Успешные люди знают секрет: утро задает тон всему дню. И этот тон – бодрость, энергия, концентрация!
Почему спорт с утра – это выгодно?
⚡️ Буст энергии: не только кофе, но и тренировка – прекрасный энергетик!
⚡️ Ясная голова: спорт пробуждает мозг и повышает когнитивные функции.
⚡️ Дисциплина: утренняя тренировка – отличный способ укрепить силу воли и привить полезную привычку.
⚡️ Улучшение настроения: выброс эндорфинов гарантирует позитив на весь день)
Я начинаю свой день с победы над собой!
Почему спорт с утра – это выгодно?
Я начинаю свой день с победы над собой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2❤1
🔥 Вы устали от «сложных» сотрудников?
DISC — твой ключ к управлению без нервов
Приветствую вас руководители!
Вы тоже устали от бесконечных конфликтов в команде?
От тех, кто «слишком медленный» или, наоборот, «слишком напористый»?
Я как директор по персоналу в IT-компании знаю это чувство🤷♀️
Расскажу случай из практики➡️➡️ в моей IT - компании 80% моей команды — D-профили (быстрые, жёсткие, на результат) С такими общаться и коммуницировать мне очень легко.
Но некоторые из сотрудников — S-профили (стабильные, осторожные на отношения), и здесь потребовался иной подход.
- D - тип давил, раздражался, считал S «тормозами».
- S- тип стрессовал, терялся, видел в D «бесчувственного робота».
Результат?
Срывы сроков, недовольство и потеря эффективности.
Что изменил DISC - метод, когда я разобралась и внедрила его?
1️⃣ Перестали ждать «правильного» поведения → начали использовать сильные стороны.
2️⃣ D получили чёткие дедлайны и жёсткие KPI.
3️⃣ S — записанные инструкции, фиксированные сроки и задачи в Битриксе.
Итог:
✔ Проверка результатов теперь занимает 15 минут вместо часов споров.
✔ Команда работает без конфликтов.
✔ Я сама на 100% изменила отношение к «сложным» сотрудникам:
Зачем разбираться в DISC подходе?
▶️ Перестанете тратить нервы на неоправданные ожидания.
▶️ Научитесь распределять задачи так, чтобы каждый работал в своей зоне гения.
▶️Упростите контроль — больше никаких «он опять не успел» или «она меня не понимает».
🎯 DISC — это не про типы личности. Это про эффективность.
P.S. Вы всё ещё надеетесь, что сотрудники «сами догадаются»? Или готовы взять управление в свои руки? 👇
Приходите на бизнес - завтрак 21 июня - разберемся🙌
DISC — твой ключ к управлению без нервов
Вы тоже устали от бесконечных конфликтов в команде?
От тех, кто «слишком медленный» или, наоборот, «слишком напористый»?
Я как директор по персоналу в IT-компании знаю это чувство🤷♀️
Расскажу случай из практики➡️➡️ в моей IT - компании 80% моей команды — D-профили (быстрые, жёсткие, на результат) С такими общаться и коммуницировать мне очень легко.
Но некоторые из сотрудников — S-профили (стабильные, осторожные на отношения), и здесь потребовался иной подход.
- D - тип давил, раздражался, считал S «тормозами».
- S- тип стрессовал, терялся, видел в D «бесчувственного робота».
Результат?
Что изменил DISC - метод, когда я разобралась и внедрила его?
1️⃣ Перестали ждать «правильного» поведения → начали использовать сильные стороны.
2️⃣ D получили чёткие дедлайны и жёсткие KPI.
3️⃣ S — записанные инструкции, фиксированные сроки и задачи в Битриксе.
Итог:
✔ Проверка результатов теперь занимает 15 минут вместо часов споров.
✔ Команда работает без конфликтов.
✔ Я сама на 100% изменила отношение к «сложным» сотрудникам:
«Они не неэффективные — они другие. И это круто. У них другие сильные стороны! И главное понимать, как их использовать.
Во- первых, стала сортировать задачи. Во- вторых, я стала лояльнее👌
Зачем разбираться в DISC подходе?
▶️ Перестанете тратить нервы на неоправданные ожидания.
▶️ Научитесь распределять задачи так, чтобы каждый работал в своей зоне гения.
▶️Упростите контроль — больше никаких «он опять не успел» или «она меня не понимает».
P.S. Вы всё ещё надеетесь, что сотрудники «сами догадаются»? Или готовы взять управление в свои руки? 👇
Приходите на бизнес - завтрак 21 июня - разберемся🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как в личной жизни использовать DISC - тип или почему становится легче жить, если знаешь об этом методе
На бизнес-завтраке разберемся, кто мы и кто нас окружает🙌 и как взаимодействовать, чтобы всегда получать желаемое
На бизнес-завтраке разберемся, кто мы и кто нас окружает🙌 и как взаимодействовать, чтобы всегда получать желаемое
🔥5❤1👍1🙉1
Коротко об Армении:
- погода лучше, чем в Москве, но переменчива
- люди…разные
- красота такая, что дух захватывает
- еда и вино - шикарные
- компания решает, как и в любой поездке
- погода лучше, чем в Москве, но переменчива
- люди…разные
- красота такая, что дух захватывает
- еда и вино - шикарные
- компания решает, как и в любой поездке
⚡5🔥3❤1😍1
Плохо управлять невыгодно…
Хочу рассказать кейс, который грустный и очень поучительный.
Дано: руководитель отдела маркетинга, умник – разумник, опыт прекрасный, более 15 лет. Очень хотел попасть в компанию Х, прошел все этапы собеседования. После получения офера вышел на работу и приступил.
Во второй день на новом месте накричал на подчинённого.
На третий день обматерил коллегу из смежного отдела.
На четвертый день устроил разнос своей новой команде, после чего 3 человека (а это 50%) написали заявления на увольнение.
На пятый день высказал свое негодование на первом совещании на новом месте работы, гордо заявив «все тупые и ленивые»
Через час после этого вылетел с работы.
Мораль всей басни такова: управление - это не только делегирование, управление - это умение коммуницировать так чтобы достигались поставленные цели, выраженные в результатах для компании и в 💰💸 для самого наемного руководителя
Хочу рассказать кейс, который грустный и очень поучительный.
Дано: руководитель отдела маркетинга, умник – разумник, опыт прекрасный, более 15 лет. Очень хотел попасть в компанию Х, прошел все этапы собеседования. После получения офера вышел на работу и приступил.
Во второй день на новом месте накричал на подчинённого.
На третий день обматерил коллегу из смежного отдела.
На четвертый день устроил разнос своей новой команде, после чего 3 человека (а это 50%) написали заявления на увольнение.
На пятый день высказал свое негодование на первом совещании на новом месте работы, гордо заявив «все тупые и ленивые»
Через час после этого вылетел с работы.
Мораль всей басни такова: управление - это не только делегирование, управление - это умение коммуницировать так чтобы достигались поставленные цели, выраженные в результатах для компании и в 💰💸 для самого наемного руководителя
🔥3😱1🤣1
И, да, из новостей…
Год назад я пришла в МГУ учиться.
Сегодня я в МГУ преподаю МВА.
Как-то так) поздравления принимаю под этим постом👩🏻🏫
Год назад я пришла в МГУ учиться.
Сегодня я в МГУ преподаю МВА.
Как-то так) поздравления принимаю под этим постом👩🏻🏫
🔥7❤3🎉2👍1
Май_2025_краткий_обзор_рынка_труда_.pdf
2.4 MB
Что происходит на рынке труда - отслеживаем и анализируем
- Смотрим, в каких отраслях спрос вырос, а где - наоборот упал.
- Что изменилось за первые месяцы 2025
Делитесь с коллегами, сохраняйте себе🤗
- Смотрим, в каких отраслях спрос вырос, а где - наоборот упал.
- Что изменилось за первые месяцы 2025
Делитесь с коллегами, сохраняйте себе🤗
Какие вопросы на собеседовании ставят в тупик даже уверенных кандидатов?
ПРОВЕРЬ СЕБЯ 👇👇👇
Собеседование — это всегда стресс, даже для опытных соискателей.
Вопросы бывают неожиданными, каверзными или просто… странными. 😅
Давайте разберём те, которые чаще всего сбивают с толку
За мой 17-летний опыт я вижу сразу, кто пройдет собеседование , а кто его завалит
❓ «Расскажите о себе»
Казалось бы, простой вопрос, но многие теряются: что именно важно — опыт, хобби, личные качества? Совет: говорите кратко, делая акцент на профессиональном пути и качествах, важных для этой работы. Заранее подготовьтесь и оцифруйте свой опыт.
❓ «Назовите ваш главный недостаток»
Сложно говорить о минусах, не испортив впечатление.
Лучше выбрать реальный, но не критичный недостаток и показать, как вы с ним работаете. Например: «Бываю перфекционистом, но учусь расставлять приоритеты».
❓ «Почему вы ушли с прошлого места?»
Даже если уход был конфликтным, избегайте негатива. Лучше говорить о стремлении к развитию, новых вызовах или смене направления.
❓ «Кем вы видите себя через 5 лет?»
Работодатель проверяет ваши амбиции и лояльность.
Будьте честны, но покажите, что ваши цели совпадают с развитием компании.
❓ «Какая у вас зарплата мечты?»
Не называйте конкретную сумму сразу — лучше уточнить вилку в компании и ответить в её рамках. Или перефразировать: «Для меня важны интересные задачи и достойная оплата, соответствующая рынку».
❓ Нестандартные вопросы
Например: «Если бы вы были фруктом, то каким?»🍏
Здесь проверяют креативность и скорость реакции. Отвечайте с юмором, но связывайте с полезными для работы качествами.
💡 Главный совет: даже если вопрос застал врасплох — не паникуйте.
Возьмите паузу, уточните детали или честно скажите, что он неочевидный. Работодатели ценят не только правильные ответы, но и умение мыслить.
А вас какие вопросы ставили в тупик? Бывало?
Делитесь в комментариях! 👇
ПРОВЕРЬ СЕБЯ 👇👇👇
Собеседование — это всегда стресс, даже для опытных соискателей.
Вопросы бывают неожиданными, каверзными или просто… странными. 😅
У меня был опыт стресс- интервью, когда во время собеседования кто-то забегает в кабинет, начинает решать свои задачи. Еще спросили - сопоставьте ЛУНУ и СТОЛ - это про то, как вы реагируете и мыслите
Давайте разберём те, которые чаще всего сбивают с толку
За мой 17-летний опыт я вижу сразу, кто пройдет собеседование , а кто его завалит
❓ «Расскажите о себе»
Казалось бы, простой вопрос, но многие теряются: что именно важно — опыт, хобби, личные качества? Совет: говорите кратко, делая акцент на профессиональном пути и качествах, важных для этой работы. Заранее подготовьтесь и оцифруйте свой опыт.
❓ «Назовите ваш главный недостаток»
Сложно говорить о минусах, не испортив впечатление.
Лучше выбрать реальный, но не критичный недостаток и показать, как вы с ним работаете. Например: «Бываю перфекционистом, но учусь расставлять приоритеты».
❓ «Почему вы ушли с прошлого места?»
Даже если уход был конфликтным, избегайте негатива. Лучше говорить о стремлении к развитию, новых вызовах или смене направления.
❓ «Кем вы видите себя через 5 лет?»
Работодатель проверяет ваши амбиции и лояльность.
Будьте честны, но покажите, что ваши цели совпадают с развитием компании.
❓ «Какая у вас зарплата мечты?»
Не называйте конкретную сумму сразу — лучше уточнить вилку в компании и ответить в её рамках. Или перефразировать: «Для меня важны интересные задачи и достойная оплата, соответствующая рынку».
❓ Нестандартные вопросы
Например: «Если бы вы были фруктом, то каким?»🍏
Здесь проверяют креативность и скорость реакции. Отвечайте с юмором, но связывайте с полезными для работы качествами.
💡 Главный совет: даже если вопрос застал врасплох — не паникуйте.
Возьмите паузу, уточните детали или честно скажите, что он неочевидный. Работодатели ценят не только правильные ответы, но и умение мыслить.
А вас какие вопросы ставили в тупик? Бывало?
Делитесь в комментариях! 👇
👍4
Случайный бег - неслучайный успех: как беговая дорожка привела меня в Общественную палату РФ
Суббота, 11:30 утра. Я, человек, которому бегать временно запрещено, плетусь по беговой дорожке в фитнес-клубе. Врач велел только растяжку, но главная ирония в другом. В наушниках – первая попавшаяся аудиокнига: "Счастливый карман, полный денег".
Автор вещает о том, что большие цели невозможны без поэтапного достижения маленьких. И тут возник вопрос уже у меня (к автору, естественно, да и к себе): "А почему я еще не миллиардер? Где мои мега-глобальные успехи?" Наверное, нужно просто делать больше маленьких шагов.
Переносимся во вчерашний день. Общественная палата РФ, зал заседаний. Я одета по-деловому, мыслями в офисе, там много дел, шепчу Наташе: "Что я тут делаю? Зачем я здесь?" Наташа пожимает плечами.
Через пару минут на сцену выходит руководитель Музея предпринимателей и начинает награждать участников конкурса, в котором я проводила лекции по истории российского предпринимательства. И вторым к награждению вызывают меня!
Получаю благодарность в красивой рамочке, сияю для фотографов, возвращаюсь на место и говорю Наташе: "Я поняла, зачем я здесь!" Ой, что будет дальше, видимо…
Занавес.
Мораль сей басни такова: Вселенная, видимо, действительно знает лучше, где и когда нам нужно быть. Главное – ее слышать. Ведь в Общественную палату мне совсем не хотелось, но вернулась я оттуда счастливая и довольная. Любые награды – это приятно, а иногда они напоминают, что даже случайный бег по дорожке может привести к неожиданному, но важному успеху или осознанию.
Для достоверности, фото с дорожки и фото книжки с умными мыслями.
#вовторникутром@hr_posts
Суббота, 11:30 утра. Я, человек, которому бегать временно запрещено, плетусь по беговой дорожке в фитнес-клубе. Врач велел только растяжку, но главная ирония в другом. В наушниках – первая попавшаяся аудиокнига: "Счастливый карман, полный денег".
Автор вещает о том, что большие цели невозможны без поэтапного достижения маленьких. И тут возник вопрос уже у меня (к автору, естественно, да и к себе): "А почему я еще не миллиардер? Где мои мега-глобальные успехи?" Наверное, нужно просто делать больше маленьких шагов.
Переносимся во вчерашний день. Общественная палата РФ, зал заседаний. Я одета по-деловому, мыслями в офисе, там много дел, шепчу Наташе: "Что я тут делаю? Зачем я здесь?" Наташа пожимает плечами.
Через пару минут на сцену выходит руководитель Музея предпринимателей и начинает награждать участников конкурса, в котором я проводила лекции по истории российского предпринимательства. И вторым к награждению вызывают меня!
Получаю благодарность в красивой рамочке, сияю для фотографов, возвращаюсь на место и говорю Наташе: "Я поняла, зачем я здесь!" Ой, что будет дальше, видимо…
Занавес.
Мораль сей басни такова: Вселенная, видимо, действительно знает лучше, где и когда нам нужно быть. Главное – ее слышать. Ведь в Общественную палату мне совсем не хотелось, но вернулась я оттуда счастливая и довольная. Любые награды – это приятно, а иногда они напоминают, что даже случайный бег по дорожке может привести к неожиданному, но важному успеху или осознанию.
Для достоверности, фото с дорожки и фото книжки с умными мыслями.
#вовторникутром@hr_posts
🔥5❤1👏1🤩1💯1
В общественной палате РФ прошло большое событие для Женского комитета «Опоры России» с личным присутствуем Президента «Опоры» Александра Калинина
Совместно с Общественной палатой РФ провели сессию по теме социального партнерства, наши эксперты рассказали про реализацию своих проектов в сфере инклюзии, креативных индустрий и перспективы развития.
Ну а за что мне объявили благодарность? За участие в качестве лектора-эксперта в мероприятиях Всероссийского конкурса «Наследие выдающихся предпринимателей России»
Приятно быть причастной к такому важному событию и мощному комьюнити!
@oporawomanmsk
Совместно с Общественной палатой РФ провели сессию по теме социального партнерства, наши эксперты рассказали про реализацию своих проектов в сфере инклюзии, креативных индустрий и перспективы развития.
Ну а за что мне объявили благодарность? За участие в качестве лектора-эксперта в мероприятиях Всероссийского конкурса «Наследие выдающихся предпринимателей России»
Приятно быть причастной к такому важному событию и мощному комьюнити!
@oporawomanmsk
👍3❤2🔥1🎉1