А мы чего эфир-то про токсичные коммуникации не смотрим, а?

Вон, уже 500 человек посмотрело, а вы что ждете?! (если что, это сейчас как раз были токсичные коммуникации😃)

Смотреть здесь⤴️

🎤Хватит это терпеть! Как не бежать от токсиков, а ВЛИЯТЬ!

Почему компании порой закрывают на глаза на токсичное поведение своих сотрудников и, главное, как можно активно влиять на ситуацию, а не просто "дистанцироваться" от проблемы?

В подкасте разбираем:

➡️ почему токсичность так часто остается безнаказанной.
➡️ реальные способы активного воздействия на нездоровую рабочую среду.
➡️ что делать, если увольняться – не вариант.

слушаем на х1,5

#подкаст

Токсичные комментарии под видео, в котором я ПРЯМО ГОВОРЮ КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ТОКСИЧНОСТЬ!

Аж 5 штук и все как на подбор 🙈 Любить-обожать😂

Вот вам и проверочка: как считаете - можно ли считать эти комментарии токсичными и если да, то почему?

Почему компании поощряют токсиков?

В подкасте звук барахлит, поэтому продублирую текстом основные причины и как с этим бороться - сохраняйте себе

1️⃣ Иллюзия эффективности - часто токсичный сотрудник – это "звезда" по KPI, достигатор, который дает результат здесь и сейчас. И компания боится потерять эти цифры, закрывая глаза на то, какой ценой они достигаются, какой ущерб наносится команде и атмосфере в долгосрочной перспективе.
2️⃣ В отличие от финансовых показателей, токсичность сложно оцифровать. Жалобы могут казаться субъективными, а доказать системный вред бывает непросто, особенно если токсик хитер и действует завуалированно.
3️⃣Страх конфликта и неумение его решать - руководителям проще "не заметить" проблему, чем вступать в сложный разговор, проводить расследование и принимать непопулярные кадровые решения.
4️⃣"Культурный код" компании - да, увы, в некоторых организациях агрессивный стиль, внутренние интриги или обесценивание стали частью негласной нормы и они этим ДАЖЕ ГОРДЯТСЯ.

Что делать, если вы не хотите просто "дистанцироваться" или увольняться? Как можно активно влиять на токсичную атмосферу?

♻️Документирование и сбор фактов - это я не про доносы строчить, а про объективность. Фиксируйте конкретные инциденты, даты, слова, свидетелей. Эмоции важны, но факты убедительнее.
♻️Поиск союзников и единомышленников. Обсудите ситуацию с коллегами, которым доверяете. Коллективное обращение или единая позиция нескольких сотрудников имеет больший вес. Вы не одиноки. Если внутри таких людей нет, ищите во вне.
♻️Фокус на бизнес-последствиях - поднимая вопрос перед руководством или HR, старайтесь говорить не только о своих чувствах, но и о том, как токсичное поведение влияет на работу: срыв сроков, ошибки, снижение мотивации, текучка кадров, репутационные риски для компании.
♻️Использование формальных каналов (если они есть и работают) - узнайте о политиках компании в отношении этики, харассмента, разрешения конфликтов. Иногда официальное обращение может запустить процесс.
♻️Развитие собственных "антитоксичных" навыков - ЭТО ЛУЧШЕЕ, что вы можете сделать. Умение ставить границы, ассертивно общаться, не вовлекаться в манипуляции, давать конструктивную обратную связь – это тоже активное влияние на среду вокруг себя.
♻️Если вы HR или руководитель, здесь поле для деятельности еще шире! От разработки и внедрения четких этических кодексов и процедур рассмотрения жалоб до обучения менеджеров распознаванию и пресечению токсичности. И, конечно, личный пример. Не допускать внутреннего неравенства там, где должно быть партнерство.

Менять корпоративную культуру или укоренившегося токсика – задача не из легких. Иногда, к сожалению, она неосуществима, поэтому увольнение действительно остается единственным выходом для сохранения своего ментального здоровья. Но даже маленькие шаги, последовательные и обдуманные, могут начать менять атмосферу. И как минимум, вы будете знать, что попытались.

А сегодня только среда…

#hrюмор

Если здесь нет контента, значит у меня много работы☺️. Прямая зависимость.

А еще это значит, что очень скоро я принесу вам новости про рынок труда и они вам НЕ ПОНРАВЯТСЯ. Ждем?

Ну а пока я работаю, а вы опрос пройдите ⤴️

P.S. и прошлые эфиры по рынку труда можно посмотреть https://t.me/hrexpert63/3433, вдруг пропустили

Я знаю, что за вами охотятся. А ваш босс знает?

#hrюмор

"Сама виновата"

Читаю блог одного психолога

"Если вы уже который год работаете в очень токсичном коллективе или там где ваши навыки не могут оценить, то вопрос к вам: почему вы сами себя не цените?"

И вроде все так. Если мы сами себя не принимаем и обесцениваем, то и наше окружение будет непринимающим и обесценивающим. И если ты уже который год варишься в токсичном коллективе, где твои таланты нужны, как прошлогодний снег в июле, то вопросик-то к тебе, моя голубушка: «А почему ты сама себя не ценишь?»

Казалось бы, звучит так гладко, так логично, почти как теорема Пифагора – просто и понятно, что аж тошнит. Ну что мы, вроде люди не глупые тут собрались - бери и применяй. Не нравится окружение – покопайся в себе, найди «неправильную» часть, почини, и вуаля – вокруг запорхают бабочки и единороги начнут разносить ванильный капучино.

Только вот жизнь, она не всегда учебник по популярной психологии с ответами в конце, блог почитал, пошел-сделал и вот тебе и результат позитивный и проблемы как рукой сняло. Иногда она подкидывает такие задачки, что никакой «внутренней частью» их с наскока не объяснишь.

Потому что бывает так, что ты не то что «себя не ценишь». Ты всю свою сознательную жизнь живешь с таким оглушающим, всепоглощающим чувством СТЫДА, что сам концепт «ценить себя» кажется чем-то из параллельной вселенной, где люди завтракают радугой.

Многие всю свою сознательную жизнь живут со словами "стыдно" и "неудобно". Стыдно за «не тот» горшок в садике. Стыдно за родителей, которые «взрослее, чем у других». Стыдно за мужа-«просто работягу», когда вокруг все щебечут об «интеллигентах». Стыдно за «обычных» детей, не оправдавших придуманных идеалов. Стыдно на работе рот открыть про зарплату, про то, что хочешь уйти туда, где лучше, где зовут. И так – по кругу, день за днем, год за годом. Этот стыд, он как ржавчина, разъедает изнутри, тихо, но неотвратимо. И ты выливаешь это накопленное раздражение, эту боль, эту невысказанную правду на самых близких – на детей, на мужа. Какая уж тут «самоценность»? Тут бы просто выжить, не захлебнуться в этом липком, вязком чувстве.

И вот человек, пропитанный таким стыдом до мозга костей, он не то что «выбирает» себе токсичное окружение, потому что «сам такой». Он к нему как будто прирастает. Оно становится привычным, понятным, хоть и мучительным.

А потом вдруг – щелчок. Подкаст. Книга. Чьи-то слова, которые попадают прямо в сердце. И ты вдруг разрешаешь себе встретиться с этим стыдом лицом к лицу. И оказывается, что он не такой уж всесильный, когда на него смотришь. Что можно пролить слезы, можно отгоревать то, что было «стыдно», и этот невыносимо тяжелый груз, который ты тащил всю жизнь, не замечая его тяжести, вдруг начинает сползать с плеч. И ты чувствуешь невероятную легкость и свободу. И да, разрешаешь себе, наконец, уволиться и поменять работу. Не потому, что «починил внутреннюю часть», а потому что впервые за долгое время услышал себя настоящего.

И вот только тогда, когда этот туман стыда начинает рассеиваться, когда ты перестаешь ждать спасения от внешнего "авторитета авторитетовича" и понимаешь, что главный авторитет в твоей жизни – это ты сам, вот тогда и начинается совсем другая история. История про самоопределение.

Про то, чтобы не просто «ценить себя», а узнавать себя заново, без налета чужих ожиданий и собственного стыда. Это про то, чтобы найти свои собственные цели и смысл, а не те, что продиктованы страхом «быть не таким».

Самореализация – это не про то, чтобы «притянуть» идеальное окружение силой мысли, оставаясь внутри тем же запуганным ребенком. Это про то, чтобы вырасти из этого ребенка, залечить его раны, и уже из этого взрослого, осознанного состояния строить свою жизнь и выбирать, кто будет рядом. И тогда окажется, что окружение действительно становится другим. Не потому, что ты «исправился», а потому, что ты – изменился.

И это уже совсем не про «сама виновата», правда?

#субботнийконтент

P.S. а от того психолога отпишусь, пожалуй

С днем предпринимателя💪

В последнее время лучшее пожелание малому бизнесу в России это реально как бородатый тост

"Пусть у вас все будет, а вам за это ничего не будет!"

Можно сегодня сколько угодно распинаться про смелость идти своим путем и вот это все, но я всю неделю сижу штудирую поправки Роскомнадзора и мысленно умножаю возможные штрафы с шестью нулями🙈 Ох, как в найме хорошо-то было...

Если вы юрист, то можно меня поздравить в личные сообщения, подсказав, что все-таки с делать-то с этим РКН, будь он неладен😃🤦🏻‍♀️