🍃Скорейшее восстановление после травм и операций
Через сколько дней после травмы стоит показаться остеопату?
Такой вопрос часто задают студенты. В большинстве случаев после травмы необходимо как можно раньше показаться остеопату, в идеальном варианте, уже на следующий день. Для чего?
Есть две серьезные причины:
➖во-первых, чтобы ускорить заживление и восстановление подвижности там, где она была утрачена;
➖во-вторых, чтобы избежать возможных осложнений.
📌Все мы знаем, что травмированному участку необходим покой. Это действительно так. Но это не означает, что надо ждать две-три недели, и только потом приходить на лечение. Как раз в первые дни после травмы организм интенсивно борется с повреждениями. В том числе идет адаптация, приспособление к смещениям разного рода и натяжениям тканей. Возникают отеки и напряжения, мешающие быстрому и правильному восстановлению нормальных функций. Именно в это время очень важно восстановить нормальное кровоснабжение, правильное, здоровое положение костей, мышц и связок. Если этого не сделать вовремя, организм будет жить не в первоначальном, заложенном природой гармоничном режиме, а в «адаптированном», с учетом всех приобретенных компенсаций смещения, скручивания и натяжения тканей.
Рано или поздно в свою очередь это приведет к хроническим проблемам участков, соседних с травмированной областью и к дальнейшим «компенсациям» по цепочке, которые принято называть «осложнения после травмы».
Всего этого можно избежать, вовремя проведя остеопатическое лечение.
Остеопатическая коррекция – это мягкое воздействие руками на мышцы, кости, связки и внутренние органы, которое снимает стресс тканей, восстанавливает нормальное кровообращение и подвижность поврежденных участков, снимает боль и дискомфорт.
Результат – ускоренное заживление, исчезновение отеков, облегчение разработки суставов, устранение предпосылок для осложнений.
👉🏼Все сказанное справедливо, и даже требует особого внимания, когда дело касается детских травм. Детский организм гораздо быстрее, чем взрослый (и менее болезненно) приспосабливается к неправильному положению костей. Поэтому некоторые детские травмы родители оставляют без должного внимания и лечения, что приводит к неприятным последствиям, хроническим проблемам со здоровьем уже во взрослом возрасте, когда время упущено, и лечение требует намного более серьезных усилий.
_hi_djama_
Остеопатическая коррекция показано:
- при любых травмах: ушибах, сотрясениях, переломах, растяжениях
- во время послеоперационного периода.
Это эффективный метод восстановления, облегчения посттравматического синдрома, страховка от осложнений.
Через сколько дней после травмы стоит показаться остеопату?
Такой вопрос часто задают студенты. В большинстве случаев после травмы необходимо как можно раньше показаться остеопату, в идеальном варианте, уже на следующий день. Для чего?
Есть две серьезные причины:
➖во-первых, чтобы ускорить заживление и восстановление подвижности там, где она была утрачена;
➖во-вторых, чтобы избежать возможных осложнений.
📌Все мы знаем, что травмированному участку необходим покой. Это действительно так. Но это не означает, что надо ждать две-три недели, и только потом приходить на лечение. Как раз в первые дни после травмы организм интенсивно борется с повреждениями. В том числе идет адаптация, приспособление к смещениям разного рода и натяжениям тканей. Возникают отеки и напряжения, мешающие быстрому и правильному восстановлению нормальных функций. Именно в это время очень важно восстановить нормальное кровоснабжение, правильное, здоровое положение костей, мышц и связок. Если этого не сделать вовремя, организм будет жить не в первоначальном, заложенном природой гармоничном режиме, а в «адаптированном», с учетом всех приобретенных компенсаций смещения, скручивания и натяжения тканей.
Рано или поздно в свою очередь это приведет к хроническим проблемам участков, соседних с травмированной областью и к дальнейшим «компенсациям» по цепочке, которые принято называть «осложнения после травмы».
Всего этого можно избежать, вовремя проведя остеопатическое лечение.
Остеопатическая коррекция – это мягкое воздействие руками на мышцы, кости, связки и внутренние органы, которое снимает стресс тканей, восстанавливает нормальное кровообращение и подвижность поврежденных участков, снимает боль и дискомфорт.
Результат – ускоренное заживление, исчезновение отеков, облегчение разработки суставов, устранение предпосылок для осложнений.
👉🏼Все сказанное справедливо, и даже требует особого внимания, когда дело касается детских травм. Детский организм гораздо быстрее, чем взрослый (и менее болезненно) приспосабливается к неправильному положению костей. Поэтому некоторые детские травмы родители оставляют без должного внимания и лечения, что приводит к неприятным последствиям, хроническим проблемам со здоровьем уже во взрослом возрасте, когда время упущено, и лечение требует намного более серьезных усилий.
_hi_djama_
Остеопатическая коррекция показано:
- при любых травмах: ушибах, сотрясениях, переломах, растяжениях
- во время послеоперационного периода.
Это эффективный метод восстановления, облегчения посттравматического синдрома, страховка от осложнений.
ВЫГОРАНИЕ
Выгорание - это истощение физических и эмоциональных сил, отсутствие мотивации, выгорание обычно бывает в результате длительного стресса, либо же в результате упадки моральных сил.
Выгорание обычно происходит по одной из двух причин:
• Недостаток отдыха
• Отсутствие мотивации
В некоторых подкастах, книгах, мы можем заметить что со всех сторон нам говорят. "Работай днем и ночью", но это неправильно, так как тело нуждается в отдыхе. Тем более отдых и тело являются взаимодополняющими сторонами одного и того же цикла.
Когда есть баланс, мы чувствуем положительный импульс, а когда нет, то мы испытываем опустошение.
Выгорание так же можем быть:
• если мы занимаемся тем, чем не любим.
• если мы не заинтересованы тем, чем занимаемся.
• если мы испытываем страх в рабочем окружении.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫГОРАНИЕ
• Укрепление тела в первую очередь влияет на выгорание. Стоит возобновлять свою энергию с помощью ночного отдыха, занятий спортом, здоровой пищей. Так же очищайте свое тело от токсинов, так как токсины могут накапливаться и вызывать слабость.
• Совершайте намаз 5 раза в день, обращайтесь к Господу, чтобы снять стресс и восстановить равновесие.
• Составьте список задач, над которыми вы хотите работать, достигать каких либо целей.
• Не бойтесь отказаться от задач, которые слишком вас обременяют.
• Определите, что является наиболее важным в вашей жизни: религия, карьера, семья, и т.д
Вы должны осознать необходимость изменений в вашей жизни, не стоит бояться трудностей которые встречаются на вашем пути, ведь Аллаh в Коране говорит:
•
وَلَا نُكَلِّفُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا
«Мы не возлагаем на человека сверх его возможностей» ( Аль-Муминун 23:62).
•
وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَى
«Человек получит только то, к чему он стремился» (Ан-Наджм 53:39).
Выгорание - это истощение физических и эмоциональных сил, отсутствие мотивации, выгорание обычно бывает в результате длительного стресса, либо же в результате упадки моральных сил.
Выгорание обычно происходит по одной из двух причин:
• Недостаток отдыха
• Отсутствие мотивации
В некоторых подкастах, книгах, мы можем заметить что со всех сторон нам говорят. "Работай днем и ночью", но это неправильно, так как тело нуждается в отдыхе. Тем более отдых и тело являются взаимодополняющими сторонами одного и того же цикла.
Когда есть баланс, мы чувствуем положительный импульс, а когда нет, то мы испытываем опустошение.
Выгорание так же можем быть:
• если мы занимаемся тем, чем не любим.
• если мы не заинтересованы тем, чем занимаемся.
• если мы испытываем страх в рабочем окружении.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫГОРАНИЕ
• Укрепление тела в первую очередь влияет на выгорание. Стоит возобновлять свою энергию с помощью ночного отдыха, занятий спортом, здоровой пищей. Так же очищайте свое тело от токсинов, так как токсины могут накапливаться и вызывать слабость.
• Совершайте намаз 5 раза в день, обращайтесь к Господу, чтобы снять стресс и восстановить равновесие.
• Составьте список задач, над которыми вы хотите работать, достигать каких либо целей.
• Не бойтесь отказаться от задач, которые слишком вас обременяют.
• Определите, что является наиболее важным в вашей жизни: религия, карьера, семья, и т.д
Вы должны осознать необходимость изменений в вашей жизни, не стоит бояться трудностей которые встречаются на вашем пути, ведь Аллаh в Коране говорит:
•
وَلَا نُكَلِّفُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا
«Мы не возлагаем на человека сверх его возможностей» ( Аль-Муминун 23:62).
•
وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَى
«Человек получит только то, к чему он стремился» (Ан-Наджм 53:39).
ПОЧЕМУ ПЕРЕЕДАНИЕ ЭТО ПЛОХО
Любой человек должен обращать внимание на то что он употребляет в пищу, и что он пьет. Мусульманину необходимо есть то, что дозволено шариатом, и держаться подальше от того что наносит вред организму. А из халяльной еды потребление в большом количестве - вредно, в малом - полезно. Переедание ведете к избыточному весу, а так же приносит вред здоровью.
К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ ПЕРЕЕДАНИЕ
Переедание расширяет желудок, что бы приспосабливаться к большому количеству пищи. расширенный желудок давит на другие органы, вызывая дискомфорт. А это в свою очередь может привести к вялости и сонливости.
Большое количество пищи заставляют органы работать усерднее, Они начинают выделять дополнительные гормоны и ферменты для ее расщепления.
Чтобы переваривать пищу, желудок вырабатывает соляную кислоту. Если вы переедаете, она может вернуться в пищевод, что приведет к изжоге.
НАИХУДШИЙ СОСУД
Посланник Аллаhа ﷺ сказал: не наполнял человек сосуда, худшего, чем собственное чрево! Достаточно сыну Адама (нескольких) кусочков пищи, благодаря которым он сможет поддерживать свои силы, а если уж неизбежно (для него есть больше, пусть) треть(его желудка будет) для еды, треть - для питья, а еще треть - для (легкости) дыхания.
ТВОЯ ПОГИБЕЛЬ ОТ СЫТОСТИ
Поистине, самое первое бедствие, которое случилось в этой Умме после смерти Пророка ﷺ - это сытость. Ведь когда люди насыщаются, их тела начинают жирнеть, сердца черстветь.
Из данного хадиса можно понять, что переедание приводит к погибели. Если ты хочешь, что бы твое тело оставалось здоровым, а сон не продолжительным, то стоит употреблять поменьше еды.
ГОЛОД - ОЧИЩЕНИЕ ТЕЛА
Голодание - очищение тела, посредством голода тело очищается от токсинов. Когда вы едите много, тело использует часть потребляемых калорий для получения энергии, остальные же откладываются в виде жира. Это увеличивает риск метаболического синдрома "ожирение с отягчающими симптомами) и других хронических проблем со здоровьем.
ВЫВОД
Большое количество пищи наносит огромный вред организму, и стоит обращать внимание на то что, что вы употребляете в пищу, и что вы пьете. Аллаh в Коране говорит: «Ешьте и пейте, но не излишествуйте, ибо Он не любит тех, кто излишествует» (Сура «Ограды», 7:31). В данном аяте говорится о приеме пищи, но в тоже время обозначается, что человеку не стоит расточительствовать, переходить грань дозволенного. Даже в еде человеку стоит придерживаться меры, это положительно влияет не только на его здоровье, самочувствие, но также на его духовное состояние.
Любой человек должен обращать внимание на то что он употребляет в пищу, и что он пьет. Мусульманину необходимо есть то, что дозволено шариатом, и держаться подальше от того что наносит вред организму. А из халяльной еды потребление в большом количестве - вредно, в малом - полезно. Переедание ведете к избыточному весу, а так же приносит вред здоровью.
К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ ПЕРЕЕДАНИЕ
Переедание расширяет желудок, что бы приспосабливаться к большому количеству пищи. расширенный желудок давит на другие органы, вызывая дискомфорт. А это в свою очередь может привести к вялости и сонливости.
Большое количество пищи заставляют органы работать усерднее, Они начинают выделять дополнительные гормоны и ферменты для ее расщепления.
Чтобы переваривать пищу, желудок вырабатывает соляную кислоту. Если вы переедаете, она может вернуться в пищевод, что приведет к изжоге.
НАИХУДШИЙ СОСУД
Посланник Аллаhа ﷺ сказал: не наполнял человек сосуда, худшего, чем собственное чрево! Достаточно сыну Адама (нескольких) кусочков пищи, благодаря которым он сможет поддерживать свои силы, а если уж неизбежно (для него есть больше, пусть) треть(его желудка будет) для еды, треть - для питья, а еще треть - для (легкости) дыхания.
ТВОЯ ПОГИБЕЛЬ ОТ СЫТОСТИ
Поистине, самое первое бедствие, которое случилось в этой Умме после смерти Пророка ﷺ - это сытость. Ведь когда люди насыщаются, их тела начинают жирнеть, сердца черстветь.
Из данного хадиса можно понять, что переедание приводит к погибели. Если ты хочешь, что бы твое тело оставалось здоровым, а сон не продолжительным, то стоит употреблять поменьше еды.
ГОЛОД - ОЧИЩЕНИЕ ТЕЛА
Голодание - очищение тела, посредством голода тело очищается от токсинов. Когда вы едите много, тело использует часть потребляемых калорий для получения энергии, остальные же откладываются в виде жира. Это увеличивает риск метаболического синдрома "ожирение с отягчающими симптомами) и других хронических проблем со здоровьем.
ВЫВОД
Большое количество пищи наносит огромный вред организму, и стоит обращать внимание на то что, что вы употребляете в пищу, и что вы пьете. Аллаh в Коране говорит: «Ешьте и пейте, но не излишествуйте, ибо Он не любит тех, кто излишествует» (Сура «Ограды», 7:31). В данном аяте говорится о приеме пищи, но в тоже время обозначается, что человеку не стоит расточительствовать, переходить грань дозволенного. Даже в еде человеку стоит придерживаться меры, это положительно влияет не только на его здоровье, самочувствие, но также на его духовное состояние.
❓Вопрос: Есть исследования и заявления о том, что сахар и рафинированные продукты вредны для здоровья и являются источником многих болезней (диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания). Раскройте тему.
💬Ответ: Рафинированные продукты, если говорить простым языком, то это сильно обработанные, натуральные продукты, для того, чтобы улучшить физические качества (запах, вкус, цвет) и усилить быстроту усваиваемости их организмом.
В результате такой сильной обработки сильно теряются полезные и питательные свойства этих самых продуктов и они не естественно быстро всасываются организмом в кровь, в результате чего легче нанести вред организму.
🍚Разберем на примере риса.
Например бурый рис - это натуральный полезный продукт, а белый рис – рафинированный. Бурый рис храниться до 6 месяцев, а белый до 2х лет. Бурый нужно варить 30 минут, а белый 15 минут. Белый рис для многих вкуснее бурого и т.д.
Как видите со всех сторон, в первую очередь экономических и потребительских выгоднее продавать белый рис, а полезнее бурый. Углеводы в белом рисе будут быстрее всасываться за счёт предварительной его обработки, что "обманывает" организм и поэтому если вы съедите условно одну тарелку белого риса, то захотите кушать через 6 часов и получите из 100 условных необходимых полезных веществ только 60, а после бурого риса захочется кушать через 9 часов и из 100 необходимых полезных веществ вы получите все 100. Поэтому человек будет кушать гораздо больше белого риса, который менее полезен, но вкуснее и будет недополучать полезных веществ при том, что желудок полный и кажется, что ты поел и молодец, хотя на самом деле ты недополучил необходимых веществ и это пол беды т.к. обработанные углеводы быстрее всасываются в кровь, не естественно быстро, что приводит к повышению "сахара" в крови, что влечет за собой букет потенциальных проблем, как диабет и пр., а с бурым рисом не так, организм его будет долго переваривать и поэтому возьмёт оттуда только столько углеводов, сколько ему необходимо.
Поэтому обычными, натуральными продуктами, без всяких обработок тяжело нанести вред организму, а вот с рафинированными продуктами гораздо легче т.к. вы их вынужденно кушаете больше, чтобы уталить чувство голода, которое наступает быстро т.к. организм недополучает питательные вещества, но при этом получает избыток других веществ, например сахаров, которые ему в таких количествах не нужны, от чего и складывается их вред.
Поэтому ставить штамп "вредно" конечно нельзя, но их употребление просто нужно контролировать и кушать гораздо меньше, чем мы привыкли в обычном темпе жизни т.к. в основном все кушают хлеб, пирожки, макароны и каши из рафинированных зерен, заправляя это рафинированным маслом, перекусывая чипсами, сухариками, фастфудами и прочими рафинированными вкусняшками.
👋Итог: это вредно, если много! А много - это обычное среднеаттическое потребление обычного жителя современного мира, поэтому надо стараться при любой возможности их употребление сокращать.
💬Ответ: Рафинированные продукты, если говорить простым языком, то это сильно обработанные, натуральные продукты, для того, чтобы улучшить физические качества (запах, вкус, цвет) и усилить быстроту усваиваемости их организмом.
В результате такой сильной обработки сильно теряются полезные и питательные свойства этих самых продуктов и они не естественно быстро всасываются организмом в кровь, в результате чего легче нанести вред организму.
🍚Разберем на примере риса.
Например бурый рис - это натуральный полезный продукт, а белый рис – рафинированный. Бурый рис храниться до 6 месяцев, а белый до 2х лет. Бурый нужно варить 30 минут, а белый 15 минут. Белый рис для многих вкуснее бурого и т.д.
Как видите со всех сторон, в первую очередь экономических и потребительских выгоднее продавать белый рис, а полезнее бурый. Углеводы в белом рисе будут быстрее всасываться за счёт предварительной его обработки, что "обманывает" организм и поэтому если вы съедите условно одну тарелку белого риса, то захотите кушать через 6 часов и получите из 100 условных необходимых полезных веществ только 60, а после бурого риса захочется кушать через 9 часов и из 100 необходимых полезных веществ вы получите все 100. Поэтому человек будет кушать гораздо больше белого риса, который менее полезен, но вкуснее и будет недополучать полезных веществ при том, что желудок полный и кажется, что ты поел и молодец, хотя на самом деле ты недополучил необходимых веществ и это пол беды т.к. обработанные углеводы быстрее всасываются в кровь, не естественно быстро, что приводит к повышению "сахара" в крови, что влечет за собой букет потенциальных проблем, как диабет и пр., а с бурым рисом не так, организм его будет долго переваривать и поэтому возьмёт оттуда только столько углеводов, сколько ему необходимо.
Поэтому обычными, натуральными продуктами, без всяких обработок тяжело нанести вред организму, а вот с рафинированными продуктами гораздо легче т.к. вы их вынужденно кушаете больше, чтобы уталить чувство голода, которое наступает быстро т.к. организм недополучает питательные вещества, но при этом получает избыток других веществ, например сахаров, которые ему в таких количествах не нужны, от чего и складывается их вред.
Поэтому ставить штамп "вредно" конечно нельзя, но их употребление просто нужно контролировать и кушать гораздо меньше, чем мы привыкли в обычном темпе жизни т.к. в основном все кушают хлеб, пирожки, макароны и каши из рафинированных зерен, заправляя это рафинированным маслом, перекусывая чипсами, сухариками, фастфудами и прочими рафинированными вкусняшками.
👋Итог: это вредно, если много! А много - это обычное среднеаттическое потребление обычного жителя современного мира, поэтому надо стараться при любой возможности их употребление сокращать.
Имам Ахмад ибн Ханбаль, да помилует его Аллах, сказал:
"Мне не нравится сокращение еды. Некоторые люди практиковали это и утратили способность совершать обязательное поклонение".
Хафиз Ибн аль-Джаузи, да помилует его Аллах, комментируя эти слова имама, сказал:
"И это верно, ведь такой человек будет продолжать сокращать свой рацион, пока не потеряет силы на добровольное поклонение, затем на обязательное, а затем на интимную близость и удовлетворение половой потребности своих жен, а также на заработок для них и благие дела, что он совершал.
И пусть тебя не запугают хадисы, призывающие к голоду, которые ты слышишь, ведь в них подразумевается либо пост, либо запрет на употребление пищи после насыщения. Но сокращение питания на постоянной основе влияет на силы, а посему запретно. К тому же некоторые из этих порицаемых людей считают, что нужно отказываться от мяса, но Пророк, мир ему и благословение Аллаха, любил употреблять его в пищу каждый день".
См. "Сайд аль-хатыр", стр. 31-32
"Мне не нравится сокращение еды. Некоторые люди практиковали это и утратили способность совершать обязательное поклонение".
Хафиз Ибн аль-Джаузи, да помилует его Аллах, комментируя эти слова имама, сказал:
"И это верно, ведь такой человек будет продолжать сокращать свой рацион, пока не потеряет силы на добровольное поклонение, затем на обязательное, а затем на интимную близость и удовлетворение половой потребности своих жен, а также на заработок для них и благие дела, что он совершал.
И пусть тебя не запугают хадисы, призывающие к голоду, которые ты слышишь, ведь в них подразумевается либо пост, либо запрет на употребление пищи после насыщения. Но сокращение питания на постоянной основе влияет на силы, а посему запретно. К тому же некоторые из этих порицаемых людей считают, что нужно отказываться от мяса, но Пророк, мир ему и благословение Аллаха, любил употреблять его в пищу каждый день".
См. "Сайд аль-хатыр", стр. 31-32
Я старалась рассказать сложное максимально просто.
Анемия — это не всегда проблемы с ЖКТ, очень часто проблема кроется еще и в сниженной функции щитовидной железы.
Оба этих состояния связаны: анемия усугубляет течение гипотиреоза, а гипотиреоз влияет на развитие анемии. Да, анемия может быть разной, но сегодня поговорим о Fe-дефицитной и В12-дефицитной анемии.
Давайте рассмотрим два сценария развития:
Гипотиреоз провоцирует развитие анемии. Что происходит в организме?
При нехватке гормонов щитовидной железы, замедляется процесс обновления эритроцитов (красных кровяных телец).
Ухудшается всасывание железа в желудке и усвоение Витамина В12 и В9.
Также гипотиреоз вызывает снижение кислотности желудка (гипоацидность). И из-за этого не происходит должного превращения 3-х валентного железа пищи в 2-х валентное, и железо пролетает транзитом.
Для нормального усвоения витамина В12 и В9 нужен внутренний фактор Касла, он также вырабатывается в желудке париетальными клетками, чтобы витамины не разрушались. А при гипотиреозе этот процесс нарушается.
И ситуация наоборот: дефицит железа вызывает гипотиреоз.
Из-за низкого уровня железа блокируется фермент дейодиназа, который превращает прогормон Т4 в активный гормон Т3. В результате биологическое действие гормонов щитовидной железы уменьшается и появляются симптомы гипотиреоза.
Снижается активность еще одного важного фермента - тиреопероксидазы, который участвует в синтезе гормонов щитовидной железы и который зависит от концентрации железа в организме.
Не случайно симптомы анемии и гипотиреоза очень схожи. Проверяться и лечить нужно сразу оба состояния.
Если у Вас есть анемия и гипотиреоз, расскажите, как лечитесь, в комментариях.
Анемия — это не всегда проблемы с ЖКТ, очень часто проблема кроется еще и в сниженной функции щитовидной железы.
Оба этих состояния связаны: анемия усугубляет течение гипотиреоза, а гипотиреоз влияет на развитие анемии. Да, анемия может быть разной, но сегодня поговорим о Fe-дефицитной и В12-дефицитной анемии.
Давайте рассмотрим два сценария развития:
Гипотиреоз провоцирует развитие анемии. Что происходит в организме?
При нехватке гормонов щитовидной железы, замедляется процесс обновления эритроцитов (красных кровяных телец).
Ухудшается всасывание железа в желудке и усвоение Витамина В12 и В9.
Также гипотиреоз вызывает снижение кислотности желудка (гипоацидность). И из-за этого не происходит должного превращения 3-х валентного железа пищи в 2-х валентное, и железо пролетает транзитом.
Для нормального усвоения витамина В12 и В9 нужен внутренний фактор Касла, он также вырабатывается в желудке париетальными клетками, чтобы витамины не разрушались. А при гипотиреозе этот процесс нарушается.
И ситуация наоборот: дефицит железа вызывает гипотиреоз.
Из-за низкого уровня железа блокируется фермент дейодиназа, который превращает прогормон Т4 в активный гормон Т3. В результате биологическое действие гормонов щитовидной железы уменьшается и появляются симптомы гипотиреоза.
Снижается активность еще одного важного фермента - тиреопероксидазы, который участвует в синтезе гормонов щитовидной железы и который зависит от концентрации железа в организме.
Не случайно симптомы анемии и гипотиреоза очень схожи. Проверяться и лечить нужно сразу оба состояния.
Если у Вас есть анемия и гипотиреоз, расскажите, как лечитесь, в комментариях.
- Можно ли “слезть” с гормонов?
- Конечно!
По секрету, многим вообще ошибочно назначают гормоны, потому что так проще всего.
Если у вас:
- антитела к ТПО и ТГ не исчисляются в тысячах
- ТТГ не выше 6-7 мЕд/л
- доза Эутирокса/L-Тироксина не больше 50 мкг (в редких случаях не выше 75 мкг)
- стаж АИТ и/или приема гормонов не дольше 5 лет
- нет уменьшения щитовидной железы в динамике на УЗИ
- щитовидная железа не удалена и не подвергалась РЙТ (радиойодтерапия)
...то есть шанс "слезть" с гормонов или изначально обойтись без них.
Почему это возможно?
Потому что чаще всего причины лежат далеко за пределами щитовидной железы:
- истощенные надпочечники
- хронические инфекции и интоксикации
- больной пищеварительный тракт
- инсулинорезистентность и лишний вес
- прием КОК (оральных контрацептивов)
- эстрогендоминирование и нарушение метаболизма эстрогенов
- множественные дефициты витаминов и минералов, и т.д.
Щитовидная железа - это лакмусовая бумажка того, что происходит с вашим организмом. Нужно найти триггер и всё наладится, если еще не поздно...
- Можно ли не заморачиваться с поиском и просто пить гормоны?
- Да! Но они не всегда помогают чувствовать себя как прежде. Препараты могут не работать, и даже комбинированная терапия порой не спасает.
- Конечно!
По секрету, многим вообще ошибочно назначают гормоны, потому что так проще всего.
Если у вас:
- антитела к ТПО и ТГ не исчисляются в тысячах
- ТТГ не выше 6-7 мЕд/л
- доза Эутирокса/L-Тироксина не больше 50 мкг (в редких случаях не выше 75 мкг)
- стаж АИТ и/или приема гормонов не дольше 5 лет
- нет уменьшения щитовидной железы в динамике на УЗИ
- щитовидная железа не удалена и не подвергалась РЙТ (радиойодтерапия)
...то есть шанс "слезть" с гормонов или изначально обойтись без них.
Почему это возможно?
Потому что чаще всего причины лежат далеко за пределами щитовидной железы:
- истощенные надпочечники
- хронические инфекции и интоксикации
- больной пищеварительный тракт
- инсулинорезистентность и лишний вес
- прием КОК (оральных контрацептивов)
- эстрогендоминирование и нарушение метаболизма эстрогенов
- множественные дефициты витаминов и минералов, и т.д.
Щитовидная железа - это лакмусовая бумажка того, что происходит с вашим организмом. Нужно найти триггер и всё наладится, если еще не поздно...
- Можно ли не заморачиваться с поиском и просто пить гормоны?
- Да! Но они не всегда помогают чувствовать себя как прежде. Препараты могут не работать, и даже комбинированная терапия порой не спасает.
ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ
⠀
Почему важно перед беременностью пройти остеопатическое лечение?
⠀
Во время беременности тело будущей мамы будет быстро меняться:
✔️ смещаться центр тяжести,
✔️ увеличиваться масса тела,
✔️ изменяться положение внутренних органов
✔️ и кривизна физиологических изгибов позвоночника.
Организм будет использовать все накопленные резервы, чтобы адаптироваться к новым условиям, но во время таких радикальных изменений в теле женщины иногда происходит срыв её адаптационных сил.
Определённые трудности возникнут, если у женщины были травмы:
✅ переломы,
✅ операции,
✅ травмы головы, позвоночника или копчика.
Вы не помните, где и когда получили удар, но в теле остаётся внутреннее напряжение. Оно отражено в костях, мягких тканях.
⠀
Если будущая мама не подготовится к беременности, то во время увеличения нагрузки на тело (рост малыша, её собственная прибавка в весе) это может создать большие неудобства:
✔️ боли в спине и суставах
✔️ сильный токсикоз
✔️ головная боль, головокружения
✔️ невынашивание беременности
✔️неправильное положение и предлежание плода.
⠀
Поэтому очень важно, чтобы к моменту зачатия женщина была здоровой. Организм необходимо привести в состояние внутренней гармонии, подготовить его к оплодотворению и вынашиванию беременности.
⠀
С этой задачей хорошо справляется остеопат: помогает телу выйти на новый уровень адаптации. При обследовании здоровой женщины, я нахожу множество тяг, внутренних зажимов разного происхождения, которые необходимо устранить.
⠀
Остеопатическое лечение направлено не только на ту область тела, в которой существует механический дисбаланс, но и на гармонизацию всего организма для благополучного вынашивания плода.
⠀
Для записи на лечение:
89882671178
⠀
Почему важно перед беременностью пройти остеопатическое лечение?
⠀
Во время беременности тело будущей мамы будет быстро меняться:
✔️ смещаться центр тяжести,
✔️ увеличиваться масса тела,
✔️ изменяться положение внутренних органов
✔️ и кривизна физиологических изгибов позвоночника.
Организм будет использовать все накопленные резервы, чтобы адаптироваться к новым условиям, но во время таких радикальных изменений в теле женщины иногда происходит срыв её адаптационных сил.
Определённые трудности возникнут, если у женщины были травмы:
✅ переломы,
✅ операции,
✅ травмы головы, позвоночника или копчика.
Вы не помните, где и когда получили удар, но в теле остаётся внутреннее напряжение. Оно отражено в костях, мягких тканях.
⠀
Если будущая мама не подготовится к беременности, то во время увеличения нагрузки на тело (рост малыша, её собственная прибавка в весе) это может создать большие неудобства:
✔️ боли в спине и суставах
✔️ сильный токсикоз
✔️ головная боль, головокружения
✔️ невынашивание беременности
✔️неправильное положение и предлежание плода.
⠀
Поэтому очень важно, чтобы к моменту зачатия женщина была здоровой. Организм необходимо привести в состояние внутренней гармонии, подготовить его к оплодотворению и вынашиванию беременности.
⠀
С этой задачей хорошо справляется остеопат: помогает телу выйти на новый уровень адаптации. При обследовании здоровой женщины, я нахожу множество тяг, внутренних зажимов разного происхождения, которые необходимо устранить.
⠀
Остеопатическое лечение направлено не только на ту область тела, в которой существует механический дисбаланс, но и на гармонизацию всего организма для благополучного вынашивания плода.
⠀
Для записи на лечение:
89882671178
Немного интересного.
Во внутриутробном периоде лейдиговские клетки эмбриона
вырабатывают тестостерон, а затем
«засыпают» до достижения
мальчиком половой зрелости, когда возникает нужда в выработке
сперматозоидов.
Во внутриутробном периоде лейдиговские клетки эмбриона
вырабатывают тестостерон, а затем
«засыпают» до достижения
мальчиком половой зрелости, когда возникает нужда в выработке
сперматозоидов.
Не только тромбоциты виновны в образовании тромба
Пусть он и назван «в их честь».
👉🏻Фибрин — белок, образующийся из другого белка «фибриногена», который синтезируется в печени.
Этот белок предшественник выполняет функцию «оболочки», чтобы свёртывание не произошло во время того, как он перемещается с током крови.
И лишь когда возникает необходимость — фибриноген превращается в фибрин.
Его нити связывают эритроциты и тромбоциты между собой, что демонстрирует анимация.
Пусть он и назван «в их честь».
👉🏻Фибрин — белок, образующийся из другого белка «фибриногена», который синтезируется в печени.
Этот белок предшественник выполняет функцию «оболочки», чтобы свёртывание не произошло во время того, как он перемещается с током крови.
И лишь когда возникает необходимость — фибриноген превращается в фибрин.
Его нити связывают эритроциты и тромбоциты между собой, что демонстрирует анимация.
Знаете ли вы, что все человеческие клетки содержат железо? Однако его основная функция заключается в красных кровяных тельцах, где он помогает в выработке гемоглобина, компонента, который помогает переносить кислород к остальным частям вашего тела. Таким образом, железо вносит большой вклад в полноценное функционирование вашего организма.
Когда в вашем организме дефицит железа, вы можете быть не в состоянии нормально функционировать, потому что кислород не достигает важнейших органов, таких как мозг. Вы можете принимать продукты, богатые железом, чтобы повысить уровень железа в крови, или принимать добавки, подобные тем, что продаются в Orzax.
Узнайте о преимуществах добавок железа:
Помогает уменьшить усталость: Низкий уровень железа в основном влияет на женщин в репродуктивном возрасте из-за постоянной потери крови каждый месяц во время менструации. Согласно исследованию, проведенному с участием женщин в возрасте от 18 до 53 лет, которые постоянно жаловались на чувство сильной усталости, исследование показало, что железо помогает уменьшить усталость.
Когда у вас низкий уровень железа, независимо от того, мужчина вы или женщина, вы можете испытывать усталость. Вы можете уменьшить это с помощью ежедневного приема добавок железа. Кроме того, вы можете изменить свой рацион питания, включив в него продукты, богатые железом и витамином С, чтобы помочь усвоению железа организмом.
Когда в вашем организме дефицит железа, вы можете быть не в состоянии нормально функционировать, потому что кислород не достигает важнейших органов, таких как мозг. Вы можете принимать продукты, богатые железом, чтобы повысить уровень железа в крови, или принимать добавки, подобные тем, что продаются в Orzax.
Узнайте о преимуществах добавок железа:
Помогает уменьшить усталость: Низкий уровень железа в основном влияет на женщин в репродуктивном возрасте из-за постоянной потери крови каждый месяц во время менструации. Согласно исследованию, проведенному с участием женщин в возрасте от 18 до 53 лет, которые постоянно жаловались на чувство сильной усталости, исследование показало, что железо помогает уменьшить усталость.
Когда у вас низкий уровень железа, независимо от того, мужчина вы или женщина, вы можете испытывать усталость. Вы можете уменьшить это с помощью ежедневного приема добавок железа. Кроме того, вы можете изменить свой рацион питания, включив в него продукты, богатые железом и витамином С, чтобы помочь усвоению железа организмом.
Касторовое масло, при ногтевом грибке.
Для этого ложку масла немного подогревают на водяной бане и перемешивают с ложкой пищевой соды. Получившуюся смесь массирующими движениями наносят на ногтевую пластину и оставляют на ночь. Для лучшего результата можно надеть шерстяные носки.
И так несколько дней.
Для этого ложку масла немного подогревают на водяной бане и перемешивают с ложкой пищевой соды. Получившуюся смесь массирующими движениями наносят на ногтевую пластину и оставляют на ночь. Для лучшего результата можно надеть шерстяные носки.
И так несколько дней.
Возможные последствия родов или когда необходимо показать младенца остеопату.
⠀
Существует множество факторов, которые мешают малышу восстановиться после родов самостоятельно: кесарево сечение, эпидуральная анестезия, вакуум экстракция, обвитие пуповины, затяжные или стремительные роды.
⠀
✔️ Кесарево сечение. У таких малышей может сохраняться остаточная компрессия головки, особенно в случае экстренного кесарева сечения. Извлечение ребенка часто сопровождается перерастяжением мышечно-связочного аппарата шейного отдела позвоночника, в результате чего возможна кривошея.
⠀
✔️ Эпидуральная анестезия. Дети, рожденные с применением эпидуральной анестезии, входят в группу риска по реализации родовой травмы в связи с возможной дискоординацией родовой деятельности.
⠀
✔️ Вакуум экстракция. Щипцы или вакуум могут явиться причиной перерастяжения твёрдой мозговой оболочки с возможными нарушениями работы ЦНС.
⠀
✔️ Обвитие пуповины. Обвитие пуповиной может снизить или перекрыть поступление крови к ребенку, и тем самым вызвать падение его сердечного ритма, включая кислородное голодание. Сдавливание шеи может вызвать гиперчувствительность этой области.
⠀
✔️ Затяжные или стремительные роды. Затяжные роды подвергают голову ребенка сильной компрессии в течение долгого периода времени. Это может оказаться очень травмирующим для ребенка, и вызвать чрезмерную деформацию головки. В случае стремительных родов схватки очень интенсивные, и вызывают сильное компрессионное давление на головку ребенка.
⠀
Очень важно показаться остеопату после перечисленных факторов. Следы перегрузок после тяжелых родов не устранены, тело ребенка будет вынуждено расти и развиваться, приспосабливаясь к наличию остаточных напряжений и стрессов, что может привести к негармоничному развитию тела и психического развития.
Своевременное устранение послеродовых стрессов в теле ребенка помогут избежать таких проблем, как: нарушение сна, задержка психо-речевого развития, нарушение осанки, задержка двигательного развития, гиперактивное поведение. Поэтому я рекомендую показывать детей как можно раньше.
⠀
Записаться
89882671178
⠀
Существует множество факторов, которые мешают малышу восстановиться после родов самостоятельно: кесарево сечение, эпидуральная анестезия, вакуум экстракция, обвитие пуповины, затяжные или стремительные роды.
⠀
✔️ Кесарево сечение. У таких малышей может сохраняться остаточная компрессия головки, особенно в случае экстренного кесарева сечения. Извлечение ребенка часто сопровождается перерастяжением мышечно-связочного аппарата шейного отдела позвоночника, в результате чего возможна кривошея.
⠀
✔️ Эпидуральная анестезия. Дети, рожденные с применением эпидуральной анестезии, входят в группу риска по реализации родовой травмы в связи с возможной дискоординацией родовой деятельности.
⠀
✔️ Вакуум экстракция. Щипцы или вакуум могут явиться причиной перерастяжения твёрдой мозговой оболочки с возможными нарушениями работы ЦНС.
⠀
✔️ Обвитие пуповины. Обвитие пуповиной может снизить или перекрыть поступление крови к ребенку, и тем самым вызвать падение его сердечного ритма, включая кислородное голодание. Сдавливание шеи может вызвать гиперчувствительность этой области.
⠀
✔️ Затяжные или стремительные роды. Затяжные роды подвергают голову ребенка сильной компрессии в течение долгого периода времени. Это может оказаться очень травмирующим для ребенка, и вызвать чрезмерную деформацию головки. В случае стремительных родов схватки очень интенсивные, и вызывают сильное компрессионное давление на головку ребенка.
⠀
Очень важно показаться остеопату после перечисленных факторов. Следы перегрузок после тяжелых родов не устранены, тело ребенка будет вынуждено расти и развиваться, приспосабливаясь к наличию остаточных напряжений и стрессов, что может привести к негармоничному развитию тела и психического развития.
Своевременное устранение послеродовых стрессов в теле ребенка помогут избежать таких проблем, как: нарушение сна, задержка психо-речевого развития, нарушение осанки, задержка двигательного развития, гиперактивное поведение. Поэтому я рекомендую показывать детей как можно раньше.
⠀
Записаться
89882671178