Я растеряла все свои навыки...
Так я думала после декрета. И так думает почти каждый человек, который сталкивается с так называемыми "убыточными" перерывами в карьере. Ситуациями, когда мы не работаем в найме по тем или иным причинам - будь то затянувшийся поиск работы, восстановление после выгорания и даже сознательно взятая пауза "отдохнуть летом".
Мы считаем, что раз сейчас мы ничего полезного в профессиональном плане не делаем, навык теряется, обесценивается, кривая ползет вниз. И начинаем судорожно листать вакансии, вчитываемся в описания "ага, это я вроде еще умею, это уже подзабыл, а вот это никогда и не знал, а тут хотят. Ну точно - уже не котируюсь!"
А кого-то подобные мысли начинают посещать даже тогда, когда человек работает, но делает не то, что ему хочется, не так как ему этого хочется, не там и не с теми. Когда затягивает рутина и все будто на автомате. "Я деградирую, я не развиваюсь" - слышу я то и дело от людей, которые с виду вполне успешны в найме.
Но, секундочку! Давайте-ка разберемся, о чем конкретно мы говорим?
Все что написано в наших должностных инструкциях и из них же перекочевывает в вакансии - по большому счету ни что иное как жесткие навыки (hard skills)! И мы действительно можем какой-то хард подзабыть. Например, если долго не водить машину, то через пару лет такого перерыва, садясь за руль, вы сначала будете ехать медленно, осторожно. Но все равно поедете! А уже через пару дней (максимум - недель) будете гонять и лихачить как в былые времена. Конечно, если до этого вы машину водили всего 3 раза восстановить hard через несколько лет будет куда сложнее читай - невозможно, потому что на самом деле нет тут никакого hard скилла. Ну не сформировался он, не успел.
Поэтому все наши страдания и стенания, что hard-Ы куда-то разбегутся за 2 месяца, беспочвенны. Вот за 2 года, да, пожалуй могут. На то они и hard, чтобы все время требовать поддержки своего каркаса.
Совсем другое дело мягкие навыки! Это то, что в большинстве вакансий пишут ближе к концу, как будто бы невзначай, есть - хорошо, нет - ну и не очень-то и хотелось и без них обойдемся как-нибудь, разовьем, прокачаем.
И это в корен не верно, потому что именно мягкие навыки должны жирным шрифтом стоять во первых строках любой вакансии, любого резюме и отскакивать от зубов любого человека, когда его просят рассказать о себе.
ПОТОМУ ЧТО МЯГКИЕ НАВЫКИ НЕВОЗМОЖНО РАСТЕРЯТЬ!
Они с нами "с рождения и до гроба". И рассуждать о том, что "мои мягкие навыки просели" - равносильно тому, что единожды научившись воспринимать человеческую речь, просидев на необитаемом острове пару лет в одиночестве, резко разучиться и перестать слышать звуки и слова, просто потому что не было практики.
Более того, именно мягкие навыки являются опорой для жестких и влияют на скорость их формирования (или восстановления), а не наоборот!
А теперь вопрос к вам, дорогие друзья: soft-Ы-то свои вообще знаем? А уровень их? А если найду?
Продвинутое задание с 3-мя🌟 : когда будете анализировать свою должностную на предмет обязанностей, задавайте сразу вопрос, а за счет какого мягкого навыка я эту функцию выполняю? Так оно сразу все на места-то и встанет.
Ну что, мозг закипел?) Пример хотите, чтобы окончательно hard и soft помирить и разделить? Ставьте 👍 тогда, наберем 12 - расскажу
Так я думала после декрета. И так думает почти каждый человек, который сталкивается с так называемыми "убыточными" перерывами в карьере. Ситуациями, когда мы не работаем в найме по тем или иным причинам - будь то затянувшийся поиск работы, восстановление после выгорания и даже сознательно взятая пауза "отдохнуть летом".
Мы считаем, что раз сейчас мы ничего полезного в профессиональном плане не делаем, навык теряется, обесценивается, кривая ползет вниз. И начинаем судорожно листать вакансии, вчитываемся в описания "ага, это я вроде еще умею, это уже подзабыл, а вот это никогда и не знал, а тут хотят. Ну точно - уже не котируюсь!"
А кого-то подобные мысли начинают посещать даже тогда, когда человек работает, но делает не то, что ему хочется, не так как ему этого хочется, не там и не с теми. Когда затягивает рутина и все будто на автомате. "Я деградирую, я не развиваюсь" - слышу я то и дело от людей, которые с виду вполне успешны в найме.
Но, секундочку! Давайте-ка разберемся, о чем конкретно мы говорим?
Все что написано в наших должностных инструкциях и из них же перекочевывает в вакансии - по большому счету ни что иное как жесткие навыки (hard skills)! И мы действительно можем какой-то хард подзабыть. Например, если долго не водить машину, то через пару лет такого перерыва, садясь за руль, вы сначала будете ехать медленно, осторожно. Но все равно поедете! А уже через пару дней (максимум - недель) будете гонять и лихачить как в былые времена. Конечно, если до этого вы машину водили всего 3 раза восстановить hard через несколько лет будет куда сложнее читай - невозможно, потому что на самом деле нет тут никакого hard скилла. Ну не сформировался он, не успел.
Поэтому все наши страдания и стенания, что hard-Ы куда-то разбегутся за 2 месяца, беспочвенны. Вот за 2 года, да, пожалуй могут. На то они и hard, чтобы все время требовать поддержки своего каркаса.
Совсем другое дело мягкие навыки! Это то, что в большинстве вакансий пишут ближе к концу, как будто бы невзначай, есть - хорошо, нет - ну и не очень-то и хотелось и без них обойдемся как-нибудь, разовьем, прокачаем.
И это в корен не верно, потому что именно мягкие навыки должны жирным шрифтом стоять во первых строках любой вакансии, любого резюме и отскакивать от зубов любого человека, когда его просят рассказать о себе.
ПОТОМУ ЧТО МЯГКИЕ НАВЫКИ НЕВОЗМОЖНО РАСТЕРЯТЬ!
Они с нами "с рождения и до гроба". И рассуждать о том, что "мои мягкие навыки просели" - равносильно тому, что единожды научившись воспринимать человеческую речь, просидев на необитаемом острове пару лет в одиночестве, резко разучиться и перестать слышать звуки и слова, просто потому что не было практики.
Мягкие навыки никуда не деваются, не забываются, не теряются и не пропадают в небытие. Они часть структуры личности - либо есть, либо нет. Да, они могут "спать" и не использоваться, но как только вы выпускаете их на волю, сразу же встают на свои места и начинают работать.
Более того, именно мягкие навыки являются опорой для жестких и влияют на скорость их формирования (или восстановления), а не наоборот!
А теперь вопрос к вам, дорогие друзья: soft-Ы-то свои вообще знаем? А уровень их? А если найду?
Продвинутое задание с 3-мя
Ну что, мозг закипел?) Пример хотите, чтобы окончательно hard и soft помирить и разделить? Ставьте 👍 тогда, наберем 12 - расскажу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18🎉2😐2🥰1🥴1
🎙Как hard и soft skills влияют на наше карьерное развитие
В этом подкасте мы погрузимся в мир hard и soft skills, исследуя, как эти два типа навыков формируют наш карьерный путь. Мы обсудим, как hard skills и soft skills могут открыть двери к новым возможностям. Вы узнаете, как определить свои сильные и слабые стороны, и как развивать навыки, необходимые для достижения успеха в карьере.
#КарьерныеИгры @hrexpert63
В этом подкасте мы погрузимся в мир hard и soft skills, исследуя, как эти два типа навыков формируют наш карьерный путь. Мы обсудим, как hard skills и soft skills могут открыть двери к новым возможностям. Вы узнаете, как определить свои сильные и слабые стороны, и как развивать навыки, необходимые для достижения успеха в карьере.
#КарьерныеИгры @hrexpert63
🔥7❤3👍1
Доброе утро, мои дорогие герои! 🎉
#КарьерныеИгры уже почти на финише, и тем, кто принимает в них активное участие мое восхищение! И сегодня, в пятницу,сам бог велел коснуться сферы, которая делает нашу жизнь ярче и насыщеннее - отдыха, хобби и путешествий. Потому что не работой единой... Ведь даже самые амбициозные карьерные цели нуждаются в гармоничном балансе с удовольствием и расслаблением.
О чем стоит задуматься в первую очередь:
Отдых: Умеете ли вы по-настоящему отключаться от работы и наслаждаться свободным временем? Что помогает вам расслабиться и восстановить силы? Или вышли с работы, а мысли все еще там?
Трудоголизм: Ловите ли вы себя на том, что даже в отпуске проверяете рабочую почту или думаете о делах?
Путешествия: Как часто вы позволяете себе сменить обстановку и отправиться в путешествие? Открываете ли вы для себя новые места и культуры? А работа вам это позволяет, во всех смыслах, финансовом, временнОм?
Хобби: Есть ли у вас занятия, которые приносят вам радость и удовлетворение? Уделяете ли вы им достаточно времени? Бывает ли так, что работа вытесняет ваши увлечения? А может вообще ваше хобби и есть работа? Об этом писала тут
Радость жизни: Чем наполнены ваши выходные и праздники? Стремитесь ли вы к новым впечатлениям и знакомствам? Или рутина и усталость берут верх и вам лишь бы принять горизонтальное положение?
Задание:
✍️Честный самоанализ. Выделите время, чтобы ответить на вопросы выше. Будьте честны с собой, это поможет вам увидеть реальную картину.
✍️План действий. Напишите 3 конкретных шага, которые вы предпримете, чтобы улучшить баланс между работой и личной жизнью. Это может быть что-то простое, например, выделять 30 минут в день на хобби или планировать отпуск заранее и не сдвигать его все время в графике отпусков. А может быть даже выбрать локацию и купить билеты, чтобы не было шанса опять все отложить.
Помните:
Work-life balance - это не роскошь, асредство передвижения необходимость. И заботиться о нем должны в первую очередь мы сами. Потому что выгорание негативно сказывается на всех сферах в первую очередь НАШЕЙ жизни. Работодатель-то себе замену найдет, а вот нам потом из депрессии выбираться и с пола самооценку соскребать.
Планируйте свой отдых, как и любые другие важные дела. Не откладывайте его на потом. Сделайте это одним из своих приоритетов и неукоснительно ему следуйте.
Экспериментируйте и пробуйте новое. Это поможет вам открыть для себя новые источники вдохновения и радости.
Завтра на финальном вебинаре в 13.00 мск здесь в канале мы встретимся, чтобы подвести итоги и обсудим, как создавать гармоничный баланс между работой и личной жизнью, как влиять на свою карьеру и работать так, чтобы получать от этого удовольствие. Не пропустите!
Как всегда, комментарии открыты - делитесь выводами, личным опытом и задавайте вопросы.
#КарьерныеИгры уже почти на финише, и тем, кто принимает в них активное участие мое восхищение! И сегодня, в пятницу,
О чем стоит задуматься в первую очередь:
Отдых: Умеете ли вы по-настоящему отключаться от работы и наслаждаться свободным временем? Что помогает вам расслабиться и восстановить силы? Или вышли с работы, а мысли все еще там?
Трудоголизм: Ловите ли вы себя на том, что даже в отпуске проверяете рабочую почту или думаете о делах?
Путешествия: Как часто вы позволяете себе сменить обстановку и отправиться в путешествие? Открываете ли вы для себя новые места и культуры? А работа вам это позволяет, во всех смыслах, финансовом, временнОм?
Хобби: Есть ли у вас занятия, которые приносят вам радость и удовлетворение? Уделяете ли вы им достаточно времени? Бывает ли так, что работа вытесняет ваши увлечения? А может вообще ваше хобби и есть работа? Об этом писала тут
Радость жизни: Чем наполнены ваши выходные и праздники? Стремитесь ли вы к новым впечатлениям и знакомствам? Или рутина и усталость берут верх и вам лишь бы принять горизонтальное положение?
Задание:
✍️Честный самоанализ. Выделите время, чтобы ответить на вопросы выше. Будьте честны с собой, это поможет вам увидеть реальную картину.
✍️План действий. Напишите 3 конкретных шага, которые вы предпримете, чтобы улучшить баланс между работой и личной жизнью. Это может быть что-то простое, например, выделять 30 минут в день на хобби или планировать отпуск заранее и не сдвигать его все время в графике отпусков. А может быть даже выбрать локацию и купить билеты, чтобы не было шанса опять все отложить.
Помните:
Work-life balance - это не роскошь, а
Планируйте свой отдых, как и любые другие важные дела. Не откладывайте его на потом. Сделайте это одним из своих приоритетов и неукоснительно ему следуйте.
Экспериментируйте и пробуйте новое. Это поможет вам открыть для себя новые источники вдохновения и радости.
Завтра на финальном вебинаре в 13.00 мск здесь в канале мы встретимся, чтобы подвести итоги и обсудим, как создавать гармоничный баланс между работой и личной жизнью, как влиять на свою карьеру и работать так, чтобы получать от этого удовольствие. Не пропустите!
Как всегда, комментарии открыты - делитесь выводами, личным опытом и задавайте вопросы.
👏4🔥3😁1🐳1💋1
🔥 Финал "Карьерных игр": расправь крылья и взлети к своей мечте! 🦢🚀
Ну что ж, друзья, уже завтра я жду всех вас на финальном вебинаре, который завершит #КарьерныеИгры и расставит жирные точки над i для всех, кто чувствует (или чувствовал) себя неуютно в своей карьере.
Я знаю, каково это - ходить на работу без энтузиазма, ощущая, что ты не на своем месте. И завтра в 13.00 мск в прямом эфире мы поговорим о том, как преодолеть трудности в карьере, на пути к поиску своего места и, наконец, приблизиться к работе мечты.
А поможет нам в этом кое-что неочевидное, но об этом завтра😉
🟣 Мы рассмотрим проблемы в карьере и недовольство работой через призму метафоры.
🟣 Обсудим, как эта история может помочь нам понять и преодолеть трудности на профессиональном пути.
🟣 И, конечно, расскажу, что делать, чтобы переключиться в карьере с электропроигрывателя на электровыигрыватель, как глубже проанализировать свои чувства и потребности и, наконец, начать строить свою идеальную карьеру по-любви и призванию.
Традиционно будет практика и можно будет задавать любые вопросы. Так что все приходите) Увидимся!
Ну что ж, друзья, уже завтра я жду всех вас на финальном вебинаре, который завершит #КарьерныеИгры и расставит жирные точки над i для всех, кто чувствует (или чувствовал) себя неуютно в своей карьере.
Я знаю, каково это - ходить на работу без энтузиазма, ощущая, что ты не на своем месте. И завтра в 13.00 мск в прямом эфире мы поговорим о том, как преодолеть трудности в карьере, на пути к поиску своего места и, наконец, приблизиться к работе мечты.
А поможет нам в этом кое-что неочевидное, но об этом завтра😉
Традиционно будет практика и можно будет задавать любые вопросы. Так что все приходите) Увидимся!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4💋2👌1
📣 УЖЕ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ
Прямой эфир "Синдром "Гадкого утенка" в карьере" - как преодолеть и найти работу мечты
Обсуждаем:
➖как преодолеть проблемы и недовольство своей карьерой?
➖какие этапы мы проходим в процессе поиска идеальной работы?
➖масштабные изменения в карьере - с чего начать?
Жду вас в 13:00 мск😊
Прямой эфир "Синдром "Гадкого утенка" в карьере" - как преодолеть и найти работу мечты
Обсуждаем:
➖как преодолеть проблемы и недовольство своей карьерой?
➖какие этапы мы проходим в процессе поиска идеальной работы?
➖масштабные изменения в карьере - с чего начать?
Жду вас в 13:00 мск😊
🔥2👏1
Кто ждет запись эфира? 🔥
UPD. Для подписчиков YouTube-канала уже доступна
https://youtube.com/@hrexpert63
Для всех остальных - завтра
UPD. Для подписчиков YouTube-канала уже доступна
https://youtube.com/@hrexpert63
Для всех остальных - завтра
❤9🔥8🤔2🌚1😴1
Долгожданная запись эфира "Синдром "гадкого утёнка" в карьере" наконец-то доступна по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=g5r4lM4wm-k
Вас ждет настоящая сказкотерапия и ответ на главный вопрос: "Почему вы до сих пор не нашли работу, которая раскрывает ваш потенциал, где вы получите признание и будете чувствуете себя ценным сотрудником?"
Смотрим, задаем вопросы и не забываем ставить 👍 на YouTube
➡️Мастерская "Перезагрузка карьеры", старт 30 сентября, оставить заявку https://forms.gle/rqT2KHfXtaF49TTM6
Вас ждет настоящая сказкотерапия и ответ на главный вопрос: "Почему вы до сих пор не нашли работу, которая раскрывает ваш потенциал, где вы получите признание и будете чувствуете себя ценным сотрудником?"
Смотрим, задаем вопросы и не забываем ставить 👍 на YouTube
➡️Мастерская "Перезагрузка карьеры", старт 30 сентября, оставить заявку https://forms.gle/rqT2KHfXtaF49TTM6
YouTube
Синдром "гадкого утёнка" в карьере - сказкотерапия
Эфир о том, как преодолеть проблемы и недовольство своей карьерой и с чего начать масштабные изменения
➡️Мастерская "Перезагрузка карьеры", старт 30 сентября, оставить заявку https://forms.gle/rqT2KHfXtaF49TTM6
🔴ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы получать…
➡️Мастерская "Перезагрузка карьеры", старт 30 сентября, оставить заявку https://forms.gle/rqT2KHfXtaF49TTM6
🔴ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы получать…
👍5🔥1🤯1🤣1👻1
Forwarded from Светланка
Вчера слушала вас и понимала , что вы правы-зачем себя насиловать ненужными людьми и обществом гадких утят🤦♀️
💯3🤝2
Forwarded from Максим Селиверстов
"Синдром гадкого утенка" - лучший вебинар за всю неделю! 🌟
😁2
Ну что, про hard и soft skills пост-разбор-таки хотим?
Anonymous Poll
72%
Да, с прошлой недели еще ждём!
14%
Нет, понедельник, не до этого
14%
Hard, soft - бусурманский язык, ничего не понимаю
По щучьему веленью, по вашему хотенью... разбираем мягкие навыки.
Да так, что поймут даже дети! Потому что разбираем на примересказки "Русалочка"
Все же знают Ганса нашего Христиана Андерсена, да? Так вот, он любезно согласился нам помочь раз и навсегда разобраться, что же такое мягкие навыки и как научиться их ВИДЕТЬ у себя, а не просто переписывать штампованные фразы из чужих резюме в свое собственное.
"Русалочка" - написана Андерсеном,собственно, как и все остальные его произведения, на датском языке. Нам, чтобы причаститься к творчеству великого писателя, если конечно, мы не являемся лингвистами, требуется перевод.
А перевод делает кто? Правильно, переводчик!
Теперь следите за руками: знание датского языка это что?Жесткий навык - бинго!
Из чего мы можем сделать вывод, что любой человек, знающий датский (или владеющий Google Translate) может перевести нам сказку. По сути так оно и есть.
Но есть один нюанс и вы мне сейчас сами ответите, какой.
Смотрите:
Все это разные версии переводов одной и той же сказки.
Перевод - часть техническая, жесткая, у каждого слова есть значение и мы подбираем ему эквивалент на русском языке. Hard - это google, читать можно, в принципе смысл ясен (который из переводов его, догадайтесь сами😉). А вот часть художественная, подбор эпитетов, образность речи, умение сохранить авторский стиль и при этом передать его не дословно, а во всей красоте и глубине русского языка - это уже софт и софт этот - креативность, творческое мышление.
И у каждого из переводчиков этот самый софт развит на определенном уровне, у кого-то выше, у кого-то ниже. Но без мягкого навыка креативности художественным переводом заниматься невозможно! Точнее, в современном мире все возможно, вот только от одних переводов кровь течет из глаз, а переиздаются миллионными тиражами переводы А.и П.Ганзен (под № 5), которым уже больше века. А вот техническим переводом заниматься - пожалуйста, потому что там опорным будет совсем другой мягкий навык (кстати, как думаете, какой?).
И чем выше уровень наших мягких навыков (как у Ганзен), тем свободнее наша профессиональная деятельность, тем мы востребованнее. И не важно с какого языка они переводили, с немецкого, датского, шведского или норвежского, именно уровень софт-скиллс позволял им браться за Ибсена, Андерсена и Кьеркегора, а не просто довольствоваться статейками для уездных газет.
Да так, что поймут даже дети! Потому что разбираем на примере
Все же знают Ганса нашего Христиана Андерсена, да? Так вот, он любезно согласился нам помочь раз и навсегда разобраться, что же такое мягкие навыки и как научиться их ВИДЕТЬ у себя, а не просто переписывать штампованные фразы из чужих резюме в свое собственное.
"Русалочка" - написана Андерсеном,
А перевод делает кто? Правильно, переводчик!
Теперь следите за руками: знание датского языка это что?
Из чего мы можем сделать вывод, что любой человек, знающий датский (или владеющий Google Translate) может перевести нам сказку. По сути так оно и есть.
Но есть один нюанс и вы мне сейчас сами ответите, какой.
Смотрите:
1."Далеко в море вода голубая, как листья вкуснейшего василька, и прозрачная, как чистейшее стекло, но она очень глубока, глубже, чем может дотянуться любой якорный канат, и на каждой из них пришлось поставить множество церковных шпилей, один на другой, чтобы дотянуться снизу вверх над водой. Там внизу живут Морские Люди"
2."Давным-давно там, где в море вода синяя-пресиняя, точно лепестки прекрасных васильков, и прозрачная, словно чистейшее стекло, и где воды так глубоки, что ни один якорный канат не достанет до дна, на том дне морском обитало целое подводное царство"
3."В открытом море вода такая синяя, как васильки, и прозрачная, как чистое стекло, — но зато и глубоко там! Так глубоко, что ни один якорь не достанет до дна, а чтобы измерить эту глубину – пришлось бы громоздить на дно моря невесть сколько колоколен, вот там-то и живут русалки"
4."Далеко в море вода синяя-синяя, как лепестки самых красивых васильков, и прозрачная-прозрачная, как самое чистое стекло, только очень глубока, так глубока, что никакого якорного каната не хватит. Много колоколен надо поставить одну на другую, тогда только верхняя выглянет на поверхность. Там на дне живет подводный народ"
5."В открытом море вода совсем синяя, как лепестки хорошеньких васильков, и прозрачная, как хрусталь, - но зато и глубоко там! Ни один якорь не достанет до дна: на дно моря пришлось бы поставить одну на другую много-много колоколен, чтобы они могли высунуться из воды. На самом дне живут русалки"
Все это разные версии переводов одной и той же сказки.
Перевод - часть техническая, жесткая, у каждого слова есть значение и мы подбираем ему эквивалент на русском языке. Hard - это google, читать можно, в принципе смысл ясен (который из переводов его, догадайтесь сами😉). А вот часть художественная, подбор эпитетов, образность речи, умение сохранить авторский стиль и при этом передать его не дословно, а во всей красоте и глубине русского языка - это уже софт и софт этот - креативность, творческое мышление.
И у каждого из переводчиков этот самый софт развит на определенном уровне, у кого-то выше, у кого-то ниже. Но без мягкого навыка креативности художественным переводом заниматься невозможно! Точнее, в современном мире все возможно, вот только от одних переводов кровь течет из глаз, а переиздаются миллионными тиражами переводы А.и П.Ганзен (под № 5), которым уже больше века. А вот техническим переводом заниматься - пожалуйста, потому что там опорным будет совсем другой мягкий навык (кстати, как думаете, какой?).
И чем выше уровень наших мягких навыков (как у Ганзен), тем свободнее наша профессиональная деятельность, тем мы востребованнее. И не важно с какого языка они переводили, с немецкого, датского, шведского или норвежского, именно уровень софт-скиллс позволял им браться за Ибсена, Андерсена и Кьеркегора, а не просто довольствоваться статейками для уездных газет.
🔥8👍2😱2🍌2🎃1
Вывод: именно мягкие навыки делают нас уникальными и позволяют достичь успеха в любой сфере деятельности, будь то перевод сказок или управление крупной компанией. Хотите стоить дороже, фокусируйтесь на мягких навыках, хольте их, лелейте, а главное - знайте в лицо. Потому что они - ваша прелессссть (с).
P.S. и с hard и с soft и со всеми остальными аспектами вашей уникальности и профессионализма будем подробно разбираться на мастерской "Перезагрузка карьеры" уже в конце сентября, предзапись здесь
P.S. и с hard и с soft и со всеми остальными аспектами вашей уникальности и профессионализма будем подробно разбираться на мастерской "Перезагрузка карьеры" уже в конце сентября, предзапись здесь
Google Docs
Предварительная запись на мастерскую "Перезагрузка карьеры"
😱2🎃2🤯1🍌1
ЧТО ТАКОЕ КАРЬЕРНАЯ ТРАВМА И ОТКУДА ОНА БЕРЁТСЯ? или "чего хочу не знаю, чего знаю - не хочу"
Часто ко мне приходят клиенты с каким-либо карьерным запросом "от обратного":
Все эти запросы, в большинстве случаев, - повторяющиеся карьерные сценарии, которые начинаются с частицы НЕ, а виновником которых является КАРЬЕРНАЯ ТРАВМА.
Карьерная травма - это психологическая травма, которая возникает в результате негативного опыта, связанного с работой или карьерой. Она может оставить глубокий след на эмоциональном состоянии человека, его самооценке и отношении к работе в целом.
Причины карьерной травмы:
🩼Травмирующее увольнение: Неожиданное или несправедливое увольнение, особенно в условиях экономической нестабильности.
🩼Сильные конфликты на работе: Длительные или интенсивные конфликты с коллегами или начальством.
🩼Несправедливые обвинения или критика: Необоснованные обвинения в некомпетентности или проступках могут подорвать уверенность человека в себе и своих профессиональных навыках.
🩼Психологическая травля (моббинг): Систематические издевательства, унижения или изоляция со стороны коллег или начальства могут иметь разрушительные последствия для психики.
🩼Смещение с должности или понижение в должности: Потеря статуса или ответственности, особенно если это происходит неожиданно или несправедливо.
🩼Потеря работы не по своей вине (банкротство компании, сокращение) может привести к чувству беспомощности и тревоги за будущее.
🩼Чрезмерная нагрузка и выгорание: Работа в условиях постоянного стресса и перегрузки может привести к эмоциональному и физическому истощению.
Стрессовая ситуация ➡️ попытка как-то объяснить происходящее ➡️ формирование набора неких убеждений:
«Я неудачник/некомпетентен/недостоин».
«Я не способен достичь успеха в карьере».
«Я всегда буду сталкиваться с трудностями на работе».
«Мои усилия никогда не ценятся».
«Коллеги всегда будут пытаться меня подставить».
«Начальство всегда будет несправедливым».
«Мир работы жесток и беспощаден».
«Я никогда не найду хорошую работу».
«Моя карьера обречена на провал».
«Успех в карьере - это что-то недостижимое для меня».
И это и есть жестко заданный программы, которые будут определять ваши дальнейшие шаги и запускать аналогичный карьерный сценарий. Проблема в том, что формирование этих убеждений происходило в момент максимальной уязвимости (карьерной травмы).
Те попытки объяснить происходящее становятся жестко заданными установками. И все заходы в другие компании заканчиваются одинаково: каждый новый руководитель, даже самый доброжелательный и профессиональный, начинает казаться похожим на того, кто причинил боль в прошлом. Возникает недоверие, страх, ожидание подвоха. Это создает замкнутый круг, где человек сам неосознанно провоцирует конфликты или избегает любых ситуаций, которые могут привести к повторению травмы. В итоге, все попытки найти новую работу или построить "нормальную" карьеру заканчиваются неудачей, подтверждая изначальные негативные убеждения.
Проработав старые, уже неадаптивные карьерные убеждения, можно выйти из порочного круга карьерных сценариев. И мастерская "Перезагрузка карьеры" - отличный инструмент , чтобы это сделать: предзапись здесь
Часто ко мне приходят клиенты с каким-либо карьерным запросом "от обратного":
"Я не знаю, чего хочу, но точно знаю, чего НЕ хочу в своей карьере. Помогите мне разобраться."
"Я чувствую себя застрявшим на текущей работе, но не могу понять, что именно меня не устраивает."
Я боюсь повторить ошибки прошлого в своей карьере. Хочу понять, как мне избегать подобных ситуации."
"Я не хочу заниматься рутинной и монотонной работой, а какой хочу - не понимаю."
"Я не хочу работать в токсичной атмосфере, где процветают сплетни и интриги, но не знаю как защититься от этого"
Я не хочу продолжать работать в своей компании, где нет возможностей для роста и развития, но и в какой конкретно хочу - не понимаю"
"Я не хочу заниматься работой, которая не приносит мне удовлетворения и смысла, но не знаю на какую ее сменить, чтобы не наступить на те же грабли".
Все эти запросы, в большинстве случаев, - повторяющиеся карьерные сценарии, которые начинаются с частицы НЕ, а виновником которых является КАРЬЕРНАЯ ТРАВМА.
Карьерная травма - это психологическая травма, которая возникает в результате негативного опыта, связанного с работой или карьерой. Она может оставить глубокий след на эмоциональном состоянии человека, его самооценке и отношении к работе в целом.
Причины карьерной травмы:
🩼Травмирующее увольнение: Неожиданное или несправедливое увольнение, особенно в условиях экономической нестабильности.
🩼Сильные конфликты на работе: Длительные или интенсивные конфликты с коллегами или начальством.
🩼Несправедливые обвинения или критика: Необоснованные обвинения в некомпетентности или проступках могут подорвать уверенность человека в себе и своих профессиональных навыках.
🩼Психологическая травля (моббинг): Систематические издевательства, унижения или изоляция со стороны коллег или начальства могут иметь разрушительные последствия для психики.
🩼Смещение с должности или понижение в должности: Потеря статуса или ответственности, особенно если это происходит неожиданно или несправедливо.
🩼Потеря работы не по своей вине (банкротство компании, сокращение) может привести к чувству беспомощности и тревоги за будущее.
🩼Чрезмерная нагрузка и выгорание: Работа в условиях постоянного стресса и перегрузки может привести к эмоциональному и физическому истощению.
Стрессовая ситуация ➡️ попытка как-то объяснить происходящее ➡️ формирование набора неких убеждений:
«Я неудачник/некомпетентен/недостоин».
«Я не способен достичь успеха в карьере».
«Я всегда буду сталкиваться с трудностями на работе».
«Мои усилия никогда не ценятся».
«Коллеги всегда будут пытаться меня подставить».
«Начальство всегда будет несправедливым».
«Мир работы жесток и беспощаден».
«Я никогда не найду хорошую работу».
«Моя карьера обречена на провал».
«Успех в карьере - это что-то недостижимое для меня».
И это и есть жестко заданный программы, которые будут определять ваши дальнейшие шаги и запускать аналогичный карьерный сценарий. Проблема в том, что формирование этих убеждений происходило в момент максимальной уязвимости (карьерной травмы).
Те попытки объяснить происходящее становятся жестко заданными установками. И все заходы в другие компании заканчиваются одинаково: каждый новый руководитель, даже самый доброжелательный и профессиональный, начинает казаться похожим на того, кто причинил боль в прошлом. Возникает недоверие, страх, ожидание подвоха. Это создает замкнутый круг, где человек сам неосознанно провоцирует конфликты или избегает любых ситуаций, которые могут привести к повторению травмы. В итоге, все попытки найти новую работу или построить "нормальную" карьеру заканчиваются неудачей, подтверждая изначальные негативные убеждения.
Проработав старые, уже неадаптивные карьерные убеждения, можно выйти из порочного круга карьерных сценариев. И мастерская "Перезагрузка карьеры" - отличный инструмент , чтобы это сделать: предзапись здесь
💔5❤1😨1
Участники мастерской «Перезагрузка Карьеры», которые прошли или проходят эту программу, понимают:
✅Как выявить свои истинные ценности и сильные стороны: Они учатся осознавать свой уникальный потенциал и опираться на него для построения карьеры мечты.
✅Как наполнить работу смыслом: Они понимают, что работа без внутреннего отклика, это как секс с манекеном - работает в теории, но тошнит после первого касания. Мастерская помогает им найти то, что будет вдохновлять и мотивировать их каждый день.
✅Как обрести уверенность в себе и своих возможностях: Они учатся преодолевать карьерные травмы и сомнения, раскрывая свой потенциал и добиваясь успеха в желанной сфере. Участники видят реальные результаты и получают заслуженное признание.
Оставить заявку на мастерскую можно по ссылке https://forms.gle/rqT2KHfXtaF49TTM6. Пока еще действует цена "для своих", которую вы фиксируете за собой, заполняя анкету.
Жду всех, кто готов увидеть себя настоящего и смело начать двигаться в сторону своего призвания и самореализации!
✅Как выявить свои истинные ценности и сильные стороны: Они учатся осознавать свой уникальный потенциал и опираться на него для построения карьеры мечты.
✅Как наполнить работу смыслом: Они понимают, что работа без внутреннего отклика, это как секс с манекеном - работает в теории, но тошнит после первого касания. Мастерская помогает им найти то, что будет вдохновлять и мотивировать их каждый день.
✅Как обрести уверенность в себе и своих возможностях: Они учатся преодолевать карьерные травмы и сомнения, раскрывая свой потенциал и добиваясь успеха в желанной сфере. Участники видят реальные результаты и получают заслуженное признание.
Оставить заявку на мастерскую можно по ссылке https://forms.gle/rqT2KHfXtaF49TTM6. Пока еще действует цена "для своих", которую вы фиксируете за собой, заполняя анкету.
Жду всех, кто готов увидеть себя настоящего и смело начать двигаться в сторону своего призвания и самореализации!
🔥2🤬1💔1😨1