Hojimatov_uz

Гўзалдир баҳор фасли...

❤5

100 views13:54

Организмда сув етишмаслиги руҳий бузилишларни келтириб чиқарар экан...

Ҳатто озгина сувсизланиш ҳам кайфиятга салбий таъсир қилади. Бир илмий тажрибада кун давомида оз миқдорда сув ичган иштирокчилар сув миқдорини оширганда ўзларини яхши ҳис қилишган.

Суюқлик етишмовчилиги метаболик жараёнлар самарадорлигининг пасайиши билан боғлиқ. Атиги 1,5% га сувсизланиш ақлий жараёнларнинг ёмонлашишига, шунингдек иммунитетнинг пасайишига олиб келади.

Ақлий қобилиятни ошириб, кайфиятни кўтариб, иммунитетни яхшиламоқчи бўлсангиз сув ичинг!

👍6

213 views13:58

ЎЗБЕКИСТОН ОСИЁ ЧЕМПИОНИ!

Ислом Исмоилов бошчилигидаги Ўзбекистонга Саудия Арабистони ўсмирлари рақиб бўлишди. Унда ўсмирларимиз 2 киши кам бўлиб қолганига қарамай 2:0 ҳисобида ғалаба қозонишди.

U-17 Осиё кубоги, финал

20.04.2025, 20:00

Ўзбекистон U-17 - Саудия Арабистони U-17 2:0

Голлар: М.Ҳакимов 51 (пен.), С.Ҳасанов (Н.Рустамжонов) 70.

👏9

158 viewsedited 17:13

0:30

Бўри ва Қўй циркда биргаликда томоша кўрсатишмоқда...

😱7

187 views15:55

0:38

Энди иш стажига эга бўлмаган эркакларга пенсия 65 ёшдан, аёлларга 60 ёшдан тўланади

Иш стажига эга бўлмаганларга бериладиган пенсиянинг миқдори ҳозирги вақтда 745 000 сўм этиб белгиланган.

🤔5👍2😱1

165 views15:27

1 майдан бошлаб 🔥газ ва 💡"свет"га қанча тўлашингизни биласизми?

Маиший истеъмолчилар 1 майдан бошлаб электр ва табиий газ учун бир ойлик истеъмолдан келиб чиқиб жадвалда кўрсатилган тартибда тўловни амалга оширади.

🤔4😢1

185 views17:05

Организм учун фойдали маҳсулотлар:

Бодом - асаб фаолиятини мустаҳкамлайди.

Ўрик - қандли диабет хасталигида юзага келадиган семиришни олдини олади.

Банан - қондаги қанд миқдорини меъёрлаштиради ва кўнгил айниши бартараф қилади.

Узум - мия фаолиятини яхшилайди.

Олма - юрак учун фойдали ва иммунитетни оширади.

Киви - овқат ҳазм қилишни яхшилайди.

Хандон писта - организмдаги холестерин миқдорини меъёрлаштиради.

Зира - тана вазнини камайтиришга кўмаклашади.

Ёнғоқ - юрак хасталикларини олдини олишда самарали таъсир кучига эга.

Лимонли - сув организмдаги сув-туз балансини меъёрлаштиради.

Тарвуз - сафро ҳайдаш хусусиятига эга.

👍6

177 views12:01

0:09

Баҳор келиши билан илонлар уйғона бошлади, оёқ кийим кияётган вақтда эҳтиёт бўлинг!

😱6

176 views12:04

0:08

Тухумнинг янгилигини аниқлаш усули...

👍5

167 views14:33

0:31

Билиб қўйган яхши

«iPhone»да кўпчиликни жонига теккан бир функцияси бор, уни тўғрилашни ўрганиб олинг.

👍6

143 viewsedited 07:18

0:15

Бир чимдим кулгу

Ўзича урушмоқчи эди...

🤣6

210 views18:03

Forwarded from sayohatga_marhamat

0:18

Гўзалдир баҳор фасли...

❤5

111 views11:10

0:18

Иссиқ кунлар бошланди, қуёшда қолган сувни ичманг, айниқса, дўконларда офтоб теккан сув РАК ва ичак касаллигига сабаб бўлади.

😱4👍1

230 views11:11

Яқинларингизни огоҳлантиринг: кирешки ва чипсларни тез тез истеъмол қилиш ўсмирда ошқозон саратонига сабаб бўлди.

12 ёшли болакай билан қайғули воқеа юз берди. Шифокорлар унга ошқозон саратони ташхисини қўйишди, маълум бўлишича, бу кирешки ва чипсларни мунтазам равишда истеъмол қилиш туфайли юзага келган.

😱4

227 views15:16

Forwarded from Kinoteatr.uz

1:09:44

Media is too big

Суюнчи

❤5

135 views18:03

Майк Тайсоннинг қасоси...

Майк Тайсон 14 ёшлигида афсонавий боксчи Муҳаммад Алига берган ваъдасининг устидан чиқади ва Муҳаммад Алини мағлубиятга учратган боксчидан қасос олади!

👏7

168 views16:08

0:29

Сизнинг уйингизда кимлар рўйхатда турганини бир дақиқа ичида билиб олишингиз мумкин.

👍5

231 views17:40

ҚУЛУПНАЙНИНГ ФОЙДАЛАРИ

Қулупнай хотирани яхшилайди
Қулупнай кўриш қобилиятини оширади
Қулупнай антиоксидантларга бой
Қулупнай эллагик кислота манбаи ҳисобланади
Қулупнайда C витамини миқдори кўп
Қулупнай саратон касаллигининг олдини олади
Қулупнай қоматга ижобий таъсир қилади
Қулупнай қонда қанд миқдорини нормаллаштиради
Қулупнай юракка фойда.

👍5

183 views16:33