по дороге с кравы подкаст
58 subscribers
27 photos
2 videos
6 links
"по дороге с кравы" - это как будто вы прогулялись с нами немного после крав мага

мы - это Даша, Катя и Юля, вместе или по отдельности, а также те, кто прогулялся с нами после кравы

18+

мемы: https://t.me/kravmagahaha
Download Telegram
горе деревянное
завтракаю моим любимым аниме (видел тока его и шаман кинк)
Выпуск 35. "Не надо думать, Даша".

Нам говорили не надо, но мы продолжаем думать о ногах.

Как случился репост на моего любимого сибирского поэта, в душе не знаю. Как удалить его - тоже. Так что остаётся.
В тему можете заценить две песни с альбома этого года телевизионная индустрия (которая "против закона о домашнем насилии") и руки (о том, что никогда не стоит недооценивать соперника)
❤‍🔥3🔥2
Выпуск 36.1. "Мы обещали вам много контента и не записали ничего" 🔤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выпуск 36.2. "Превозмогли"

Но сегодня мы пережили обычную вечернюю тренировку в старшей группе, и по пути до метро записались, рассказали и про нее, и про сборы 🔤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2🥰2
Выпуск 37. Болтаем с Машей про интенсив по крав мага
❤‍🔥3🔥2😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5😁3❤1
Выпуск 38. "Ласковые названия кравы"

На кураже после выигрыша в автоматах рассказываем про сердечки, полусердечки и не только ❤️

Ставьте ваши сердечки под выпуском и пишите в комментариях, как назвать осликов ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7💘5🔥2❤1
Выпуск 39. "Страшно полезный навык сваливать обратно" (от аппарата с крысами)

На чилле рассказываем про интересные спарринговые упражнения
❤‍🔥4🦄3🔥2
Записано без звука зимних соплей. Стараемся для слушателей. На полностью волонтерской основе
❤‍🔥3🔥1😁1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍4
Выпуск 40. "День ног" 🥕

Заканчиваю свой второй день ног прогулкой до метро после кравы

P.S. Заметили, что крысу так никто из наших слушателей не достал. Но мы сегодня тоже. Разочаровались уже в этой перспективе. Быстрее научиться бить бэк кик на развороте, чеснслово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔3
по дороге с кравы подкаст
Voice message
вон она слева, тренировка - убийца на ноги, мы делали с 3кг
🤯6💋2❤1
Я отыгралась на мини аппарате в Пятёрочке, с первой попытки квадратная кошка у меня. Вот бы та крыса была квадратной...
🤩7❤1
Выпуск 41. Самая милая тренировка • коллекция Лии • почему фанни-степ это фанни? • нативный рассказ о хлебе из masa madre


Крысу сегодня доставать не пытались
🔥6❤‍🔥3🤩3
ну что, кто тут "смелый, ловкий, умелый"? 🌚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Pantsalashvili Liya
Мой лучший результат был 2:40 4 круга теста Купера ))
Если кто-то также сделает до 31 декабря- подарю 3 месяца абонемент))))
🔥5😱3👀1
Выпуск 42. День всех святых 🎃

У нас была хэллоуинская костюмированная тренировка по мемам, три костюма человека паука, единственная и неповторимая Наташа, рамен, кукурузный эль и коктейль Леви с сахарной маркой, которую официантки сказали лизать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Тренеры, поздравляем с вашим днём!

С вами мы учимся замечать свою силу, быть увереннее, стоять за себя, пробовать снова. Всё это остаётся с нами и за пределами зала — в сложных разговорах, важных решениях и обычных днях.

Нам захотелось рассказать, чему вы нас научили.
Несколько слов на карточках выше, а всё вместе можно посмотреть вот здесь

И мы записали эти слова голосами, потому что хочется, чтобы вы услышали, как много для нас значите. Здесь звучат не все наши голоса, но мы уверены, что многие узнают в этих словах себя.

Спасибо за внимание к каждой и каждому. За безопасность, в зале и за его пределами. За вашу прямоту, поддержку и за то, что рядом с вами можно быть собой и становиться сильнее.

Любим вас. Ваша мафия 🖤

P.S. Но это не всё. Нам захотелось услышать и другую сторону этой истории — чему наши тренеры учатся у нас? Спросили и собрали их ответы в ещё одно аудио

P.P.S. И, конечно же, не обошлось без спецвыпуска подкаста по дороге с кравы, где мы поболтали про тренеров в более вольной, как водится, форме
❤7❤‍🔥5🔥3