Окно Джохари: 4️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️ познания 👁️

Вы когда-нибудь задумывались, почему с одними людьми так легко находить общий язык, а с другими - словно разговариваешь на разных языках? Часто дело не в языковом барьере, а в понимании себя и других. И тут на помощь приходит мощный инструмент под названием Окно Джохари.

Окно Джохари - это простая, но эффективная модель, разработанная психологами Джозефом Люфтом и Гарри Ингамом. Оно представляет собой матрицу, разделенную на четыре "окна":

✳️Открытая зона (Арена)

Все, что известно и вам, и окружающим. Это ваши публичные черты характера, манеры, привычки, которые вы открыто демонстрируете. Чем больше это окно, тем лучше вы знаете себя и легче устанавливаете контакт с другими.

✳️Слепая зона (Слепое пятно)

То, что другие знают о вас, но не знаете вы сами. Это могут быть ваши привычки, манера говорить, реакции, которые вы не замечаете. Информация из этой зоны может быть болезненной, но она критически важна для личностного роста.

✳️Скрытая зона (Фасад)

То, что вы знаете о себе, но скрываете от других. Это могут быть ваши страхи, мечты, уязвимости, прошлый опыт. Сужение этой зоны позволяет строить более искренние и доверительные отношения.

✳️Неизвестная зона (Неизведанное)

Аспекты вашей личности, неизвестные ни вам, ни окружающим. Эта зона может содержать нереализованный потенциал, скрытые таланты или подавленные эмоции. Открытие этой зоны требует самоанализа, экспериментов и новых опытов.

Окно Джохари - это не статичная модель, а динамичный процесс. Ваши "окна" могут меняться со временем, в зависимости от обстоятельств и вашего личностного роста. 🅰

#психология #саморазвитие #окноДжохари

Собери всех покемонов собеседований 🧚

#собеседование

Один кейс - 6 разных точек зрения: 6 шляп мышления 😎

6 шляп мышления - это техника, разработанная Эдвардом де Боно, которая помогает рассматривать проблему или ситуацию с разных точек зрения, структурируя мышление и улучшая принятие решений. Каждая «шляпа» символизирует определённый стиль мышления.

🔹Белая шляпа - объективность и факты. Здесь акцент на данных, информации и фактах. Нужно собирать и анализировать достоверные сведения, не высказывать мнения и эмоции.

🔹Красная шляпа - эмоции и чувства. Позволяет выражать эмоции, интуицию и субъективные ощущения без необходимости их объяснять или оправдывать.

🔹Чёрная шляпа - критика и осторожность. Сфокусирована на выявлении рисков, проблем и возможных негативных последствий. Помогает предвидеть трудности и слабые места.

🔹Жёлтая шляпа - оптимизм и выгоды. Анализирует положительные стороны, выгоды и возможности. Поиск преимуществ и причин, почему идея может сработать.

🔹Зелёная шляпа - творчество и новые идеи. Связана с генерацией новых решений, альтернатив, креативным подходом и нестандартным мышлением.

🔹Синяя шляпа - управление процессом мышления. Отвечает за организацию и контроль процесса обсуждения, обобщение, постановку вопросов и ведение дискуссии.

Этот метод полезен для групповых обсуждений, мозговых штурмов и личного анализа, так как помогает структурировать мышление и рассмотреть проблему всесторонне.

Вопросик

А с какой шляпы вы начинаете решение какой-либо задачи?

#6шляпмышления #мозговойштурм #критическоемышление

Признайся, пошел гуглить, что это 👵

Что сейчас читаете, котаны?🧚

Забор, овца и человек с проблемой: когда поиск решения не отпускает даже во сне ✨

Прочитайте историю Яэль Биран «Забор, овца и человек с проблемой».

У одного маленького человека была одна большая проблема.
Так как он тяжело работал весь день, то ему оставалась только ночь, чтобы думать о ней.
Он так много думал, что не мог спать. Таким образом, фактически было две проблемы.
Но по крайней мере одна из проблем могла быть решена, потому что он знал, что лучший способ заснуть при бессоннице – это считать овец. Хотя он никогда раньше не пытался заснуть таким образом, но решил, что есть возможность попробовать.
Сперва отара овец только крутилась без толку и всякого порядка в его комнате. Так что в этом движении без направления и цели их нельзя было сосчитать! Потом он решил поставить забор в середине комнаты и просто сосчитать их, когда они проходят через него.
Он очень вежливо пригласил всех овец зайти за ограждение, хотя на самом деле у них не было иного выбора!
Теперь проблема была у овец.
Они начали переправляться через забор – одна за другой, и несмотря на то, что все овцы выглядели точно так же, как и раньше, оказалось, что каждая овца по-своему справляется с возникшей задачей.
(…)
Первая перепрыгнула через забор. Так, судя по всем книгам, и должна вести себя овца, на пути которой возник забор!
Вторая с огромным трудом протиснулась под забором.
Следующая, вероятно, от отчаяния, или потому, что считала, что она достаточно сильна, протаранила забор головой.
Ее подруга, напротив, решила вовсе не замечать, что существует проблема забора.
Были два маленьких ягненка, которые вскарабкались друг на друга и помогали друг другу до конца.
Была одна овца, которая собрала всех тех, кто не прошел через забор, и поднялась на них, чтобы перемахнуть через преграду!Другая пыталась понять модель и вычислить, как…?
И была еще овца, впавшая в депрессию… Она отчаялась и не понимала вообще – почему на нее свалилось это несчастье!?
Один баран пытался убедить других, что забор не требуется вообще.
Потом подошла овца, которая, казалось, была такой же, как и все предыдущие, только с небольшим значком на задней ноге. И тогда забор, при виде ее, просто смиренно опустился.
Была овца, которая отказалась от пышной овечьей шерсти. Став совсем тощей, она смогла легко пройти сквозь щель между перекладинами забора.
Еще один баран, вместо того чтобы перелезть через ограждение, пытался сдвинуть его в сторону, насколько это возможно.
В итоге отаре овец надоела вся эта история, и все пошли вместе вперед, без труда развалив в щепки этот забор!
Все…
Кроме одной, которая отошла в сторонку, оценила ситуацию и увидела, что иногда есть путь абсолютно другой и простой!
Все эти овцы так заинтересовали нашего маленького человека, что он все еще думает о них всю ночь…
Какая овца оказалась наиболее умна?
И то, что кажется наиболее эффективным?
И что было необыкновенно и особенно в поведении каждой?!
И что плохого?
И где ОН в этой истории?
И что случилось с …?
…И заснул.

(Авторизированный перевод Михаила Кипниса)

Соотнесите овцу из рассказа со способами решения проблем:
1. Сила желания, вера в свои способности, мотивация.
2. Практический вклад в решение проблемы, усилия и решимость.
3. Разочарование, агрессия, насилие, упорство.
4. Попытка не замечать проблему, равнодушие.
5. Отсутствие должного уважения, эксплуатация, «цель оправдывает средства!».
6. Рационализация проблемы, планирование, организация процесса.
7. Отчаяние, готовность сдаться на волю случая, уступить.
8. Несогласие, протест, отказ от принятия условий, бойкот.
9. Превосходство, статус, авторитет и авторитарность.
10. Отказ от необходимости действовать каким-то образом, неверие в возможность решения проблемы.
11. Жертвенность, готовность к компромиссу.
12. Нетерпение, разрушение, насилие, силовой и стадный инстинкт.
13. Наблюдение, обучение в ходе процесса, планирование и анализ.

Какие способы решения проблем вы считаете наиболее эффективными? А какие используете?

#решениепроблем

Воскресенье, не время расслабляться, котаны ✨

#уверенность #selfconfidence

Чё по кипиаям, котаны📊

Чудеса заголовков❤️❤️

Если родить от работодателя, трудоустройство малыша автоматическое?

Вам все льзя 👌

Что-то на высокоранговом 🙃

Собеседование на самую трудную работу в мире 🥺

Не оставит равнодушным.

https://rutube.ru/video/2ce418e7718b8254be1674418a3ed876/