Остеопат Хоритон Добронравов
215 subscribers
122 photos
214 videos
28 files
11 links
Хоритон Добронравов - остеопат

Здесь мы говорим о твоём здоровье и его поддержании.

Я провожу:
Остеопатический массаж
Биодинамика
Остеопластика
Лимфодренажный массаж

Приём по предварительной записи.
Download Telegram
Говорим о твердой мозговой оболочке🧠
ТМО, или твердая мозговая оболочка - одна из трех оболочек, которая покрывает спинной и головной мозг. Это самая поверхностная структура, которая буквально окутывает важнейшие органы нашей нервной системы.
👉🏻Говорить о важности правильной работы ТМО говорить можно долго, однако ее главная роль - защитная.
👉🏻От структуры и правильного положения ТМО напрямую зависит наше состояние, причем физическое и духовное.
🎥Подготовил для вас видеоролик с простым и очень хорошим по результативности упражнением, которое можно выполнять дома для:
▪️ Расслабления ТМО
▪️ Нормализации потока лимфы, ликвора ( "мозговой" жидкости эпидурального пространства)
▪️ Улучшения анатомического положения главных структур ЦНС
▪️ Нормализации функционирования всей нервной системы
Друзья, а вы знали о существовании и функции такой важной структуры нашей нервной системы, как ТМО?
Спасибо за ваш ❤️
#тмо #мозговоекровообращение #цнс #оттоклимфы #нервнаясистема #лечениеостеопатией #упражнениедня #упражнениедляспины #остеопатхоритон #остеопатическиетехники #остеопатическиеметоды #упражнениедляпозвоночника #остеопатмосква
Какие терапевтические техники я совмещаю?
👉🏻Я много раз повторял в свое блоге основную идею остеопатии - это отношение к человеческому организму как к единому целому. Исходя из этого правила, я никогда не лечу какой-то один симптом, например, боль между лопаток, какой-то одной техникой массажа.
👌🏻Мышление остеопата более глубокое - я должен не просто замаскировать симптом, но и выявить его истинную причину и устранить ее.
Так, в лечении пациентов я, в подавляющем большинстве случаев, использую комбинацию нескольких техник, например:
▪️Остеопатия + вакуумный массаж
▪️Ударно-динамический массаж + Висцеральный массаж
Каждый случай строго индивидуален, и с каждым отдельным пациентом я провожу большую работу над диагностикой истинной причины патологического процесса и выбором метода лечения✔️
По всем вопросам и по поводу записи на прием обращайтесь в Direct📲 или по телефону в описании📞
#остеопатическиетехники #ударнодинамическиймассаж #вакуумныймассаж #остеопатия #остеопатмосква #лечениеостеопатией #висцеральныймассаж #биодинамика #остеопрактика #удм #остеопатхоритон #остеопатиявмоскве
Понаблюдаем за процессом остеопрактического массажа👏🏻
Расскажу немного о последовательности моих действий и применения лечебных техник во время остеопатического сеанса:
1. Детальный опрос и осмотр пациента для выявления явных и скрытых патологических процессов и обнаружения их истинной причины
2. Выбор оптимальной методики терапии с использованием комплекса техник, например, динамических и мягких остеопатических
3. Старт сеанса с наиболее мягких и щадящих методик, переход к более "агрессивным" (если мы их выбрали для комплекса лечения)
4. В завершение сеанса проведение "успокоения" тела и души релаксирующими техниками
Друзья, вам интересны посты, где я знакомлю вас ближе с особенностями и деталями мои приемов? Отзовитесь в комментариях, о чем еще рассказать и что показать?⤵️
#вакуумныймассаж #вакуумныебанки #вакуумныймассажтела #остеопатическийсеанс #остеопатическиймассаж #приемостеопата #остеопатическоелечение #массажтела #массажныетехники #массажныебанки #остеопатмосква #остеопатхоритон
Синдром беспокойных ног
Синдром беспокойных ног - это крайне неприятное состояние напряжения нервной системы, когда перед сном и даже в течение всей ночи человек страдает от дискомфортных ощущениях в ногах. Эти ощущения, обычно, днем не беспокоят и появляются в покое вечером и ночью.
О чем может говорить синдром беспокойных ног?
О психосоматических проблемах, часто сочетающихся с тревогой, депрессией
О нехватке витаминов и минералов в организме, главные из которых - магний и витамин Д
Нехватке кровоснабжения и адекватного кровотока в ногах и т.д.
🎥Несколько практических советов перед сном - в новом видеоролике.
Уменьшить симптомы можно и самостоятельно - иногда это очень хорошо получается.
Если же самостоятельно справиться с неприятным синдромом не получается, рекомендую прийти ко мне на прием, чтобы проработать эту проблему профессионально с использованием безопасных и эффективных методов остеопрактики!👌🏻✔️
Запись на прием 89033678608
#синдромбеспокойныхног #беспокойныеноги #болятноги #проблемысосном #нервнаясистема #нервноенапряжение #расстройствосна #мыслипередсном #психосоматика #советыостеопата #остеопатхоритон
13 факторов, которые напрямую влияют на функцию ЖКТ✔️
Наш желудочно-кишечный тракт - открытая, сложная система, которая тесно взаимодействует со многими органами и системами и сильно зависит от общего здоровья организма.
Вопреки мнению большинства, в понятие ЖКТ входят не только пищевод, желудок и кишечник. К составу ЖКТ относятся также и:
▫️Печень
▫️Желчевыводящие пути
▫️Желчный пузырь
▫️Поджелудочная железа
👉🏻Множество сосудистых сплетений и лимфатических узлов также теснейшим образом сотрудничают в ЖКТ. Теперь становится понятна важность правильной работы ЖКТ, не правда ли?
🎥Изучите новый видеоролик внимательно и сохраните пост - эти 13 факторов, которые влияют на здоровье ЖКТ должен знать КАЖДЫЙ!
А к вам, мои дорогие читатели, у меня просьба - напишите, пожалуйста, а каких из этих факторов рассказать подробнее? Жду ваш отклик⤵️
#здоровьежкт #здоровыйжелудок #здоровыйжкт #здоровыйживот #жкт #лечениежкт #правильное_питание #здоровоетело #лечениеостеопатией #остеопатиялечит #желудочнокишечныйтракт #пищевод
Налаживаем работу почек с помощью простого и эффективного упражнения👏🏻
Почки человека - очень уязвимая структура, которая крайне чувствительна к холоду, к травмам, к снижению кровоснабжения, к инфекциям. Потому всем нужно внимательно заботиться о здоровье почек - ведь они выполняют важнейшую дезинтоксикационную функцию в нашем организме!
Подготовил для вас видео с демонстрацией упражнения для почек - его можно практиковать каждый день дома. Еще одно полезное упражнение в нашу копилочку😉👌🏻
Такое упражнение помогает:
✔️Нормализовать кровоток в почках
✔️Устранить отек и застой в почечной ткани
✔️Улучшить отток венозной крови и лимфы
✔️Улучшить отток мочи по мочевыводящим путям
✔️Снизить риск почечного повреждения и застоя мочи в почках
Было полезно? Спасибо за ваши ❤️
#почки #почкилечение #почкиболят #почкилечить #лечениепочек #работапочек #кровоток #застойлимфы #советыостеопата #упражнениедня #здоровыепочки #остеопатмосква #остеопатхоритон
Вторичная выгода - что это и кому она нужна?
👉🏻Все, кто интересуется психологией, психосоматикой знают о понятии "вторичной выгоды". Это очень сложная и дискутабельная тема, которую нередко приходится затрагивать со "сложными" в моральном плане пациентами.
Постараюсь пояснить свою точку зрения⬇️
▪️Вторичная выгода - это скрытое нежелание идти к своей цели из-за неготовности психики к переменам в жизни, в работе, в здоровье.
▪️Например, у женщины болит спина. Поэтому ее в семье очень берегут, не дают работать, брать на себя какие-то дела, нагрузку, восполнять какие-то семейные нужды. Такая женщина идет лечить спину, но ее подсознание излечения не хочет.
▪️Видите связь? Подсознание боится предстоящей нагрузки, если эта самая спина перестанет болеть. Такое может происходить вне осознания пациентки - она действительно этого не замечает и не знает. Подсознание - штука крайне сложная.
👉🏻Именно поэтому следует тщательно разбираться в своих мыслях, своих эмоциях и, при необходимости, при хронических болях обращаться в том числе к психотерапевту.
И, конечно же, по всем вопросам вы можете обратиться ко мне! Всегда к вашим услугам!❤️
#вторинаявыгода #переменыклучшему #переменывжизни #страхперемен #выгода #подсознание #подсознаниесила #подсознаниемойдруг #подсознаниеобразжизни #остеопатиявмоскве #лечениеостеопатией #советыостеопата
Дышать нужно правильно!
▫️Казалось бы, такой естественный и автоматизированный в нашем организме процесс, как дыхание - что мы можем о нем не знать?
▫️Однако, все не так просто, как кажется! Дыхание, хоть и автоматический, но сложный процесс, который иногда идет не совсем правильно и его нужно корректировать для улучшения работы организма и самочувствия.
В новом видео все подробности и техника - как всегда, спасибо за ваши❤️
Если вы начали совершенствовать и исправлять свое дыхание согласно моей методике и заметили, что не все сразу получается - не расстраивайтесь, нужно переучиваться постепенно👌🏻
Начните с ежедневных дыхательных гимнастик, хотя бы по 5 минут в день. Например, такая дыхательная гимнастика помогает не только раскрыть диафрагмы тела, но и тотально расслабиться и отбросить весь накопившийся негатив из своего организма.
На индивидуальный сенсах у меня можно "поставить" правильную технику дыхания, которая подойдет именно вам! Жду в гостях!😉
#дыхание #дыханиежизни #дыханиеживотом #дыханиежизнь #правильноедыхание #дыхательнаягимнастика #дыхательныеупражнения #дыхательнаяпрактика #дыхательныетехники #дыхательноеупражнение #остеопатмосква #остеопатхоритон
Понаблюдайте за процессом тотальной релаксации во время сеанса остеопрактики😌🎦
🔲 Остеопатия - это комплексное и всеобъемлющее оздоровление организма без использования лекарств, хирургических методов, а также любых других опасных и болезненных терапевтических методик.
🔲 В основе остеопрактики лежит воздействие на реальные анатомические нарушения в организме - зажимы, блоки, смещения, рефлекторные зоны и другие патологии.
🔲 Остеопатия видит человека как единое целое. Другими словами, мы не лечим какой-либо один орган, мы ищем взаимосвязь между патологическими процессами по всему телу и пытаемся воздействовать целостно для устранения первопричины недуга.
Ощутить прекрасное действие остеопатических техник на себе может каждый из вас, моих дорогих подписчиков. Записывайтесь на прием! 🙌
#остеопатическоелечение #сеансостеопатии #остеопатиялечит #приемостеопата #приемостеопатамосква #остеопатия #приемостеопата #приемостеопатамосква #остеопатия #остеопатиямосква #остеопатиявмоскве #остеопрактик #остеопрактикамосква