Ну що… Купила книгу принца Гаррі — поїхали!

(Це та, що в аудіо вище сказала, що почекає декілька днів перед тим, як цю книгу купить 😂)

Дочитала «Spare». Ділюсь!

Але перед тим маленьке питання: як краще в письмовому чи в аудіо форматі?

🎙️30-ти хвилинний подкаст-рецензія книги «Spare»

Ділюсь думками письмово нижче:

— стилістично книгу було досить важко на початку читати, тому що Гаррі (або його ghostwriter) пише дуже «обрублено» та просто

— не вистачало більше спогадів про його формативні роки та дитинство до трагедії з Діаною 

— для мене ця книга більше як маніфест, а не мемуар

— відчувалась біль, агресія та навіть заздрість у стороні Вільяма, який чомусь майже завжди постає перед нами як злий та негативний персонаж (питання — чи відповідає це дійсності, відповідь — скоріше за все ні) 

— були деякі крінжові моменти, яких я не розуміла: історія з обмороженим пенісом, про те, що він регулярно купляв лахи в TK Maxx (але говорив про те, що не міг вийти на вулицю, бо був би «наче ламою посеред міста») та 2-3 сторінки про дівчину, з якою він зустрічався пів року? 

— загалом дуже непогана книга, але сенсаційної інформації або неймовірного нараторства не очікуйте

📖 Придбала сьогодні книгу про родові травми

Як тільки побачила в магазині, то одразу знала, що маю її прочитати

Ми виросли на травмах наших батьків, а вони — на своїх і цей цикл триває, триває, триває

На жаль, наше покоління також буде нести з собою травму, але вже іншу, більш потужну та більш свіжу, яку багато з нас (свідомо чи ні) передадуть своїм дітям

Саме тому моя ціль дізнатися як розпізнати та припинити цей цикл, аби він не йшов далі, аби він закінчився на мені

Дублюю в каналі пост, який я сьогодні написала для goodjob — дуже раджу глянути цей проєкт, де більше 20,000 книг від нашої діаспори про України та українців

Почала вже гортати книгу Галини Мазепи і дуже, дуже, дуже подобається

Дочитала (з превеликим трудом) «It didn’t start with you», книгу про те, як сімейні травми впливають на наше життя 

І хочу сказати одразу — я її не рекомендую для читання

В мене таке вперше в житті, не можу пригадати жодного разу, аби не те щоб книга мені не сподобалась, а щоб я закликала її взагалі не читати

Зараз поясню чому

Взагалі, все починалось добре. Автор зазначав досить багато досліджень, апелював до праць таких наукових гігантів та спеціалістів PTSD як ван дер Колк та Рейчел Іегуда.

Перші 50 сторінок читаєш та усвідомлюєш, що травма може на фізичному та емоційному рівні передаватися через покоління. Це факт. Приклад: якщо твоя бабуся, жила під час голоду, то вона може передати твоїй мамі, а далі й тобі установку, що їжа — то безпека.

Але наскільки, наприклад, твоя інсомнія пов’язана з тим, що твій двоюрідний дядя (про якого ти чув може 1 раз в житті) помер від холоду під час бурі 30 років тому — залишається великими запитанням. Автор переконаний (звісно ж без будь-яких наукових підтверджень цьому) в тому, що це пов’язано. І зазначає, що після цього усвідомлення його «клієнт» вилікувався від безсоння, яке мучило його роками. Як зручно виходить!

Я вже мовчу про те, що в цієї людини практично немає кваліфікацій писати про те, що вона писала. В університеті автор вивчав поезію, англійську мову та психологію. Гаразд, думаю я, зараз зайду на його сайт та подивлюсь може якісь сертифікати є. Ага, є — гіпнотерапевт, сертифікований медіатор та, увага, сертифікований спеціаліст з регресології. Лол.

Якщо ви не знаєте що це, то це типу коли людина супроводжує вас у ваші «минулі життя» в яких ви пригадуєте усі свої травми, знаходите відповіді на усі свої запитання та магічним чином ✨зцілюєтесь✨. Це не є наука, це шахрайство, або ж просто спосіб весело провести час та посміятися потім, як хто на це дивиться.

Але головна черешенька на тортику: всі ваші травми та болячки від того, що ви не «в контакті» зі своїми батьками. І що це ваша (так, ви це правильно прочитали) задача налагодити відносини з вашими батьками. Що ви маєте ініціювати контакт, вибудувати «теплоту». Що робити у випадку, коли батьки психологічно, фізично, або сексуально знущались над дитиною автор замовчує. Видно автор думає, що також треба «піти на контакт».

Подкаст про «It didn’t start with you», де я більш детально говорю про те, чому я цю книгу категорично не рекомендую

Update: Все, запис на другу сесію клубу закрито! До зустрічі у лютому. Розклад на березень я опублікую на початку наступного місяця.

📖 ASMR для книголюбів

Проведіть день з жінкою, яка працює в маленькій локальній книжкові крамниці

Дивлюсь зараз і наповнююсь тихим спокоєм

https://youtu.be/rHR6hcGoR8Q