Ожидание как фоновое ощущение
( фрагмент сессии тренинга «Вуаль ожидания »)

💜В формулировке вопроса есть тонкий момент.
В нем пока звучит так,
как будто есть:

— «чистая жизнь»,
— и «эго», которое иногда в нее вмешивается.

Как будто сначала все хорошо,
а потом приходит эго и портит.

На самом деле механизм тоньше.

Нет сначала «Ничто, которое правильно течет»,
а потом «плохого эго».

Есть просто происходящее.

И есть мысль:
«со мной это происходит».

Вот в этот момент
и появляется то, что называют эго.

Эго — не сущность.
Не враг.
Не объект.

Это просто момент,
когда мысль про жизнь
начинает переживаться как «моя» и «про меня».

Появляется еще одна мысль:
«это моя мысль»,
«это обо мне».

И вот здесь
собирается иллюзия центра.

Не потому что кто-то так решил.
А потому что мысль
не увидена как мысль.

Она сразу проживается как реальность.

Отсюда все страхи, ожидания, обиды, сомнения.

Не потому что «я плохая».
А потому что появился «я».

Важно еще вот что.

Нельзя «осознать, что эго нет» как решение.

Потому что тогда появляется новая мысль:
«я поняла, что эго нет».

И это снова тот же механизм.

Распад — не в том,
чтобы избавиться от эго.

А в том,
чтобы увидеть,
что никакого отдельного центра никогда не было.

Есть происходящее.
Есть мысли.
И есть автоматическое присвоение ( просто как идея)

Когда это становится видно,
ничего специально не улучшается.

Жизнь не становится «идеальной».

Она остается живой.

Но исчезает лишний слой:
«это про меня».

Исчезает внутренний комментатор.
Исчезает тот, кто все время проверяет, правильно ли идет.

И да, жизнь продолжает разворачиваться сама.

Не потому что «мы доверились».
Не потому что «стали осознанными».

💜А потому что
некому мешать и никогда никто не мешал.

Про «если бы»

Очень часто звучит:

— а если бы тогда…
— а если бы по-другому…
— а если бы я поступил иначе…
— а если бы со мной или с ними случилось…

И кажется, что где-то существует другая версия жизни.

Но «если бы» никогда не происходит.

Это не реальность.
Это мысль о нереальности.

Жизнь не живется в режиме «если бы».
Она всегда уже.

Уже так.
Уже сейчас.
Уже случилось.

Никогда не бывает параллельной линии,
где «я сделал иначе».

Никогда не бывает второй попытки в другом измерении.

Есть только это.

И мысль о том,
что могло бы быть иначе.

И заметь —
эта мысль всегда звучит сейчас.

Не в прошлом.
Не в будущем.

Сейчас.

«Если бы» нужно центру.

Потому что центр живет сравнением:
с тем, чего не было,
и с тем, чего нет.

Он переписывает прошлое
и конструирует будущее,
чтобы оправдать свое существование.

Но когда это становится видно —
«если бы» теряет силу.

Оно остается как фраза.
Как звук.
Как мысль.

Но больше не строит альтернативную реальность.

Жизнь не могла быть другой.
Она не обязана была быть другой.
Она не ошиблась.

Она просто произошла.

И продолжает происходить.

Без «если бы».

«Не осталось ничего, за что я могу схватиться. И это свобода»
Алина- участница первого потока трилогии «Распад»

Буду на пересадке в Стамбуле.
Пишите, кто хочет встретиться

Выбор, направление, результат. Реальность или фикция?