This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шунчаки гўзал!
Тингланг, кўринг ва ором олинг...
Тингланг, кўринг ва ором олинг...
❤9👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Қорин ва бел соҳасидаги ёғлардан 2-3 ҳафтада халос бўлиш!
Қорин ва бел соҳасидаги ёғларни кетказиш учун уй шароитида бажаришга мўлжалланган оддий, лекин самарали машқлар...
Қорин ва бел соҳасидаги ёғларни кетказиш учун уй шароитида бажаришга мўлжалланган оддий, лекин самарали машқлар...
👍5
Forwarded from musiqiy_tashrif
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Sardor Mamadaliyev. Otani rizo qil
🤔4
Forwarded from sayohatga_marhamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Табиат аслича гўзал...
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ички ишлар ходимларининг унвонлари ва погонлари...
🤔5
Forwarded from sayohatga_marhamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Табиат аслича гўзал...
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кучи йўқ, ҳоли йўқ, бўш қолса ухлайверадиган, доим чарчаб юрадиганлар учун 2 та фойдали тавсия.
👍7
Forwarded from sayohatga_marhamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гўзалдир Ёз фасли...
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кўтарилган давленияни тушуришнинг 3 та осон усули.
👍5
Forwarded from sayohatga_marhamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Табиат аслича гўзал...
❤6
Forwarded from Hafizaxon Hayitmetova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ўзини эмас, ота-онасини ўйлайдиган фарзандингиз бўлса, сиздан бой одам йўқ экан...
❤6
Dada sizni yaxshi ko'raman (Www.Quvonch.Com)
Nodirbek Xolboyev
ДАДА СИЗНИ ЯХШИ КЎРАМАН
Нодирбек Холбоев ижросида.
Нодирбек Холбоев ижросида.
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нотўғри ёки бошқаларнинг айби билан келган жарималарни битта телфон орқали бекор қилиш мумкинлигини билармидингиз?
🤔4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чақалоқни 1 дақиқада ухлатиш усули...
👍7
Тухум умрни узайтиради
Олимлар мунтазам истеъмол қилиш эрта ўлим хавфини деярли 30% га камайтиришини аниқлади.
Агар ҳафтасига ҳеч бўлмаганда 6 та тухум истеъмол қилинса, учдан бир қисмга кўпроқ яшаш мумкин. Гап мия, юрак ва мушаклар учун кучли оқсил дозасида, шунингдек, B12, A, D ва K2 витаминларида.
Тухум метаболизмни тезлаштиради, холестеринни барқарорлаштиради ва юрак-қон томир касалликлари хавфини 20% га камайтиради.
Олимлар мунтазам истеъмол қилиш эрта ўлим хавфини деярли 30% га камайтиришини аниқлади.
Агар ҳафтасига ҳеч бўлмаганда 6 та тухум истеъмол қилинса, учдан бир қисмга кўпроқ яшаш мумкин. Гап мия, юрак ва мушаклар учун кучли оқсил дозасида, шунингдек, B12, A, D ва K2 витаминларида.
Тухум метаболизмни тезлаштиради, холестеринни барқарорлаштиради ва юрак-қон томир касалликлари хавфини 20% га камайтиради.
👍8