TÉCNICA SWISHA técnica “Swish” nos permite dissolver rapidamente os sentimentos ligados a pensamentos indesejados e a lidar com reações inúteis.No Swish nós substituímos o pensamento ou a reação indesejada por uma mais útil e mais adequada, porque o Swish…

1. Procurar palavras que você gostaria de falar em inglês Se você gostaria de ser médico, você pode procurar pelas palavras mais usadas no ambiente onde atuaria. Ou caso precise de inglês para aumentar contatos profissionais, é bom aprender como escrever…

Eu penso que não há um ser humano nessa terra criada por Deus que nunca tenha praticado a procrastinação. Se existir temos que estudá-lo (risos), porque procrastinar faz parte a rotina de milhares de pessoas mundo afora, simplesmente porque é mais cômodo…

Resolvi reunir 10 perfumes “masculinos” que todo mundo quer ter em casa ou admira no corpo do amigo (a), do parceiro (a) ou do coleguinha. Confira a lista dos perfumes que agradam a todos: 10) Malbec Gold – O Boticário Há tempos O Boticário vem sendo a única…

1. Faça um cronograma para sua busca de emprego Se precisa encontrar um novo emprego imediatamente, encare essa busca como um trabalho de tempo integral. Estabeleça um período determinado para trabalhar nessa busca diariamente, com horário para começar e…

Muitos estudiosos do comportamento humano consideram que a inteligênciaemocional é mais importante que a inteligência mental (o conhecido QI), notocante a alcançar a satisfação em termos gerais. O indivíduo dotado de inteligência emocional possui um melhor…

1. Maior confiança Com maior consciência de si mesmo e tomando melhores decisões a confiança em si mesmo vai aumentando. 2. Automotivação Ao entender o seu potencial e que pode realizar as diversas ações do seu dia a dia com bem-estar, fica mais fácil se…

Espelhamento Em inglês, é conhecido como Mirroring, e é uma técnica utilizada naturalmente por pessoas muito carismáticas. O ser humano possui uma tendência natural em valorizar seus semelhantes, por isso é tão comum ver grupos de amigos com comportamento…