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#九龍東 #觀塘 #九龍灣 #東九 #跑班 #體能班

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
九龍人終於唔駛儲脂肪啦

今晚出時間同地點

東九人 are u ready?

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#九龍東 #體能班 #戶外 #新班 #新班 #新班

九龍東戶外體能班

❌❌因人數不足，取消❌❌

日期：5/12 星期六
時間：早上10~12點
地點：九龍東(地點會於報名後公布)
人數：6人成團
報名：需入mma grp 舉手🙋🏻‍♀️🙆🏻🙆🏾‍♂️
https://t.me/joinchat/QS0tYlV5RHxiYQxeBOEIVg

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#東九 #戶外 #體能 #觀塘 #牛頭角 #九龍灣東九戶外體能訓練日期：10/02/2021 星期三時間：19:30-21:00 地點：東九待定內容：體能訓練非常適合新手整體嘅體能為主身體協調爆炸力耐力多肌群訓練,提升表現體能為主成為巨巨為副入谷報名 https://t.me/joinchat/VXlEfCHx4ynKG3W3

#東九 #九龍東 #戶外 #體能 #觀塘 #牛頭角 #九龍灣

東九戶外體能訓練

日期：27/02/2021 星期六
時間：19:30-21:00
地點：東九待定
內容：
體能訓練
非常適合新手
整體嘅體能為主身體協調爆炸力耐力多肌群訓練,提升表現體能為主成為巨巨為副

入MMA谷報名
https://t.me/joinchat/VXlEfCHx4ynKG3W3

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九龍東體能訓練
新活動

日期：7/10/2021 星期四
時間：夜晚七點至八點
地點：觀塘
內容：全身肌肉鍛鍊及訓練心肺
適合任何程度人士

詳細地點報名時會告知
報名方法 pm bot @hkersgymbot

如有新傷舊患請於報名時告知。出席者請帶備水及毛巾，及盡量輕裝，如需locker 可使用apm locker.

#九龍東 #觀塘 #體能班

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九龍東體能訓練
新活動

日期：7/10/2021 星期四
時間：夜晚七點至八點
地點：觀塘
詳細地點報名時會告知
報名方法 pm bot @hkersgymbot
如有新傷舊患請於報名時告知。

#九龍東 #觀塘 #體能班

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九龍東體能訓練
新活動

日期：4/11/2021 星期四
時間：夜晚七點至八點
地點：觀塘
內容：全身肌肉鍛鍊及訓練心肺
適合任何程度人士

詳細地點報名時會告知
報名方法 pm bot @hkersgymbot

如有新傷舊患請於報名時告知。出席者請帶備水及毛巾，及盡量輕裝，如需locker 可使用apm locker.

#九龍東 #觀塘 #體能班

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