Статья про Феху, золото и сигнальные огни - фрагмент из будущей книги - на сайте!

Золото - ценностный эквивалент древности, до сих пор ассоциирующийся с деньгами больше, чем бумажки с цифрами или электронные выписки из банков. Например, доллар является главной мировой резервной валютой потому, что Штаты владеют 70% золотого запаса планеты. Больше 8 тонн золота!

Рунические поэмы содержат несколько отсылок к золоту. Я трактую их в контексте сценариев взаимоотношений с финансами, как управленческих, так и психологических. Последние я связываю со строкой исландской рунической поэмы “огонь наводненья”.

Читать про Феху дальше здесь!

Я публикую фрагменты, когда глава почти закончена (правка, конечно, впереди, но основной текст готов). И если я публикую фрагмент, это означает что? Я снова взялась за книгу!!
#книгаРун #Fehu #Fe #Феху

#книгаРун

Извлекать понятные современному человеку смыслы из древних текстов - особенная фишечка моего видения Рун. Уделяю ей специальное внимание в моей будущей книге.
Другая фишечка - отсылки к современным идеям, понятиям и смыслам в описании значений. Очень сложно использовать Руны в повседневной жизни, если они - священное древнее знание о том, как жили наши скандинавские предки в землянках. Ну камон, у нас электричество, атом, интернет, тесла, мультикультурные мегаполисы и куча свободного времени на саморазвитие. Очевидно же, что встроить сюда рунические энергии - это значит признать, что их манифестации будут другими. И надо понять, какие они, как их ловить, понимать и применять. И как не потерять при этом древнюю шаманскую часть.

Хочу сосредоточиться на дописывании книги. Она висит годами как недоделанный проект, потому что английский, психотерапия, учеба, работа и прочая эмиграция стали приоритетней. И вообще, когда пытаешься одновременно вести сразу несколько проектов, то незаконченность их всех начинает фрустрировать. Слишком много энергии улетает в трубу. Проекты надо завершать, пока они не выдохлись.

Кстати, канал создавался изначально как поддержка работы с книгой, прежде чем эмиграционные неотложности сбили с пути. Буду отчитываться здесь о прогрессе - чтобы себя поддержать и подопнуть. Пусть становится неудобно повторять "ой, у меня тут опять академрайтинг/whatever, и я снова отвлеклась" - и продолжать книжку. Интересно: раньше казалось, что такой подход мне только помешает. А теперь кажется, что это было индульгирование. Переходим в crunch mode - сжал зубы и вперед. С райтингом же получается.

Одна девочка воспитала двоих детей, создала успешный бизнес, выплатила ипотеку, написала книжку, стала признанным экспертом в своей области, вырастила яблони на даче, годами донатила собачьему приюту, заботилась о внуках, объездила весь мир - и умерла с мыслью, что ничего такого особенного она в жизни-то и не добилась.

Не будь как эта девочка. Валидируй всё, что делаешь.

Валидация - не только про удовлетворенность прожитой жизнью, радующая на смертном одре, хотя это и неплохой результат! Она нужна прямо здесь и сейчас - для создания крепкой внутренней опоры, помогающей начинать, продолжать и заканчивать, с полной включенностью и энтузиазмом.
Кто хотел внутреннего ресурса, личной силы, уверенности в себе и нескончаемого вдохновения? Все это - результат самовалидирования, или признания любого прожитого опыта ценным и значимым.

Даю технику самовалидации, созданную и опробованную в течение трудных первых лет эмиграции.
Применять утром и вечером, а особенно - в тяжелые моменты эмоционального упадка. Когда особенно хочется себя недооценить.

Рассказываю по шагам.

Шаг 1 - выгнать внутреннего критика за дверь и запереть ее на замок.
Внутренний критик - обесценивающая фигура. Тот, кто говорит "нечем тут хвастаться", "подумаешь, проблему нашла", "да вон Маша левой ногой справилась, а ты-то чё", "не выпендривайся", "не преувеличивай", "ну сделала же? значит, не так уж и сложно было". Мы все знаем этот голос, да? Так вот - гоним его ссаными тряпками, матом, сковородкой, чем под руку подвернется. Пусть временно посидит за дверью. Не сейчас.
Суть: валидируем свою независимость от подсаженных голосов.

Шаг 2 - рассказать себе, что конкретно, объективно, фактически было сделано.
Даю пример из первого месяца эмиграции, когда шок был свеж, эмоции бурливы, а знание местных реалий и языка нулевое.
Рассказываем примерно так: "Я сегодня отвела ребенка в австралийскую школу в первый раз. Я взяла его за руку, и мы пошли. Я нашла адрес в Google maps, на английском языке, которого я не знаю. Нашла правильные улицы и вход в школу. Я поговорила с администрацией и учителем - на английском, которого я не знаю. Сдала подготовленные документы в правильном порядке нужным людям. Поняла, во сколько и где его забирать. Забрала". Обходимся без оценок, явных или скрытых. Не "все, что я сделала за день - это отвела ребенка в школу", а как я написала выше. Без оправданий. Без иронии. Голая конкретика. Чистый факт. Надо было отвести - отвела. Точка.
Суть: валидируем свою способность на фактическое действие.

Шаг 3 - оценить сложности, с которыми встретились, внутренние и внешние.
Здесь описываем всё, над чем могли бы поиронизировать или чем оправдаться в п.2, только опять фактологически. Рассказываем себе, какие обстоятельства усложняли процесс. Это могут быть как независимые от нас влияющие факторы, так и эмоциональные реакции.
Мой пример: "Я боялась заблудиться в незнакомом районе. Я еще не привыкла к левостороннему движению и ориентировке на перекрестках. Я не знала, смогу ли я объясниться без переводчика. Я ничего не знала про систему работы и особенности функционирования австралийской школы, и что от меня ждут. Я испытывала сильную тревогу и неуверенность. Многолетний негативный опыт с российскими школами, как там принимают иноязычных людей, заставил меня ожидать плохого и неконтролируемо нервничать. Эмоции были настолько сильными, что я не могла удержаться от слез. Это была паническая атака. Сердце стучало, горло перехватывало, в голове мутилось, руки дрожали. Я испытывала сильный стресс".
Очень полезно описать телесные реакции. Часто мы ими пренебрегаем, а они-то и являются признаками настоящих сложностей. Во многих терапевтических подходах работают с телесными проявлениями эмоций, например, в травматерапии. Травмированные люди часто могут распознать свои эмоции только благодаря телу. Поэтому, если тело среагировало сильно, то слушаем его, а не «подумаешь!» критика.
Одним словом, в этом пункте разворачивается наша личная драма - и мы ее с уважением наблюдаем.
Суть: валидируем трудности и препятствия.

👇 👇 👇продолжение 👇 👇 👇

Шаг 4 - рассказать, как мы справились с трудностями.
Оказываем противодействие внутреннему критику с его "ну сделала же? значит, не так уж и сложно было". Было сложно, и точка. Я справилась со сложностью. Опишите конкретный способ, которым вы воспользовались: придумала вот это и то, применила тактику, сделала два вдоха-выдоха, сказала себе "держись!" или "надо, вася, надо", поиронизировала над собой (не самый лучший способ, но об этом - в следующий раз). Скорей всего, вы обнаружите привычную копинговую стратегию, применяемую в фоновом режиме. Осознать ее - бесценно. Что осознано - может быть изменено или обогащено.
Мой пример: "Я сказала себе: мне некогда рыдать, я опаздываю, и если я буду не вовремя, стресс только усилится, так что лучше заставить себя выйти из дома. Я дышала, разговаривала с ребенком и продолжала идти. Я постаралась диссоциироваться с эмоциональной бурей (опять не самый лучший способ, но что есть, то есть), не обращала внимания на комок в горле и продолжала двигать ногами. Я концентрировалась на том, чтобы понять, куда я иду и что мне говорят. Я концентрировалась на функциональных моментах".
Суть: валидируем присущие нам смекалку и решалку.

Шаг 5 - поблагодарить себя, похвалить и вознаградить.
Тут критик обычно пытается прорваться обратно и нагадить, заставив пропустить благодарность себе. Будем бдительны, не пропускаем! Обязательно проговариваем фразу "спасибо большое мне, что я справилась! Я супермолодец!" Хотя бы один раз. Можно два. И три. Количество разов не ограничено - повторяем до тех пор, пока не появится чувство удовлетворенности.
Ура - наступил момент вознаграждения. Оно не обязательно должно быть шоколадкой. Может, это будут пять минут тишины. В моем случае было: сказать внутреннему критику, чтобы шел нахер до завтра, сегодня я с ним больше не разговариваю и ужинаю спокойно.
Суть: валидируем успешно проведенную валидацию))

Помимо много-много ресурса, практика самовалидации имеет и другие интересные спецэффекты. Например, злобный критикующий карлик не только перестает отравлять жизнь, но и превращается в эксперта по здравой оценке целей и достижений. Магические задачи начинают решаться. Профессиональные и житейские тоже. А уж как меняется качество жизни! #практики_энергии

На занятии по #Беркана поговорили о том, что практики саморегуляции через бытие в моменте, через погруженность в ощущения, вроде вот этой, отсылают к Руне Беркана. Ее энергия - тихая, едва уловимая в повседневной суете и спешке, ею легко пренебречь, вальсируя. И упасть в изнеможении очень-очень скоро.

Энергия Беркана - ежедневная подзарядка, чтоб экранчик не потух. Посмотрел в окно, вдохнул свежесть, почувствовал как воздух раскрывает легкие, горло, живот, плечи расслабились, лицо отпустил, постоял...
Выравнивание внутреннего состояния - необходимая будничная рутина. По чайной ложке два раза в день, утром и вечером. А по выходным можно и побольше.

Энергия Беркана - дать себе время ничегонеделания. Не-листания-ленты. Полного и бескомпромиссного безделья. Смотрения в потолок.

На энергии Беркана происходит перезагрузка психической системы. То, что выглядит как прокрастинация - выливается в бурный творческий всплеск.

Дерево ничего не делает, чтобы расти. Оно позволяет процессу роста случиться. Беркана - это невмешательство в собственный внутренний рост, позволение ему происходить. А также - создание условий для роста. Незаполнение ума лишней информацией скорее способствует креативности, чем мешает.
#Beorc #Беркана #рутинируем

Оглянувшись по сторонам, тайно запустить руку в сумочку, развязать мешочек с рунами, достать одну, быстро взглянуть - и принять решение.
Покупать - не покупать?
Например, садовая тележка. Очевидно, что мне она нужна. Но именно вот эта? Такой конструкции? Будет ли она подходящей? Будет ли мне с ней удобно? Прослужит ли она долго? Как узнать?
Вытаскиваю Ингуз. Ясно, берем!
"Тележка - лучшее, что случилось со мной на прошлой неделе," - написала я Русу после долгого дня установки ирригационной системы. После бесчисленных перемещений вдоль изгороди полторы сотни метров длиной. Перетащить инструменты, трубы и прочие причиндалы с места на место. Потом сгонять от изгороди к сараю, и обратно. Привезти моток провода - увезти моток провода. Тележка оказалась фантастически удобной. Что бы я без нее делала.

И без Ингуз!
Очередная глава пишется про #Ингуз, родимую.
Кстати, я пишу главы в случайном порядке, доставая из мешочка следующую руну. Прохожу их опять, ровно как мои студенты. Ингуз пришла почти месяц назад, и как раз в ее энергии попала высадка изгороди из камелий, для которой делалась ирригация. Она же выпала на прогноз про камелии. Что меня обнадеживает, потому что впереди - лето, которое им надо продержаться. Переживут первое лето - и про них можно забыть, как говорят спецы.

Знаете ли вы, что Ингуз - лучшая Руна для садо-, цвето-, растение-водства и прочей агрикультуры?
#Ingwaz #Ing #книгаРун #истории

Вдогонку к посту про Ингуз и тележку.
Как вам идея включать в книгу маленькие истории из жизни, связанные с рунами?

Я планировала к описанию каждой руны делать аппендикс с любопытными, интересными, забавными, магическими и чудесными историями, иллюстрирующими Руну в житейских обстоятельствах.
Например: ученица в конце урока достала новую руну для проработки - Феху, и перед экраном моментально возникла ее кошка с мяу-сообщением о начавшихся родах. Роды прошли успешно!

Еще примеры историй:
- про заказ кедов и Феху,
- про платье, Эваз и мега-инсайт про сексуальность,
- про борьбу за смену коврового покрытия и Уруз,
- про Перт и пекло (и другие предсказания погоды),
- про возвращение проекта на переработку и Иса.

Есть и другие, про которые я пока не спрашивала разрешения на публикацию.
Не говоря уже о магических случаях, и о сбывшихся предсказаниях.
И, last but not least, множество историй о прохождении Рун, наблюдаемых у себя и учеников. Порой выплывают такие неожиданные тенденции, что диву даешься - и они полностью в рамках Руны.
Интересно ли читать такое в книге?
Если вам да - голосуйте аплодисментами!
#книгаРун #истории

Обучение энергоцелительству Ашати - впервые на русском языке!

Год назад я прошла первый уровень обучения энергоцелительству в Институе Ашати, о чем рассказывала и потом отчитывалась о результатах применения на себе. Многие меня спрашивали о русскоязычной программе и учителе, и такого человека не было. А теперь он есть!

Светлана Прохорова - сертифицированный учитель, подготовленный в Институте Ашати, начинает вести полный курс обучения про программе института на русском языке.
Начало курса 28 октября. Других русскоязычных учителей пока нет.

Почему я ее рекомендую? Потому что она была тем мастером, который сделал мне демонстрационную сессию. Я была шокирована мощью энергетического потока и глубоко впечатлена тем, что она увидела про меня на энергетическом уровне. После сессии я помчалась учиться Ашати! Это было супер-убедительно, знаете ли.

Контакты Светланы:
Инстаграм
Фейсбук
Светлана Прохорова в Телеграм

Ей можно писать в личку и задавать вопросы.
#energies #Ashati

"В начале 1990-х, когда я писал эту главу, передача травмы через поколения казалась, в лучшем случае, полностью ненаучной, если не сказать фантастической, идеей. Однако, исследования последних нескольких лет не только показали наличие и постоянное воспроизведение этого процесса, но также продемонстрировали некоторые эпигенетические, молекулярные и биохимические механизмы, отвечающие за передачу травмы." Питер Левин, Травма и память, гл. 12. (перевод мой; русский перевод есть, но мне не доступен).
Как одно из серии исследований, Питер приводит эксперимент с мышами, показывающий, что пять поколений мышей помнят травму, причиненную их предкам, и помнят ее как телесную реакцию. Питер Левин - один из тех, кого обильно цитирует ван дер Колк.

Излюбленная эзотериками родовая передача (родовые сценарии, родовые программы) получила таким образом научное подтверждение и новое определение: поколенческая травма. В Австралии с ней носятся как с писаной торбой, потому что аборигены. С тех пор как доказано, что дети, внуки и правнуки Stolen Generation (Украденного Поколения - так называют людей, детьми отобранных у родителей и помещенных в приюты или в белые семьи на перевоспитание в начале 20в.) страдают от травмы, нанесенной их предкам, отношение к первой нации приобрело другую окраску на государственном уровне. Скоро будет референдум по изменению конституции по отношению к аборигенам, кстати. Несмотря на неоднозначность происходящего, это яркий пример того, как доказанная “эзотерическая” идея привела к этическим, политическим и законодательным переменам.

Вангую, что вскорости и прочие эзотерические "бредни", как например, энергоцелительство, шаманские погружения, трансовые состояния так или иначе войдут в арсенал науки, под другими именами. Продолжаю с интересом следить за развитием событий, ожидая, когда психология и магия наконец признают, что они - об одном и том же, и начнут друг к другу прислушиваться.
#readingbooks #quotations

Едва научившись спикать по-английски, я пошла поучиться у Фрейи Асвинн. Один из самых запоминающихся экспириенсов в моей жизни! То чувство, когда ты приходишь к супер-Учителю с ожиданием, что он перевернет твой мир и сделает Настоящим Профи, и оказывается, что учиться-то уже и нечему. Разочарование, изумление, гордость, принятие. Ее толкования были для меня фундаментальной основой, на которой я уже много чего понастроила к моменту нашей встречи.

Фрейя Асвинн - бескомпромиссная бунтарская натура, и пообщаться с нею было вдохновляюще. Она показала мне свои авторские расклады по рунным аттам, и я их потренировала с большим удовольствием, в контакте с ней и с клиентами. Воплощая ее креативную идею рисовать схему расклада на холсте, я сделала три полотна: три расклада по трем аттам, каждый со своей задачей и подобранным по смыслу оформлением.

Следующим постом положу картинки, на днях выложу пост с объяснением раскладов. Коротко: первый про бизнес-карьеру, второй - про внутренние раскопки, третий - про семью-отношения. Всем заинтересованным уже можно записываться!
#уроки_с_Фрейей #моя_работа #runemagick #расклад

Три расклада Фрейи Асвинн: первый

Первый (по первому атту* Старшего Футарка) посвящен карьере, бизнесу и прочим проектам, требующим вложений и обещающим бенефиты.
По сравнению с видением Фрейи, я переосмыслила позиции в более современном ключе.
Расклад оценивает инвестиции, коммуникативные скиллы, процесс принятия решений, коллаборацию с партнерами, продуктивность, менеджмент времени, баланс жизнь/работа и прочие полезные в ведении бизнеса штуки.
В целом он прогнозирует, куда ваш проект придет, если вы будете двигаться тем же курсом, что и сейчас.
Для серьезной или магической коррекции курса нужна отдельная консультация, однако некоторые рекомендации вы получите вместе с интерпретацией расклада.

Подходит для:
- только задуманных проектов
- едва начатых
- продолжающихся
- развитых
- а также для прогноза по профессионально-рабочей теме на год!

Всех, кому интересно, приглашаю записываться в личных сообщениях по ссылке.
Раскладываю на специальном полотне, картинка тут.
-
*Атты (aettir) - строчки по 8 рун, на которые делится Старший Футарк: 24 Руны = три ряда по 8 Рун, или три атта. Первый атт (первые восемь рун) стартует с Руны Феху и называется атт Фрейи. Каждая из них в раскладе является пассивной энергией, или тенденцией, лежащей в основе, инь. Руна из мешочка, попадающая в предлежащую Руну на полотне, является активной энергией, ян, вступающей во взаимодействие и определяющей характер процесса. Таким образом, в раскладе участвуют не восемь, а (максимум) шестнадцать Рун.
#уроки_с_Фрейей #расклады #моя_работа

О проживании Ингуз и писательстве.
Ингуз неумеренно плодотворна! Настолько, что сосредоточиться собственно на тексте книги удается с трудом. Одно из ключевых слов #Ингуз - изобилие, или разнообразие. Количество идей для заметок в Телеграм зашкаливает. Исписала несколько страниц сырыми набросками, большая часть которых пойдет в топку. Накачала кучу статей, заказала книгу, перерыла все доступные источники, пересмотрела вагон и маленькую тележку материалов, большая часть которых для главы по Ингуз не пригодится.

Ингуз бешено креативна, но, парадоксальным образом, способствует распылению внимания и энергии. Приходится прилагать страшные усилия, чтобы сосредоточиться. Поэтому в рунескриптах с Ингуз лучше помещать рядом фокусирующую Руну, типа Райдо.

Когда, наконец, удалось перейти к тексту, он начал разрастаться в разнообразную ширь. Я задумалась о ПРИМЕЧАНИЯХ. В конце главы, например. Которые читатель будет (или не будет) читать по своему усмотрению. Вы читаете примечания?

Например, мне хочется поделиться интереснейшим рассуждением о гендерной флюидности/неопределенности/нетрадиционности, связанной с Ингуз. Для этого придется обратиться к этимологии имен Ньёрд и Нертус (вы не поверите, что я раскопала!), с обильными включениями слов на древнесеверном языке и упоминанием ученых трудов. Была бы это академическая книжка, я бы не сомневалась!
#книгаРун #Ing #Ingwaz

Три расклада Фрейи Асвинн: второй

Исследует внутреннюю динамику, появившуюся и/или обострившуюся в момент стресса. Отвечает на вопрос: как выжить в центре циклона? Как с собой лучше обращаться, чтобы не выгореть?
С другой перспективы, расклад можно смотреть как диагностику травматической реакции. Какой триггер сейчас сработал и почему? Как его обезвредить?

Идеи селф-хелп и травматических триггеров в интерпретации расклада принадлежат мне. В целом, я склонна интерпретировать психологические расклады через психотерапевтическую призму. В качестве коррекции негативных тенденций я могу предложить определенные виды терапии, если вижу потенциальную пользу.

Подходит для:
- любой ситуации, с которой вы хотите справиться через работу с собой

Всем интересующимся писать в личку (сюда)

Второй атт Старшего Футарка начинается с Руны Хагалаз и посвящен богу Хеймдаллю. Именно он затрубит в рог, анонсируя начало северного апокалипсиса, или Рагнарёк. Не дожидайтесь апокалипсиса, делайте расклад 🙂
#уроки_с_Фрейей #расклады #моя_работа

Меня однажды упрекнули: ты любишь поговорить про спонтанные приключения, но на самом деле живешь размеренно, предпочитая кушать и спать в одно и то же время. Так я узнала, что люблю рутины. И даже немного расстроилась. Ну как же, ведь спонтанность - это увлекательно и вдохновляюще, а рутины - скучно и занудно! Я что ли душнила? Заглянув в словарь, мы узнаем, что рутины - "рабское следование шаблону". Тошнит от такого определения, да?

Как профессионал в здоровых рутинах, я вам дам другую перспективу.

Рутины - стабильность, а не скука. Невозможно быть хаотиком и продуктивно вести долгосрочные проекты. Если только у тебя не миллион денег, чтобы нанять нехаотичных, размеренных людей, умеющих быть стабильными и не выгорать.

Рутины - защита от выгорания. Не стопроцентная, но очень-очень существенная. Вечерняя прогулка и утренняя медитация - тоже рутины. Полезные рутины приносят вожделенный ресурс на всё, что нам так сильно хочется, а нет сил.

Рутины - желанны, а не принудительны. Это то, что телу и мозгу хочется делать! И надо им это организовать во вкусном и эффективно сбалансированном компоте. Чтобы там было все как мы любим, и притом регулярно.

Рутины - осознанность и присутствие. А не механическое исполнение режима дня (бееее). Взять момент на подышать, помолчать и побыть собой - ваша психика будет счастлива. А кому-то, наоборот, надо поделать что-то руками, чтобы освободиться от лишних мыслей и психического напряжения.

Рутины индивидуальны. Это предмет самоидентификации: я - то, что я делаю каждый день. Индивидуализированная характеристика героя в современной литературе происходит через описание его рутин. "Каждое утро мистер Смит вставал в 6 и чистил яблоко на завтрак". Такое начало сразу кое-что сообщает нам о герое, верно? Не каждый из нас чистит яблоко в 6 утра. Мы теперь не забудем мистера Смита, несмотря на мемную фамилию.

Рутины - психогигиена. В том числе магическая. Ежедневная практика чистки от ненужных или негативных энергий становится хорошей привычкой. Так же как и поддержка вокруг себя нужных энергий.
Маг, ведьма, шаман, жрец - это образ жизни, а образ жизни - это рутины. Чем больше я погружалась в шаманско-магические практики - тем больше поддерживающих психику и тело рутин я приобретала. Невозможно много работать с людьми, их энергиями и проблемами, без постоянного, систематического очищения и восполнения ресурса.

Большая часть психотерапии посвящена поиску, внедрению и поддержанию индивидуальных рутин, стабилизирующих психику. Именно поэтому психотерапия бывает особенно продуктивна, если она - еженедельно повторяющееся событие. А не наскоком на одной сессии проработать всю жизнь и чтоб сразу стало хорошо (хаха).
И, кстати, нет людей, которым внедрение рутин, или полезных привычек, дается легко. Годы и месяцы порой уходят на то, чтобы убедить свое нетерпеливое эго (относящееся к остальной психике и к телу как эксплуататор к рабам на плантации), что ему от рутин тоже будет хорошо.

И напоследок, для рунистов и причастных: рутины - область компетенции Руны Йера. Трудимся каждый день - получаем результат в долгосрочной перспективе. Монотонно, неторопливо, без спецэффектов и фейерверков. Зато крепкое здоровье, хороший сон, отличное настроение и продуктивность. Всё просто как календарь, да? #Jera #Gear #Йера
-
P.S. За поддержкой в процессе изменения образа жизни можно ко мне в терапию🙂 Рутины не только полезны как петрушка или овсянка (или что вы там в детстве ненавидели), но даже и приятны. Научимся ценить мгновения и вкладываться в себя.
#моя_работа #counselling_psychotherapy #рутинируем

Три расклада Фрейи Асвинн: третий

Расклад по третьему атту рассматривает семейную динамику в комплексе, поднимая отношения с родителями, с детьми, с партнерами в контексте родовых тем. Он, в некотором смысле, расстановочный. Работая с ним, можно заранее определить позиции для обозначения конкретных людей, или их влияний. Неважно, живые они или ушедшие. В раскладе можно увидеть родовые сценарии или программы, участвующие в партнерских, детско-родительских отношениях.
Для коррекции предлагается расстановочная сессия (онлайн, индивидуальная).

Подходит для:
- тех, кто чувствует, что на их отношения в семье влияет нечто странное и непонятное
а также
- тех, кто хочет поглубже разобраться в происходящем в отношениях

Третий атт посвящен богу Тюру, но мне больше нравится то, что сразу за открывающей руной Тейваз идет Беркана, и они вдвоем сигнализируют о парных отношениях. Тейваз воплощает экстремум маскулинного, а Беркана - феминного.

Всем интересующимся писать в личку (сюда)
#расклады #уроки_с_Фрейей #моя_работа

Зашел в студенческом чатике разговор про #Наутиз - и я вдруг поняла, что моя текущая ситуация как раз оно.

Я рассматриваю Наутиз как необорачиваемую Руну, хотя традиционно она оборачиваемая (то есть имеет обратное, перевернутое положение). В моей практике действие Наутиз реально мало отличается, в каком бы положении она ни вышла, поэтому я, как и многие рунологи, использую ее как необратимую.

Что отличается - это восприятие человеком энергии Наутиз. Имя Руны - #Nauthiz, #Nauð - означает “нужда, изнеможение”. Она рассказывает про принуждения и ограничения, долги и долженствования, нужды и потребности, и в толковании все зависит от того, как человек реагирует на эти вещи. Для кого-то они - тяжелый унылый груз, а для другого - способ решения и, хоть и трудный, но выход. Когда я толкую ее, я стараюсь описать обе стороны процесса, чтобы человек понял плюсы и минусы.

Наутиз - trade-off, компромисс между необходимым и желанным, достигаемым и недостижимым. Часто она говорит про высокую цену, заплаченную за достижение, причем измеряемую не столько в деньгах, сколько в труде, жизненной силе и затратах времени. И это часто украшено невозможностью отказаться. Наутиз сообщает, что не пойти по предложенному пути почти невозможно - или это обойдется еще дороже.

И я сейчас как раз в такой ситуации. Ставки растут и условия ужесточаются в профессиональном поле психотерапии Австралии, и если раньше достаточно было сделать бакалавриат (уровень 7 в австралийской системе образования) или graduate diploma (уровень 8), то в скором времени, чтобы получить регистрацию, надо будет закончить Masters (уровень 9, в отечественной системе координат - полная вышка). Поэтому мой колледж решил закрыть набор на graduate diploma и перевести всех на мастерс, что добавляет мне минимум год обучения, и практика вырастает с 60 часов до 80. Я все еще могу, конечно, получить свою диплому, но будущее остается туманным, и если делать мастерс потом, то оно займет два года, а не один, поскольку нам предложили заманчивый компромисс, выкинув часть предметов из программы.

Получается, в моем случае, довольно выгодно, если посмотреть с точки зрения результата: Masters - высокая квалификация, после нее только PhD, и конечно добавляет мне веса на рынке труда. Но с точки зрения дополнительных вложений - это еще одна астрономическая сумма денег плюс времени плюс усилий. И там будет не просто учебный райтинг, а исследовательский, то есть ожидается более впечатляющий результат, который оцениваться будет строже (хотя куда уже!!!) Иными словами, количество стресса вырастает в таком масштабе, что я не нахожу в себе сил порадоваться открывшейся возможности. То есть я (и не только я - студенческие чатики бурлят) рассматриваю ее не как “минус год обучения за востребованный диплом”, а как “плюс год вкалывания и рыданий над академрайтингом”. Looks like I’m adding another year to this shit.

Вот это и есть Наутиз - когда тебе плохо даже если хорошо, потому что пресловутое “хорошо” выжмет из тебя все силы.
—
Как хорошо, что у меня есть вдохновляющий текст про Наутиз и поезд! Я в него сейчас заглянула - и от сердца отлегло.

И еще: мне будет что добавить в #истории, когда я буду писать про Наутиз в #книгаРун 😁
#counselling_psychotherapy #archive_perls #истории