#пятничный_мем и напоминалка, что я жива, просто глубоко ушла в райтинг и психотерапию (на обоих стульях), а также в Руну #Иса, но скоро вернусь. Картинка для Исы очень подходящая 🥶
😁30🔥11❤6🥰1
Отзыв на групповое толкование расклада про отношения в семье. Спасибо заказчице, что специально отметила мою интенцию толквать расклады как целостную систему. Особенно когда это касается отношений - там все переплетено, и невозможно смотреть по отдельности.
#обучение_Рунам #интерпретация_раскладов #runes_reading #чтение_Рун
#обучение_Рунам #интерпретация_раскладов #runes_reading #чтение_Рун
❤6🔥6
Мне надо как-то вернуться сюда из академического оффлайна, поэтому я расскажу о прохождении #Альгиз в нашей группе. Группа, кстати, вышла на финишную прямую и близится к завершению, так что скоро наступит время систематизации полученного опыта. Спойлер: это охренительно.
По Альгиз у меня произошла куча процессов, особенно связанных с учебой. Кто не помнит: я медленно ползу сквозь магистратуру по психотерапии в австралийском универе. So far сделала 9 предметов из 16, и в прошедшем году - только два, потому что - курс по Рунам и 24 лекции с развернутым описанием каждой Руны. Про этот экспириенс я еще напишу.
На прошлой неделе (как раз под Альгиз!) выпустили проект новых регуляций для психотерапевтов в Австралии, обещают совершенно другой уровень ответственности и требований к профессии. Лично для меня это превращается в необходимость все бросить и плотно погрузиться в учебу, не растягивать больше, а закончить наконец. Планирую за следующий год сделать 5 или 6 предметов. В частности, это означает, что я не буду пока делать курс по англосаксонским Рунам, как мы мечтали с группой, у меня времени не хватит. Откладывается на год или больше. А также придется отложить начало следующего потока по Рунам - пока что думаю стартануть в сентябре. Граница между желаниями и возможностями проявилась во всей красе. Граница, как мы помним, основное ключевое слово Альгиз.
Другой альгизный процесс: академический анализ своей терапевтической сессии, то есть - разбор того, какой я терапевт. Оказалась очень триггерной (попробуйте пересмотреть видео с собой с критической точки зрения) и потребовала серьезного разграничения своих переживаний (в духе “аа, хреновый я терапевт”) от строго академического анализирования интервенций, их намерений и клиентской реакции (оказалось, не такой уж и хреновый). Кое-где потребовались хитрые интеллектуальные комбинации, изображающие мои реакции в моменте как интервенции. А также финальное просветление на тему, что они и есть интервенции: в терапии важно даже то, как терапевт СМОТРИТ на клиента, и это уже неплохая интервенция.
И наконец: завершив критический анализ и сдав, я прям всей собой ощутила конец года и переход - границу.
Планирую новогодние и рождественские активности (встречи, гости, вечеринки), а также дела на каникулы (уже 23 пункта). Это сладкое чувство предвкушения, мм! Люблю его даже больше, чем сами события. Поэтому конфетки, купленные на Новый год, я не берегу, а поедаю раньше. Нет, мне это ничего не портит, а наоборот, усиливает. А вы как?
#counselling_psychotherapy #моя_работа #Algiz #Eolh #обучение_Рунам
По Альгиз у меня произошла куча процессов, особенно связанных с учебой. Кто не помнит: я медленно ползу сквозь магистратуру по психотерапии в австралийском универе. So far сделала 9 предметов из 16, и в прошедшем году - только два, потому что - курс по Рунам и 24 лекции с развернутым описанием каждой Руны. Про этот экспириенс я еще напишу.
На прошлой неделе (как раз под Альгиз!) выпустили проект новых регуляций для психотерапевтов в Австралии, обещают совершенно другой уровень ответственности и требований к профессии. Лично для меня это превращается в необходимость все бросить и плотно погрузиться в учебу, не растягивать больше, а закончить наконец. Планирую за следующий год сделать 5 или 6 предметов. В частности, это означает, что я не буду пока делать курс по англосаксонским Рунам, как мы мечтали с группой, у меня времени не хватит. Откладывается на год или больше. А также придется отложить начало следующего потока по Рунам - пока что думаю стартануть в сентябре. Граница между желаниями и возможностями проявилась во всей красе. Граница, как мы помним, основное ключевое слово Альгиз.
Другой альгизный процесс: академический анализ своей терапевтической сессии, то есть - разбор того, какой я терапевт. Оказалась очень триггерной (попробуйте пересмотреть видео с собой с критической точки зрения) и потребовала серьезного разграничения своих переживаний (в духе “аа, хреновый я терапевт”) от строго академического анализирования интервенций, их намерений и клиентской реакции (оказалось, не такой уж и хреновый). Кое-где потребовались хитрые интеллектуальные комбинации, изображающие мои реакции в моменте как интервенции. А также финальное просветление на тему, что они и есть интервенции: в терапии важно даже то, как терапевт СМОТРИТ на клиента, и это уже неплохая интервенция.
И наконец: завершив критический анализ и сдав, я прям всей собой ощутила конец года и переход - границу.
Планирую новогодние и рождественские активности (встречи, гости, вечеринки), а также дела на каникулы (уже 23 пункта). Это сладкое чувство предвкушения, мм! Люблю его даже больше, чем сами события. Поэтому конфетки, купленные на Новый год, я не берегу, а поедаю раньше. Нет, мне это ничего не портит, а наоборот, усиливает. А вы как?
#counselling_psychotherapy #моя_работа #Algiz #Eolh #обучение_Рунам
❤34👍1
Иногда бывает приснится сон, а потом достанешь карту-послание, а там - образ из сновидения. Между сегодняшним сном и картой из Ashati Oracle - внутренняя работа преображения. Зеленое платье превратилось в ореол, а фигура и лицо - те же самые, что и во сне. Договариваюсь со своей маскулинностью.
#energies
#energies
🔥23❤8
Практика аффирмаций у многих не работает, потому что фраза, повторенная стописят тыщ раз, выхолащивается. Смысл из нее уходит, и в нее больше не веришь.
По моему опыту, гораздо лучше работает практика переформулирования. Одну и ту же - важную, полученную как инсайт - мысль много раз для себя формулировать разными словами и в разных аспектах. Лучше всего, если в аспектах текущих ежедневных ситуаций, в качестве их осмысления, проработки, рационализации. Каждый день. Через некоторый срок мысль становится частью повседневности - способом проживать утро, делать рабочие рутины, воспринимать мир, принимать решения или во что вы хотели ее превратить.
У Пег Стрип в “Нелюбимой дочери” есть список вопросов, предназначенных для того же самого - вписать инсайт или намерение в повседневность. А то, знаете ли, очень легко скатиться обратно на старые рельсы.
С точки зрения нейробиологии это процесс переучивания нейронных связей. Не потому что “я тупой, если с первого раза не понял”. А потому что мозг работает повторениями и закреплениями, а не внезапными просветлениями. Это тоже стоит много раз себе повторить. “Я сейчас повторяю себе то же, что и вчера, потому что это нужно для переучивания моего мозга, и мне действительно важно его переучить”.
#рутинируем
По моему опыту, гораздо лучше работает практика переформулирования. Одну и ту же - важную, полученную как инсайт - мысль много раз для себя формулировать разными словами и в разных аспектах. Лучше всего, если в аспектах текущих ежедневных ситуаций, в качестве их осмысления, проработки, рационализации. Каждый день. Через некоторый срок мысль становится частью повседневности - способом проживать утро, делать рабочие рутины, воспринимать мир, принимать решения или во что вы хотели ее превратить.
У Пег Стрип в “Нелюбимой дочери” есть список вопросов, предназначенных для того же самого - вписать инсайт или намерение в повседневность. А то, знаете ли, очень легко скатиться обратно на старые рельсы.
С точки зрения нейробиологии это процесс переучивания нейронных связей. Не потому что “я тупой, если с первого раза не понял”. А потому что мозг работает повторениями и закреплениями, а не внезапными просветлениями. Это тоже стоит много раз себе повторить. “Я сейчас повторяю себе то же, что и вчера, потому что это нужно для переучивания моего мозга, и мне действительно важно его переучить”.
#рутинируем
❤32👍14🔥7
Работающий рунескрипт нужно конструировать из собственной реальности. Из своей обычной жизни, как она есть. Это мой уникальный и универсальный метод: одновременно строго индивидуальный и в то же время подойдет примерно всем. Рассказываю!
Дисклеймер 1: метод могут использовать только те, кто уже знает Руны достаточно хорошо. Не с нуля.
Предположим, у вас стоит задача, в исполнении которой вы хотите себе помочь.
Что делать, по шагам:
▶️ Вспоминаете, как вы успешно сделали подобную, процессуально схожую задачу в прошлом.
▶️ Вспоминаете стадии процесса, которые действительно работали на задачу. Все, что вам помогало. Все, что могло бы помочь, но не случилось.
▶️ Каждую стадию и каждого помощника (даже желательного) соотносите с подходящей Руной.
▶️ Добавляете Руну, символизирующую нужный результат.
Всё, у вас есть готовый рунескрипт, который воссоздаст нужный процесс, подходящий вам целиком и полностью.
Иллюстрирую на собственном примере (заодно и похвастаюсь).
Дисклеймер 2: приведенный пример - мой, так работает у меня. У вас может быть абсолютно другое. Важнейшая часть метода: наблюдать и анализировать собственные процессы.
Для меня изучение языка стало моделью любого процесса достижения или создания того, что требует космических усилий и вложений, приносит стоящий и долговременный результат, но как правило, обходится без фантастического чувства победы. Которого я хочу, потому что оно вдохновляет. И, поскольку я смотрю на вещи магически, оно показывает мне, что я правильной дорогой иду. Сладкое чувство победы мне обязательно нужно. Отсюда и танцуем.
На последнем учебном воркшопе я наконец заполучила свой триумф. Обычно воркшоп начинается с рассказа о себе, и я рутинно говорю, что приехала в Австралию 5-6-7 лет назад почти без языка, и выучила до уровня, который вы сейчас слышите. Рутинно получаю похвалы типа you are doing well или good job. Я уже научилась понимать, что это похвалы скорее усилию, чем результату, но все равно приятно, спасибо. Но в этот раз было другое. На мое заявление группа дружно ахнула и сказала Your English is brilliant! Awesome! Fantastic! А одна женщина еще и в перерыве подошла сказать, что если б я не объявила про "всего 7 лет", она бы решила, что я приехала подростком. У эмигрантов-подростков почти нет акцента (но все-таки есть), а темп речи, интонация и словарный запас как у нейтива. Это было ВАААААУ.
Триумф - это #Соуло. Моя вдохновительница и сердечный друг. Я беру ее в рунескрипт для радости и уверенности в себе и своих выборах.
Солнечной победе, однако, предшествует многолетнее рытье неподатливой почвы бульдозером - #Уруз. Пахать и пахать, выдерживая и преодолевая любое противодействие, удерживая намерение на высокой отметке, несмотря ни на что. Дополнительно, Уруз - про самоподдержку и саморегуляцию, без которой я бы не справилась. Пришлось научиться ее себе давать и организовывать.
Для обучения также нужны интеллектуальные ресурсы и обучающая среда - #Манназ. Список всего, что я использовала для обучения - программы, учебники, сайты, лайфхаки, методики - когда-то занял у меня три длинных поста в ФБ, и тех пор еще столько же насобиралось. Я чувствую себя таким профи, что подумываю уроки давать. Кроме того, Манназ также символизирует долгий путь проб и ошибок, что и есть путь освоения языка.
И наконец, целью обретения языковой свободы была, конечно, не единичная, хоть и приятная, возможность пофлекситься, а солидная инвестиция в развитие собственного бизнеса или карьеры или что я там решу делать, когда закончу универ - #Феху.
Итого, готовая формула:💥 👥 🌞 💸 Уруз-Манназ-Соуло-Феху
Важен в ней не сам набор Рун, а что они лично для меня значат, как меня ведут и в чем помогают. С этой точки зрения написанное выше - не что иное как оговор.
Со студентами пробуем эту методику: комментирую, подсказываю и поддерживаю.
Для нестудентов: заказывайте консультацию.
#обучение_Рунам #рунескрипты #runemagic #ай_лав_ю_инглиш
Дисклеймер 1: метод могут использовать только те, кто уже знает Руны достаточно хорошо. Не с нуля.
Предположим, у вас стоит задача, в исполнении которой вы хотите себе помочь.
Что делать, по шагам:
▶️ Вспоминаете, как вы успешно сделали подобную, процессуально схожую задачу в прошлом.
▶️ Вспоминаете стадии процесса, которые действительно работали на задачу. Все, что вам помогало. Все, что могло бы помочь, но не случилось.
▶️ Каждую стадию и каждого помощника (даже желательного) соотносите с подходящей Руной.
▶️ Добавляете Руну, символизирующую нужный результат.
Всё, у вас есть готовый рунескрипт, который воссоздаст нужный процесс, подходящий вам целиком и полностью.
Иллюстрирую на собственном примере (заодно и похвастаюсь).
Дисклеймер 2: приведенный пример - мой, так работает у меня. У вас может быть абсолютно другое. Важнейшая часть метода: наблюдать и анализировать собственные процессы.
Для меня изучение языка стало моделью любого процесса достижения или создания того, что требует космических усилий и вложений, приносит стоящий и долговременный результат, но как правило, обходится без фантастического чувства победы. Которого я хочу, потому что оно вдохновляет. И, поскольку я смотрю на вещи магически, оно показывает мне, что я правильной дорогой иду. Сладкое чувство победы мне обязательно нужно. Отсюда и танцуем.
На последнем учебном воркшопе я наконец заполучила свой триумф. Обычно воркшоп начинается с рассказа о себе, и я рутинно говорю, что приехала в Австралию 5-6-7 лет назад почти без языка, и выучила до уровня, который вы сейчас слышите. Рутинно получаю похвалы типа you are doing well или good job. Я уже научилась понимать, что это похвалы скорее усилию, чем результату, но все равно приятно, спасибо. Но в этот раз было другое. На мое заявление группа дружно ахнула и сказала Your English is brilliant! Awesome! Fantastic! А одна женщина еще и в перерыве подошла сказать, что если б я не объявила про "всего 7 лет", она бы решила, что я приехала подростком. У эмигрантов-подростков почти нет акцента (но все-таки есть), а темп речи, интонация и словарный запас как у нейтива. Это было ВАААААУ.
Триумф - это #Соуло. Моя вдохновительница и сердечный друг. Я беру ее в рунескрипт для радости и уверенности в себе и своих выборах.
Солнечной победе, однако, предшествует многолетнее рытье неподатливой почвы бульдозером - #Уруз. Пахать и пахать, выдерживая и преодолевая любое противодействие, удерживая намерение на высокой отметке, несмотря ни на что. Дополнительно, Уруз - про самоподдержку и саморегуляцию, без которой я бы не справилась. Пришлось научиться ее себе давать и организовывать.
Для обучения также нужны интеллектуальные ресурсы и обучающая среда - #Манназ. Список всего, что я использовала для обучения - программы, учебники, сайты, лайфхаки, методики - когда-то занял у меня три длинных поста в ФБ, и тех пор еще столько же насобиралось. Я чувствую себя таким профи, что подумываю уроки давать. Кроме того, Манназ также символизирует долгий путь проб и ошибок, что и есть путь освоения языка.
И наконец, целью обретения языковой свободы была, конечно, не единичная, хоть и приятная, возможность пофлекситься, а солидная инвестиция в развитие собственного бизнеса или карьеры или что я там решу делать, когда закончу универ - #Феху.
Итого, готовая формула:
Важен в ней не сам набор Рун, а что они лично для меня значат, как меня ведут и в чем помогают. С этой точки зрения написанное выше - не что иное как оговор.
Со студентами пробуем эту методику: комментирую, подсказываю и поддерживаю.
Для нестудентов: заказывайте консультацию.
#обучение_Рунам #рунескрипты #runemagic #ай_лав_ю_инглиш
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33❤8👍4
Асгард
Асгард переводится как "крепость асов" - северных богов, которым посвящена солидная часть мифологических историй из Старшей и Младшей Эдд. Про Руны там почти не упоминается, однако в эддических песнях "зашифрованы" многие Руны Старшего Футарка: поиск соответствий дает более глубокое понимание как Рун, так и северной поэзии. Например, Прорицание вёльвы описывает Хагалаз, а обмен загадками в песни о Гестумблинди соотносится с Перт.
В опыте астральных путешественников по мирам Иггдрасиля Асгард предстает по-разному. Кальдера дает детальное описание чертогов, моя знакомая духовидица рассказывала про Асгард как мегагалактический аэропорт в мегаполисе, куда туристами приезжают существа всех прочих миров, в том числе и не принадлежащих к системе Иггдрасиля. Лично мне он видится скорее уютной пасторальной картинкой с разбросанными там и сям замками и усадьбами. Однако, если приблизить изображение любом месте картинки, то оно масштабируется, открывая новые подробности и проход в другое измерение того же мира, и так бесконечно.
Асгард - это фрактал.
Боги могут заглядывать глубже и видеть скрытый потенциал, даже тот, который мы никогда не используем. Они видят нас как фракталы с неисчерпаемым количеством уровней и внутренних пространств. И они также видят, что нашему зрению доступен только один, хорошо если два уровня. А они ценят многоуровневость и сложность - как неистощимый потенциал развития. Чем больше уровней доступно - тем выше сложность - тем свободнее человек в своей креативности и тем интереснее его результат. Боги заинтересованы в наших жизнесозидетельных актах, какими бы смехотворными они нам ни казались. Любой из них обогащает фракталы Асгарда. Собственно, поэтому боги нам помогают.
Символом помощи является переход через мост Биврёст - сверкающий радужный путь, доступный только тем, кто готов увидеть многослойность бытия. Асгард - хорошо охраняемая крепость, просто так туда не попадешь. Охрана - наши собственный психзащиты и отрицания, а не якобы нежелание богов нас принимать. Они всех принимают. Но если человек вступит на мост в страхе или корысти - мост выгнется в обратную сторону и отбросит назад в Мидгард. Пропуск для прохода - осознанность и готовность менять видение.
#Асгард #god_desses #9worlds
Продолжение следует ⬇️⬇️⬇️
Асгард переводится как "крепость асов" - северных богов, которым посвящена солидная часть мифологических историй из Старшей и Младшей Эдд. Про Руны там почти не упоминается, однако в эддических песнях "зашифрованы" многие Руны Старшего Футарка: поиск соответствий дает более глубокое понимание как Рун, так и северной поэзии. Например, Прорицание вёльвы описывает Хагалаз, а обмен загадками в песни о Гестумблинди соотносится с Перт.
ФА пишет: "Мир богов зеркалит наш собственный. <...> В палатах Асгарда мы учимся Мистериям Вселенной, когда спим или медитируем. В некотором смысле, часть нашей психики пребывает там всегда, осознавая свой тонкий опыт, пока мы живем в сенсорном мире Мидгарда. <...> Видимый из Мидгарда, мир богов есть не что иное как мифы о нашей собственной душе. Паттерны социального поведения отзеркалены в историях, процессы творчества объяснены в представлениях о божественной активности, и мы способны подключить метафоры мифов к смыслам наших снов и видений. С этой точки зрения Асгард - карта того, как работает душа.
В опыте астральных путешественников по мирам Иггдрасиля Асгард предстает по-разному. Кальдера дает детальное описание чертогов, моя знакомая духовидица рассказывала про Асгард как мегагалактический аэропорт в мегаполисе, куда туристами приезжают существа всех прочих миров, в том числе и не принадлежащих к системе Иггдрасиля. Лично мне он видится скорее уютной пасторальной картинкой с разбросанными там и сям замками и усадьбами. Однако, если приблизить изображение любом месте картинки, то оно масштабируется, открывая новые подробности и проход в другое измерение того же мира, и так бесконечно.
Асгард - это фрактал.
Боги могут заглядывать глубже и видеть скрытый потенциал, даже тот, который мы никогда не используем. Они видят нас как фракталы с неисчерпаемым количеством уровней и внутренних пространств. И они также видят, что нашему зрению доступен только один, хорошо если два уровня. А они ценят многоуровневость и сложность - как неистощимый потенциал развития. Чем больше уровней доступно - тем выше сложность - тем свободнее человек в своей креативности и тем интереснее его результат. Боги заинтересованы в наших жизнесозидетельных актах, какими бы смехотворными они нам ни казались. Любой из них обогащает фракталы Асгарда. Собственно, поэтому боги нам помогают.
Со своего слоя реальности они видят человеческую душу тяжко работающей для достижения кусочка свободы - и хотят помочь. Они различают, что человеческое видение затуманено и делают что могут, чтобы сорвать вуаль. Асгард - это мир души и ментальный уровень бытия. (ФА)
Символом помощи является переход через мост Биврёст - сверкающий радужный путь, доступный только тем, кто готов увидеть многослойность бытия. Асгард - хорошо охраняемая крепость, просто так туда не попадешь. Охрана - наши собственный психзащиты и отрицания, а не якобы нежелание богов нас принимать. Они всех принимают. Но если человек вступит на мост в страхе или корысти - мост выгнется в обратную сторону и отбросит назад в Мидгард. Пропуск для прохода - осознанность и готовность менять видение.
#Асгард #god_desses #9worlds
Продолжение следует ⬇️⬇️⬇️
🔥27❤6
Асгард
(продолжение, начало см. ⬆️⬆️⬆️)
Я писала про разницу между Ëтунхеймом и Асгардом как про добавочный слой неокортекса, дающий новый уровень осознания реальности. Или даже уровни. Продолжающееся усложнение системы, требующее больше внимания, но и открывающее возможности. Интересно, что асы в мифах выглядят как боги войны - военная дружина Одина. Правда, достоверно известно только об одной войне - с ванами, да и то мы больше знаем про мирные соглашения, чем про сражения. Как взаимосвязаны война и усложнение психики (и, соответственно, способов взаимодействия человеческих сообществ)?
Исторически развитие мышления и осознанности во многом происходило через эволюцию военного искусства и сопутствующих наук. Войны - противоречивый феномен, включающий много чего плохого, и мне как пацифисту трудно смириться с тем, что история человечества - непрерывная история войн. Тем не менее, стратегическое мышление (логика, этика и философия), дипломатия (язык и договороспособность), фортификация (естественные науки), воинская дисциплина (владение телом и работа духа) развивались во многом благодаря наличию войны как феномена. Сейчас, когда война превратилась в массовое уничтожение и геноцид, все эти вещи перешли из военной области в светскую, так что и асы уже не совсем боги войны, какими они были прежде. Боги развиваются, и чаще всего они готовы к развитию. Правда, они могут понимать его совсем не в ключе прогресса человечества, но это уже другая история.
#Асгард #god_desses
Предыдущие эпизоды серии #9worlds:
Вступление
Муспельхейм
Нифльхейм
Ëтунхейм
(продолжение, начало см. ⬆️⬆️⬆️)
Я писала про разницу между Ëтунхеймом и Асгардом как про добавочный слой неокортекса, дающий новый уровень осознания реальности. Или даже уровни. Продолжающееся усложнение системы, требующее больше внимания, но и открывающее возможности. Интересно, что асы в мифах выглядят как боги войны - военная дружина Одина. Правда, достоверно известно только об одной войне - с ванами, да и то мы больше знаем про мирные соглашения, чем про сражения. Как взаимосвязаны война и усложнение психики (и, соответственно, способов взаимодействия человеческих сообществ)?
Исторически развитие мышления и осознанности во многом происходило через эволюцию военного искусства и сопутствующих наук. Войны - противоречивый феномен, включающий много чего плохого, и мне как пацифисту трудно смириться с тем, что история человечества - непрерывная история войн. Тем не менее, стратегическое мышление (логика, этика и философия), дипломатия (язык и договороспособность), фортификация (естественные науки), воинская дисциплина (владение телом и работа духа) развивались во многом благодаря наличию войны как феномена. Сейчас, когда война превратилась в массовое уничтожение и геноцид, все эти вещи перешли из военной области в светскую, так что и асы уже не совсем боги войны, какими они были прежде. Боги развиваются, и чаще всего они готовы к развитию. Правда, они могут понимать его совсем не в ключе прогресса человечества, но это уже другая история.
#Асгард #god_desses
Предыдущие эпизоды серии #9worlds:
Вступление
Муспельхейм
Нифльхейм
Ëтунхейм
🔥9👍7❤5
А не поитожить ли мне 2024-й? Он был довольно насыщенным, и хочется ему достойно на прощанье помахать. Пройдусь по нескольким вехам - с Shadowscapes Tarot.
Самое главное вдохновение года - мой курс по Рунам. Какие прекрасные люди ко мне пришли! Сколько мне задали каверзных вопросов! Сколько неожиданного я о себе узнала! Сколько я придумала увлекательных заданий! Сколько заметок в канале появилось благодаря курсу! Сколько планов зародилось в процессе! Я прохожу очередной Рунный Круг - в компании невероятных, талантливых людей! Как же я рада, что сделала этот курс❤️🔥
#обучение_Рунам
Самое главное вдохновение года - мой курс по Рунам. Какие прекрасные люди ко мне пришли! Сколько мне задали каверзных вопросов! Сколько неожиданного я о себе узнала! Сколько я придумала увлекательных заданий! Сколько заметок в канале появилось благодаря курсу! Сколько планов зародилось в процессе! Я прохожу очередной Рунный Круг - в компании невероятных, талантливых людей! Как же я рада, что сделала этот курс
#обучение_Рунам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥18
Главная встреча года - Исландия. Карта очень точно отражает Исландию как я ее увидела - пар горячих источников, водопады и эльфы. Вода в исландских водопадах - голубого цвета, я много постила их в инсте, но не писала о своих чувствах, и до сих пор не знаю, как написать, не расплескав. Случилась встреча с прошлой жизнью, даже с двумя - про одну из них я знала из регрессии 2009го года, а другая обнаружилась только теперь. Нашла оба места, где они происходили - не зная, что я ищу и как такое ищется (и до сих пор не знаю). Сколько паззлов легло на свои места! Стало очевидно, какую работу душа выполняет в этом воплощении. Почему я вот такая, а не другая, и для чего всё это было. Знание, дающее спокойствие и уверенность. Я нашла свой дом.
Недаром я стремилась попасть в Исландию много декад подряд - не имея никакого объяснения зачем и почему. Просто хочу в Исландию - и точка. Доверять своим желаниям - один из моих жизненных уроков; у меня через них работает интуиция.
#итожим2024
Недаром я стремилась попасть в Исландию много декад подряд - не имея никакого объяснения зачем и почему. Просто хочу в Исландию - и точка. Доверять своим желаниям - один из моих жизненных уроков; у меня через них работает интуиция.
#итожим2024
❤26🔥11
Водопады Исландии с космически-фантастической голубой водой. Ни грамма фотошопа.
❤33🔥15👍1
Главная инвестиция года - курс энергоцелительства Ашати. Я неоднократно рассказывала, как энергия работает, но что она такое и почему действует - для меня загадка. Как человек приземленный и прагматичный, я хочу получить научный ответ, а его нет. Смотрю в сторону квантовой психологии - не вагон популярного треша, а основоположников вроде Д. Дойча.
Королева Пентаклей растет из древесного ствола, и светятся чакры, проводящие Ашати. Энергоцелительство - инвестиция в себя и в новую идентичность.
В этом году я стала говорить более откровенно о вещах эзотерически-божественных - и утратила пачку подписчиков, предпочитающих быть ближе к реальности. Я тоже хочу быть ближе к реальности, принимая нейробиологические и физиологические объяснения трансовых опытов, но я не принимаю девальвирования опытов с помощью материалистических "причин" типа “ну, это наркотический бред” или “это гормоны”. Очевидно, что мы получаем все наши смыслы через тело и телесные впечатления - но от этого смыслы не перестают быть смыслами. Мне не нравится десакрализация телесного и природного, потому что это язык стыда, и я не хочу на нем говорить. Желая валидировать свой опыт, я также отказываюсь говорить о нем иронично-девальвирующе, однако общепринятого языка для этого опыта пока что не существует. Кроме того, я верю в заземляющую, укрепляющую и целительную функцию психотерапии как базиса духовно-магической деятельности, и это - еще один паззл в складывающуюся картину моей профессиональной и личной идентичности.
#итожим2024
Королева Пентаклей растет из древесного ствола, и светятся чакры, проводящие Ашати. Энергоцелительство - инвестиция в себя и в новую идентичность.
В этом году я стала говорить более откровенно о вещах эзотерически-божественных - и утратила пачку подписчиков, предпочитающих быть ближе к реальности. Я тоже хочу быть ближе к реальности, принимая нейробиологические и физиологические объяснения трансовых опытов, но я не принимаю девальвирования опытов с помощью материалистических "причин" типа “ну, это наркотический бред” или “это гормоны”. Очевидно, что мы получаем все наши смыслы через тело и телесные впечатления - но от этого смыслы не перестают быть смыслами. Мне не нравится десакрализация телесного и природного, потому что это язык стыда, и я не хочу на нем говорить. Желая валидировать свой опыт, я также отказываюсь говорить о нем иронично-девальвирующе, однако общепринятого языка для этого опыта пока что не существует. Кроме того, я верю в заземляющую, укрепляющую и целительную функцию психотерапии как базиса духовно-магической деятельности, и это - еще один паззл в складывающуюся картину моей профессиональной и личной идентичности.
#итожим2024
❤54🔥16
Главная ошибка года - жертвовать рисованием ради всего остального. Вплоть до того, что я месяцами не бралась за кисти и карандаши, и только тоскливо посматривала в сторону коробок с красками и заготовленных блокнотов и бумаги. Я говорила себе: вот закончу XYZ, и тогда… Ничто не может быть хуже откладывания жизни и жертвования тем, что исцеляет душу и психику.
План на следующий год: рисовать регулярно. Переставить приоритет с воздушного замка будущего (“закончу универ/выучу язык/допишу книгу - и тогда заживу!”) на то, что в руках (“я уже сейчас заживу, как только сяду по бумажке ручкой водить”).
#итожим2024
План на следующий год: рисовать регулярно. Переставить приоритет с воздушного замка будущего (“закончу универ/выучу язык/допишу книгу - и тогда заживу!”) на то, что в руках (“я уже сейчас заживу, как только сяду по бумажке ручкой водить”).
#итожим2024
🔥34❤18
Высокий регистр
#AskKatherine Анонимный вопрос из бота: Здравствуйте Катерина! Занимаюсь сейчас всем, что связано с гоэтией и гримуарами. Есть несколько мнений насчёт духов и демонов в частности - некоторые верят что они исключительно часть нашего сознания и контакт с ними…
Закрываю должок по гоэтии. Ответ на изначальный вопрос у Джасона Миллера однозначный: демоны и ангелы - конечно же, отдельные существа, и считать их частями нашего сознания - recipe for disaster/рецепт катастрофы. Он перечисляет grimoir spirits из разных источников, посвящая им три урока, но я не знаю, что из этого новое, а что - просто база (курс-то сам по себе базовый). Поэтому не знаю, что имеет смысл пересказывать, а что нет. Еще один урок посвящен духам, которых он сам открыл (пользуясь заклинаниями, составленными из цитат Мейстера Экхарта, мимими) - он дает имена и печати.
Если вы читаете по-английски, я могу подарить вам тексты уроков. Напишите в личку.
👉 Вопросы мне можно задать здесь (отвечать буду с середины января).
#spirits #AskKatherine
Если вы читаете по-английски, я могу подарить вам тексты уроков. Напишите в личку.
👉 Вопросы мне можно задать здесь (отвечать буду с середины января).
#spirits #AskKatherine
🔥9❤4
Главный челлендж года - проявляться лицом. Быть видимой буквально и физически. В основном - в видеолекциях. Первые видосы я записывала через преодоление внутренних рыданий и разрушительных сомнений в себе. Тащила на хрупких плечиках гнетущую тяжесть самокритики, когда надо было пересматривать отредактированные файлы. Прорабатывала самопринятие и самосострадание (self-compassion - любимая тема популярной психотерапии, отлично рабочая), а также боди-позитив по отношению к собственному лицу. К концу года страхи и сомнения отпустили - стала даже получать удовольствие. Немножко. Но в целом это пока работа, которую надо, а не которая в радость.
С другой стороны, тема видимости и личной смелости проявляться возникла и развернулась. Несмотря на страхи и сомнения, я ее тяну. Про лекции получила столько позитивной обратной связи в группе, что подумываю еще более публичной стать. Видите, сколько у тетки с карты растет из головы? У меня примерно столько же, а я держу в себе из соображений типа “рожей не вышла”. А ведь если кому-то моя рожа интересна, то он ко мне не за тем пришел. Ко мне надо за контентом интеллектуальным, не визуальным приходить.
#итожим2024
С другой стороны, тема видимости и личной смелости проявляться возникла и развернулась. Несмотря на страхи и сомнения, я ее тяну. Про лекции получила столько позитивной обратной связи в группе, что подумываю еще более публичной стать. Видите, сколько у тетки с карты растет из головы? У меня примерно столько же, а я держу в себе из соображений типа “рожей не вышла”. А ведь если кому-то моя рожа интересна, то он ко мне не за тем пришел. Ко мне надо за контентом интеллектуальным, не визуальным приходить.
#итожим2024
❤31🔥15🥰4
Впечатляющий личный триумф года связан с английским и описан здесь. Хочется прыгать и скакать, как единорожки, вперед и вверх. Пока что это проявилось в желании наконец-то заняться созданием нетворка и дружеских связей. Ключевое слово - желание. Невозможно создать нетворк, если общение ощущается как работа, а не как удовольствие. До сих пор было чувство, что я не столько разговариваю с людьми, сколько упражняюсь в английском. Чувство, грузящее тревогой и давлением: “а то ли слово я сейчас употребила?”, “ну вот опять произнесла не так”. Давно уже пора было его сбросить, а оно все висело надо мной, хоть и истонченной, но ощутимой вуалькой, и теперь наконец попустило.
В одной из студенческих групп делали мне расклад - куда дорожка нетворка меня приведет. Результат разочаровывающий: не найдется местного потока, полностью с моим совпадающего, придется своим течь. Не в первый раз. Поставила себе другую задачу: понять, чем и как я уникальна - и как об этом рассказывать, производя впечатление unicorn rare and compelling. Задачка амбициозная. Посмотрим, что получится.
#итожим2024
В одной из студенческих групп делали мне расклад - куда дорожка нетворка меня приведет. Результат разочаровывающий: не найдется местного потока, полностью с моим совпадающего, придется своим течь. Не в первый раз. Поставила себе другую задачу: понять, чем и как я уникальна - и как об этом рассказывать, производя впечатление unicorn rare and compelling. Задачка амбициозная. Посмотрим, что получится.
#итожим2024
❤39🔥4
Основной паттерн года - дедлайны. Кто бы знал, как я их ненавижу. Ненавижу работать под прессом, ненавижу форс-мажоры и поторапливания. Люблю зависнуть над темой, растечься мыслью по древу и вкусно поразмыслить, попутно заплывая в самые разные воды. Иногда из этого рождается что-то интересное. Но чаще всего - маниловщина, сиречь прокрастинация и лень.
Прошедший год времени на прокрастинацию не оставил - дедлайны были еженедельно. То лекцию закончить, то ассессмент, то домашние дела срочно переделать, пока есть свободная минутка, а то потом не будет. Трудилась как паучок над паутинкой.
Итог? Я годами книжку не могла дописать - а за этот год весь материал скомпоновала, рассортировала, систематизировала и по лекциям разложила. Еще и записала их в видео. Практически вся книга теперь в лекциях. Попутно другие проекты возникли, и их тоже успела хотя бы начать. Пришла к выводу, что дедлайны полезны для продуктивности, особенно если сочетать их с периодами глубокого отдыха.
#итожим2024
Прошедший год времени на прокрастинацию не оставил - дедлайны были еженедельно. То лекцию закончить, то ассессмент, то домашние дела срочно переделать, пока есть свободная минутка, а то потом не будет. Трудилась как паучок над паутинкой.
Итог? Я годами книжку не могла дописать - а за этот год весь материал скомпоновала, рассортировала, систематизировала и по лекциям разложила. Еще и записала их в видео. Практически вся книга теперь в лекциях. Попутно другие проекты возникли, и их тоже успела хотя бы начать. Пришла к выводу, что дедлайны полезны для продуктивности, особенно если сочетать их с периодами глубокого отдыха.
#итожим2024
❤22🔥13👍5
Главное безумное мероприятие года - каменные ступеньки на заднем дворе своими руками по личному проекту. Звучит красиво. В реальности мы собрали камни по участку (благо в горах их хватает), купили цемент и доски - и накидали на косогор. Страшно было начинать - но мы вдохновились безбашенной отвагой Дурака - а давай, а попробуем! Где наша не пропадала! Справились.
Гордимся.
Самое живое в доме - то, что сделал сам. Оно дает атмосферность и полевое ощущение “своего” пространства. Обожаю обустраиваться “полевыми” душевно греющими красивостями.
#итожим2024
⤵️⤵️ Фоточки процесса.
Гордимся.
Самое живое в доме - то, что сделал сам. Оно дает атмосферность и полевое ощущение “своего” пространства. Обожаю обустраиваться “полевыми” душевно греющими красивостями.
#итожим2024
⤵️⤵️ Фоточки процесса.
❤22🔥12