До речі, якщо ви шукаєте феміністичну літературу рівня «хочу відчути себе королевою світу 💅🏻» та «I don’t owe men shit», то авторка Tinder Translator рекомендує наступні книги:
- All About Love by Bell Hooks
- Block, Delete, Move On by Lalalaletmeexplain
- Boys Will Be Boys by Clementine Ford
- Dataclysm by Christian Rudder
- Fattily Ever After by Stephanie Yeboah
- Fight Like A Girl by Clementine Ford
- Gone Girl by Gillian Flynn
- I Am Not Your Baby Mother by Candice Brathwaite
- Mediocre by Ijeoma Oluo
- Men Who Hate Women by Laura Bates
- Plucked by Rebecca M. Herzig
- Queenie by Candice Carty-Williams
- Rage Becomes Her by Soraya Chemaly
- What White People Can Do Next by Emma Dabiri
- Your Silence Will Not Protect You by Audre Lorde
Жирним виділила книги, які я читала і рекомендую також
- All About Love by Bell Hooks
- Block, Delete, Move On by Lalalaletmeexplain
- Boys Will Be Boys by Clementine Ford
- Dataclysm by Christian Rudder
- Fattily Ever After by Stephanie Yeboah
- Fight Like A Girl by Clementine Ford
- Gone Girl by Gillian Flynn
- I Am Not Your Baby Mother by Candice Brathwaite
- Mediocre by Ijeoma Oluo
- Men Who Hate Women by Laura Bates
- Plucked by Rebecca M. Herzig
- Queenie by Candice Carty-Williams
- Rage Becomes Her by Soraya Chemaly
- What White People Can Do Next by Emma Dabiri
- Your Silence Will Not Protect You by Audre Lorde
Жирним виділила книги, які я читала і рекомендую також
❤17❤🔥3
🚩 Деякі red flags у відносинах, які говорять про те, що ваш партнер може вас скривдити:
1. Ваша інтуїція про це вам говорить
2. Коли чоловік дуже сильно підганяє відносини, швидко просить про життя разом, одруження, дітей тощо
3. Коли чоловік вирішує конфлікти за допомогою маніпуляції, насильства та булінгу
4. Він вас обзиває
5. Він любить використовувати погрози як метод досягнення цілей
6. У пориві злості він руйнує речі
7. Його попередні відносини були деструктивними
8. Він зловживає алкоголем або наркотиками
9. Він використовує алкоголь та наркотики як виправдання своїй поведінці
10. Він не вперше має справу з поліцією
11. Він був за гратами
12. Він використовує гроші як інструмент контролю над вами
13. Йому не подобається, що ви проводити час з іншими людьми
14. Він відмовляється прийняти відмову
15. Він очікує, що відносини будуть вічними
16. Людина безкомпромісна
17. Він постійно звинувачує інших у своїх проблемах
1. Ваша інтуїція про це вам говорить
2. Коли чоловік дуже сильно підганяє відносини, швидко просить про життя разом, одруження, дітей тощо
3. Коли чоловік вирішує конфлікти за допомогою маніпуляції, насильства та булінгу
4. Він вас обзиває
5. Він любить використовувати погрози як метод досягнення цілей
6. У пориві злості він руйнує речі
7. Його попередні відносини були деструктивними
8. Він зловживає алкоголем або наркотиками
9. Він використовує алкоголь та наркотики як виправдання своїй поведінці
10. Він не вперше має справу з поліцією
11. Він був за гратами
12. Він використовує гроші як інструмент контролю над вами
13. Йому не подобається, що ви проводити час з іншими людьми
14. Він відмовляється прийняти відмову
15. Він очікує, що відносини будуть вічними
16. Людина безкомпромісна
17. Він постійно звинувачує інших у своїх проблемах
❤25👍4💯3❤🔥1
Перший сезон книжкового клубу розпочнеться у січні ✨
Цього разу вперше додаю книги нон-фікшен, тому обговорення мають бути супер цікавими!
P.S. Цього разу ми також будемо читати книги англійською, тому мовою варто володіти, аби відчувати себе комфортно 🙏🏻
Цього разу вперше додаю книги нон-фікшен, тому обговорення мають бути супер цікавими!
P.S. Цього разу ми також будемо читати книги англійською, тому мовою варто володіти, аби відчувати себе комфортно 🙏🏻
❤🔥23❤2🎉1😍1
🗓️ Розклад виглядатиме так:
(Зірочками помітила ті книги, які мають український переклад)
— 14 січня: Acts of desperation, Megan Nolan
In the first scene of this provocative gut-punch of a novel, our unnamed narrator meets a magnetic writer named Ciaran and falls, against her better judgment, completely in his power. After a brief, all-consuming romance he abruptly rejects her, sending her into a tailspin of jealous obsession and longing. If he ever comes back to her, she resolves to hang onto him and his love at all costs, even if it destroys her…
— ✨ 21 січня: A matter of death and life, Irvin Yalom
A year-long journey by the renowned psychiatrist and his writer wife after her terminal diagnosis, as they reflect on how to love and live without regret.
— 28 січня: An Apprenticeship or The Book of Pleasures, Clarice Lispector
Lóri, a primary school teacher, is isolated and nervous, comfortable with children but unable to connect to adults. When she meets Ulisses, a professor of philosophy, an opportunity opens: a chance to escape the shipwreck of introspection and embrace the love, including the sexual love, of a man. Her attempt, as Sheila Heti writes in her afterword, is not only “to love and to be loved,” but also “to be worthy of life itself.”
Якось так вийшло, що книги про кохання й ненависть, про життя й смерть. Перші дві відносні новинки, а останню вже можна вважати класикою від української авторки.
(Зірочками помітила ті книги, які мають український переклад)
— 14 січня: Acts of desperation, Megan Nolan
In the first scene of this provocative gut-punch of a novel, our unnamed narrator meets a magnetic writer named Ciaran and falls, against her better judgment, completely in his power. After a brief, all-consuming romance he abruptly rejects her, sending her into a tailspin of jealous obsession and longing. If he ever comes back to her, she resolves to hang onto him and his love at all costs, even if it destroys her…
— ✨ 21 січня: A matter of death and life, Irvin Yalom
A year-long journey by the renowned psychiatrist and his writer wife after her terminal diagnosis, as they reflect on how to love and live without regret.
— 28 січня: An Apprenticeship or The Book of Pleasures, Clarice Lispector
Lóri, a primary school teacher, is isolated and nervous, comfortable with children but unable to connect to adults. When she meets Ulisses, a professor of philosophy, an opportunity opens: a chance to escape the shipwreck of introspection and embrace the love, including the sexual love, of a man. Her attempt, as Sheila Heti writes in her afterword, is not only “to love and to be loved,” but also “to be worthy of life itself.”
Якось так вийшло, що книги про кохання й ненависть, про життя й смерть. Перші дві відносні новинки, а останню вже можна вважати класикою від української авторки.
🔥13❤4🥰1🤩1
📋 Де записатися, скільки це буде коштувати та інші важливі запитання
Основна інформація:
— Дзвінки будуть відбуватися у суботу (через Zoom)
— Час буде визначено після набору групи, але орієнтуємось на ранок-день по Києву
— Розмови зазвичай тривають 1,5-2 години
— Для художніх книг будуть відбуватися інтерактивні сесії з можливістю живої колаборації в додатку Miro
— Запис кожної зустрічі буде! Його я буду публікувати в окремий канал у форматі подкасту (аудіо)
Ціна: 900 гривень за місяць клубу
🚩 Як записатися: поставити під цим постом будь-який емодзі й чекати на посилання для оплати від мене в приватних повідомленнях!
✨ ЗАПИС ЗАКРИТО ✨
Основна інформація:
— Дзвінки будуть відбуватися у суботу (через Zoom)
— Час буде визначено після набору групи, але орієнтуємось на ранок-день по Києву
— Розмови зазвичай тривають 1,5-2 години
— Для художніх книг будуть відбуватися інтерактивні сесії з можливістю живої колаборації в додатку Miro
— Запис кожної зустрічі буде! Його я буду публікувати в окремий канал у форматі подкасту (аудіо)
Ціна: 900 гривень за місяць клубу
🚩 Як записатися: поставити під цим постом будь-який емодзі й чекати на посилання для оплати від мене в приватних повідомленнях!
✨ ЗАПИС ЗАКРИТО ✨
🔥12❤3👍1🎉1
Все, усі місця розібрано ❤️
Дякую усім за довіру і до зустрічі у січні!
Я дуже, дуже, дуже чекаю 14-го числа!
Раджу почати читати книги вже зовсім скоро, тому що для тих, хто раніше не був у клубі — може бути трішки інтенсивно читати по одній книзі в тиждень
Ще поради: робіть маленькі нотатки та виписуйте (як на вас) головні моменти
На початку наступного року я вас усіх додам в окремий канал для обговорень ❤️
Дякую усім за довіру і до зустрічі у січні!
Я дуже, дуже, дуже чекаю 14-го числа!
Раджу почати читати книги вже зовсім скоро, тому що для тих, хто раніше не був у клубі — може бути трішки інтенсивно читати по одній книзі в тиждень
Ще поради: робіть маленькі нотатки та виписуйте (як на вас) головні моменти
На початку наступного року я вас усіх додам в окремий канал для обговорень ❤️
❤17🔥3❤🔥2👏1😍1
Слухайте, що мені взагалі робити, коли на лютий вже хочуть записатися більше 15 людей? 😭
Відчуваю себе ексклюзивною японською лавкою з пиріжками, в яку можна потрапити лише після запису за рік наперед
Відчуваю себе ексклюзивною японською лавкою з пиріжками, в яку можна потрапити лише після запису за рік наперед
👀22❤5😢1
✨ Відкриваю набір на другу групу в книжковий, яка також почнеться в січні
Запис закрито! До зустрічі 14-го січня ☺️
Запис закрито! До зустрічі 14-го січня ☺️
❤11🔥1
🖊️ 6 інсайтів з книги «Mental models» про те, як швидше та якомога ефективніше приймати рішення:
1. Користуємось Коробкою Ейзенхауера
Та вчимося розрізняти важливі та термінові задачі. Важливі - обов’язково робимо, термінові - обов’язково робимо зараз.
Я цю модель часто використовувала коли займалась рекрутингом, через те, що вона дуже допомагає визначитися з пріоритетами на день (а у цій сфері це супер важливо).
2. Щоб приймати найбільш обізнані рішення - вчимось думати наперед; уявляємо що наші рішення доміно та вчимось фокусуватися не лише на першій кісточці, а й хоча б на другій
Що має на увазі автор: уявіть собі, що вас запросили на шоу. Вам за грошову винагороду пропонують визначити зі 100 фотографій жінок п’ять найгарніших за версією аудиторії у залі.
Так ось, фокус на першій кісточці - це визначити 5 жінок, яких ви вважаєте гарними, а ось фокус на другій - це намагатися зрозуміти яких жінок вважає гарними середнє статистичний учасник в аудиторії.
Автор закликає нас завжди думати наперед та враховувати схожі нюанси.
Можна також допомогти собі запитаннями:
— Який вплив матиме моє рішення на майбутнє?
— Які результати я передбачаю?
— Який шанс того, що в мене все вийде?
— Чи погоджуються зі мною інші?
— Чим саме моє бачення відрізняється від бачення інших?
3. Вчимось приймати більше реверсивних рішень
Робимо це на випадок того, якщо ми змінимо свою думку, або ж щось піде не по планах.
До того ж вони дають відчуття свободи, бо що ліпше: купити машину, яку ви повернути не зможете, чи купити машину, за яку вам віддадуть кошти протягом першого тижня?
4. Вчимося задовольняти потребу, а не максимізувати задоволення
Частіше чим ні, ті зусилля які ми витрачаємо на максимізацію задоволення не варті того рішення яке ми приймемо. Тому що ми витрачаємо занадто багато свого часу та своїх ресурсів для цього.
Наприклад, можемо купити зошит під домом, замість того, аби шукати по всьому місту специфічний Moleskine.
5. Використовуємо метод 40-70
Автор зазначає, що кожного разу, коли вам треба прийняти рішення, ви повинні володіти не менше 40% і не більше 70% інформації, необхідної для його прийняття.
Наприклад: ви вирішили написати книгу і вам треба дослідити певну епоху. Не намагайтеся дізнатися про цю епоху все, адже отримати 100% інформації нереально і ви увійдете у стан, коли пошук інформації замінить прийняття рішення.
Так само цей принцип можна застосувати до зміни сфери роботи, звільнення співробітника тощо.
6. Мінімізуємо майбутнє жалкування
Безос використовує наступний орієнтир:
1) Уявляємо себе 80 річним/річною
2) Аналізуємо з такої перспективи наше життя зараз та питаємо себе: «Чи шкодую я, що зробив це/не зробив це?»
3) Питаємо: «Чи пошкодую я, якщо я зроблю/не зроблю це?»
І пам’ятаємо, що краще шкодувати що щось не вийшло, ніж шкодувати що ми ніколи щось не спробували.
1. Користуємось Коробкою Ейзенхауера
Та вчимося розрізняти важливі та термінові задачі. Важливі - обов’язково робимо, термінові - обов’язково робимо зараз.
Я цю модель часто використовувала коли займалась рекрутингом, через те, що вона дуже допомагає визначитися з пріоритетами на день (а у цій сфері це супер важливо).
2. Щоб приймати найбільш обізнані рішення - вчимось думати наперед; уявляємо що наші рішення доміно та вчимось фокусуватися не лише на першій кісточці, а й хоча б на другій
Що має на увазі автор: уявіть собі, що вас запросили на шоу. Вам за грошову винагороду пропонують визначити зі 100 фотографій жінок п’ять найгарніших за версією аудиторії у залі.
Так ось, фокус на першій кісточці - це визначити 5 жінок, яких ви вважаєте гарними, а ось фокус на другій - це намагатися зрозуміти яких жінок вважає гарними середнє статистичний учасник в аудиторії.
Автор закликає нас завжди думати наперед та враховувати схожі нюанси.
Можна також допомогти собі запитаннями:
— Який вплив матиме моє рішення на майбутнє?
— Які результати я передбачаю?
— Який шанс того, що в мене все вийде?
— Чи погоджуються зі мною інші?
— Чим саме моє бачення відрізняється від бачення інших?
3. Вчимось приймати більше реверсивних рішень
Робимо це на випадок того, якщо ми змінимо свою думку, або ж щось піде не по планах.
До того ж вони дають відчуття свободи, бо що ліпше: купити машину, яку ви повернути не зможете, чи купити машину, за яку вам віддадуть кошти протягом першого тижня?
4. Вчимося задовольняти потребу, а не максимізувати задоволення
Частіше чим ні, ті зусилля які ми витрачаємо на максимізацію задоволення не варті того рішення яке ми приймемо. Тому що ми витрачаємо занадто багато свого часу та своїх ресурсів для цього.
Наприклад, можемо купити зошит під домом, замість того, аби шукати по всьому місту специфічний Moleskine.
5. Використовуємо метод 40-70
Автор зазначає, що кожного разу, коли вам треба прийняти рішення, ви повинні володіти не менше 40% і не більше 70% інформації, необхідної для його прийняття.
Наприклад: ви вирішили написати книгу і вам треба дослідити певну епоху. Не намагайтеся дізнатися про цю епоху все, адже отримати 100% інформації нереально і ви увійдете у стан, коли пошук інформації замінить прийняття рішення.
Так само цей принцип можна застосувати до зміни сфери роботи, звільнення співробітника тощо.
6. Мінімізуємо майбутнє жалкування
Безос використовує наступний орієнтир:
1) Уявляємо себе 80 річним/річною
2) Аналізуємо з такої перспективи наше життя зараз та питаємо себе: «Чи шкодую я, що зробив це/не зробив це?»
3) Питаємо: «Чи пошкодую я, якщо я зроблю/не зроблю це?»
І пам’ятаємо, що краще шкодувати що щось не вийшло, ніж шкодувати що ми ніколи щось не спробували.
❤23👍4❤🔥1