Девочка: хочу макбук
Женщина: хочу макбук и…отпариватель 😄
Потому что зачем выбирать, когда можно не выбирать?
P.S. для вас все🌟 вот здесь
Женщина: хочу макбук и…
Потому что зачем выбирать, когда можно не выбирать?
P.S. для вас все
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤6💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, все уже познакомились с новой, первоянварской лучшей версией себя?! 😂
Кому актуальные не такие⬆️, а реальные изменения в 2026 - вам сюда https://hrexpert63.tilda.ws/resource
#hrюмор @hrexpert63
Кому актуальные не такие⬆️, а реальные изменения в 2026 - вам сюда https://hrexpert63.tilda.ws/resource
#hrюмор @hrexpert63
😁5😭2❤1💯1
Сейчас будет ШОК-контент, которого НИКОГДА не было в этом канале и вряди еще когда-то будет.
Но чего ни сделаешь в Новый год😀
Ловите РЕЦЕПТ самой легкой и самой вкусной закуски на любой праздник, которую я готовлю каждый год иблагодаря которой в меня влюбился муж (когда салаты надоедят вам точно пригодится😏)
Встречайте: ГОРЯЧИЕ ТАРТАЛЕТКИ С МЯСОМ.
Все знают, что готовить я не очень, но это малышки регулярно собирают восторженные отзывы от всех, кто их пробовал. Хотя рецепт элементарный, вычитан мной в какой-то газете сто лет назад и с тех пор - это мое коронное блюдо.
Итак, записывайте:
Начинаем мы с того, что берем тарталетки (да-да, уже готовые, те которые круглые, большие для салатов). Красиво расставляем их на противне и с ними пока все, а вы уже молодцы!
Теперь готовим начинку:
1. Мясо🥩(я всегда кладу свинину, но подозреваю, что подойдет и курица, и все, что вам нравится) сырое нарезаем кубиками (пусть оно будет слегка подмороженным, так легче резать на маленькие кусочки)
2. Сыр 🧀 любой твердый - нарезаем кубиками
3. Помидоры 🍅 - да, вы уже догадались, тоже нарезаем чем-то похожим на кубики
Все смешиваем, отставляем в сторону.
И самое главное - ЗАПРАВКА:
Смешиваем сметану, творожный и/или плавленый сыр, прованские травы, свежую зелень, майонез (по вкусу, но без него тоже норм), кто любит поострее - можно добавить горчички и другие специи, которые вы предпочитаете. Пропорций нет - все на глаз.
В оригинальном рецепте была какая-то особая смесь, но с годами я поняла, что вкусно выходит в любом случае, поэтому здесь место для вашей импровизации. Обычно я намешиваю ее из того, что есть в холодильнике и в ход идет все, что осталась в соусных пакетиках и баночках на дне (в этом году был даже соевый соус и хумус чуть-чуть 😀) - заодно и утилизируем))) Главное, чтобы база оставалась сливочная.
Ну и в принципе все: смешиваем жидкую заправку с нашими кубиками, перемешиваем, накладываем в тарталетки и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов минут на 15. Подаем горячими (но они и когда остывают - не теряют своей привлекательности, просто превращаются в холодную закуску) и наслаждаемся вкусом и комплиментами.
Вуаля! Все гениальное просто (и вкусно)🤤!
Ваш @hrexpert63
Но чего ни сделаешь в Новый год😀
Ловите РЕЦЕПТ самой легкой и самой вкусной закуски на любой праздник, которую я готовлю каждый год и
Встречайте: ГОРЯЧИЕ ТАРТАЛЕТКИ С МЯСОМ.
Все знают, что готовить я не очень, но это малышки регулярно собирают восторженные отзывы от всех, кто их пробовал. Хотя рецепт элементарный, вычитан мной в какой-то газете сто лет назад и с тех пор - это мое коронное блюдо.
Итак, записывайте:
Начинаем мы с того, что берем тарталетки (да-да, уже готовые, те которые круглые, большие для салатов). Красиво расставляем их на противне и с ними пока все, а вы уже молодцы!
Теперь готовим начинку:
1. Мясо🥩(я всегда кладу свинину, но подозреваю, что подойдет и курица, и все, что вам нравится) сырое нарезаем кубиками (пусть оно будет слегка подмороженным, так легче резать на маленькие кусочки)
2. Сыр 🧀 любой твердый - нарезаем кубиками
3. Помидоры 🍅 - да, вы уже догадались, тоже нарезаем чем-то похожим на кубики
Все смешиваем, отставляем в сторону.
И самое главное - ЗАПРАВКА:
Смешиваем сметану, творожный и/или плавленый сыр, прованские травы, свежую зелень, майонез (по вкусу, но без него тоже норм), кто любит поострее - можно добавить горчички и другие специи, которые вы предпочитаете. Пропорций нет - все на глаз.
В оригинальном рецепте была какая-то особая смесь, но с годами я поняла, что вкусно выходит в любом случае, поэтому здесь место для вашей импровизации. Обычно я намешиваю ее из того, что есть в холодильнике и в ход идет все, что осталась в соусных пакетиках и баночках на дне
Ну и в принципе все: смешиваем жидкую заправку с нашими кубиками, перемешиваем, накладываем в тарталетки и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов минут на 15. Подаем горячими (но они и когда остывают - не теряют своей привлекательности, просто превращаются в холодную закуску) и наслаждаемся вкусом и комплиментами.
Вуаля! Все гениальное просто (и вкусно)🤤!
Ваш @hrexpert63
❤14🔥9✍3
Кто в Новом году еще не потратил ни рубля?😀
Anonymous Poll
19%
Я (даже еще из дома не выходили, пока все есть)😂
66%
Я уже начал(а) транжирить ☎️
15%
Я - Оливье
Итак, финансовый стриптиз - мои траты на Ozon в 2025 🙈
Я в опросе выше гордо могла бы промолчать, потому что вот вам скрин моих трат за первые дни 2026 года. 250 рублей! Святая женщина, экономная хозяйка, пример для подражания. 😇 Всё бы ничего, если не заглядывать в 31 декабря😁. А там... Как говорится, кто успел, тот и 🙈потратил. Озон перед НГ — это вообще какая-то черная дыра, куда улетает бюджет...
Но вообще, шутки шутками, а я люблю цифры (даже если от них хочется потом всплакнуть, как от трат на Ozon - это важная часть процесса и отправная точка для роста). И у меня есть традиция — Карьерный Check Point, а в нем все начинается именно с финансов. Я делаю его строго два раза в год: в июне и вот сейчас, в начале января.
Деньги, как и любые достижения, счет любят. И своими результатами за этот год я довольна. Но так было не всегда...
Поэтому, поверьте, я знаю этот классический сценарий:
Я сама такой была, в декабре ухххх, праздник же, а потом дрожала над каждой копейкой. Страшно вспомнить.
Переломный момент случился ровно два года назад, в январе 2024-го. Я сделала себе подарок — купила программу по финансам. Помню, как сидела, душила в себе жабу и думала:
«Я сейчас реально плачу деньги, чтобы мне рассказали про деньги? Что за бред?»
Как оказалось — не бред. Я села, потратила 3 часа, выписала всё по полочкам, по системе. И именно это помогло мне существенно вырасти в доходе (ну не только это - я еще работала, но до этого я тоже работала, а финансового прорыва как-то не случалось)
Я не верю в историю «освободи место в шкафу, и туда придут миллионы». Это чушь. Деньги приходят не на пустое место в шкафу или кошельке, а в голову, которая готова их принять. Зарабатывать больше можно только тогда, когда мозг перестает отрицать варианты, не вписывающиеся в его привычную картину мира. А иначе хоть обвыбрасывайся, богаче не станешь. С ограничениями работать надо и точка. Нейрофизиология это, а не эзотерика.
Именно это мы будем делать в Клубе ReSource в январе. Будем работать с финансовым мышлением, но через биологию, психологию и нейронные связи. У нас в базе УЖЕ лежит мощнейший трек по финансам, бери и применяй:
💸
А в январе мы пойдем еще глубже: будем строить стратегию на 2026 и в том числе разбираться с финансовыми ограничениями, но без магии, а с логикой и психологией. Я проведу воркшоп «Финансовая ёмкость: Где заблокированы мои деньги и как их взять?». Будем делать то же, что помогло мне тогда вырасти. (Ну можно еще к психологу походить, но там вы за 3 часа вряд ли управитесь)
В Клубе, как вы знаете, у нас безопасно. Никто не будет тыкать в вас палкой, если вы не в ресурсе или если ваши финансовые итоги пока не такие, как хотелось бы. Я создаю атмосферу, где можно и поныть, и вырасти. Как говорится, инструменты дадим, мозги на место поставим.
Цена вопроса — смешная по сравнению с тем, сколько мы сливаем на спонтанные покупки (привет, Озон!), а пользы — на годы.
Приходите, это лучшая инвестиция в свой 2026 год. Уже следующем январе (а может и раньше) будете смотреть на свои итоги года с таким же удовольствием, как я сейчас.
🔗 Ссылка на Клуб https://hrexpert63.tilda.ws/resource
Я в опросе выше гордо могла бы промолчать, потому что вот вам скрин моих трат за первые дни 2026 года. 250 рублей! Святая женщина, экономная хозяйка, пример для подражания. 😇 Всё бы ничего, если не заглядывать в 31 декабря😁. А там... Как говорится, кто успел, тот и 🙈потратил. Озон перед НГ — это вообще какая-то черная дыра, куда улетает бюджет...
Но вообще, шутки шутками, а я люблю цифры (даже если от них хочется потом всплакнуть, как от трат на Ozon - это важная часть процесса и отправная точка для роста). И у меня есть традиция — Карьерный Check Point, а в нем все начинается именно с финансов. Я делаю его строго два раза в год: в июне и вот сейчас, в начале января.
Деньги, как и любые достижения, счет любят. И своими результатами за этот год я довольна. Но так было не всегда...
Поэтому, поверьте, я знаю этот классический сценарий:
Декабрь: «Гуляй, шальная императрица!», кутим напропалую, скупаем все, что не приколочено:
подарки, еду, платья.
Январь: резко затягиваем пояса и грустно живем до февральской зарплаты.
Я сама такой была, в декабре ухххх, праздник же, а потом дрожала над каждой копейкой. Страшно вспомнить.
Переломный момент случился ровно два года назад, в январе 2024-го. Я сделала себе подарок — купила программу по финансам. Помню, как сидела, душила в себе жабу и думала:
«Я сейчас реально плачу деньги, чтобы мне рассказали про деньги? Что за бред?»
Как оказалось — не бред. Я села, потратила 3 часа, выписала всё по полочкам, по системе. И именно это помогло мне существенно вырасти в доходе (ну не только это - я еще работала, но до этого я тоже работала, а финансового прорыва как-то не случалось)
Я не верю в историю «освободи место в шкафу, и туда придут миллионы». Это чушь. Деньги приходят не на пустое место в шкафу или кошельке, а в голову, которая готова их принять. Зарабатывать больше можно только тогда, когда мозг перестает отрицать варианты, не вписывающиеся в его привычную картину мира. А иначе хоть обвыбрасывайся, богаче не станешь. С ограничениями работать надо и точка. Нейрофизиология это, а не эзотерика.
Именно это мы будем делать в Клубе ReSource в январе. Будем работать с финансовым мышлением, но через биологию, психологию и нейронные связи. У нас в базе УЖЕ лежит мощнейший трек по финансам, бери и применяй:
💸
«А деньги где?» (база)
💸 «Отношения с деньгами»
💸 «Как род влияет на финансовое благополучие» (очень глубокая тема c психологом)
💸 «Финансовые инструменты и пассивный доход»
а еще про самоценность, и про синдром самозванца, и про выгорание и даже «Карьерный Check Point»
(с механикой по которой его делаю я 2 раза в год).
А в январе мы пойдем еще глубже: будем строить стратегию на 2026 и в том числе разбираться с финансовыми ограничениями, но без магии, а с логикой и психологией. Я проведу воркшоп «Финансовая ёмкость: Где заблокированы мои деньги и как их взять?». Будем делать то же, что помогло мне тогда вырасти. (Ну можно еще к психологу походить, но там вы за 3 часа вряд ли управитесь)
В Клубе, как вы знаете, у нас безопасно. Никто не будет тыкать в вас палкой, если вы не в ресурсе или если ваши финансовые итоги пока не такие, как хотелось бы. Я создаю атмосферу, где можно и поныть, и вырасти. Как говорится, инструменты дадим, мозги на место поставим.
Цена вопроса — смешная по сравнению с тем, сколько мы сливаем на спонтанные покупки (привет, Озон!), а пользы — на годы.
Приходите, это лучшая инвестиция в свой 2026 год. Уже следующем январе (а может и раньше) будете смотреть на свои итоги года с таким же удовольствием, как я сейчас.
🔗 Ссылка на Клуб https://hrexpert63.tilda.ws/resource
🔥5😁1
Чертова доставка!📦 #подкаст в тему
Рассказываю как я отправила посылки перед Новым годом с 3 раза🙈, хотела подешевле, а в итоге переплатила, да еще и время, и нервы потратила.
Я вообще считаю, что супер-дорого вообще не в всегда значит супер-качество, а вот золотая середина почти всегда хорошо.👌
🌱Клуб ReSource
Рассказываю как я отправила посылки перед Новым годом с 3 раза🙈, хотела подешевле, а в итоге переплатила, да еще и время, и нервы потратила.
Я вообще считаю, что супер-дорого вообще не в всегда значит супер-качество, а вот золотая середина почти всегда хорошо.👌
🌱Клуб ReSource
❤2😁1💯1
А кто-то вообще в курсе какой сегодня день недели?
Anonymous Poll
50%
Что, где, какой день? 📖
25%
4-е, значит четверг
25%
Я в курсе, я уже работаю 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10🔥5💯1
🎬 Что посмотреть, когда от «Гарри Поттера» и оливье уже дергается глаз?
Ну понятно, что сейчас под новогодние праздники все уже по десятому кругу пересмотрели «Какая гадость эта ваша заливная рыба», «Морозко» и пересчитали всех «Один дома».
А между тем, есть фильмы, которое не просто убивают время, а включают голову. Я залезла в свой список «Хочу посмотреть / Пересмотреть» и отобрала для вас 7 небанальных картин про карьеру, бизнес и психологию успеха, которые вполне можно включить в каникулы, потому что это не скучные документалки, а то, что смотрится на одном дыхании, но оставляет мощное послевкусие.
🍿 HR-подборка на выходные:
1️⃣ Конклав / Conclave (2024)
В ролях: Рэйф Файнс
Казалось бы карьера, а при чем тут Ватикан? Но фильм - идеальный учебник по офисной политике и борьбе за топ-позицию. Интриги, серые кардиналы (в прямом смысле этого слова), управление влиянием и выборы СЕО (Папы Римского) за закрытыми дверями. Финал неожиданный (я не оценила), но смотреть как пособие по переговорам, однозначно, стоит!
2️⃣ Куда ты пропала, Бернадетт? / Where'd You Go, Bernadette
В ролях: Кейт Бланшетт
Обязательно к просмотру всем творческим и талантливым. Фильм про профессиональное выгорание гениального архитектора. Что бывает, когда творца запирают в бытовуху, и как вернуть себе свой масштаб, даже если кажется, что всё потеряно.
3️⃣ Гаттака / Gattaca
Классика
Если у вас синдром самозванца — включайте. Фильм о том, как человек с плохим резюме (генетикой) обходит идеальных кандидатов за счет бешеной мотивации. Про то, что soft skills и воля часто бьют hard skills и диплом (о чем я всегда и говорю)
4️⃣ Миллиарды / Billions (1-3 сезоны, дальше опционально)
Если вдруг пропустили. Первые три сезона — это энциклопедия карьерных войн. Там есть замечательный персонаж — Венди Роудс, корпоративный психолог. Посмотрите, как она чинит выгоревших трейдеров за 15 минут. Это высший пилотаж HR-психологии, есть, конечно и там нюансики➿🕋, но как учебник по разнице корпоративных сред сериал блестщий.
5️⃣ Головоломка / Inside Out (1 и 2 часть)
Не смейтесь, что это мультик. Это лучшее пособие по Эмоциональному Интеллекту. Если пока с ЭИ знакомы не очень близко, но хотите понять, что происходит в голове у вашего начальника (или у вас самих), когда накрывает тревога или гнев — смотреть обязательно всей семьей.
6️⃣ Дрянь / Fleabag
Сериал про то, как женщина пытается спасти свой маленький бизнес, пока её личная жизнь летит в тартарары. Очень цинично, очень смешно,очень по-британски и очень жизненно про resilience (жизнестойкость).
7️⃣ Ли / Lee
В ролях: Кейт Уинслет
Мой фаворит в 2025. История модели, ставшей военным корреспондентом. Про смену карьерного трека, про смелость быть там, где страшно, и про профессионализм, который спасает жизнь. Кейт Уинслет там великолепна, в конце я рыдала.
🧠 А если вы устали от фикшн и хотите пищи для ума..
то напоминаю, что в нашем Клубе ReSource есть свой «Netflix для карьеры». Это наша База Знаний, и пусть там и нет спецэффектов (хотя это как посмотреть), зато есть готовые инструкции:
— Как выйти из «Ямы Января»?
— Как просить повышения?
— Как не выгореть в 2026 году?
Пока есть время на каникулах — самое то полистать, чтобы выйти на работу во всеоружии.
👉 Клуб ReSource https://hrexpert63.tilda.ws/resource
(Напоминаю, что для тех, кто заходит в праздники, у меня припасены особые условия)
❓ А что вы сейчас смотрите? Делитесь в комментариях, сохраним себе! 👇
Ну понятно, что сейчас под новогодние праздники все уже по десятому кругу пересмотрели «Какая гадость эта ваша заливная рыба», «Морозко» и пересчитали всех «Один дома».
А между тем, есть фильмы, которое не просто убивают время, а включают голову. Я залезла в свой список «Хочу посмотреть / Пересмотреть» и отобрала для вас 7 небанальных картин про карьеру, бизнес и психологию успеха, которые вполне можно включить в каникулы, потому что это не скучные документалки, а то, что смотрится на одном дыхании, но оставляет мощное послевкусие.
🍿 HR-подборка на выходные:
1️⃣ Конклав / Conclave (2024)
В ролях: Рэйф Файнс
Казалось бы карьера, а при чем тут Ватикан? Но фильм - идеальный учебник по офисной политике и борьбе за топ-позицию. Интриги, серые кардиналы (в прямом смысле этого слова), управление влиянием и выборы СЕО (Папы Римского) за закрытыми дверями. Финал неожиданный (я не оценила), но смотреть как пособие по переговорам, однозначно, стоит!
2️⃣ Куда ты пропала, Бернадетт? / Where'd You Go, Bernadette
В ролях: Кейт Бланшетт
«Гений — это не сияющая светящаяся точка вдали. Гений — это то, что ты кладёшь на стол».
Обязательно к просмотру всем творческим и талантливым. Фильм про профессиональное выгорание гениального архитектора. Что бывает, когда творца запирают в бытовуху, и как вернуть себе свой масштаб, даже если кажется, что всё потеряно.
3️⃣ Гаттака / Gattaca
Классика
Если у вас синдром самозванца — включайте. Фильм о том, как человек с плохим резюме (генетикой) обходит идеальных кандидатов за счет бешеной мотивации. Про то, что soft skills и воля часто бьют hard skills и диплом (о чем я всегда и говорю)
4️⃣ Миллиарды / Billions (1-3 сезоны, дальше опционально)
Если вдруг пропустили. Первые три сезона — это энциклопедия карьерных войн. Там есть замечательный персонаж — Венди Роудс, корпоративный психолог. Посмотрите, как она чинит выгоревших трейдеров за 15 минут. Это высший пилотаж HR-психологии, есть, конечно и там нюансики➿🕋, но как учебник по разнице корпоративных сред сериал блестщий.
5️⃣ Головоломка / Inside Out (1 и 2 часть)
Не смейтесь, что это мультик. Это лучшее пособие по Эмоциональному Интеллекту. Если пока с ЭИ знакомы не очень близко, но хотите понять, что происходит в голове у вашего начальника (или у вас самих), когда накрывает тревога или гнев — смотреть обязательно всей семьей.
6️⃣ Дрянь / Fleabag
Сериал про то, как женщина пытается спасти свой маленький бизнес, пока её личная жизнь летит в тартарары. Очень цинично, очень смешно,очень по-британски и очень жизненно про resilience (жизнестойкость).
7️⃣ Ли / Lee
В ролях: Кейт Уинслет
Мой фаворит в 2025. История модели, ставшей военным корреспондентом. Про смену карьерного трека, про смелость быть там, где страшно, и про профессионализм, который спасает жизнь. Кейт Уинслет там великолепна, в конце я рыдала.
🧠 А если вы устали от фикшн и хотите пищи для ума..
— Как выйти из «Ямы Января»?
— Как просить повышения?
— Как не выгореть в 2026 году?
Пока есть время на каникулах — самое то полистать, чтобы выйти на работу во всеоружии.
👉 Клуб ReSource https://hrexpert63.tilda.ws/resource
(Напоминаю, что для тех, кто заходит в праздники, у меня припасены особые условия)
❓ А что вы сейчас смотрите? Делитесь в комментариях, сохраним себе! 👇
1❤3🔥3
🥳Свершилось! Первая 1000 подписчиков на YouTube! 🥳
Если вы еще не подписаны, то вам сюда 👉https://youtube.com/@hrexpert63?si=As95_GT76DDu-5K9
Там 130 БЕСПЛАТНЫХ видео! (И не говорите потом что «всем вам только деньги нужны»😁)
🌱Клуб ReSource
Если вы еще не подписаны, то вам сюда 👉https://youtube.com/@hrexpert63?si=As95_GT76DDu-5K9
Там 130 БЕСПЛАТНЫХ видео! (И не говорите потом что «всем вам только деньги нужны»😁)
🌱Клуб ReSource
1🔥11❤2👏1
Меня вчера обхамили трижды 🤬
Говорят, один раз — случайность, два — совпадение, три — закономерность. Вчера Вселенная, видимо, решила устроить мне краш-тест на Эмоциональный Интеллект.
Ситуация 1. «Вахтер» в Ашане. Стою на кассе. Женщина передо мной забыла карту лояльности, скидка не проходит. Я (добрая душа) протягиваю свою: «Возьмите мою, мне не жалко». И тут кассир спускает на меня всех собак и отчитывает как школьницу Оказывается, так нельзя, карта индивидуальная, «строжайше запрещено» и вообще мы обе преступницы. В итоге: женщина ушла без скидки, я — с осадком, а кассир — с чувством выполненного долга и своей правоты. Магазин не обеднел бы от 50 рублей скидки, а вот лояльность пробила дно.
Ситуация 2. «Комфорт Плюс» с минусом. Вызываю такси (с Яндексом как-то не заладилось у меня еще с конца прошлого года). Вбиваю адрес РУКАМИ (знаю, что GPS глючит). Приходит уведомление, что приехал, включил ожидание. Выхожу - никого. По карте показывает что он стоит за два квартала, а ожидание идет. Я звоню — сброс. Пишу — тишина, - собралась уже в поддержку писать - перезванивает "а мне, говорит, тут метку показывает".
Ладно, стою, мерзну, жду, пока он соизволит доехать - платное ожидание идет. В итоге минут через 5 приезжает - сажусь в машину, здороваюсь, вежливо (честно!) говорю:
А он вместо «Извините», как понес:
И вот в любой другой ситуации я бы забила. Но тут дело принципа. Я замерзла, я права, а на меня еще и орут за свои же косяки - давайте, говорю, переводите. В итоге настроение испорчено у обоих. А мог просто сказать: «Простите, навигатор затупил» — и получил бы чаевые.
Ситуация 3. Финальный аккорд на скрине. Выхожу вчера с квиза, смотрю сообщение - ник Quzzin - ну, думаю, может забыли чего или обратную связь решили взять по игре (святая наивность кому нужна вообще эта обратная связь😁))) Открываю, а там:
Лучшая продажа ever — через унижение. Прийти, сказать эксперту, что он делает г💩 но, чтобы продать свое «спасение». Все как учили (интересно, кто такому учит? руки бы ему оторвать)
К чему я это все? Многие думают, что Эмоциональный Интеллект (EQ) — это какая-то «софт-скилл» блажь для девочек. Нет. EQ — это про деньги. Если человек не обременен Эмоциональным Интеллектом (EQ) — это бьет по карману, даже если он считает себя профи.
🔻 Кассир «победила», но убила атмосферу.
🔻 Таксист защитил свое Эго, но потерял рейтинг и чаевые.
🔻 Горе-продавец хотел сделку, а получил бан.
Когда у человека низкий EQ, он не может контейнировать свои эмоции и выплескивает их на клиента. Ему важнее быть правым, чем богатым/успешным. Люди с высоким EQ зарабатывают больше не потому, что они умнее, а потому что с ними хочется иметь дело.
Но есть и вторая сторона медали. Как нам реагировать, когда на нас выливают этот негатив? Это задевает, попадать под такой токсичный «душ» неприятно. Даже если вы (как я) преподаете эту тему и с EQ на «ты». Мы биологически заражаемся чужой агрессией. Но вот выходить из этих ситуаций можно по-разному. Можно слить туда энергию на весь день, а можно включить «эмоциональный щит».
Вчера я могла бы сорваться. Но я знаю механизмы работы зеркальных нейронов, поэтому быстро переключилась.
Если вы часто чувствуете себя оплеванным после общения с токсичными людьми — вам нужно учиться ставить эмоциональный блок.
Но хорошая новость в том, что можно научиться не брать это на себя. В Клубе ReSource мы два месяца разбирали тему Эмоционального Интеллекта (все материалы в доступе внутри с момента входа) как ставить щит от хамства и сохранять ресурс.
Я решила выложить в открытый доступ наш закрытый🎙 подкаст: «Почему нас захлестывают чужие эмоции и как не заражаться негативом». Он как раз про такие ситуации. Чтобы не тащить чужой мусор домой.
Забирайте его в боте, это бесплатно. Сслушайте и берегите себя 👇👇
@HRexpert_Club_bot
Говорят, один раз — случайность, два — совпадение, три — закономерность. Вчера Вселенная, видимо, решила устроить мне краш-тест на Эмоциональный Интеллект.
Ситуация 1. «Вахтер» в Ашане. Стою на кассе. Женщина передо мной забыла карту лояльности, скидка не проходит. Я (добрая душа) протягиваю свою: «Возьмите мою, мне не жалко». И тут кассир спускает на меня всех собак и отчитывает как школьницу Оказывается, так нельзя, карта индивидуальная, «строжайше запрещено» и вообще мы обе преступницы. В итоге: женщина ушла без скидки, я — с осадком, а кассир — с чувством выполненного долга и своей правоты. Магазин не обеднел бы от 50 рублей скидки, а вот лояльность пробила дно.
Ситуация 2. «Комфорт Плюс» с минусом. Вызываю такси (с Яндексом как-то не заладилось у меня еще с конца прошлого года). Вбиваю адрес РУКАМИ (знаю, что GPS глючит). Приходит уведомление, что приехал, включил ожидание. Выхожу - никого. По карте показывает что он стоит за два квартала, а ожидание идет. Я звоню — сброс. Пишу — тишина, - собралась уже в поддержку писать - перезванивает "а мне, говорит, тут метку показывает".
Ладно, стою, мерзну, жду, пока он соизволит доехать - платное ожидание идет. В итоге минут через 5 приезжает - сажусь в машину, здороваюсь, вежливо (честно!) говорю:
«Давайте отменим платное ожидание? Получается же, что это я вас ждала, а не вы меня, ошибка-то ваша».
А он вместо «Извините», как понес:
«Метка не там стояла! Я не люблю эти разговоры! Диктуйте номер, переведу я вам эти несчастные 50 рублей!»
И вот в любой другой ситуации я бы забила. Но тут дело принципа. Я замерзла, я права, а на меня еще и орут за свои же косяки - давайте, говорю, переводите. В итоге настроение испорчено у обоих. А мог просто сказать: «Простите, навигатор затупил» — и получил бы чаевые.
Ситуация 3. Финальный аккорд на скрине. Выхожу вчера с квиза, смотрю сообщение - ник Quzzin - ну, думаю, может забыли чего или обратную связь решили взять по игре (святая наивность кому нужна вообще эта обратная связь😁))) Открываю, а там:
«Ваш монтаж оставляет желать лучшего... купите у нас услуги».
Лучшая продажа ever — через унижение. Прийти, сказать эксперту, что он делает г
К чему я это все? Многие думают, что Эмоциональный Интеллект (EQ) — это какая-то «софт-скилл» блажь для девочек. Нет. EQ — это про деньги. Если человек не обременен Эмоциональным Интеллектом (EQ) — это бьет по карману, даже если он считает себя профи.
🔻 Кассир «победила», но убила атмосферу.
🔻 Таксист защитил свое Эго, но потерял рейтинг и чаевые.
🔻 Горе-продавец хотел сделку, а получил бан.
Когда у человека низкий EQ, он не может контейнировать свои эмоции и выплескивает их на клиента. Ему важнее быть правым, чем богатым/успешным. Люди с высоким EQ зарабатывают больше не потому, что они умнее, а потому что с ними хочется иметь дело.
Но есть и вторая сторона медали. Как нам реагировать, когда на нас выливают этот негатив? Это задевает, попадать под такой токсичный «душ» неприятно. Даже если вы (как я) преподаете эту тему и с EQ на «ты». Мы биологически заражаемся чужой агрессией. Но вот выходить из этих ситуаций можно по-разному. Можно слить туда энергию на весь день, а можно включить «эмоциональный щит».
Вчера я могла бы сорваться. Но я знаю механизмы работы зеркальных нейронов, поэтому быстро переключилась.
Если вы часто чувствуете себя оплеванным после общения с токсичными людьми — вам нужно учиться ставить эмоциональный блок.
Но хорошая новость в том, что можно научиться не брать это на себя. В Клубе ReSource мы два месяца разбирали тему Эмоционального Интеллекта (все материалы в доступе внутри с момента входа) как ставить щит от хамства и сохранять ресурс.
Я решила выложить в открытый доступ наш закрытый
Забирайте его в боте, это бесплатно. Сслушайте и берегите себя 👇👇
@HRexpert_Club_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥7😱5
У моей бабули есть уникальная суперспособность работать живым таймером. Начиная с 6 января (или любой другой даты, которая приближает конец чего-либо), она любит приговаривать:
Раньше меня это дико раздражало. Я злилась: «Зачем ты портишь момент? Еще целых три дня! Еще можно жить!». И я долго не могла понять природу этой злости.
А потом я каааак ПОНЯЛА!
Меня бесила не бабушка, нет! Меня бесил страх. Ее слова попадали в мою больную точку, они разрушали иллюзию «Новой Жизни», которую я старательно строила в голове под бой курантов. Они возвращали меня в реальность:
Это и есть ловушка экватора праздников. Магия новогодней ночи работает ровно до первого рабочего понедельника. А дальше карета начинает превращаться в тыкву. Мы обещали себе жизнь с чистого листа, но 12 января нас ждет старая, исписанная тетрадь.
И вот этот момент — когда таймер затикал — самый опасный. Потому что именно сейчас мы решаем, как мы проведем 2026: снова потерпим еще годок или все-таки что-то изменим.
Вечером расскажу, какие 3 стратегии выбирают люди в этот момент (и почему две из них ведут к выгоранию уже в марте). Не переключайтесь. ❤️
🌱Клуб ReSource
«Ну вот и праздники подходят к концу»,
«Ну вот, скоро на работу»,
«Ну вот и всё, отдохнули».
Раньше меня это дико раздражало. Я злилась: «Зачем ты портишь момент? Еще целых три дня! Еще можно жить!». И я долго не могла понять природу этой злости.
А потом я каааак ПОНЯЛА!
Меня бесила не бабушка, нет! Меня бесил страх. Ее слова попадали в мою больную точку, они разрушали иллюзию «Новой Жизни», которую я старательно строила в голове под бой курантов. Они возвращали меня в реальность:
«Праздники закончатся, и ты вернешься ровно туда же, откуда ушла 30 декабря. На тот же стул, к тем же задачам, к той же зарплате. Ничего не изменилось».
Это и есть ловушка экватора праздников. Магия новогодней ночи работает ровно до первого рабочего понедельника. А дальше карета начинает превращаться в тыкву. Мы обещали себе жизнь с чистого листа, но 12 января нас ждет старая, исписанная тетрадь.
И вот этот момент — когда таймер затикал — самый опасный. Потому что именно сейчас мы решаем, как мы проведем 2026: снова потерпим еще годок или все-таки что-то изменим.
Вечером расскажу, какие 3 стратегии выбирают люди в этот момент (и почему две из них ведут к выгоранию уже в марте). Не переключайтесь. ❤️
🌱Клуб ReSource
hrexpert63.tilda.ws
Клуб ReSource
первая и единственная плошадка роста и развития без достигаторства
❤7🙏5💔4💯3😭1
Экватор праздников пройден. Мозг начинает предательски шептать:
Как и обещала, продолжаю утреннюю мысль про «тыкву», которая ждет нас в офисе.
И вот тут многие совершают ошибку. Они делятся на два лагеря:
1️⃣ Терпилы. Девиз: «Ну, работа не волк, главное — платят. Буду терпеть еще год». Они надевают удобные, стоптанные калоши»привычки и идут тянуть лямку., ну потому что, а как еше? (Итог: Выгорание и депрессия к марту).
2️⃣ Беглецы. Девиз: «Всё, я ухожу в никуда! Ищу работу мечты!». Они как Герда бегут босиком по снегу, надеясь на чудо. (Итог: Паника, кассовый разрыв и выход на первую попавшуюся работу от страха).
Но есть Третий путь. Путь Архитектора. Не бежать от реальности, не прятаться и не терпеть ее, а посмотреть на нее, здраво оценить и начать управлять ею. Понять:
— А что именно мне не подходит? (Может, не работа, а моя роль в ней?)
— Где мои сильные стороны, за которые платят х3?
— Как мне выстроить 2026 год, чтобы работа перестала быть способом выжить и стала Активом?
Чтобы стать Архитектором, нужно в прямом смысле «переобуться». Снять тяжелые ботинки рутины и найти свой Легкий Путь.
🚀 11 января (уже в это воскресенье!) мы стартуем в Клубе ReSource. Первая живая встреча года — трансформационная игра «Красные башмачки».
Это не про моду, это про стратегию. Мы найдем тот самый сценарий, где вы идете к своим целям (деньгам, должности) не через «надо» и «тяжело», а играючи. Ищем путь, где вы не стираете ноги в кровь, а летите!
Весь январь мы посвящаем теме «Архитектура Года». Мы будем строить несущие конструкции вашего 2026-го, чтобы таймер реальности больше не вызывал у вас страха, а вызывал азарт.
Не ждите, пока будильник зазвенит и накроет паника. Активируйте подушку безопасности сейчас.
👉🌱Клуб ReSource
«В следующий понедельник зазвенит будильник. И ты пойдешь туда, куда не хочешь возвращаться».
Как и обещала, продолжаю утреннюю мысль про «тыкву», которая ждет нас в офисе.
И вот тут многие совершают ошибку. Они делятся на два лагеря:
1️⃣ Терпилы. Девиз: «Ну, работа не волк, главное — платят. Буду терпеть еще год». Они надевают удобные, стоптанные калоши»привычки и идут тянуть лямку., ну потому что, а как еше? (Итог: Выгорание и депрессия к марту).
2️⃣ Беглецы. Девиз: «Всё, я ухожу в никуда! Ищу работу мечты!». Они как Герда бегут босиком по снегу, надеясь на чудо. (Итог: Паника, кассовый разрыв и выход на первую попавшуюся работу от страха).
Но есть Третий путь. Путь Архитектора. Не бежать от реальности, не прятаться и не терпеть ее, а посмотреть на нее, здраво оценить и начать управлять ею. Понять:
— А что именно мне не подходит? (Может, не работа, а моя роль в ней?)
— Где мои сильные стороны, за которые платят х3?
— Как мне выстроить 2026 год, чтобы работа перестала быть способом выжить и стала Активом?
Чтобы стать Архитектором, нужно в прямом смысле «переобуться». Снять тяжелые ботинки рутины и найти свой Легкий Путь.
🚀 11 января (уже в это воскресенье!) мы стартуем в Клубе ReSource. Первая живая встреча года — трансформационная игра «Красные башмачки».
Это не про моду, это про стратегию. Мы найдем тот самый сценарий, где вы идете к своим целям (деньгам, должности) не через «надо» и «тяжело», а играючи. Ищем путь, где вы не стираете ноги в кровь, а летите!
Весь январь мы посвящаем теме «Архитектура Года». Мы будем строить несущие конструкции вашего 2026-го, чтобы таймер реальности больше не вызывал у вас страха, а вызывал азарт.
Не ждите, пока будильник зазвенит и накроет паника. Активируйте подушку безопасности сейчас.
👉🌱Клуб ReSource
hrexpert63.tilda.ws
Клуб ReSource
первая и единственная плошадка роста и развития без достигаторства
🔥4💯1