hoba (фитнес-зал)
166 subscribers
260 photos
70 videos
57 links
Телеграм-канал фитнес клуба hoba.

hoba - Мы всегда рядом💪🏻
Бронируйте тренировки в нашем приложении и занимайтесь с комфортом!

Официальный сайт👇🏻
https://www.hoba.fit

Чат-бот для связи👇🏻
https://t.me/Hoba_ibot
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зашагивание + выпад = отличное упражнение от тренера Ульяны!
А какое ваше любимое упражнение?🍑
Пробное занятие с тренером
#hoba #тренер
🔥5😍32
Жаль, что плоский живот не появляется по волшебству. Зато он появляется от работы в зале💪

#hoba #мем
💯2
Древний тест на силу🧐

Еще воины Древней Греции использовали подтягивания для подготовки к бою. Это было естественно: чтобы забраться на стену, уйти от противника или подтянуть тяжесть, нужна была сила верха тела💪

Почему подтягивание — король упражнений?
Сила и V-образный силуэт: мощно развивает спину и бицепсы.
Функциональность: помогает в быту (поднять, подтянуть, перенести).
Вариативность: с резинкой или с весом — прогресс доступен каждому!

Не можете подтянуться? Это нормально! 💙
Главное — начать. В hoba мы поможем:
- Укрепим мышцы-
- Научим технике с нуля
- Подберем подводящие упражнения

Докажите себе, что можете больше! Записывайтесь на персональную тренировку https://www.hoba.fit/sale
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Помнишь это чувство, когда заканчиваешь тренировку? 🚀
Чувство гордости, энергии и невероятной силы. Когда каждая клетка тела живет, а в голове — ясность и уверенность.

Мы ждём тебя в hoba именно для этого — чтобы ты почувствовал себя живым, сильным и уверенным💪

Записывайся на пробную тренировку к Елене!
#hoba #тренер #мотивация
🔥4😍21
Согласны со словами Льва Николаевича?👇

#hoba #мотивация
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Румынская тяга: разбор техники от Елены🏆 Как делать правильно, чтобы растить ягодицы и беречь спину🤔

Готовы помочь выполнять каждое движение безупречно! Запишись на персональную тренировку
#hoba #тренер
🔥5😍31
Мы знаем все стадии: от отрицания до принятия. Приходи в зал, чтобы в пятницу — не мучала совесть) 🍕💪
🔥3
🔄Легкое обновление 🔄

В новой версии мы:
- Ускорили прогрузку.
- Поработали над системой уведомлений.
- Улучшили всплывающие оповещения, в случае ошибки оплаты.

Рекомендуем обновить приложение для корректной работы.

#hoba #информация
1
Хочешь реализоваться как тренер и иметь свободный график?

Если ты квалифицирован, заряжен амбициями, ответственен и живешь фитнесом — тебе к нам! 😎

Присоединяйся к проекту hoba в качестве партнера-тренера!
Отправляй резюме на hoba.fit@mail.ru

#hoba #тренер
Привет, спортсмены!
В преддверии новогодних праздников❄️, решили порадовать Вас приятными и полезными призами!

Принять участие может каждый, кто подписан на наш телеграм-канал и нажал на кнопку ниже👇

Cлучайный выбор победителей — 5 счастливчиков получат ценные призы!

🏆 (1 место) Абонемент на 30 дней безлимитного фитнеса для одного.
🏆 (2 место) Промокод на скидку 2000 рублей на оплату следующего тарифа
🏆 (3 место) Пакет тренировок с тренером по уникальным условиям — 10 занятий по цене 8
🏆 (4 место) Скидка 15% на оплату любого тарифа.
🏆 (5 место) Фитнес-украшение на память

Подведение итогов: 4 января 2026 г.
Желаем удачи💪🏻

#hoba #розыгрыш
11
В hoba уже висит и нетерпеливо ждёт именно вас новогодний носок с подарками!
#hoba #праздник
👍8
У вас есть новогоднее настроение? 🎄
Anonymous Poll
7%
Да, есть уже украсил(а) весь дом 🥰
50%
Не могу понять 😊😒
43%
Нет 😢
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поймали себя на этом? 😁 Ждём вас в зале!)
#hoba #мем
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эндорфины после тренировки + новогодняя атмосфера = счастье. Ждем вас на тренировках)
Записывайся!
#hoba #тренер
🔥4👍2
Секрет Деда Мороза не только в волшебстве, но и в отличной подготовке. Готовьтесь и вы к новым свершениям в hoba!
#hoba #мотивация
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Маленькими шагами к большой цели🔥»
А какой вопрос есть у вас, чтобы мы задали его нашим тренерам?👇

Подробнее о занятиях с тренером.
#hoba #тренер
🔥6🥰1😍1