Внутренние итоги.
Благодаря нашей лаборатории богословия личности и общения "Экклесия", я занялся пересмотром постовой практики.
Рассматривая пост в качестве "площадки" для формирования полезных навыков, через посвящение их Богу, я поставил себе цель на период Великого поста заняться спортом, выстроить питание и рано ложиться спать.
Эти изменения помогли создать базу на которой можно было строить что-то большее.
Очень интересная практика: помимо общепринятых гастрономических и аскетических аспектов поста, внедрить задачи, напрямую не связанные с аскетикой, но являющиеся базой для физической и духовной жизни.
Еда и сон - одни из основных кирпичиков нормального функционирования человека. Их отладка делает возможным ставить на эти рельсы выполнение сложных задач.
Далее - регулярное чтение Священного Писания и служение Литургии. Я уже говорил - не менее 9/14 дней.
Помимо этого я занялся планированием времени. В этом мне значительно помогает гугл-календарь, куда я вношу все регулярные и ситуативные дела. Мне пришлось выделить определенные дни для "плавающих" задач: я выделил один день в неделю (пятница/суббота) для огласительных бесед, на которые я собираю крестных и родителей перед крещением; а также выбрал среду и воскресенье в качестве основных дней для посещения спортзала; субботу - для домашних дел. Так, структурируя график и делая его понятным и предсказуемым, я не подстраиваюсь под обстоятельства, а встраиваю свои локальные задачи на скелет рабочего графика. Это помогает не сильно выбиваться из колеи, даже при существенных изменениях.
Кроме того, я занимаюсь исследованием влияния личностных дезорганизаторов времени на эмоциональное выгорание, глубже погружаясь в тему планирования и контролируя риски собственного эмоционального выгорания.
Отдельный аспект личных открытий этого года - аудиокниги. Огромное количество времени в неделю я провожу за рулем (не менее 1,5 часа в день). Поэтому я приобрел себе хорошие наушники и все свободное время посвящаю прослушиванию аудиокниг: художественных и профессиональных. Именно так я добился показателя 70 книг за год. О чём расскажу в следующем посте.
Благодаря нашей лаборатории богословия личности и общения "Экклесия", я занялся пересмотром постовой практики.
Рассматривая пост в качестве "площадки" для формирования полезных навыков, через посвящение их Богу, я поставил себе цель на период Великого поста заняться спортом, выстроить питание и рано ложиться спать.
Эти изменения помогли создать базу на которой можно было строить что-то большее.
Очень интересная практика: помимо общепринятых гастрономических и аскетических аспектов поста, внедрить задачи, напрямую не связанные с аскетикой, но являющиеся базой для физической и духовной жизни.
Еда и сон - одни из основных кирпичиков нормального функционирования человека. Их отладка делает возможным ставить на эти рельсы выполнение сложных задач.
Далее - регулярное чтение Священного Писания и служение Литургии. Я уже говорил - не менее 9/14 дней.
Помимо этого я занялся планированием времени. В этом мне значительно помогает гугл-календарь, куда я вношу все регулярные и ситуативные дела. Мне пришлось выделить определенные дни для "плавающих" задач: я выделил один день в неделю (пятница/суббота) для огласительных бесед, на которые я собираю крестных и родителей перед крещением; а также выбрал среду и воскресенье в качестве основных дней для посещения спортзала; субботу - для домашних дел. Так, структурируя график и делая его понятным и предсказуемым, я не подстраиваюсь под обстоятельства, а встраиваю свои локальные задачи на скелет рабочего графика. Это помогает не сильно выбиваться из колеи, даже при существенных изменениях.
Кроме того, я занимаюсь исследованием влияния личностных дезорганизаторов времени на эмоциональное выгорание, глубже погружаясь в тему планирования и контролируя риски собственного эмоционального выгорания.
Отдельный аспект личных открытий этого года - аудиокниги. Огромное количество времени в неделю я провожу за рулем (не менее 1,5 часа в день). Поэтому я приобрел себе хорошие наушники и все свободное время посвящаю прослушиванию аудиокниг: художественных и профессиональных. Именно так я добился показателя 70 книг за год. О чём расскажу в следующем посте.
👍22🔥4❤3
Год назад, читая итоги друзей, я задумался: какую бы цель поставить себе на весь следующий год, чтобы было что написать в годовом отчёте? Я решил бросить вызов самому себе и зафиксировать сколько книг я прочитываю за год. Конечно, "Анна Каренина" и книга пророка Аггея несопоставимы по объему, но тем ни менее, в списке есть разные по объему, стилю и возрасту книги. Для меня было важно мотивировать себя к чтению в уходящем году. С этой задачей я справился, а попутно замотивировал и своих друзей, которые читали мои отчёты ежемесячно и следили за прогрессом, а затем и сами решили не отставать.
Возможно что-то я забыл зафиксировать, что-то начал читать, но бросил. Плюс к этому списку научные статьи и квалификационные работы студентов.
Общий список прочитанных книг за 2024 год: 65 позиций.
Богословские:
#Библия :
1-4 царств
1-2 паралипоменон
Ездры
Неемии
Эсфирь
Притчи Соломона
Экклесиаст
Исаия
12 малых пророков: Осия, Иоиль, Амос, Авдий, Иона, Михей, Наум, Аввакум, Софония, Аггей, Захария, Малахия.
#Апокрифы :
Первоевангелие Иакова
Книга о рождестве блаженнейшей Марии и детстве Спасителя
Евангелие младенчества
«Православная духовность: перезагрузка» Рубский.
«Несвятые святые» Шевкунов.
«Догматическое богословие». прот. Олег Давыденков
Яковов:
«Христос посреди нас» (сборник проповедей)
«Пособие по миссиологии»
«Домострой» Сильвестр
Художественные:
«Ведьмак» цикл книг польского писателя Анджея Сапковского в жанре фэнтези:
«Последнее желание»
«Меч Предназначения»
«Кровь эльфов»
«Час Презрения»
Жан-Батист #Мольер:
«Мещанин во дворянстве
«Мнимый больной
«Анна Каренина» Лев толстой.
«Цитадель» Антуан де Сент-Экзюпери.
«Тысяча чертей пастора Хуусконена» Арто Паасилинна.
#Лесков:
«Некрещёный поп»
«На краю света»
«Соборяне»
«Русское тайнобрачие»
«Шерамур»
«Очарованный странник»
«Пигмей»
«Однодум»
Пелевин:
«Священная книга оборотня»
«Бубен верхнего мира»
«Чапаев и пустота»
«Transhumanism inc.»
«Яма» Куприн.
«Живые и мёртвые» Симонов.
«Лезвие бритвы» Иван Ефремов.
Научные:
«Посох О. Мандельштама и Трубка Мамардашвили». Зинченко В.П.
«Введение в общую психологию»Гиппенрейтер Ю. Б.
Законы Хаммурапи
«Трактат о душе» Аристотель.
«111 баек для психотерапевтов» Дмитрий Ковпак.
«История начинается в Шумере» Сэмюэль Н. Крамер.
«Древний шаманизм, целительство и психотерапия» Торрей.
#чтение
Возможно что-то я забыл зафиксировать, что-то начал читать, но бросил. Плюс к этому списку научные статьи и квалификационные работы студентов.
Общий список прочитанных книг за 2024 год: 65 позиций.
Богословские:
#Библия :
1-4 царств
1-2 паралипоменон
Ездры
Неемии
Эсфирь
Притчи Соломона
Экклесиаст
Исаия
12 малых пророков: Осия, Иоиль, Амос, Авдий, Иона, Михей, Наум, Аввакум, Софония, Аггей, Захария, Малахия.
#Апокрифы :
Первоевангелие Иакова
Книга о рождестве блаженнейшей Марии и детстве Спасителя
Евангелие младенчества
«Православная духовность: перезагрузка» Рубский.
«Несвятые святые» Шевкунов.
«Догматическое богословие». прот. Олег Давыденков
Яковов:
«Христос посреди нас» (сборник проповедей)
«Пособие по миссиологии»
«Домострой» Сильвестр
Художественные:
«Ведьмак» цикл книг польского писателя Анджея Сапковского в жанре фэнтези:
«Последнее желание»
«Меч Предназначения»
«Кровь эльфов»
«Час Презрения»
Жан-Батист #Мольер:
«Мещанин во дворянстве
«Мнимый больной
«Анна Каренина» Лев толстой.
«Цитадель» Антуан де Сент-Экзюпери.
«Тысяча чертей пастора Хуусконена» Арто Паасилинна.
#Лесков:
«Некрещёный поп»
«На краю света»
«Соборяне»
«Русское тайнобрачие»
«Шерамур»
«Очарованный странник»
«Пигмей»
«Однодум»
Пелевин:
«Священная книга оборотня»
«Бубен верхнего мира»
«Чапаев и пустота»
«Transhumanism inc.»
«Яма» Куприн.
«Живые и мёртвые» Симонов.
«Лезвие бритвы» Иван Ефремов.
Научные:
«Посох О. Мандельштама и Трубка Мамардашвили». Зинченко В.П.
«Введение в общую психологию»Гиппенрейтер Ю. Б.
Законы Хаммурапи
«Трактат о душе» Аристотель.
«111 баек для психотерапевтов» Дмитрий Ковпак.
«История начинается в Шумере» Сэмюэль Н. Крамер.
«Древний шаманизм, целительство и психотерапия» Торрей.
#чтение
👍17🔥3
А ещё сегодня мои именины - день памяти пророка Даниила.
Сам он пережил 4 царей, а его имя означает - судья Божий. Даниил помогает в несении поста и дарует рассуждение.
Вспомнили об именинах не так много людей, но тем ценнее поздравления, о которых не напоминает алгоритм соц. сетей.
День я начал с служения Литургии, на которую приехала меня поздравить моя дорогая помощница и подруга Лиза.
После литургии принял участие в педсовете семинарии и служении литии по погибшим год назад от обстрела белгородцам. Оба мероприятия возглавил митрополит Белгородский Иоанн. Вечная память и Царствие Небесное безвинно убиенным согражданам.
Вечером служил в храме вечернюю.
Так в тишине и молитве прошел день моего любимого святого небесного покровителя.
Святый пророче Божий Данииле, моли Бога о нас!
Сам он пережил 4 царей, а его имя означает - судья Божий. Даниил помогает в несении поста и дарует рассуждение.
Вспомнили об именинах не так много людей, но тем ценнее поздравления, о которых не напоминает алгоритм соц. сетей.
День я начал с служения Литургии, на которую приехала меня поздравить моя дорогая помощница и подруга Лиза.
После литургии принял участие в педсовете семинарии и служении литии по погибшим год назад от обстрела белгородцам. Оба мероприятия возглавил митрополит Белгородский Иоанн. Вечная память и Царствие Небесное безвинно убиенным согражданам.
Вечером служил в храме вечернюю.
Так в тишине и молитве прошел день моего любимого святого небесного покровителя.
Святый пророче Божий Данииле, моли Бога о нас!
❤24👍6
Дорогие братья и сестры!
Совсем чуть-чуть осталось до светлого праздника - дня рождения нашего Спасителя Иисуса Христа.
По традиции Ему несут в вертеп дары, подражая мудрецам с востока. Но главный наш дар богомладенцу - это добрые дела и забота друг о друге во имя Христово.
Пусть в этот радостный день ваши дома наполнятся любовью, милосердием, радостью и надеждой.
Господь да пребудет в ваших семьях и сердце каждого из вас! Христос рождается - прославим Его!
Совсем чуть-чуть осталось до светлого праздника - дня рождения нашего Спасителя Иисуса Христа.
По традиции Ему несут в вертеп дары, подражая мудрецам с востока. Но главный наш дар богомладенцу - это добрые дела и забота друг о друге во имя Христово.
Пусть в этот радостный день ваши дома наполнятся любовью, милосердием, радостью и надеждой.
Господь да пребудет в ваших семьях и сердце каждого из вас! Христос рождается - прославим Его!
❤41👍1
С крещенским сочельником!
Тут у меня спрашивали, можно ли добавлять людей на канал? Можно!
На канале нет криминальных и тайных вещей. Кому интересны проповеди и всё, что связано с процессом их написания - пускай заходят ✍️
Тут у меня спрашивали, можно ли добавлять людей на канал? Можно!
На канале нет криминальных и тайных вещей. Кому интересны проповеди и всё, что связано с процессом их написания - пускай заходят ✍️
👍12❤7
Мы празднуем память святых Кирилла и Марии, родителей преподобного Сергия, которые жили в суровое время и предлагали нам суровые идеалы семейной жизни. Церковь предлагает нам образы святых, которые хотя бы в конце жизни уходят в монастырь. Это может вызывать у нас чувство неполноценности. Однако мы не должны следовать этому пути. У нас есть множество святых, каждый из которых имеет свой путь к святости.
Мы не понимаем, как можно прожить много лет в браке и уйти в монастырь. Поэтому аскетический путь Кирилла и Марии для нас травмоопасен. Но у нас есть и другой путь.
Семейная жизнь, где супруги верны друг другу и живут в мире и согласии, также является угодным Богу. Если Господь не дал нам примеры святости, мы должны следовать заложенному в нас духовному закону. Если мы будем строить семейную жизнь из понимания, что служим Богу, мы вряд ли ошибемся. Мы можем молиться Кириллу и Марии, чтобы они помогали нам идти по новому пути, который, хотя и отличается, но так же спасителен.
Полная версия на канале Дзен
Мы не понимаем, как можно прожить много лет в браке и уйти в монастырь. Поэтому аскетический путь Кирилла и Марии для нас травмоопасен. Но у нас есть и другой путь.
Семейная жизнь, где супруги верны друг другу и живут в мире и согласии, также является угодным Богу. Если Господь не дал нам примеры святости, мы должны следовать заложенному в нас духовному закону. Если мы будем строить семейную жизнь из понимания, что служим Богу, мы вряд ли ошибемся. Мы можем молиться Кириллу и Марии, чтобы они помогали нам идти по новому пути, который, хотя и отличается, но так же спасителен.
Полная версия на канале Дзен
👍15❤7🔥4