по дороге с кравы подкаст
Voice message
иллюстрация к вчерашнему выпуску 1:
пока Лия делала селфи с Ариной, мы делали селфи с остатками тортов🥴
пока Лия делала селфи с Ариной, мы делали селфи с остатками тортов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6❤2
Выпуск 23. "Лёгким движением руки удар превращается в толчок".
Сегодня работали над базовой базой, но так, чтобы вспомнить о соразмерности самообороны🙅♂️
Ещё я возгордилась слишком сильно, когда смогла поставить запись на паузу в Азбуке, за что последовала мгновенная расплата в метро, когда пришлось поставить рюкзак на ленту (снова нажать паузу не получилось)🤷♂️
Сегодня работали над базовой базой, но так, чтобы вспомнить о соразмерности самообороны
Ещё я возгордилась слишком сильно, когда смогла поставить запись на паузу в Азбуке, за что последовала мгновенная расплата в метро, когда пришлось поставить рюкзак на ленту (снова нажать паузу не получилось)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Выпуск 24. "Фрустрируем, но не сдаёмся". Балтийский выпуск с Юлей @human_doing ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Выпуск 25. "Всем весело, девчонки классные, все болтают" 🤩
А не стоило бы. Лучше поболтать по дороге с кравы. Даже если дорога уже привела домой.
P.S. Кстати, пишите в комментариях, как называлась бы ваша вагина, если бы она называлась названием последнего сериала, который вы смотрели. Проверим теорию, что все названия подходят идеально💍
P.P.S. В выпуске упоминается тёрндз, она же Threads, которая принадлежит американской компании Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации
А не стоило бы. Лучше поболтать по дороге с кравы. Даже если дорога уже привела домой.
P.S. Кстати, пишите в комментариях, как называлась бы ваша вагина, если бы она называлась названием последнего сериала, который вы смотрели. Проверим теорию, что все названия подходят идеально
P.P.S. В выпуске упоминается тёрндз, она же Threads, которая принадлежит американской компании Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4❤1
Выпуск 27. "Смотря какой ситуэйшн" (вспомнила цитату Лии для выпуска).
Такой и комбинейшн (продолжила бы я)😎
Семь бед - один ответ, или внешняя защита предплечьем от удара в пах / нижнюю часть живота.
Такой и комбинейшн (продолжила бы я)
Семь бед - один ответ, или внешняя защита предплечьем от удара в пах / нижнюю часть живота.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1🌚1
это вам не шорли
как сообщает нам газета "Крестьянские ведомости" (после этого названия я не планирую искать другие источники😇 ), минеральная вода "имеет природное происхождение. Она называется минеральной, потому что под землей проходит сквозь различные минералы и поглощает углекислый газ естественным путем. Вкус такой воды зависит от того сквозь какие минералы она прошла. Если обычная газированная вода может иметь естественное происхождение, содовая же – результат технологического процесса."
как сообщает нам газета "Крестьянские ведомости" (после этого названия я не планирую искать другие источники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6🤓2
Постскриптум про Мафию ❤️
И пост пост скриптум. На сколько бы ты не уехала, сколько бы не пропустила, - в Мафии всегда рады тебя видеть вновь
И пост пост скриптум. На сколько бы ты не уехала, сколько бы не пропустила, - в Мафии всегда рады тебя видеть вновь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8💔6❤5
по дороге с кравы подкаст
Voice message
Если вы, как @Kamilaastakhova, устали по прошлому выпуску подкаста разбирать технику внешней защиты предплечьем от удара ногой в пах, то держите мем по шаблону от неё 🐱
Ну а вообще, лучше не пытайтесь научиться техникам по подкасту (он не зря называется "по дороге с кравы", а не "самоучитель по краве, всего 15 минут в неделю и вы боец")🐱
Приходите, например, на занятия, или вот в кэмп можно с нами погнать с 9 по 11 октября, ещё и в подкасте записаться, т.к. мы все едем🐱
ниже анонс, осталась прям пара местечек
Ну а вообще, лучше не пытайтесь научиться техникам по подкасту (он не зря называется "по дороге с кравы", а не "самоучитель по краве, всего 15 минут в неделю и вы боец")
Приходите, например, на занятия, или вот в кэмп можно с нами погнать с 9 по 11 октября, ещё и в подкасте записаться, т.к. мы все едем
ниже анонс, осталась прям пара местечек
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4🔥3❤🔥2
Forwarded from My Mafia
МАФИЯ, ЕДЕМ НА ОСЕННИЕ СБОРЫ 🍂🥊
9–11 октября снова собираемся в нашем любимом Terruar — в тех самых домиках с панорамными окнами, лесом вокруг, баней, чаном и вечерами у костра.
И, конечно, будем много тренироваться.
У нас будет три дня, чтобы нормально погрузиться в крав-мага: поработать над техникой, попробовать новые упражнения, поиграть в наши любимые подвижные игры, поговорить про тренировки, мотивацию и просто классно провести время вместе.
А между тренировками — гулять по лесу, жарить шашлыки, париться в бане и чане, фоткаться, болтать и кайфовать нашей мафиозной компанией 🤌🏻
Когда:
9 октября — заезд с 16:00
11 октября — выезд до 14:00
Ведущий тренер — Лия Панцалашвили.
Количество мест ограничено количеством домиков, поэтому если давно хотела поехать с нами на сборы — самое время 💔
Регистрация тут: Осенние сборы в глэмпинге
9–11 октября снова собираемся в нашем любимом Terruar — в тех самых домиках с панорамными окнами, лесом вокруг, баней, чаном и вечерами у костра.
И, конечно, будем много тренироваться.
У нас будет три дня, чтобы нормально погрузиться в крав-мага: поработать над техникой, попробовать новые упражнения, поиграть в наши любимые подвижные игры, поговорить про тренировки, мотивацию и просто классно провести время вместе.
А между тренировками — гулять по лесу, жарить шашлыки, париться в бане и чане, фоткаться, болтать и кайфовать нашей мафиозной компанией 🤌🏻
Когда:
9 октября — заезд с 16:00
11 октября — выезд до 14:00
Ведущий тренер — Лия Панцалашвили.
Количество мест ограничено количеством домиков, поэтому если давно хотела поехать с нами на сборы — самое время 💔
Регистрация тут: Осенние сборы в глэмпинге
❤🔥6🔥4❤3👍1
Выпуск 28. "Люди дуреют от контроля". ✊
Пишите, как вам звук. Пишите, как вам кардио.
Пишите, как вам защита предплечьем.
Пишите, как вам звук. Пишите, как вам кардио.
Пишите, как вам защита предплечьем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤🔥2🥰1
Выпуск 29. "Наверное, Лия знает, где взять автомат" 👉
Рассказываю про первую разовую тренировку high level с Лией. Проходили палку🦯
Рассказываю про первую разовую тренировку high level с Лией. Проходили палку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4💘2
Выпуск 30. "Кто чихает, кто мелочь просит".
Сегодня защищали подруг от ножа и вирусов в тёмном парке🔪
А ещё от слизней, на чью поляну мы вторглись со своими вещами👁
Сегодня защищали подруг от ножа и вирусов в тёмном парке
А ещё от слизней, на чью поляну мы вторглись со своими вещами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4💯4❤🔥3
Выпуск 31. "Пожертвовала своим комфортом" 🙂 🚃
Потренировались пижамно, поприветствовали пишечек, позащищались партерно, попытались почистить память😥 🙂
Потренировались пижамно, поприветствовали пишечек, позащищались партерно, попытались почистить память
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓6❤🔥5🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁14❤1