#全民健
#活動


然而 我們只知要動身
心卻不一定準備好
緊張、沉重、握緊著什麼
身心沒對齊 未能暢順前進


全民健身活動精選
❣️ 星期一 8/7

❣️ 星期二 9/7

❣️ 星期三 10/7
荃西體能班 師兄公務繁重，暫時休操

❣️ 星期四 11/7
💛 7:30pm 跑馬地跑團 

❣️ 星期五 12/7

❣️ 星期六 13/7
💛 4:00pm Systema

❣️ 星期日 14/7
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班 暫停一星期


活動預告：
健身妹妹記得就會有的友情推介：
💛 28/7 17:30 Fun Game初階體能班
💛 Am  女仔Big3新手班

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#義教 #日程 #團練

#星期四
港島
跑馬地跑團

#全民健
#活動





全民健身活動精選
❣️ 星期一 15/7

❣️ 星期二 16/7

❣️ 星期三 17/7
荃西體能班 師兄公務繁重，暫時休操

❣️ 星期四 18/7
💛 7:30pm 跑馬地跑團 

❣️ 星期五 19/7

❣️ 星期六 20/7
💛 4:00pm Systema

❣️ 星期日 21/7
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班


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💛 28/7 17:30 Fun Game初階體能班
💛 Am  女仔Big3新手班

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#義教 #日程 #團練

#星期四
港島
跑馬地跑團

#全民健
#活動


祝我們能在亂七八糟的生活中找到快樂


全民健身活動精選
❣️ 星期一 22/7

❣️ 星期二 23/7

❣️ 星期三 24/7
荃西體能班 暫時休操

❣️ 星期四 25/7
💛 7:30pm 跑馬地跑團 

❣️ 星期五 26/7

❣️ 星期六 27/7
💛 4:00pm Systema

❣️ 星期日 28/7
💛 5:30pm Fun Game初階體能班 🈵
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班


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#義教 #日程 #團練

#星期四
港島
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#全民健
#活動


我好想攞多次冠軍比我第二個膝頭哥
#恭喜你_晚開的崖邊之花

全民健身活動精選
❣️ 星期一 29/7

❣️ 星期二 30/7

❣️ 星期三 31/7
荃西體能班 暫時休操

❣️ 星期四 1/8
💛 7:30pm 跑馬地跑團 

❣️ 星期五 2/8
💛 7:30pm Beginners yoga

❣️ 星期六 3/8
💛 4:00pm Systema

❣️ 星期日 4/8
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班


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💛 Am  女仔Big3新手班

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#義教 #日程 #團練

#星期四
港島
跑馬地跑團

#全民健
#活動


不論形狀 都很堅壯


全民健身活動精選
❣️ 星期一 5/8

❣️ 星期二 6/8

❣️ 星期三 7/8
荃西體能班 暫時休操

❣️ 星期四 8/8
💛 7:30pm 跑馬地跑團 

❣️ 星期五 9/8
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm Yoga wheel

❣️ 星期六 10/8
💛 4:00pm Systema

❣️ 星期日 11/8
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班


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