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香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰

號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻

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#新活動 #泳班 #游水 #踩水 #大窩口 #葵青 堅離地踩水班 開團地點: 大窩口城門谷游泳池 日期:17/4 星期六 時間: 12:45pm集合, 1:00pm 入場,課堂1-2小時視乎進度 人數: 3人 1. 入場人數有限制,預留時間排隊,切勿遲到 2. 入場需登記姓名、電話,請確保你寫既電話即場打得通 3. $5 入locker 4. 帶毛巾,池面拖鞋 5. 室內池2M,上水注意保暖 6. 有泳鏡提供 7. 中度體力勞動,不要空肚下水 8. 不保證一堂解鎖,量力而為 報名請pm @HKFreeNow51
#泳班 #踩水 #大窩口 #葵青 #學員評語

解鎖踩水🔓🔓

自強巴好型啊!!!😍師傅講解清晰,一齊熱身完就講解少少浮水理論,落水就循序漸進咁教我哋做手/腳嘅姿勢 逐個學員細心觀察 + 俾意見調整。本身以為個人重/手唔夠推力就浮唔到,但師傅單手/單腳都浮到嘅超強實力示範+鼓勵下,原來我哋練習一陣都可以雙手/雙腳做到! 就算同學怕水/唔識游水,師傅都好好安慰佢,傍住佢做練習化解恐懼。多謝師傅幫忙1小時技能解鎖~ 仲好多謝師傅預備埋已清潔消毒嘅潛鏡同一大袋浮板俾學員使用, 好有心🙏🙌🙇‍♀ 😘😘😘