Утреннее кардио было решено провести на природе
Почему на природе?
Дома душно, а на улице ветерок временами обдувает. И вид приятнее.
Почему утреннее?
В процессе похудения особо эффективно заниматься кардио утром натощак. Я не помню как это объясняется заумными словами, но суть передам- жирок топится что надо🔥
Я ещё надеваю термо шорты и пояс, потому что помимо жирка много отёков. Главное потом литр воды в себя не залить, иначе труд на смарку.
А вы что думали?! Админ серьезно взялся за свою фигуру.
👉Кстати, перед тренировкой натощак всегда выпиваю это- ускоряет процесс похудения как минимум в 2 раза🔥
Почему на природе?
Дома душно, а на улице ветерок временами обдувает. И вид приятнее.
Почему утреннее?
В процессе похудения особо эффективно заниматься кардио утром натощак. Я не помню как это объясняется заумными словами, но суть передам- жирок топится что надо🔥
Я ещё надеваю термо шорты и пояс, потому что помимо жирка много отёков. Главное потом литр воды в себя не залить, иначе труд на смарку.
А вы что думали?! Админ серьезно взялся за свою фигуру.
👉Кстати, перед тренировкой натощак всегда выпиваю это- ускоряет процесс похудения как минимум в 2 раза🔥
Тренировки на улице- это конечно хорошо. Но только если не забывать про спф.
В самый разгар лета уже утром УФ-индекс достигает 3, а в некоторых регионах и выше.
Мои фавориты сейчас таковы:
• для лица - Holika Holika ALOE
• для тела - 7days spf30+
Кстати, кто пропустил мою подборку спф- велком.
Там добротный список проверенных тюбиков.
В самый разгар лета уже утром УФ-индекс достигает 3, а в некоторых регионах и выше.
Мои фавориты сейчас таковы:
• для лица - Holika Holika ALOE
• для тела - 7days spf30+
Кстати, кто пропустил мою подборку спф- велком.
Там добротный список проверенных тюбиков.
Mamma Mia! Это что за нежность такая?!
Не знаю как вы, девы, а я думаю лишь об дном: взять себе жёлтую, розовую или обе?
Ловите ссылку
Не знаю как вы, девы, а я думаю лишь об дном: взять себе жёлтую, розовую или обе?
Ловите ссылку
Вас тоже все эти рюши и воланы переносят в детство?
Я так рада, что они вернулись в моду)
Всё началось с показов ведущих дизайнеров, которые решили вернуть нам эту игривую и женственную эстетику.
И теперь они повсюду: от блузок и платьев до даже брюк и аксессуаров.
Дизайнеры вдохновились ретро-стилем 80-х и 90-х, добавив современный акцент. Они придают образу лёгкости и динамики, подчеркивая индивидуальность каждой.
Для меня, носить рюши и воланы– это словно дать себе разрешение на немного веселья и беззаботности в повседневной жизни. Словом- то, что надо!
Что думаете вы о новом тренде? Добавите немного воланов в свой гардероб?
Я так рада, что они вернулись в моду)
Всё началось с показов ведущих дизайнеров, которые решили вернуть нам эту игривую и женственную эстетику.
И теперь они повсюду: от блузок и платьев до даже брюк и аксессуаров.
Дизайнеры вдохновились ретро-стилем 80-х и 90-х, добавив современный акцент. Они придают образу лёгкости и динамики, подчеркивая индивидуальность каждой.
Для меня, носить рюши и воланы– это словно дать себе разрешение на немного веселья и беззаботности в повседневной жизни. Словом- то, что надо!
Что думаете вы о новом тренде? Добавите немного воланов в свой гардероб?
Вчерашние посты не отпустили меня..
Я зашла на WB и понеслась душа в рай!
Смотрите, насколько там много красивого. И цены космос.
Оставляю артикулы:
1- 226184473
2- 238464782
3- 229917810
4- 239566582
5- 230222597
6- 224436379
7- 221757888
8- 222025127
9- 223539048
Что понравилось больше всего?
Я фанат 2 и 4 блузы
Я зашла на WB и понеслась душа в рай!
Смотрите, насколько там много красивого. И цены космос.
Оставляю артикулы:
1- 226184473
2- 238464782
3- 229917810
4- 239566582
5- 230222597
6- 224436379
7- 221757888
8- 222025127
9- 223539048
Что понравилось больше всего?
Я фанат 2 и 4 блузы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть одно большое и жирное НО в милых вещичках
Имеется вероятность из образа «милой леди» провалиться в «простушку»
Наблюдаем такие примеры на улицах🥲
Дам несколько рекомендаций, как носить такую одежду:
•Сочетайте с минималистичными элементами
Если блузка украшена рюшами, оставьте низ более сдержанным
•Добавьте структуру/форму
Структурированный пиджак, брюки, аксессуары могут добавить четкости и серьезности к наряду с рюшами или воланами. Они помогут создать контраст и сделать образ более современным.
•Сдержанная цветовая гамма
Рюши и воланы сами по себе привлекают внимание, поэтому выбирайте спокойные, нейтральные цвета: белый, черный, бежевый, пастельные оттенки. Если хочется яркости, пусть это будет один акцентный элемент.
•Следите за пропорциями
Важно не переборщить с объемом. Если верх украшен рюшами, пусть низ будет более приталенным и наоборот. Это поможет сохранить гармонию в образе.
Имеется вероятность из образа «милой леди» провалиться в «простушку»
Наблюдаем такие примеры на улицах🥲
Дам несколько рекомендаций, как носить такую одежду:
•Сочетайте с минималистичными элементами
Если блузка украшена рюшами, оставьте низ более сдержанным
•Добавьте структуру/форму
Структурированный пиджак, брюки, аксессуары могут добавить четкости и серьезности к наряду с рюшами или воланами. Они помогут создать контраст и сделать образ более современным.
•Сдержанная цветовая гамма
Рюши и воланы сами по себе привлекают внимание, поэтому выбирайте спокойные, нейтральные цвета: белый, черный, бежевый, пастельные оттенки. Если хочется яркости, пусть это будет один акцентный элемент.
•Следите за пропорциями
Важно не переборщить с объемом. Если верх украшен рюшами, пусть низ будет более приталенным и наоборот. Это поможет сохранить гармонию в образе.