"Your 3-step guide to setting better boundaries at work"

By: Nedra Glover Tawwab (Relationship therapist, author) (Mar 2023)

#TED

📜 مرزهای شغلی، انتظارات و نیازهایی هستند که به ما کمک می کنند در روابط کاری احساس امنیت و راحتی داشته باشیم. کارفرمایان دارای مرزهایی هستند، مانند زمان شروع روز کاری شما و تعداد روزهای تعطیل که می توانید داشته باشید. اما مرزهای کاری باید یک جاده دوطرفه باشند. شما باید به صراحت آنچه را که نیاز دارید بیان کنید.

💡 3 مرحله راهنما برای مرزبندی بهتر در محیط کار:

1⃣ مرزهایی را که باید تعیین کنید مشخص کنید:

مثلا می توانید به همکاران تان بگوئید که آخر هفته ها را به طور کامل برای استراحت و بودن در کنار خانواده می خواهید صرف کنید و در این روزهای تعطیل برای مسائل کاری در دسترس نیستید.

2⃣ به این فکر کنید که چگونه و چه زمانی مرزبندی خود را بیان کنید:

بهترین زمان برای بیان مرزهایتان در جلسه مصاحبه است. اگر شما وارد یک محیط کاری جدید شوید و همکاران و مدیران شما از قبل بدانند که چه کاری را می توانید و چه کاری را نمی توانید انجام دهید، به مرزهای شما احترام بیشتری خواهند گذاشت.


3⃣ باید به مرزهایی که تعیین کرده اید پایبند باشید (مهم ترین مرحله):

مثلا اگر می گوئید بعد از ساعت شش عصر در دسترس نیستید، به گپ گروهی پاسخ ندهید. اگر می گوئید آخر هفته ها در دسترس نیستید، آخر هفته ها در دسترس نباشید. وقتی موافقت می کنید که به پیشنهادی که به شما می شود خارج از محدوده مرزبندی خود نگاه کنید، به مردم یاد می دهید که مرز واقعی نیست و نقض آن اشکالی ندارد.

لینک دریافت سخنرانی👇👇

https://www.ted.com/talks/nedra_glover_tawwab_your_3_step_guide_to_setting_better_boundaries_at_work?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

مِهراد کاظمی
فارغ التحصیل کارشناسی ارشد مدیریت دولتی
دانشگاه شهید بهشتی تهران

دبیر بخش نقد سخنرانی
مجله رفتار سازمانی و منابع انسانی

#انجمن_علمی_مدیریت_دولتی_ایران
#سخنرانی_شماره_79

به معتبرترین گروه مدیریت منابع انسانی ایران بپیوندید:

🆔 @HR34000

https://t.me/joinchat/AAAAAE9WKqagq66bv1YafQ

#كارفرما
#منابع_انسانی

هوالرزاق

صنعت: فولاد - محل کار آذربایجان شرقی

شغل: مدیر منابع انسانی

شرايط احراز؛
تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت منابع انسانی
فوق لیسانس مدیریت دولتی گرایش منابع انسانی
MBA- HR.34000
DBA- HR.34000

آشنایی با استاندارد ۳۴۰۰۰
آشنایی با مدل G20
آشنایی با مدل 4P

سابقه کار: ۱۰ سال
جنسیت: شایستگی

میزان حقوق:
در حدود ۴۰۰ میلیون ریال در ماه


ارسال رزومه فارسی در قالب PDF به اين اكانت
@aminnasiri27

کد آگهی: ۱۴۰۲۰۸

مهلت ارسال تا ۵ خرداد ماه ۱۴۰۱

⭕️ دوره مهارت‌های کوچینگ برای متخصصین منابع انسانی

🥇 با ارائه گواهینامه دو زبانه از دانشگاه تهران (قابل استعلام)
🔺 مدرس دوره: علیرضا قزل
⏰شروع دوره: 23 تیرماه 1402

📕 دانلود بروشور دوره:
🌐 https://postmba.org/dl/coaching-catalog.pdf

👈 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
🌐 Postmba.org/coaching
☎️ 88220719
📲 09027733550

🆔 @postmba

فرآیندهای چهارده گانه منابع انسانی مدل 34000 (با نگاه ده شرکت برتر مشاوره مدیریت جهانی) - گزارش اول

مولفان:
سرکار خانم صدیقه خنفری
سرکار خانم امینه رحیم سالم
سرکار خانم سیده فاطمه سیدمحسن
سرکار خانم زینب صالحی
سرکار خانم فاطمه فتاحیان
جناب آقای محمدرضا ملکی کامبخش

تاریخ تهیه گزارش فوریه ۲۰۲۳
بهمن ۱۴۰۱

فرآیندهای چهارده گانه منابع انسانی مدل 34000 (با نگاه ده شرکت برتر مشاوره مدیریت جهانی) - گزارش دوم

مولفان:
سرکار خانم زینب بختیاری
جناب آقای سعید حیدری
جناب آقای محمدرضا خداترس
سرکار خانم شبنم زرجو
جناب آقای محسن کوه بر

تاریخ تهیه گزارش فوریه ۲۰۲۳
بهمن ۱۴۰۱

https://youtu.be/gFYpOFSaGy8

⭕️👈عضویت و مشاهده ویدئوهای مدیریت منابع انسانی:
https://www.youtube.com/channel/UCni-13fOcI0oKcx0rflU8jw?sub_confirmation=1

🔺
⏰ شنبه، دوشنبه، چهارشنبه: ساعت ۱۷
🎬

https://youtu.be/Vw7vlMVwjtA

⭕️👈عضویت و مشاهده ویدئوهای مدیریت منابع انسانی:
https://www.youtube.com/channel/UCni-13fOcI0oKcx0rflU8jw?sub_confirmation=1

🔺
⏰ شنبه، دوشنبه، چهارشنبه: ساعت ۱۷
🎬

https://youtu.be/3xgVg4Xog5I

⭕️👈عضویت و مشاهده ویدئوهای مدیریت منابع انسانی:
https://www.youtube.com/channel/UCni-13fOcI0oKcx0rflU8jw?sub_confirmation=1

🔺
⏰ شنبه، دوشنبه، چهارشنبه: ساعت ۱۷
🎬

#معرفی_فیلم
نام فیلم: فورد در برابر فراری (Ford vs Ferrari)
زبان فیلم: انگلیسی
سال ساخت: 2019
کارگردان: James Mangold
بازیگران:
Matt Damon, christian bale, jon bernthal


امتیاز IMDB: نمره 8.1

توضیح:
فیلم فورد در برابر فراری، داستانی هیجان انگیز و واقعی از ورود شرکت فورد به مسابقات ماشین سواری در سطح جهانی است.
بدون شک داستان این فیلم به عنوان یک کیس انگیزشی، رهبری و مدیریت استعدادها، نقد بروکراسی و بسیاری حوزه های دیگر در مدیریت حرفهای زیادی برای گفتن خواهد داشت.

لینک دانلود:
https://dl9.freeserver.top/www/film/1398/11/Ford.v.Ferrari.2019.720p.BluRay.HardSub.DigiMoviez.mp4?md5=SqNIjmHRzwb-GqCaUqAplg&expires=1686152064

علی آتشی
دکترای مدیریت رفتاری
دبير بخش نقد فیلم
مجله رفتار سازمانى و منابع انسانى
#انجمن_علمى_مديريت_دولتى_ايران
#نقد_فیلم
#فیلم_شماره_76

به معتبرترين گروه مديريت منابع انساني ايران بپيونديد:

🆔 @HR34000

#معرفی_فیلم
نام فیلم: فورد در برابر فراری (Ford vs Ferrari)
زبان فیلم: انگلیسی
سال ساخت: 2019
کارگردان: James Mangold
بازیگران:
Matt Damon, christian bale, jon bernthal


امتیاز IMDB: نمره 8.1

توضیح:
فیلم فورد در برابر فراری، داستانی هیجان انگیز و واقعی از ورود شرکت فورد به مسابقات ماشین سواری در سطح جهانی است.
بدون شک داستان این فیلم به عنوان یک کیس انگیزشی، رهبری و مدیریت استعدادها، نقد بروکراسی و بسیاری حوزه های دیگر در مدیریت حرفهای زیادی برای گفتن خواهد داشت.

لینک دانلود:
https://dl9.freeserver.top/www/film/1398/11/Ford.v.Ferrari.2019.720p.BluRay.HardSub.DigiMoviez.mp4?md5=SqNIjmHRzwb-GqCaUqAplg&expires=1686152064

علی آتشی
دکترای مدیریت رفتاری
دبير بخش نقد فیلم
مجله رفتار سازمانى و منابع انسانى
#انجمن_علمى_مديريت_دولتى_ايران
#نقد_فیلم
#فیلم_شماره_76

به معتبرترين گروه مديريت منابع انساني ايران بپيونديد:

🆔 @HR34000

https://youtu.be/SJ97_QSnQvI

⭕️👈عضویت و مشاهده ویدئوهای مدیریت منابع انسانی:
https://www.youtube.com/channel/UCni-13fOcI0oKcx0rflU8jw?sub_confirmation=1

🔺
⏰ شنبه، دوشنبه، چهارشنبه: ساعت ۱۷
🎬

https://youtu.be/kqy1zZtwk0M

⭕️👈عضویت و مشاهده ویدئوهای مدیریت منابع انسانی:
https://www.youtube.com/channel/UCni-13fOcI0oKcx0rflU8jw?sub_confirmation=1

🔺
⏰ شنبه، دوشنبه، چهارشنبه: ساعت ۱۷
🎬

سرکار خانم دکتر ندا محمد اسماعیلی

انتخاب شایسته جنابعالی به عنوان هیات علمی برگزیده آموزشی دانشگاه تهران که نشان از شایستگی و توانمندی شما دارد را صمیمانه تبریک و تهینت عرض می‌نماییم.

بی‌شک این انتخاب، امید روزافزون دانشجویان منابع انسانی به آینده حرفه‌ای خود را بیش از پیش تقویت می‌کند.

امیدواریم انتخاب حضرتعالی به پیشرفت رشته مدیریت منابع انسانی در حوزه علم و عمل یاری رساند.

دبیرخانه دائمی ۳۴۰۰۰

https://www.isna.ir/news/1402032012523/%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%B4%D8%AF%D9%86%D8%AF

https://youtu.be/e5twV-DIkjE

⭕️👈عضویت و مشاهده ویدئوهای مدیریت منابع انسانی:
https://www.youtube.com/channel/UCni-13fOcI0oKcx0rflU8jw?sub_confirmation=1

🔺
⏰ شنبه، دوشنبه، چهارشنبه: ساعت ۱۷
🎬

⭕️ دوره مسترکلاس مدیریت استعداد و جانشین پروری

🥇 با ارائه گواهینامه دو زبانه از دانشگاه تهران (قابل استعلام)
🔺 مدرس دوره: علیرضا قزل
⏰شروع دوره: 20 مردادماه 1402

👈 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
🌐 Postmba.org/talent-management
☎️ 88220719
📲 09027733550

🆔 @postmba

بسمه تعالی
هلدینگ نفت قرارگاه خاتم الانبیاء از فارغ التحصیلان رشته مدیریت منابع انسانی،مهندسی صنایع،مدیریت صنعتی ترجیحا آشنا با مدل 34000 منابع انسانی جهت جذب امریه سربازی دعوت می نماید.
متقاضیان جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 88576230 (021) داخلی 1069 تماس بگیرند.
باتشکر
دبیرخانه کنفرانس مدیریت منابع انسانی

🔺به بزرگترین گروه تخصصی مدیریت منابع انسانی بپیوندید:
https://t.me/joinchat/AAAAAE9WKqagq66bv1YafQ

https://youtu.be/km019JDswpE

⭕️👈عضویت و مشاهده ویدئوهای مدیریت منابع انسانی:
https://www.youtube.com/channel/UCni-13fOcI0oKcx0rflU8jw?sub_confirmation=1

🔺
⏰ شنبه، دوشنبه، چهارشنبه: ساعت ۱۷
🎬

https://youtu.be/2bSbFYhzFV4

⭕️👈عضویت و مشاهده ویدئوهای مدیریت منابع انسانی:
https://www.youtube.com/channel/UCni-13fOcI0oKcx0rflU8jw?sub_confirmation=1

🔺
⏰ شنبه، دوشنبه، چهارشنبه: ساعت ۱۷
🎬