10 июнь куни футбол бўйича Ўзбекистон миллий терма жамоаси ЖЧ-2026 саралаш босқичида сўнгги ўйинини ўтказди. Унда Жаҳон чемпионати йўлланмасини қўлга киритиб бўлган жамоамиз ўз майдонида Қатарни 3:0 ҳисобида мағлуб этди.
👏8❤4
Айрим банк иловалари орқали Uzcard карталари ўртасида фоизсиз пул ўтказмалари амалга оширилади
Ўзбекистон Банклар Ассоциацияси ахборот хизмати маълумотига кўра, баъзи тижорат банкларининг мобил иловалари орқали Uzcard картасидан бошқа банкдаги Uzcard картасига фоизсиз пул ўтказмалари амалга ошириш имконияти яратилган.
Қуйидаги банк иловалари орқали белгиланган ойлик лимитлар доирасида бепул ўтказмалар амалга оширилиши мумкин:
✅ Smartbank иловасидан - ойига 5 млн сўмгача;
✅ Халқ банкининг “Хазна” иловасидан - ойига 5 млн сўмгача;
✅ O‘zSQB иловасидан - ойига 5 млн сўмгача;
✅ МК банкининг “Маврид” иловасидан - ойига 5 млн сўмгача;
✅ BRB иловасида - ойига 5 млн сўмгача;
✅ Давр банкнинг иловасидан - ойига 3,5 млн сўмгача;
✅ Ўзмиллийбанк иловасида (идентификациядан ўтиш керак) бир ойда 3 миллион сўмгача Uzkard карталари ўртасида пул ўтказмаларини фоизсиз амалга ошириш мумкин билан танишиш тавсия этилади.
Ўзбекистон Банклар Ассоциацияси ахборот хизмати маълумотига кўра, баъзи тижорат банкларининг мобил иловалари орқали Uzcard картасидан бошқа банкдаги Uzcard картасига фоизсиз пул ўтказмалари амалга ошириш имконияти яратилган.
Қуйидаги банк иловалари орқали белгиланган ойлик лимитлар доирасида бепул ўтказмалар амалга оширилиши мумкин:
✅ Smartbank иловасидан - ойига 5 млн сўмгача;
✅ Халқ банкининг “Хазна” иловасидан - ойига 5 млн сўмгача;
✅ O‘zSQB иловасидан - ойига 5 млн сўмгача;
✅ МК банкининг “Маврид” иловасидан - ойига 5 млн сўмгача;
✅ BRB иловасида - ойига 5 млн сўмгача;
✅ Давр банкнинг иловасидан - ойига 3,5 млн сўмгача;
✅ Ўзмиллийбанк иловасида (идентификациядан ўтиш керак) бир ойда 3 миллион сўмгача Uzkard карталари ўртасида пул ўтказмаларини фоизсиз амалга ошириш мумкин билан танишиш тавсия этилади.
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тезпишар, ярим тайёр (Fast-food) маҳсулотлар ва энергетик истеъмол қилиб юрганларнинг ичаклари чиришни бошлабди...
😱5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2025–2026 ўқув йили учун 1-синфга қабул 20 июндан бошланади
Мактабгача ва мактаб таълими вазирлиги ахборот хизматининг маълум қилишича, регламентга мувофиқ, қабул жараёнлари икки босқичда амалга оширилади:
✅1-босқич: 2025 йил 20 июндан 31 июлгача — микроҳудуд доирасида;
✅2-босқич: 2025 йил 1 августдан 15 августгача — микроҳудуддан ташқарида.
1 синфга қабул жараёнлари белгиланган шаҳар ва туманларда электрон тарзда my.maktab.uz платформаси орқали давлат хизматлари ёрдамида амалга оширилади. Ота-оналар 20 июндан бошлаб мазкур платформада рўйхатдан ўтиб, ариза топширишлари мумкин.
Давлат хизматлари кўрсатилмайдиган ҳудудларда эса қабул қилинган болалар тўғрисидаги маълумотлар adm.maktab.uz электрон тизимига киритилади.
“Таълим тўғрисида”ги Қонунга асосан, 2025–2026 ўқув йилида 1 синфга 2018 йил 31 декабрга қадар туғилган болалар қабул қилинади.
Мактабгача ва мактаб таълими вазирлиги ахборот хизматининг маълум қилишича, регламентга мувофиқ, қабул жараёнлари икки босқичда амалга оширилади:
✅1-босқич: 2025 йил 20 июндан 31 июлгача — микроҳудуд доирасида;
✅2-босқич: 2025 йил 1 августдан 15 августгача — микроҳудуддан ташқарида.
1 синфга қабул жараёнлари белгиланган шаҳар ва туманларда электрон тарзда my.maktab.uz платформаси орқали давлат хизматлари ёрдамида амалга оширилади. Ота-оналар 20 июндан бошлаб мазкур платформада рўйхатдан ўтиб, ариза топширишлари мумкин.
Давлат хизматлари кўрсатилмайдиган ҳудудларда эса қабул қилинган болалар тўғрисидаги маълумотлар adm.maktab.uz электрон тизимига киритилади.
“Таълим тўғрисида”ги Қонунга асосан, 2025–2026 ўқув йилида 1 синфга 2018 йил 31 декабрга қадар туғилган болалар қабул қилинади.
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бирга-бир қилиб ишланган қалбаки доллар билан ҳақиқий долларни қандай ажратса бўлади?
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Витаминлар танқислигининг белгисини билиб олинг...
🤔5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Айрон юрак хуружининг олдини олар экан!
“Узоқ умр ичимлиги” саломатлик учун бир қанча фойдали хусусиятларга эга экан...
“Узоқ умр ичимлиги” саломатлик учун бир қанча фойдали хусусиятларга эга экан...
🤔6👍1
Ҳеч қачон оч қоринга ширинлик еманг!
Ошқозонга тушгандан сўнг, ширинликлар инсулин ишлаб чиқаришни бошлайди. Ошқозон ости бези учун бу зўриқишни келтириб чиқаради. У тўлиқ дам олиш ҳолатидан фавқулодда иш режимига ўтиши керак бўлади.
Бу овқат ҳазм қилиш тизимидаги носозликлар ва диабетга олиб келиши мумкин.
Шунинг учун десертни овқатдан кейин ейиш керак.
Ошқозонга тушгандан сўнг, ширинликлар инсулин ишлаб чиқаришни бошлайди. Ошқозон ости бези учун бу зўриқишни келтириб чиқаради. У тўлиқ дам олиш ҳолатидан фавқулодда иш режимига ўтиши керак бўлади.
Бу овқат ҳазм қилиш тизимидаги носозликлар ва диабетга олиб келиши мумкин.
Шунинг учун десертни овқатдан кейин ейиш керак.
👍3🤔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Энди 18 ёшга тўлмаган фуқароларга энергетик ичимлик сотганлар жаримага тортилишади...
😱5👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эркакнинг энг катта бойлиги уни тушунадигон жуфти ҳалоли борлигидир...
❤9
20 ёшли қизнинг буйрагидан 300 дан ортиқ тош олинди. У мунтазам равишда сув ўрнига ҳам газли ширин ичимликлар ичиб келган.
Вақт ўтиши билан унинг иситмаси кўтарилиб, белида оғриқ пайдо бўлган. Қиз шошилинч операция қилинган, воқеа Тайванда содир бўлган.
Шифокорларнинг таъкидлашича, буйрак тошлари баҳор ва ёзда - иссиқда, сувсизланиш билан кўпроқ пайдо бўлади. Сув ўрнига газланган ширин ичимликлар сийдикни концентрация қилади, бу эса кристалланиш ва тошларнинг шаклланишига олиб келади.
Вақт ўтиши билан унинг иситмаси кўтарилиб, белида оғриқ пайдо бўлган. Қиз шошилинч операция қилинган, воқеа Тайванда содир бўлган.
Шифокорларнинг таъкидлашича, буйрак тошлари баҳор ва ёзда - иссиқда, сувсизланиш билан кўпроқ пайдо бўлади. Сув ўрнига газланган ширин ичимликлар сийдикни концентрация қилади, бу эса кристалланиш ва тошларнинг шаклланишига олиб келади.
😱4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эркак кишига аёлини қизиқ бўлмай қолганининг 5 та белгиси:
•Кун давомида сиздан хабар олмайди
•Вақтини ёлғиз ёки телефон билан ўтказишга ҳаракат қилади
•Оиладаги эркак томонидан қилинадиган ишларни орқага суради
•Сиз билан жинсий яқинлик камаяди
•Сиз билан умуман тортишмай қўяди.
•Кун давомида сиздан хабар олмайди
•Вақтини ёлғиз ёки телефон билан ўтказишга ҳаракат қилади
•Оиладаги эркак томонидан қилинадиган ишларни орқага суради
•Сиз билан жинсий яқинлик камаяди
•Сиз билан умуман тортишмай қўяди.
🤔4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Баракамиз ўғриси нима эканлигини биласизми?
🤔6❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Муздек сув ичадиганлар юрак касаллигига чалиниши мумкин экан...
😱6
САҚЛАБ ҚЎЙИНГ ВА ҚАЙҒУДА БЎЛГАН ВАҚТИНГИЗ ЎҚИНГ!
Нафрат - қалбингизни,
Хафа бўлиш - ўпкангизни,
Ташвиш - ошқозонингизни,
Ортиқча эътибор бериш - овқат ҳазм қилиш ичакларингизни,
Ёлғизлик - қалқонсимон безингизни,
Қўрқув ва хавотир - буйракларингизни,
Асаб - жигарингизни ишдан чиқаради ва чарчатади.
Соғлигингизга эътибор беринг. Ҳеч нарса сиздан муҳим эмас ва соғлиғингизчалик керакли эмас. Ўзингизни асранг!
Нафрат - қалбингизни,
Хафа бўлиш - ўпкангизни,
Ташвиш - ошқозонингизни,
Ортиқча эътибор бериш - овқат ҳазм қилиш ичакларингизни,
Ёлғизлик - қалқонсимон безингизни,
Қўрқув ва хавотир - буйракларингизни,
Асаб - жигарингизни ишдан чиқаради ва чарчатади.
Соғлигингизга эътибор беринг. Ҳеч нарса сиздан муҳим эмас ва соғлиғингизчалик керакли эмас. Ўзингизни асранг!
👍5
Жазирамада ҳимояланиш бўйича тавсиялар:
1. Қуёшдан ҳимояланинг – Бош кийим тақинг, тўғридан-тўғри қуёш остида юрманг.
2. Кўп сув ичинг – Газланган ва ширин ичимликлар ўрнига оддий сув истеъмол қилинг.
3. Ёғли таомлардан сақланинг – Енгил ҳазм бўладиган овқатлар, мева-сабзавотлар тановул қилинг.
4. 12:00–16:00 оралиғида ташқарига чиқманг – Бу вақтда иссиқлик энг кучли бўлади.
5. Белгиларни билиб олинг – Офтоб уриши: бош оғриши, кўнгил айниши, ҳолсизлик, ҳушдан кетиш билан намоён бўлади.
1. Қуёшдан ҳимояланинг – Бош кийим тақинг, тўғридан-тўғри қуёш остида юрманг.
2. Кўп сув ичинг – Газланган ва ширин ичимликлар ўрнига оддий сув истеъмол қилинг.
3. Ёғли таомлардан сақланинг – Енгил ҳазм бўладиган овқатлар, мева-сабзавотлар тановул қилинг.
4. 12:00–16:00 оралиғида ташқарига чиқманг – Бу вақтда иссиқлик энг кучли бўлади.
5. Белгиларни билиб олинг – Офтоб уриши: бош оғриши, кўнгил айниши, ҳолсизлик, ҳушдан кетиш билан намоён бўлади.
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ассалому алайкум! Чоршанба тонги муборак бўлсин!
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва баракотли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!
Дуоларингиз ижобат, ниятларингиз амалга ошсин! Юзингиздан табассум, қалбингиздан эзгулик аримасин!
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва баракотли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!
Дуоларингиз ижобат, ниятларингиз амалга ошсин! Юзингиздан табассум, қалбингиздан эзгулик аримасин!
❤8