ﮔﺎﻫﯽ، «ﺧﺪﺍونـد»،
ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﺎ «ﺩﺳﺖ ﺗﻮ»،
«ﺩﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺶ» ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﺩ،

ﻭﻗﺘﯽ،
«ﺩﺳﺘﯽ» ﺭﺍ، ﺑﻪ «ﯾﺎﺭﯼ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯼ»،
ﺑﺪﺍﻥ که«ﺩﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮﺕ»
دﺭ «ﺩﺳﺖ ﺧــﺪﺍﺳﺖ»❤️

آدینه‌تان_بخیر و شادی رفقا ❤

@hkarateabhar

🏆استاد حمید معینی حائز مقام اول قهرمانی کاتای پیش‌کسوتان کشور شد‌

🥋در مسابقات کشوری سبک پرفکت کیوکوشین که در مورخه ۱۴۰۱/۰۳/۲۷ در شهر اراک استان مرکزی برگزار گردید،
🥇جناب‌آقای حمید معینی در قسمت کاتای پیشکسوتان موفق به کسب مقام اول شدند، که این موفقیت را به ایشان و جامعه کاراته استان زنجان و شهرستان ابهر، ویژه صایین‌شهر عزیز، تبریک و تهنیت عرض می‌کنیم.
🥋 همچنین استاد طاهر واعظی در کسوت داور در این دوره از مسابقات قضاوت نمودند،
که به ایشان نیز خداقوت می‌گوییم. اوس

#روابط_عمومی
#هیئت_کاراته_شهرستان_ابهر
@hkarateabhar

قابل توجه علاقمندان به حرفه ی خبرنگاری در شهرستان ابهر

دفتر امام جمعه ی شهر ابهر با همکاری و مشارکت دیگر نهادهای فرهنگی ، آموزشی و اجرایی شهرستان اقدام به برگزاری اولین کارگاه آموزش " خبرنویسی در حوزه های دینی و معرفتی " نموده است. فلذا علاقمندان به این حرفه تا ۳۱خرداد ماه فرصت دارند تا با مراجعه به دفتر امام جمعه و یا روابط عمومی ادارات ورزش و جوان ، آموزش و پرورش ، فرهنگ و ارشاد اسلامی ، کانون بسیج ورزشکاران ، کانون بسیج هنرمندان ، نمایندگی بنیاد بین المللی غدیر و حوزه های علمیه ی خواهران و برادران شهرستان ابهر اقدام به ثبت نام بنمایند.
لازم به ذکر هست که آغاز کلاس های این دوره ی آموزشی با محوریت خبرنویسی ، گزارش نویسی و اخلاق در روزنامه نگاری از نیمه ی تیرماه ۱۴۰۱ و به مدت سه روز بوده و اختتامیه ی کارگاه ( و اهدای گواهی آموزشی ) همزمان با دهه ی امامت و ولایت ( عید غدیر خم ) خواهد بود.
ضمنا علاقمندان جهت ثبت نام و یا اطلاع از نحوه ی برگزاری این کارگاه آموزشی می توانند با شماره های ۰۲۴۳۵۲۳۲۶۰۰ و ۰۲۴۲۳۵۲۷۸۷۳۶ تماس حاصل نمایند.( ثبت نام در این دوره ی آموزشی بصورت رایگان و برای عموم آزاد می باشد ).

کمیته
ایپون
@hkarateabhar

زندگی جاریست
مانند آبشاری زیبا

اگر خودت را رها کنی
راحت به منزل میرسی

ترس از موانع نداشته باش
خدای تو خدای عشق است نه ترس

شب_بخیر رفقا💚

@hkarateabhar

‍ به مناسبت ۳۱ خرداد سالروز شهادت دکتر مصطفی چمران:

چمران پس از شهادت رستمی ، فرمانده شجاع دهلاویه، برای بازدید مجدد و توجیه فرمانده جدید مناطق عملیاتی دهلاویه راه اهواز - سوسنگرد را در پیش گرفت ، برای آخرین بار از خرابی های شهر مقاوم سوسنگرد گذشت و به سوی دهلاویه روان شد در حالیکه در داخل اتومبیل چنین می نوشت:

" ... ای حیات با تو وداع می کنم ، با همه زيبائيهايت ، با همه مظاهر جلال وجبروت ، با همه کوهها و آسمانها و درياها و صحراها ، با همه وجود وداع مي کنم . با قلبي سوزان وغم آلود به سوي خداي خود مي روم و از همه چيز چشم مي پوشم . اي پاهاي من ، مي دانم شما چابکيد، مي دانم که در همه مسابقه ها گوي سبقت از رقيبان ربوده ايد ، مي دانم فداکاريد ، مي دانم که به فرمان من به سوي شهادت صاعقه وار به حرکت در مي آئيد ، اما من آرزوئي بزرگتر دارم ، من مي خواهم که شما به بلندي طبع بلندم ، به حرکت در آئيد ، به قدرت اراده آهنينم محکم باشيد ، بسرعت تصميمات و طرح هايم سريع باشيد . اين پيکر کوچک ولي سنگين از آرزوها و نقشه ها و اميدها و مسئوليتها را به سرعت به هر نقطه دلخواه برسانيد .

در اين لحظات آخر عمر آبروي مرا حفظ کنيد . شما سالهاي دراز به من خدمت کرده ايد ، از شما مي خواهم که اين آخرين لحظه را به بهترين وجه ادا کنيد . اي پاهاي من سريع وتوانا باشيد ، اي دستهاي من قوي و دقيق باشيد ، اي چشمان من تيزبين و هوشيار باشيد ، اي قلب من ، اين لحظات آخرين را تحمل کن ، اي نفس ، مرا ضعيف وذليل مگذار ، تا چند لحظه بيشتر با قدرت و اراده صبور و توانا باش به شما قول مي دهم که پس از چند لحظه همه شما در استراحتي عميق و ابدي آرامش خود را براي هميشه بيابيد و تلافي اين عمر خسته کننده و اين لحظات سنگين و سخت را دريافت کنيد. من ، چند لحظه بعد به شما آرامش مي دهم ....

دیگر شما را زحمت نخواهم داد.دیگر شب و روز استثمارتان نخواهم کرد. دیگر فشار عالم و شکنجه روزگار را بر شما تحمیل نخواهم کرد.دیگر به شما بی خوابی نخواهم داد و شما دیگر از خستگی فریاد نخواهید کرد. از درد و شکنجه ضجه نخواهید زد. از گرسنگی و گرما و سرما شکوه نخواهید کرد. و برای همیشه در بستر نرم خاک، آرام و آسوده خواهید بود. اما این لحظات حساس ،لحظات وداع با زندگی و عالم، لحظات لقای پروردگار، لحظات رقص من در برابر مرگ باید زیبا باشد.

خدايا! وجودم اشک شده ، همه وجودم از اشک مي جوشد ، مي لرزد ، مي سوزد و خاکستر مي شود. اشک شده ام و ديگر هيچ ، به من اجازه بده تا در جوارت قرباني شوم و بر خاک ريخته شوم و از وجود اشکم غنچه اي بشکفد که نسيم عشق و عرفان و فداکاري از آن سرچشمه بگيرد .

خدايا ترا شکر ميکنم که باب شهادت را به روي بندگان خالصت گشوده اي تا هنگامي که همه راهها بسته است و هيچ راهي جز ذلت و خفت و نکبت باقي نمانده است می توان دست به اين باب شهادت زد و پيروزمند و پر افتخار به وصل خدائي رسيد ."

چمران به قربانگاه یعنی دهلاویه رسید ، رزمندگان بر گردش حلقه زدند و او سخن گفتن آغاز نمود. با همه وداع کرد ، همه را بوسید ، حتی آنانی را که خفته بودند ... لحظاتی بعد گلوله های خمپاره دشمن باریدن گرفت و گلوله ای داغ و سوزان در کنارش فرود آمد و دل زمین را شکافت ، صدای انفجار آن با انفجار قلبهایی که شیفته و آکنده از محبت و عشق شهید چمران بودند توام گشت. ترکش خمپاره او را به زمین انداخت ، دیگر اندام توانایش یارای برخواستن نداشت ، فریاد و شیون رزمندگان به هوا برخواست . خون از سر و صورتش جاری بود و دیگر چهره متبسم و غرق به خونش با کسی نجوا نکرد . سرانجام روح بلندش در افق سرخ دهلاویه عاشقانه و عارفانه به ملکوت اعلا پیوست.
https://t.me/Shohadaye_Varzeshkar_Abhar

وقتی عقل عاشق می شود
عشق عاقل می شود
آنگاه شهید می شوی

#شهید مصطفی چمران🌹🌹🌹🌹
#سالروزشهادت مالک اشتر خمینی
https://t.me/Shohadaye_Varzeshkar_Abhar

۳۱خرداد سالروز شهادت دانشمند عارف، دکتر مصطفی چمران و روزملی بسیج اساتید گرامی باد.
#کمیته_فرهنگی
#روابط_عمومی
#هیئت_کاراته_شهرستان_ابهر
@hkarateabhar

بسم الله الرحمن الرحیم

به رسم ادب و ارادت هرروز سلام میدهیم به سرور و سالار شهیدان کربلا حضرت ابا عبدالله الحسین علیه السلام

اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ علیه السلام
التماس دعا

#کمیته_فرهنگی
#هیئت_کاراته_شهرستان_ابهر
@hkarateabhar

چند ایپون با ضربه مواشی
@hkarateabhar

سنجد بخورید👌

برای ترمیم شکستگی ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد

پودر هسته سنجد، غضروف‌سازست برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید

@hkarateabhar

🏅اوشیرو گری

بزن رو لینک 👇👇
@hkarateabhar

کمیته ...

@hkarateabhar

پنج اصل کاراته ، که به فراموشی سپرده شده :
1- ایمان - 2 - صداقت - 3- شخصیت -
4 -کوشش - 5 - کنترل روحی وجسمی -

#کمیته_فرهنگی

@hkarateabhar

🏁 کایتن گری

⛤

#زیبا_پرقدرت

⛤
@hkarateabhar
⛤⛤

چه روز زیبایی خواهد بود
وقتی بهترینها ...
را برای دیگران بخواهید...

با آرزوی روزی زیبا برای شما...
تقدیم به تک تک شما خوبان🌹

سلام_صبح بخیر


@hkarateabhar

پرخاصیت‌ترین میوه

زردآلو
سلامت چشم‌ها
تقویت سیستم ایمنی
سلامت دستگاه گوارش و درمان یبوست
درمان کم خونی
مقابله با روند پیری پوست
پیشگیری از بیماری‌های قلبی

@hkarateabhar

°°🌸°✨°🌸°‌✨°
°✨
🍃 #گیاهان_دارویی

🔹 نعناع👈 ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده و رفع اسهال

🔸 پونه👈 بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان و تقویت روده

🔹 سنبل الطیب👈 آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس

🔸 سیر 👈 کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر و آنتی بیوتیک گیاهی

🔹 گشنیز 👈 کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه و ضد آفت
@hkarateabhar

💚 توت سفید و خواص بی نظیر آن

🔹پیشگیری از سرطان
🔹افزایش طول عمر
🔹تصفیه خون
🔹دوست کلیه ها
🔹درمان یبوست
🔹رفع کمخونی
🔹رفع حساسیت

@hkarateabhar