КАК НАУЧИТЬСЯ ПРОСЫПАТЬСЯ РАНЬШЕ? 🛏☀️
Людей, которые легко встают и рано ложатся, называют жаворонками, а тех, кто предпочитает засыпать и просыпаться поздно, называют совами. Ученые относят это к индивидуальному хронотипу.
Специалисты отмечают, что полностью изменить свой хронотип невозможно.
Однако можно немного регулировать свой внутренний ритм и сделать ранние пробуждения более приятными.
Людей, которые легко встают и рано ложатся, называют жаворонками, а тех, кто предпочитает засыпать и просыпаться поздно, называют совами. Ученые относят это к индивидуальному хронотипу.
Специалисты отмечают, что полностью изменить свой хронотип невозможно.
Однако можно немного регулировать свой внутренний ритм и сделать ранние пробуждения более приятными.
🎬ПОЛЕЗНОСТИ НЕДЕЛИ: СОФТ ДЛЯ ВИДЕОМОНТАЖА, КОТОРЫЙ ПОДОЙДЕТ КАК НОВИЧКУ, ТАК И ПРОФИ
🎦 Adobe Premiere Pro
Adobe Premiere Pro - одна из наиболее популярных программ для видеомонтажа сегодня. Новичкам может показаться, что ее интерфейс перегружен, но это стандарт в индустрии. По сравнению с более дешевыми и бесплатными аналогами, у Premiere Pro есть более продвинутые инструменты. Например, вы можете создавать маски для каждого кадра, работать с ключами анимации, проводить цветокоррекцию и использовать корректирующие слои.
🎦 DaVinci Resolve
DaVinci Resolve представляет собой целый набор инструментов, включающих классический монтажный «стол» для обработки аудио, работы с эффектами и цветокоррекцией. С помощью этой программы вы можете создавать проекты с нуля, без необходимости обращаться к сторонним решениям.
🎦 Movavi Video Editor
В программе доступно множество предустановленных эффектов, специально разработанных для упрощения работы контент-мейкеров.
🎦 Adobe Premiere Pro
Adobe Premiere Pro - одна из наиболее популярных программ для видеомонтажа сегодня. Новичкам может показаться, что ее интерфейс перегружен, но это стандарт в индустрии. По сравнению с более дешевыми и бесплатными аналогами, у Premiere Pro есть более продвинутые инструменты. Например, вы можете создавать маски для каждого кадра, работать с ключами анимации, проводить цветокоррекцию и использовать корректирующие слои.
🎦 DaVinci Resolve
DaVinci Resolve представляет собой целый набор инструментов, включающих классический монтажный «стол» для обработки аудио, работы с эффектами и цветокоррекцией. С помощью этой программы вы можете создавать проекты с нуля, без необходимости обращаться к сторонним решениям.
🎦 Movavi Video Editor
В программе доступно множество предустановленных эффектов, специально разработанных для упрощения работы контент-мейкеров.
👍1
🎮 НОВОСТЬ НЕДЕЛИ: S.T.A.L.K.E.R. 2 МОЖЕТ ВЫЙТИ 1 ДЕКАБРЯ 2023 ГОДА
Ожидаемый шутер с открытым миром постапокалиптической вселенной S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl, разработанный студией GSC Game World, будет представлен на выставке gamescom 2023. Однако издатель Plaion (бывшая Koch Media) предоставил потенциально значимую новую информацию об игре еще до начала немецкой выставки.
Как отмечено в посте на X (Twitter), на сайте немецкого интернет-магазина Plaion появилась информация о дате выпуска S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl - 1 декабря 2023 года. Эта дата указана для всех четырех изданий игры (стандартного и специального для ПК и Xbox), доступных для приобретения у данного издателя.
S.T.A.L.K.E.R. 2 все еще заявлена на 2023 год, а 1 декабря приходится на пятницу, что является типичным днем релиза крупных игр. Кроме того, Plaion является официальным издателем розничных версий проекта. В прошлом компания (как Koch Media) также раскрыла существование версии Darksiders II для Nintendo Switch.
Ожидаемый шутер с открытым миром постапокалиптической вселенной S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl, разработанный студией GSC Game World, будет представлен на выставке gamescom 2023. Однако издатель Plaion (бывшая Koch Media) предоставил потенциально значимую новую информацию об игре еще до начала немецкой выставки.
Как отмечено в посте на X (Twitter), на сайте немецкого интернет-магазина Plaion появилась информация о дате выпуска S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl - 1 декабря 2023 года. Эта дата указана для всех четырех изданий игры (стандартного и специального для ПК и Xbox), доступных для приобретения у данного издателя.
S.T.A.L.K.E.R. 2 все еще заявлена на 2023 год, а 1 декабря приходится на пятницу, что является типичным днем релиза крупных игр. Кроме того, Plaion является официальным издателем розничных версий проекта. В прошлом компания (как Koch Media) также раскрыла существование версии Darksiders II для Nintendo Switch.
👍1
💥😱Как избежать эмоционального истощения, связанного с критикой в свой адрес? — Научиться фильтровать деструктивную критику и зная ее особенности, абстрагироваться, оставаясь эмпатичным к позитивной и конструктивной критике.
А вот какие признаки неконструктивной критики вам следует знать, листайте в карточках 👉🏻
А вот какие признаки неконструктивной критики вам следует знать, листайте в карточках 👉🏻
🍿НОВОСТЬ НЕДЕЛИ: "СИНИЙ ЖУК" ЗАХВАТЫВАЕТ ЛИДЕРСТВО В БОРЬБЕ ПРОТИВ "БАРБИ"
Фильм "Барби" от режиссера Греты Гервиг потерял свое лидерство в домашнем прокате за уик-энд. С момента премьеры 21 июля 2023 года он удерживал верхнюю строчку бокс-офиса в США в течение четырех недель. Однако теперь на первом месте оказался супергеройский фильм "Синий Жук" от DC Studios.
Смотрите карточки ➡️
Фильм "Барби" от режиссера Греты Гервиг потерял свое лидерство в домашнем прокате за уик-энд. С момента премьеры 21 июля 2023 года он удерживал верхнюю строчку бокс-офиса в США в течение четырех недель. Однако теперь на первом месте оказался супергеройский фильм "Синий Жук" от DC Studios.
Смотрите карточки ➡️
👍1