Обязательства

Я тут обнаружил в одном словаре интересное определение слова commitment (обязательство) и ниже был пример: When I say I love you, I mean that I'm committed to working to love you even when it's hard.

«Когда я говорю, что люблю тебя, я имею в виду, что я готов работать, чтобы любить тебя, даже когда это трудно.»

Сегодня мой приятель сказал, что люди делятся на два типа:

«Примерно половина людей так рассуждает (вот как в этой фразе), а другая половина говорит так - любовь это не работа, а вдохновение, и когда я говорю, что люблю тебя, это значит, что мне именно легко делать для тебя всё, потому что у меня есть чувства и желание. Это и есть любовь…»

Хочу задать вам вопрос. К какой категории людей (или может ни к какой) вы относитесь? Опрос будет постом ниже.

Разбираемся с автоматизацией, конвертами и слониками 😎

Ребят, набросал черновик сингла. Поделитесь, какие ассоциации у вас вспыхивают ;)

Если при общении с человеком нет-нет, да возникают в голове мысли 'А чё, так можно было??', значит собеседник у вас правильный ☺️

Помните, что всегда есть возможности для решения вашей задачи, о которых вы еще не знаете! Осознание своего невежества когда-то дало пендель всему человечеству. Но на личном уровне оно также работает.

Немного любопытства и отваги...

Я не бесстрашный. Я боюсь. Но я слишком упрямый, чтобы сдаваться страху. Я чувствую его, но не бегу. Максимум я замираю. На секундочку другую.

С возрастом я перестал относится серьезно к мыслям. Планы стали гипотезами, а действия - экспериментами.

Наверное, мышление это наш самый дорогой актив!

Плацебо

Не всегда плацебо это пустышка. Иногда оно может использоваться в лайфхаках.

Знакомый врач прописывал плацебо-таблетки пожилой женщине для улучшения памяти и только ради того, чтобы она достаточно пила воды, когда запивала таблетку.

Суть была в воде, а не в таблетках. Но вода - это ведь так просто и банально, и кажется, что вряд ли вода может помочь. Иногда нашу психологию надо дурачить ради нашего же блага.

Кстати вчера смотрел выступление Игоря Манна (того самого маркетолога №1 и совладельца издательства Манн&Иванов&Фермер). Не знаю правда ли, но он говорил, что не попив в течение часа воды, наша острота мышления снижается на 30%

Я начал экспериментировать…

Программка называется Strides ☝️

Если вы хотите пораньше ложиться спать, но не получается, предлагаю такую систему.

К примеру в след. воскресенье вы хотите с комфортом встать в 9:00. Дайте себе время плавно перейти к этому режиму. Например, в понедельник поставьте будильник на 10:30 и переводите его на 15 минут назад каждое следующее утро. К воскресенью вы дойдете до 9:00.

Начал тестировать тему сам. Кто хочет также - присоединяйтесь и сверим результаты эксперимента!

Избавляюсь от цифровой зависимости.

Отключил вывод уведомлений во время заблокированного экрана и придумал себе упражнения:

1. После пробуждения не хватаюсь за телефон. Только после умывания и уборки кровати.

2. Не ношу телефон на кухню и в другие комнаты.

3. Не проверяю телефон, пока иду от дома до кафе-офиса или метро и обратно.

4. Не проверяю телефон, пока за рулем.

Заготовочка 🤫

Наконец, зафиналил Игру Престолов в оригинале 😍