ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﻗﺾ ﺣﺎﺟﺘﻲ ﻭﻓﻚ ﻛﺮﺑﺘﻲ ﻭﺁﻧﺲ ﻭﺣﺪﺗﻲ ﻭﻓﺮﺝ ﻫﻤﻲ." ﻳﺎ ﺻﺎﻧﻊ ﺍﻟﻤﻌﺠﺰﺍﺕ، ﻳﺎﺭﺏ ﺍﻟﻤﺴﺘﺤﻴﻼﺕ، ﺃﺭﻧﻲ ﺍﻟﻔﺮﺡ ﻓﻲ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻣﺎ ﺃﺭﻳﺪ. ﻳﺎﻭﻟﻲ ﻳﺎﺣﻤﻴﺪ ﺍﺭﻓﻊ ﻋﻨﻲ ﻣﺎ ﺍﺻﺎﺑﻨﻲ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻟﻚ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻭﺍﻟﻴﻚ ﺍﻟﻤﺸﺘﻜﻰ ﻭﺍﻧﺖ ﺍﻟﻤﺴتﻌﺎﻥ ﻭﻋﻠﻴﻚ ﺍﻟﺒﻼﻍ. ﻻ ﺣﻮﻝ ﻭﻻ ﻗﻮﺓ ﺍلا بالله ﺍﻟﻌﻠﻲ ﺍﻟﻌﻈﻴﻢ ﻭﺍﺗﻮﺏ ﺍﻟﻴﻪ ﻋﺪﺩ ﺧﻠﻘﻪ ﻭﺭﺿﺎ ﻧﻔﺴﻪ ﻭﺯﻧﺔ ﻋﺮﺷﻪ ﻭﻣﺪﺍﺩ ﻛﻠﻤﺎﺗﻪ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﻧﻲ ﻭﻛﻠﺘﻚ ﺍﻣﺮﻱ ﻓﺎﻧﺖ ﺧﻴﺮ ﻭﻛﻴﻞ ﻭﺩﺑﺮ ﻟﻲ ﺍﻣﺮﻱ ﻓﺎﻧﻲ ﻻ ﺍﺣﺴﻦ ﺍﻟﺘﺪﺑﻴﺮ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺇﻧﻲ ﻓﻮﺿﺖ ﺃﻣﺮﻱ ﺇﻟﻴﻚ ﻓﺒﺸﺮﻧﻲ ﺑﻤﺎ ﺃﻧﺘﻈﺮﻩ ﻣﻨﻚ ﻭﺃﻧﺖ ﺧﻴﺮ ﺍﻟﻤﺒﺸﺮﻳﻦ "ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺇﻥ ﺍﻷﻣﺮ ﺃﻣﺮﻙ، ﻭﺍﻟﺨﻠﻖ ﺧﻠﻘﻚ، ﻭﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻗﻀﺎﺅﻙ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺇﻧﻲ ﻭﻛﻠﺘﻚ ﻭﻓﻮﺿﺖ ﺃﻣﺮﻱ ﺇﻟﻴﻚ. .(حَسْبُنَا ﺍﻟﻠﻪ سَيُؤتِينَا ﺍﻟﻠﻪ مِن فَضْلِه وَرَسُولُه إِنَّا إِلى ﺍﻟﻠﻪ ﺭﺍﻏﺒﻮﻥ) ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻇﺮﻭﻓﻚَ ﻭ ﺣﺎﻟَﺘﻚَ ﺃﻧﺖ ﻣﺪﻋﻮ ﻟﻜﺘﺎﺑﺔ ﴿ﻻ ﺣﻮﻝ ﻭﻻ ﻗﻮﺓ ﺇﻻ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﴾ ﻭﺍﺑﺸﺮي ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺑﺎﻟﺨﻴﺮ
لا تحزن لأن الله منع عنك شيئًا تحبه، فلو علمت كيف يدبر لك الأمور سيذوب قلبك في حبه
"سيأتي العوض، العوض الذي لا نعلمُ مداه ولا نتقن حجم تدبيره فقط نؤمنُ به كيفما كان وعلى أي شاكلةٍ أتى ..فقط لأنه من الله، وسياتي الجبر، وطمأنينة القلب، نحن فقط نؤمن بذلك مهما طال الصبر.. فقط لانه وعد مؤجل من عند الله"
لا تعتد على الشكوى فيزداد همّك، ولكن اعتَد على الحَمد تزداد سعادتك.🤍
{وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ}
{وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ}
كثرة الصَّلاة علىٰ النَّبيِّ -صلَّىٰ اللَّه عليه وسلَّم- تُكَثِّر الأرزاق والبركات، وتقضي الحاجات، وتكشف الهموم والغموم والكروب كلَّها..!
من أكبر أسباب الأطمئنانِ والراحة النفسية هو "التوكل على الله"، فالاعتماد على الله راحةُ حين تتيقن أنه أكبر منا ومن مشاكلنا وظروفنا مهما كانت، فالإنسان وحده مشتت قليلُ الحيلة، إلا أن إحساس الأمان بالله يهون أي شيء وكل شيء، فكرة أن الله هو المنقذُ الوحيد في ظلام هذا العالم هي الفكرة الأكثر اطمئنانًا والأكثر أمانًا، فكرة أن الله هو وكيل مشاكلك ومدبر أمورك، وأنه سيدبر لك كل خير، فاللهم أني توكلت عليك ووكلتك أمري فبشرني بما أُريد.
ألا تكفيك ﴿ إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَن يَقُولَ لَهُ كُن فَيَكُونُ ﴾
ألا تكفيك ﴿ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ ﴾
ألا تكفيك ﴿ وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى ﴾
ألا تكفيك ﴿ إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ﴾
ألا تكفيك ﴿ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴾
ألا تكفيك ﴿ أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ ﴾
ألا تكفيك ﴿ يُدَبِّرُ الْأَمْرَ مِنَ السَّمَاءِ إِلَى الْأَرْضِ ﴾
ثق في الله وسترى ما يدهشك.
ألا تكفيك ﴿ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ ﴾
ألا تكفيك ﴿ وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى ﴾
ألا تكفيك ﴿ إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ﴾
ألا تكفيك ﴿ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴾
ألا تكفيك ﴿ أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ ﴾
ألا تكفيك ﴿ يُدَبِّرُ الْأَمْرَ مِنَ السَّمَاءِ إِلَى الْأَرْضِ ﴾
ثق في الله وسترى ما يدهشك.
من أكبر أسباب الأطمئنانِ والراحة النفسية هو "التوكل على الله"، فالاعتماد على الله راحةُ حين تتيقن أنه أكبر منا ومن مشاكلنا وظروفنا مهما كانت، فالإنسان وحده مشتت قليلُ الحيلة، إلا أن إحساس الأمان بالله يهون أي شيء وكل شيء، فكرة أن الله هو المنقذُ الوحيد في ظلام هذا العالم هي الفكرة الأكثر اطمئنانًا والأكثر أمانًا، فكرة أن الله هو وكيل مشاكلك ومدبر أمورك، وأنه سيدبر لك كل خير، فاللهم أني توكلت عليك ووكلتك أمري فبشرني بما أُريد.
ألا تكفيك ﴿ إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَن يَقُولَ لَهُ كُن فَيَكُونُ ﴾
ألا تكفيك ﴿ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ ﴾
ألا تكفيك ﴿ وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى ﴾
ألا تكفيك ﴿ إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ﴾
ألا تكفيك ﴿ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴾
ألا تكفيك ﴿ أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ ﴾
ألا تكفيك ﴿ يُدَبِّرُ الْأَمْرَ مِنَ السَّمَاءِ إِلَى الْأَرْضِ ﴾
ثق في الله وسترى ما يدهشك.
ألا تكفيك ﴿ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ ﴾
ألا تكفيك ﴿ وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى ﴾
ألا تكفيك ﴿ إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ﴾
ألا تكفيك ﴿ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴾
ألا تكفيك ﴿ أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ ﴾
ألا تكفيك ﴿ يُدَبِّرُ الْأَمْرَ مِنَ السَّمَاءِ إِلَى الْأَرْضِ ﴾
ثق في الله وسترى ما يدهشك.
قدر ما الله يديكم خليكم خفيفين على غيركم، فالكلام وفالفهم وفي الزعل وفي اللوم وكل شيء قدر ما الله اداك قدره تكون خفيف وظريف يكون احسن، الثقالة ماف ليها داعي.
جزء من الراحة النفسية لما تكون علاقتك حلوة ومريحة مع كل الناس، عارف الزول القدامك دا كعب وبتكلم عنك بالسوء برضو بتعاملو كويس، وعارف إنو العايزك لمصلحة أو حاجة مؤقتة برضو بتقضي غرضو وعلى قلبك ذي العسل..
الراحة نفسية تكمن في فكرة تبطل تربط مزاجك بالناس، خليك رويّح وخلي الناس كأنك ما فاهم جوهرها شنو، صدقني مافي حاجة حتعكّر مزاجك.
الراحة نفسية تكمن في فكرة تبطل تربط مزاجك بالناس، خليك رويّح وخلي الناس كأنك ما فاهم جوهرها شنو، صدقني مافي حاجة حتعكّر مزاجك.
من الحاجات البتأثر علينا سلباً إنو نحن دايماً بنسعى عشان نلاقي التقدير من الغير وفي نفس الوقت نحن نفسنا ذاتها ما مقدرنها ولا مدينها حقها الكافي.
بنلاقي نفسنا مقللين من مقدارنا وإمكانياتنا عشان نواكب مكان أو نلفت إنتباه شخص معين..
بنجي على نفسنا شديد وبنستحمل حاجات فوق مقدارنا وطاقتنا عشان واهمين نفسنا إننا في المكان الصح..
لما نلاقي شخص ناجح في حاجة، أو مبدع في مجال تلقائي بننظر لنفسنا نظرة عدم كفاية و إنو نحن فعلاً أقل إمكانية تلقائي بنقنع نفسنا والعقل الباطن بأكد الحاجة دي ونظرتك لنفسك ما حتتغير وحتكون قاعد في مكانك.
جوهر الحكاية كلو في تقييم الذات..
قيّم نفسك وشخصيتك..
قيّم شغلك ما تقلل من ماهيتك..
حتى في سبيل العلاقات لما تلاقي نفسك في موضع تنازل عشان تتقبل في وظيفة أو بتتنازل عشان تنال إعجاب ورضا شخص معين إختار نفسك وأكسر الحنك..
مافي خسارة الكون متوازن حتلاقي البقدر شخصيتك وشغلك وموهبتك ويخليك في المكان البتستحقه.
حتلاقي البتقبلك بعيوبك وصفاتك ومميزاتك وأي حاجة فيك.
قوة الشخصية في تقييم الذات والعكس.
بنلاقي نفسنا مقللين من مقدارنا وإمكانياتنا عشان نواكب مكان أو نلفت إنتباه شخص معين..
بنجي على نفسنا شديد وبنستحمل حاجات فوق مقدارنا وطاقتنا عشان واهمين نفسنا إننا في المكان الصح..
لما نلاقي شخص ناجح في حاجة، أو مبدع في مجال تلقائي بننظر لنفسنا نظرة عدم كفاية و إنو نحن فعلاً أقل إمكانية تلقائي بنقنع نفسنا والعقل الباطن بأكد الحاجة دي ونظرتك لنفسك ما حتتغير وحتكون قاعد في مكانك.
جوهر الحكاية كلو في تقييم الذات..
قيّم نفسك وشخصيتك..
قيّم شغلك ما تقلل من ماهيتك..
حتى في سبيل العلاقات لما تلاقي نفسك في موضع تنازل عشان تتقبل في وظيفة أو بتتنازل عشان تنال إعجاب ورضا شخص معين إختار نفسك وأكسر الحنك..
مافي خسارة الكون متوازن حتلاقي البقدر شخصيتك وشغلك وموهبتك ويخليك في المكان البتستحقه.
حتلاقي البتقبلك بعيوبك وصفاتك ومميزاتك وأي حاجة فيك.
قوة الشخصية في تقييم الذات والعكس.
Forwarded from زول سوداني 🇸🇩☻ (ابو رأفت🖤)
يا حليل زمان و سنين زمان يا يُمة لو تتذكري..
الزمان المذكور أعلاه ما زمان شديد زاتو للأسف.
الزمان المذكور أعلاه ما زمان شديد زاتو للأسف.