью и депрессией.
Когда ты работаешь с увлечением, ты полон энергии и готов преодолевать любые трудности.
Вопросики на подумоть
Что приносит тебе радость и смысл в жизни?
Какие у тебя увлечения и таланты?
Как ты планируешь использовать свои навыки, чтобы сделать мир лучше?
#психология #карьера
ТГ HRM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5❤3🤔3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8🤣3🦄2❤1