Камни с моей любимой тропы в #Mount_Wilson. Обожаю.
Если долго вглядываться в камни - камни посмотрят на тебя. И увидят - тебя. И ты увидишь - их. Бесконечное разнообразие, заключенное в них. И не сможешь забыть его. Ты уже никогда не сможешь видеть камни как куски породы - и увидишь их как узоры. Сообщения. Шифры. Сложность высшего уровня. Может быть, камни и есть хроники Акаши. В любом случае - они живые. И живут долго-долго. Они были первыми - они будут последними.
#spirits #meanwhile_in_Australia
Если долго вглядываться в камни - камни посмотрят на тебя. И увидят - тебя. И ты увидишь - их. Бесконечное разнообразие, заключенное в них. И не сможешь забыть его. Ты уже никогда не сможешь видеть камни как куски породы - и увидишь их как узоры. Сообщения. Шифры. Сложность высшего уровня. Может быть, камни и есть хроники Акаши. В любом случае - они живые. И живут долго-долго. Они были первыми - они будут последними.
#spirits #meanwhile_in_Australia
❤31🔥9👍6🥰2
#AskKatherine
Вопрос из анонимного чата:
Расскажите об исландской белой руне асс (воинство Асгарда), как эта руна влияет на сознание?
Пришлось погуглить, чтобы понять, о чем речь, поскольку я не слежу за новейшими креативными идеями насчет Рун. Пришла к выводу, что имею дело с чьим-то #НЛГ (неподтвержденный личный гнозис), основанном на знакомстве с исландской рунической поэмой, а также, по-видимому, с исландскими магическими ставами, которые не являются Рунами. И все это полностью вырвано из контекста, как исторического, так и рунической традиции. В классической литературе по Рунам я не встречала упоминаний о белых и черных исландских рунах. Насколько я могу судить, этой теме всего лет 15-20, и она появилась в русскоязычном пространстве.
Я очень плохо отношусь к учениям, притворяющимся древними, хотя на самом деле они придуманы конкретным человеком только что. И с большим пониманием встречаю осмысленные идеи новаторов, построенные на базе хорошего знания традиции. Иначе говоря, придумал что-то - так и скажи, что ты это придумал. Или даже получил в медитации от Одина. Это круто.
Если вы хотите узнать про Руну Ансуз, которая в исландской поэме называется Oss (а не Асс), и соотносится с Одином и его ролью предводителя асов, то вот здесь можно найти все мои статьи. Из статьи про Ансуз, Аск и Ос можно немного понять, как даже самые продвинутые рунологи запутываются в историческом и лингвистическом материале в попытках понять истоки.
♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️
В видео, снятом в ответ на вопрос студентки о происхождении Рун, я рассказываю азы о рунических алфавитах, и о том, откуда мы, собственно, знаем о Рунах. Там много фотоматериалов - прикоснуться к истокам.
Вопрос влияния Рун на сознание - отдельная тема. Коротко: не позволяйте никому и ничему беспрепятственно влиять на ваше сознание. Развивайте критическое мышление, эмоциональную регуляцию и навык наблюдения за входящей полевой информацией.
Я не считаю, что Руны влияют на сознание каким-то определенным образом, если мы им не позволяем. Они дают подсказки и показывают направления, что в них и ценно. Руны - инструмент саморефлексии и интроспекции.
Если под влиянием на сознание подразумевалась черная магия - то с этим не ко мне.
#Ансуз #Ansuz #Os #обучение_Рунам #archive_perls #мои_видосы
👉 Вопросы мне можно задать здесь.
Вопрос из анонимного чата:
Расскажите об исландской белой руне асс (воинство Асгарда), как эта руна влияет на сознание?
Пришлось погуглить, чтобы понять, о чем речь, поскольку я не слежу за новейшими креативными идеями насчет Рун. Пришла к выводу, что имею дело с чьим-то #НЛГ (неподтвержденный личный гнозис), основанном на знакомстве с исландской рунической поэмой, а также, по-видимому, с исландскими магическими ставами, которые не являются Рунами. И все это полностью вырвано из контекста, как исторического, так и рунической традиции. В классической литературе по Рунам я не встречала упоминаний о белых и черных исландских рунах. Насколько я могу судить, этой теме всего лет 15-20, и она появилась в русскоязычном пространстве.
Я очень плохо отношусь к учениям, притворяющимся древними, хотя на самом деле они придуманы конкретным человеком только что. И с большим пониманием встречаю осмысленные идеи новаторов, построенные на базе хорошего знания традиции. Иначе говоря, придумал что-то - так и скажи, что ты это придумал. Или даже получил в медитации от Одина. Это круто.
Если вы хотите узнать про Руну Ансуз, которая в исландской поэме называется Oss (а не Асс), и соотносится с Одином и его ролью предводителя асов, то вот здесь можно найти все мои статьи. Из статьи про Ансуз, Аск и Ос можно немного понять, как даже самые продвинутые рунологи запутываются в историческом и лингвистическом материале в попытках понять истоки.
В видео, снятом в ответ на вопрос студентки о происхождении Рун, я рассказываю азы о рунических алфавитах, и о том, откуда мы, собственно, знаем о Рунах. Там много фотоматериалов - прикоснуться к истокам.
Вопрос влияния Рун на сознание - отдельная тема. Коротко: не позволяйте никому и ничему беспрепятственно влиять на ваше сознание. Развивайте критическое мышление, эмоциональную регуляцию и навык наблюдения за входящей полевой информацией.
Я не считаю, что Руны влияют на сознание каким-то определенным образом, если мы им не позволяем. Они дают подсказки и показывают направления, что в них и ценно. Руны - инструмент саморефлексии и интроспекции.
Если под влиянием на сознание подразумевалась черная магия - то с этим не ко мне.
#Ансуз #Ansuz #Os #обучение_Рунам #archive_perls #мои_видосы
👉 Вопросы мне можно задать здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥9👍5👎1
Что принять и что отдать. Что отпустить и что взять. Чему открыть двери и что завершить.
Бали - место, где все перемешивается, перетасовывается, перераспределяется, сотворяя новый баланс. Пространство на полевом уровне насыщено жизнью как джунгли - безжалостно трансформирует все нежизнеспособное. И дает силу тому, что готово процветать.
То, что на первый взгляд выглядит как немыслимая какофония и хаос, оказывается бурлящим, бушующим потоком живого, произрастающего, ищущего и находящего свое место в общем течении.
Слушай внимательно - отдавай по первому требованию - принимай не колеблясь и с благодарностью - и прорастешь, и укрепишься духом, и расцветешь.
Слушаю, впитываю, дарю, меняюсь, расту.
Бали - место, где все перемешивается, перетасовывается, перераспределяется, сотворяя новый баланс. Пространство на полевом уровне насыщено жизнью как джунгли - безжалостно трансформирует все нежизнеспособное. И дает силу тому, что готово процветать.
То, что на первый взгляд выглядит как немыслимая какофония и хаос, оказывается бурлящим, бушующим потоком живого, произрастающего, ищущего и находящего свое место в общем течении.
Слушай внимательно - отдавай по первому требованию - принимай не колеблясь и с благодарностью - и прорастешь, и укрепишься духом, и расцветешь.
Слушаю, впитываю, дарю, меняюсь, расту.
🔥23❤21
Monkey Forest. Тот случай, когда фото передают, а количество туристов не заглушает мощной полевой активности места. Оглушительной активности.
Бали - место, где духи кишмя кишат повсюду. Прям в глаза тебе заглядывают из-за каждого угла. Делая энергопрактику, я делилась с ними кусочками энергии (в виде цветов), иначе от их любопытства некуда было деться.
Неудивительно, что религия здесь настолько живая и процветающая. У каждого дома свой алтарь, подношения делаются ежедневно. В какой бы момент ни приехал - обязательно встретишь хотя бы одну церемонию. Мне попались две за 5 дней. Люди в непрерывном коннекте со своими духами. Изумительные, ни с чем не сравнимые ощущения.
#spirits #energies
Бали - место, где духи кишмя кишат повсюду. Прям в глаза тебе заглядывают из-за каждого угла. Делая энергопрактику, я делилась с ними кусочками энергии (в виде цветов), иначе от их любопытства некуда было деться.
Неудивительно, что религия здесь настолько живая и процветающая. У каждого дома свой алтарь, подношения делаются ежедневно. В какой бы момент ни приехал - обязательно встретишь хотя бы одну церемонию. Мне попались две за 5 дней. Люди в непрерывном коннекте со своими духами. Изумительные, ни с чем не сравнимые ощущения.
#spirits #energies
🔥30❤14👍1
Фрейя учит отличать подлинное желание от пустой хотелки.
Желание-хотелка - когда что-то нас привлекает. Страстно привлекает. Хочу-нимагу. Если не получу, то сдохну. Это должно принадлежать мне. И тому подобные заклинания.
Подлинное желание - когда мы стремимся что-то воплотить. Стремимся со всей страстью. Огненно стремимся. Видим свой путь в этом. Открываем двери через получение желаемого.
Кажется, что легко различить, ан нет.
Возьмем, к примеру, платье, которое страстно захотелось. Желание настолько сильно, что вынь да положь. А потом оказалось, что платье не очень-то и к лицу. И захотелось только потому, что на ком-то понравилось. Привлек чей-то стиль. Приспичило так же блеснуть. Но не вышло, потому что платье - не наше.
Или возьмем то же самое платье, которое страстно захотелось. Желание настолько сильно, что вынь да положь. Потому что блеснуло искрой собственного стиля: надела - и стала собой. Или даже лучшей версией себя. Нашла себя. Выбрала себя.
Через платье пришла самореализация.
А через то, что хотелось с той же вроде бы силой, но не своего, пришла саморастрата.
Исполнение пустой хотелки растрачивает на подражания.
Исполнение истинного желания наполняет собственным духом.
Пустая хотелка - захват чужого.
Подлинное желание - манифестация своего, самобытного.
Между ними пропасть, не заметная ослеплённым.
#god_desses #Freya #Fe #Fehu #Феху
Желание-хотелка - когда что-то нас привлекает. Страстно привлекает. Хочу-нимагу. Если не получу, то сдохну. Это должно принадлежать мне. И тому подобные заклинания.
Подлинное желание - когда мы стремимся что-то воплотить. Стремимся со всей страстью. Огненно стремимся. Видим свой путь в этом. Открываем двери через получение желаемого.
Кажется, что легко различить, ан нет.
Возьмем, к примеру, платье, которое страстно захотелось. Желание настолько сильно, что вынь да положь. А потом оказалось, что платье не очень-то и к лицу. И захотелось только потому, что на ком-то понравилось. Привлек чей-то стиль. Приспичило так же блеснуть. Но не вышло, потому что платье - не наше.
Или возьмем то же самое платье, которое страстно захотелось. Желание настолько сильно, что вынь да положь. Потому что блеснуло искрой собственного стиля: надела - и стала собой. Или даже лучшей версией себя. Нашла себя. Выбрала себя.
Через платье пришла самореализация.
А через то, что хотелось с той же вроде бы силой, но не своего, пришла саморастрата.
Исполнение пустой хотелки растрачивает на подражания.
Исполнение истинного желания наполняет собственным духом.
Пустая хотелка - захват чужого.
Подлинное желание - манифестация своего, самобытного.
Между ними пропасть, не заметная ослеплённым.
#god_desses #Freya #Fe #Fehu #Феху
🔥39❤18👍1
Так получилось, что я практически не жила одна. Замуж вышла рано. Между отношениями не успевало пройти хоть сколько-то осмысленного времени. А когда оно случалось - всё затмевала тревога, чужая тревога, поколенческая, крепко внушенная: если нет у тебя мужика, то с тобой что-то настолько плохо, что прям беда-гроб-кладбище-срочно бежим искать мужика. Поскольку тревога была чужая, то я искать не бежала, но первого же попавшегося принимала не раздумывая - просто заткнуть источник тревоги. Знакомо вам?
Потом, наконец, пришли отношения, в которых много смысла, любви и раскрытия. Но времени, проведенного с самой собой, мне все еще не хватало. Времени быть одной, порождающего не зудящую тревогу и неуверенность, а наоборот, дающего стабильность, уверенность, спокойствие, радость. Самоценность можно пережить только в одиночестве. Она на то и само-ценность, чтобы не быть ценностью для других.
Состояния “я ценна для себя” и “я ценна для кого-то” - разные. Они не совпадают. Мы часто подменяем первое вторым: если кто-то меня ценит, значит, я наверно ценная? И не получаем уверенности, потому что это не одно и то же.
Одиночество - наш единственный шанс на дооценку себя, допринятие своей ценности. Которая просто есть сама по себе, а не по причине нашей необходимости для кого-то. Отношения часто отнимают этот шанс: в них мы раскрываемся через отдачу, и нас ценят, потому что мы даем. И мы начинаем забывать, что ценить себя не равно быть ценимой за оказываемые услуги.
Разумеется, не все отношения такие, есть и здоровые. Проблема в том, что отличить здоровые от нездоровых можно только тогда, когда есть доверие к собственной ценности. Настройка “я ценна только если даю” ковалась веками, и до сих пор остается рабочим функционалом для многих. Для себя я решила: надо от нее избавляться.
Третий год я провожу день рождения в поездке, устроенной самой для себя, в принципиальном одиночестве. В первый раз это было испытанием и глобальным инсайтом, во второй - просто счастливым временем, а в этом году я ощутила, что мне не обязательно уже привязываться к дню рождения. Я научилась проводить с собой время комфортно и вдохновенно всегда. Оно меня наполняет. Я его ценю. Мне в него хочется.
Для саморефлексии в теме ценности себя я использую пять вопросов, из которых составлен расклад СЕБЯ, ЛЮБИМУЮ. Он создан по следам личной внутренней работы.
Расклад является базой для терапевтической сессии, которую можно получить по запросу в личку.
Потом, наконец, пришли отношения, в которых много смысла, любви и раскрытия. Но времени, проведенного с самой собой, мне все еще не хватало. Времени быть одной, порождающего не зудящую тревогу и неуверенность, а наоборот, дающего стабильность, уверенность, спокойствие, радость. Самоценность можно пережить только в одиночестве. Она на то и само-ценность, чтобы не быть ценностью для других.
Состояния “я ценна для себя” и “я ценна для кого-то” - разные. Они не совпадают. Мы часто подменяем первое вторым: если кто-то меня ценит, значит, я наверно ценная? И не получаем уверенности, потому что это не одно и то же.
Одиночество - наш единственный шанс на дооценку себя, допринятие своей ценности. Которая просто есть сама по себе, а не по причине нашей необходимости для кого-то. Отношения часто отнимают этот шанс: в них мы раскрываемся через отдачу, и нас ценят, потому что мы даем. И мы начинаем забывать, что ценить себя не равно быть ценимой за оказываемые услуги.
Разумеется, не все отношения такие, есть и здоровые. Проблема в том, что отличить здоровые от нездоровых можно только тогда, когда есть доверие к собственной ценности. Настройка “я ценна только если даю” ковалась веками, и до сих пор остается рабочим функционалом для многих. Для себя я решила: надо от нее избавляться.
Третий год я провожу день рождения в поездке, устроенной самой для себя, в принципиальном одиночестве. В первый раз это было испытанием и глобальным инсайтом, во второй - просто счастливым временем, а в этом году я ощутила, что мне не обязательно уже привязываться к дню рождения. Я научилась проводить с собой время комфортно и вдохновенно всегда. Оно меня наполняет. Я его ценю. Мне в него хочется.
Для саморефлексии в теме ценности себя я использую пять вопросов, из которых составлен расклад СЕБЯ, ЛЮБИМУЮ. Он создан по следам личной внутренней работы.
Расклад является базой для терапевтической сессии, которую можно получить по запросу в личку.
❤38🔥10
Из утренних разговоров за кофе:
“С годами я склоняюсь к консерватизму, и я бы стал консерватором, но не уверен, кто из консерваторов законсервировал самое правильное. Например, восточные фундаменталисты законсервировали многоженство, а западные - моногамию, и оба утверждают, что это сакральный закон. Кто из них более прав?"
Поскольку Тейваз относится к законам и правилам, особенно писаным, с истовым уважением, а те имеют свойство устаревать, а Тейваз имеет свойство привязываться, служа верой и правдой, то у этой энергии, несмотря на ее активную деятельную натуру, есть тенденция к консервативной узколобости. Надо помнить об этом, имея дело с #Тейваз.
#Tyr #Teiwaz #пятничный_мем
“С годами я склоняюсь к консерватизму, и я бы стал консерватором, но не уверен, кто из консерваторов законсервировал самое правильное. Например, восточные фундаменталисты законсервировали многоженство, а западные - моногамию, и оба утверждают, что это сакральный закон. Кто из них более прав?"
Поскольку Тейваз относится к законам и правилам, особенно писаным, с истовым уважением, а те имеют свойство устаревать, а Тейваз имеет свойство привязываться, служа верой и правдой, то у этой энергии, несмотря на ее активную деятельную натуру, есть тенденция к консервативной узколобости. Надо помнить об этом, имея дело с #Тейваз.
#Tyr #Teiwaz #пятничный_мем
😁19👍6🔥5
Собрались энергоцелительской группой в моей студии - поупражнялись, поэкспериментировали и настроили планов на будущее. Очень вдохновлена нашими затеями!
На фото - одна из любимых троп, место отдыха и покоя, Blue Gum Trail. Пришла туда отдохнуть и набраться сил после целительского интенсива.
#meanwhile_in_Australia
На фото - одна из любимых троп, место отдыха и покоя, Blue Gum Trail. Пришла туда отдохнуть и набраться сил после целительского интенсива.
#meanwhile_in_Australia
🔥20❤12
Про зависть и перевернутую Кеназ.
Давайте сначала признаем, что мы завидуем. Мерзавке этой, сучке драной. У которой всё есть и всё получается, а у меня нет и не получается, и она еще смеет так нагло и откровенно радоваться!!! Презирает меня еще небось, дрянь. И так далее.
Обычно, признав свою зависть, мы хотим с ней немедленно бороться. Плохое же чувство, надо преодолеть и выключить.
Как с этим бороться? - спрашивают люди.
Отвечаю: с этим бороться не надо.
Зависть - это боль, как с ней можно бороться? Она показывает наш дефицит.
Зависть - это боль лишенности. У нас отобрали игрушку (а у Лены нет). Нам запретили смотреть мультики (а Лене нет). Нам сказали “у тебя не получится” (а Лене нет). Еще хуже, если нам сказали “у тебя никогда не получится как у Лены, потому что она умная/красивая/богатая/нужное вписать”. И мало того что мы теперь ненавидим Лену, мы еще чувствуем себя ужасно из-за этого чувства.
Признавая наличие дефицита, наличие боли, мы сразу выключаем условную Лену из уравнения. Не она нам его причинила, не она и восполнит. Может, это был нелюбящий родитель. Или бездушная генетика. Или стечение обстоятельств. Или бессердечная судьба. Они тоже уже ничего не восполнят.
А боль есть, она остается, не проходит, не заканчивается. Она показывает место в душе, нуждающееся в заботе. В любви и внимании.
Как правило, забота и внимание и есть то, чего мы лишены. А не игрушка, которую отобрали, не мультики или способность, которых нам не дали. Как взрослые люди, распоряжающиеся своей жизнью, мы сами себя теперь прекрасно лишаем заботы и внимания.
Давайте посмотрим, как мы это делаем? Как и чего мы себя лишили? Что себе запретили? В какой своей способности сомневаемся? В удовлетворении какой потребности себе отказываем? И главное: что мы можем сделать, чтобы себя удовлетворить?
Это и будет лекарство от боли. Я не знаю, сколько таблеток понадобится, но точно не одна. Лучший рецепт - по чайной ложке три раза в день. Главное - регулярность. Разжигаем внутренний огонь трением палочек.
Руна, соотносящаяся с завистью - перевернутая Кеназ: нет огня, нет вдохновения, нет любви, нет творчества. А если и горит последнее полено, то весь жар уходит на зависть к Лене, а не на обогрев внутренней мастерской. Возвращаем огонь себе!
#Kenaz #Cen #Кеназ
Давайте сначала признаем, что мы завидуем. Мерзавке этой, сучке драной. У которой всё есть и всё получается, а у меня нет и не получается, и она еще смеет так нагло и откровенно радоваться!!! Презирает меня еще небось, дрянь. И так далее.
Обычно, признав свою зависть, мы хотим с ней немедленно бороться. Плохое же чувство, надо преодолеть и выключить.
Как с этим бороться? - спрашивают люди.
Отвечаю: с этим бороться не надо.
Зависть - это боль, как с ней можно бороться? Она показывает наш дефицит.
Зависть - это боль лишенности. У нас отобрали игрушку (а у Лены нет). Нам запретили смотреть мультики (а Лене нет). Нам сказали “у тебя не получится” (а Лене нет). Еще хуже, если нам сказали “у тебя никогда не получится как у Лены, потому что она умная/красивая/богатая/нужное вписать”. И мало того что мы теперь ненавидим Лену, мы еще чувствуем себя ужасно из-за этого чувства.
Признавая наличие дефицита, наличие боли, мы сразу выключаем условную Лену из уравнения. Не она нам его причинила, не она и восполнит. Может, это был нелюбящий родитель. Или бездушная генетика. Или стечение обстоятельств. Или бессердечная судьба. Они тоже уже ничего не восполнят.
А боль есть, она остается, не проходит, не заканчивается. Она показывает место в душе, нуждающееся в заботе. В любви и внимании.
Как правило, забота и внимание и есть то, чего мы лишены. А не игрушка, которую отобрали, не мультики или способность, которых нам не дали. Как взрослые люди, распоряжающиеся своей жизнью, мы сами себя теперь прекрасно лишаем заботы и внимания.
Давайте посмотрим, как мы это делаем? Как и чего мы себя лишили? Что себе запретили? В какой своей способности сомневаемся? В удовлетворении какой потребности себе отказываем? И главное: что мы можем сделать, чтобы себя удовлетворить?
Это и будет лекарство от боли. Я не знаю, сколько таблеток понадобится, но точно не одна. Лучший рецепт - по чайной ложке три раза в день. Главное - регулярность. Разжигаем внутренний огонь трением палочек.
Руна, соотносящаяся с завистью - перевернутая Кеназ: нет огня, нет вдохновения, нет любви, нет творчества. А если и горит последнее полено, то весь жар уходит на зависть к Лене, а не на обогрев внутренней мастерской. Возвращаем огонь себе!
#Kenaz #Cen #Кеназ
❤34🔥23👍5
Ванахейм
(продолжаем говорить о 9 мирах Иггдрасиля)
В Речах Вафтруднира #Ванахейм назван миром мудрых ванов - существ, равных асам по божественности. Известно, что после войны асов и ванов, по условиям примирения, ваны Ньёрд и его дети-близнецы Фрейр и Фрейя переехали жить в Асгард в качестве заложников мира. Асам, безусловно, крупно повезло: чем бы был северный пантеон без великолепных ванов, принесших в мир рациональных и воинственных асов красоту, чувственность, интуицию, благополучие, творчество и облагороженное сексуальное влечение?
Интуиция и благополучие
Словом "интуиция" я перевела очень распространенное словосочетание gut feeling, обозначающее инстинктивную реакцию в животе (буквально - в кишечнике), дающую подсказки. В современной нейробиологии (прохожу сейчас как обязательный предмет на Masters of Psychotherapy) чрезвычайно популярна поливагальная теория, выдвинутая Стивеном Порджесом в 1994 году и с тех пор исследованная вдоль и поперек. Психотерапевты (каждый первый) используют ее как модель работы ЦНС, объясняющую клиентам (и нормализующую) травматические реакции организма - бей, беги, замри. Последняя, реакция замирания или замораживания, является результатом действия дорсальной ветви блуждающего нерва (vagus nerve), связанной напрямую с пищеварением. Грубо говоря, дорсальный комплекс регулирует пищеварение в спокойном состоянии, а при наличии угрозы - отключает вегетативные функции. При столь тесной связи неудивительно, что стрессы непосредственно ведут к проблемам с кишечником. Задача каждого здорового человека: научиться возвращать себя в состояние покоя и безопасности, чтобы предоставить dorsal vagus возможность переварить пищу и дать нам отдых. Это, по большому счету, и есть цель эмоциональной регуляции.
Только не надо думать, что регулировать эмоции легко и не сакрально! То, что мы чувствуем животом, или gut feeling, является интуитивной подсказкой о наличии неблагополучия и о необходимости восстановление правильного, спокойного состояния, из которого только и получится влиять на события. Регуляции меня учила Фрейя сто лет назад, когда я еще была нервной и тревожной и только начинала понимать свои состояния, английских слов не знала, а про поливагальную теорию и вовсе никто слыхом не слыхивал. Тогда я думала, что происходящее в груди, где мы обычно локализуем эмоциональные переживания, это и есть интуитивные подсказки. Так же думает большинство людей, особенно высокочувствительные. Однажды в медитации, в ответ на вопрос об очередном ужасном беспокойстве по очередному пугающему поводу, Фрейя сказала: не прислушивайся к тому, что происходит в груди, прислушайся к тому, что звучит внизу живота. Чувствуешь ли ты беспокойство там? С изумлением я обнаружила, что там все спокойно и тихо. Она сказала: когда ты почувствуешь страх, беспокойство или дискомфорт ТАМ, это и будет означать, что дело действительно плохо. С тех пор правило прислушиваться к gut feeling сохранило мне тонны нервных клеток.
Кроме того, выравнивание состояния на уровне живота - в трех нижних чакрах - не только целительно, но еще и формирует вероятности. Да, мы делаем свое благосостояние не головой и не зарабатыванием денег, а медитацией на ощущение благополучия в теле. Это одно из мудрых научений ванов. Я никоим образом не сказала, что разок помедитировать немедленно принесет вам блаженство, а также заменит врачей и ведение семейного бюджета. Однако, без телесно проживаемого ощущения благополучия нет никакого благополучия. Работу с телом невозможно отменить или заменить. Выправленное, сбалансированное состояние энергетического тела постепенно ведет к здоровью физическому и душевному - и магически привлекает некоторое приятное количество материальных благ в нашу жизнь. #9worlds
🔽 Продолжение следует.🔽
(продолжаем говорить о 9 мирах Иггдрасиля)
В Речах Вафтруднира #Ванахейм назван миром мудрых ванов - существ, равных асам по божественности. Известно, что после войны асов и ванов, по условиям примирения, ваны Ньёрд и его дети-близнецы Фрейр и Фрейя переехали жить в Асгард в качестве заложников мира. Асам, безусловно, крупно повезло: чем бы был северный пантеон без великолепных ванов, принесших в мир рациональных и воинственных асов красоту, чувственность, интуицию, благополучие, творчество и облагороженное сексуальное влечение?
Интуиция и благополучие
"Ваны - раса существ, тесно связанных со стихиями воды и земли. В резком контрасте с Асами, они более феминны и ведут простую жизнь, управляемую сезонами, вместо сражений. Они наслаждаются жизнью и верят в раздачу даров и дележку с другими. Это народ, наделенный экстрасенсорными способностями, и слушающий свою интуицию." - пишет ФА.
Словом "интуиция" я перевела очень распространенное словосочетание gut feeling, обозначающее инстинктивную реакцию в животе (буквально - в кишечнике), дающую подсказки. В современной нейробиологии (прохожу сейчас как обязательный предмет на Masters of Psychotherapy) чрезвычайно популярна поливагальная теория, выдвинутая Стивеном Порджесом в 1994 году и с тех пор исследованная вдоль и поперек. Психотерапевты (каждый первый) используют ее как модель работы ЦНС, объясняющую клиентам (и нормализующую) травматические реакции организма - бей, беги, замри. Последняя, реакция замирания или замораживания, является результатом действия дорсальной ветви блуждающего нерва (vagus nerve), связанной напрямую с пищеварением. Грубо говоря, дорсальный комплекс регулирует пищеварение в спокойном состоянии, а при наличии угрозы - отключает вегетативные функции. При столь тесной связи неудивительно, что стрессы непосредственно ведут к проблемам с кишечником. Задача каждого здорового человека: научиться возвращать себя в состояние покоя и безопасности, чтобы предоставить dorsal vagus возможность переварить пищу и дать нам отдых. Это, по большому счету, и есть цель эмоциональной регуляции.
Только не надо думать, что регулировать эмоции легко и не сакрально! То, что мы чувствуем животом, или gut feeling, является интуитивной подсказкой о наличии неблагополучия и о необходимости восстановление правильного, спокойного состояния, из которого только и получится влиять на события. Регуляции меня учила Фрейя сто лет назад, когда я еще была нервной и тревожной и только начинала понимать свои состояния, английских слов не знала, а про поливагальную теорию и вовсе никто слыхом не слыхивал. Тогда я думала, что происходящее в груди, где мы обычно локализуем эмоциональные переживания, это и есть интуитивные подсказки. Так же думает большинство людей, особенно высокочувствительные. Однажды в медитации, в ответ на вопрос об очередном ужасном беспокойстве по очередному пугающему поводу, Фрейя сказала: не прислушивайся к тому, что происходит в груди, прислушайся к тому, что звучит внизу живота. Чувствуешь ли ты беспокойство там? С изумлением я обнаружила, что там все спокойно и тихо. Она сказала: когда ты почувствуешь страх, беспокойство или дискомфорт ТАМ, это и будет означать, что дело действительно плохо. С тех пор правило прислушиваться к gut feeling сохранило мне тонны нервных клеток.
Кроме того, выравнивание состояния на уровне живота - в трех нижних чакрах - не только целительно, но еще и формирует вероятности. Да, мы делаем свое благосостояние не головой и не зарабатыванием денег, а медитацией на ощущение благополучия в теле. Это одно из мудрых научений ванов. Я никоим образом не сказала, что разок помедитировать немедленно принесет вам блаженство, а также заменит врачей и ведение семейного бюджета. Однако, без телесно проживаемого ощущения благополучия нет никакого благополучия. Работу с телом невозможно отменить или заменить. Выправленное, сбалансированное состояние энергетического тела постепенно ведет к здоровью физическому и душевному - и магически привлекает некоторое приятное количество материальных благ в нашу жизнь. #9worlds
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥15👍8