День, когда я записала двух человек на одно и то же время, настал 😳
Время я путаю регулярно, особенно час вперед-назад, несмотря на то, что совмещение часовых поясов для каждой отдельной сессии перепроверяю по два раза. И вот новый уровень взят.

В общем, скачала и настроила Calendly - теперь люди сами будут записываться и выбирать себе подходящее время, а у меня в календаре будет появляться событие. Часовые зоны совмещаются автоматически. Надеюсь на лучшее. Стань первым, кто опробует новый фантастический сервис! 😜🤓

Кстати, есть ли какие-нибудь помехи для использования этой программы в России?

Воздух, Вода и Огонь.

Вот поэтому я ничего не пишу в канал 😕😂
Горка набросков и пробных листов прилагается.
Почему у меня не 48 часов в сутках? Я хочу всё успеваааать!

Моя англоязычная терапевтка сказала, что она христианка, после того как я две сессии подряд вещала о гадании на рунах и картах.

И я такая Oh, shit!

Когда она попросила меня рассказать ей подробнее о том, что такое Рунный Круг, я радостно притащила планшет с фотографиями для иллюстрации. И после этого она disclosed herself/поделилась личной информацией о своей принадлежности к христианской вере.

Наш терапевтический альянс затрещал по швам.

Я раздумывала неделю. И сегодня рассказала ей свою историю отношений с христианством. Как бабушка тайно крестила меня и тайно водила в церковь. Та самая бабушка, которая была гадалкой. Как я делала выставку золотого шитья из дореволюционных времён и познакомилась с отцом Ростиславом. Он был уже за штатом, за свою долгую жизнь собрал бесценную библиотеку христианской философии, множество старых изданий, которые давал мне читать. Я чуть не стала христианкой из-за восхищения щедростью его души, но в церкви меня быстро привели в чувство осуждающие бабушки и строго судящие священники. Потом была ещё одна попытка приладиться. А потом стала Фрейя.

И вот я на терапии рассказываю верующей христианке о том, что в моих глазах Христос - не единственный бог, а бог среди других богов и богинь, и что с каждым и с каждой из них возможны отношения любви и преданности по личному свободному выбору. И она со мной искренне соглашается. Она очень хорошо понимает, что такое вера благодаря своей личной истории и многочисленным клиентам с христианским бэкграундом.

Я не думала, что такое возможно не в кино, а в моей жизни.

О религиозных темах так же сложно говорить, как и о сексе. Религиозное чувство, как и оргазм, переживается непосредственно, а рассказывать о нем, кажется, можно только пафосно или иронично. Оно слишком интимно. В нашей культуре оно, пожалуй, даже интимней секса. С кем ещё и обсуждать, как не с терапевтом?

Кстати, знаете ли вы, что существует специализация «христианский психотерапевт»? У моей, видимо, такая есть, только в профиле не была обозначена, иначе бы я ее не выбрала, ха-ха. Потому что у меня совсем другие культурные ожидания, и я опять немного в культурном шоке от их неоправданности.
#Freya #counselling_psychotherapy

“Смысл есть, а объяснения нет.”
Это похоже на коан. Он родился в шаманском погружении как описание состояния клиента.

Шаманские путешествия приводят в переживания и состояния, которые обычными средствами недостижимы, потому что они вмещают в себя слишком много и от этого становятся противоречивыми и даже пугающими. Но в то же время невероятно наполняющими. Огромное количество смысла - и нет никакого рационального объяснения, что, откуда, почему и что делать. И объяснения-то не нужно, поскольку осмысленность масштабна и освобождающа, в ней нет тревоги и суетливости, а есть покой и понимание.

Смысл судьбы раскрывается без объяснений.

Всякий раз я испытываю восторг и восхищение, оказываясь в глубинных историях своих клиентов. Хочется писать о них поэмы. Спасибо, что у меня есть привилегия приводить людей к их смыслам и созерцать красоту обретения.
#shamanism #моя_работа

Вы меня не теряйте, я просто временно ушла в оффлайн по причине скопления трёх дедлайнов в течение двух недель. Сегодня я один закрыла, завтра буду работать два других.

Сегодняшний был самый увлекательный, посвящённый американской абстрактной живописи послевоенного периода. Читала лекцию в чудесной, камерной и душевной компании. Кто бы мог подумать, что я буду читать лекции по искусству в Австралии, и вот!

Мне кажется, что моя жизнь сейчас закручивается в единый узор, где разрозненные интересы, события и явления собираются в целое. На личной терапии я говорю об Агнес Мартин, ее философии несовершенства, отшельничестве и «сетках», на лекции по искусству рассказываю о соприкосновении с христианским видением в личной терапии. По-человечески, Агнес Мартин мне из всей компании больше всех симпатична, а ее картины - чистый дзен, постигнутый за годы одиночества на мезе в Нью-Мехико, без телевизора, радио и газет.

Фан-факт моей биографии: я начала свою академическую карьеру с благословения Галины Лубянской, бабушки Екатерины Шульман. Она заведовала кафедрой художественной культуры, где я появилась в качестве лаборантки с амбициями. Лубянская была живой легендой и наследницей старой профессуры, с величавой осанкой и неизмеримой эрудицией. Прочитав текст, написанный мной в качестве альтернативы дипломной работе (защита которой оставила меня неудовлетворенной), Лубянская уверенно произнесла:
- Катя, вам нужно поступать в аспирантуру в Москве!
Этот же текст послужил рефератом, необходимым для поступления на соискание в РИИ.

О том, что Лубянская и Шульман родственницы, я узнала на днях, случайно. Испытала много сильных чувств, но не удивилась.

Про цели.

У меня есть цели, но я их не ставлю. Они возникают сами. Потому что цель для меня - то, что влечет. То, чего хочется достичь. Без чего - никак.

От желания и мечты цель отличается тем, что она признается достижимой и стоящей вложений. И, главное, забирающей вложения, обычно в виде работы.

Если я чего-то не хочу, или оно мне безразлично, или я его хочу не особенно сильно (типа “могу и обойтись”), то оно в цель никогда не превратится. Не хватит запала. Жалко станет труда. Максимум - из этого можно сделать долг, обязанность или необходимость (не все же руководствоваться желаниями), но не цель.

В общем, цели у меня входят в разряд личного, важного и ценного. А у вас?

Знаю людей, кого само слово “цель” уже бесит, потому что в нем заключено садистское принуждение. И я даже согласна с ними. Но мне хочется же! Поэтому целюсь 😄

Прямо сейчас препод на уроке Speaking сказала:
It is just a human right to get excited about things/Это одно из прав человека - приходить от чего-нибудь в восторг.
Все, что вы хотели знать об австралийской образовательной милоте.

Про улыбки (раз уж зашла речь про австралийскую милоту)

В Австралии все улыбаются. На рынках, на ресепшенах, во всех сервисах, соседи друг другу, в транспорте, на улице, где угодно - если вы встретились глазами. Посмотрел на человека - улыбнись. И он улыбнется в ответ. Исключения из правила, конечно, есть, но их мало и мы не о них. Правило - улыбаться.
Первый год я пребывала в постоянной улыбочной эйфории. Я совершенно не различала, что стоит за улыбками, насколько они искренние, что люди на самом деле думают и почему они ведут себя именно так. И я дала себе время не различать, а просто наслаждаться. Я порой намеренно шла на рынок поулыбаться и получить дозняк улыбок. Удовлетворяла накопившийся голод неулыбания.

Дистанция между искренней и неискренней улыбкой исчезающе мала по сравнению с пропастью между улыбкой и отсутствием улыбки.
Почему? Потому что наша биохимия устроена так, что получаемые улыбки способствуют выработке оскситоцина, и от этого нам хорошо. Даже если улыбка фальшивая. Деланная. Профессиональная. Жеманная. Самовлюбленная. Горделивая. Противная. Все равно окситоцин. Ну разве что если улыбка переходит в оскал - тогда нет. Во всех остальных случаях - да.
Кроме окситоцина там много чего еще. В подавляющем большинстве случаев, в обычной жизни, люди просто обмениваются позитивной энергией.
А если улыбки нет - то и окситоцина нет. Как и позитивной энергии. Наступает голод, неудовлетворенность, уныние, тоска-печаль.

Короче, весь первый год у меня было окситоциновый передоз, потому что организм не привык к таким дозам. На родине их не получишь, там с этим скромно. На улицах и в магазинах не улыбаются. Это факт культурного бытия.

Факт моего личного бытия: по приезде я обнаружила, что сама не умею улыбаться. Специально училась: раздвигала губы и привыкала к внутреннему ощущению приятного тепла. Вспоминала даосскую практику “внутренней улыбки”, которая, кстати, невероятно целительная (но не в агрессивном окружении). Параллельно отвыкала от внутреннего же ощущения “я выгляжу идиоткой”. Смортела в зеркало, чтобы убедиться: нет, не выгляжу. Такая же, как все вокруг.

Теперь уже улыбаюсь легко. Понравилось, вошла во вкус. Улыбаться гораздо приятней, чем не.
Несмотря на то, что я давно умею прочитывать под улыбками полный спектр эмоций, даже иногда и негативных, а чаще безразличие или усталость, это не имеет значения. Главное осталось неизменным: когда тебе улыбаются, это хорошо. А когда нет - плохо. Дистанция между профессиональной и искренней улыбкой исчезающе мала по сравнению с пропастью между улыбкой и отсутствием улыбки. В области социальных взаимодействий с “дальними" это работает на 100%.

«Каждое утро, просыпаясь, мы встречаемся с результатами всех прошедших дней. И каждое утро их все больше и больше. Встречаться с ними все трудней. Требуется все больше сил - хотя бы просто на то, чтобы сказать каждому из них "привет".»

Написала в фб пять лет назад. Мне было действительно трудно тогда встречаться с прошлым, потому что жизнь кардинально изменилась, и прошлое не только не помогало, но и мешало войти в новый поток.

А сегодня я посмотрела на этот текст и подмигнула ему. И результатам прошедших пяти лет подмигнула. Сегодня утром - воскресным, весенним - я слушала птичий концерт, валяясь в постели, а потом пила кофе с любимым мужчиной. И ела бутерброд с красной икрой. Обычно мы покупаем ее на Новый год, но тут особый случай. Вчера было принято важное жизненное решение, завтра предстоит пройти важный тест, и жизнь меняется всерьёз и бесповоротно. И течёт туда, куда я хочу.

Не без магии, конечно.

Моя магия происходит каждый день. Это не вопрос одного удачного ритуальчика или мощнецкого заклинаньица. Хотя они тоже работают. Это вопрос ежедневной самонастройки на поток, в который хочется попасть и в котором хочется быть. Теоретически, магия, терапия, способы саморегуляции, гадания, шаманские путешествия и работа с энергиями выглядят как разные вещи. Практически же, они становятся разными инструментами в одном и том же индивидуальном процессе. Я называю его психодайвингом.

Психодайвинг - это заныривание в ваш личный поток с целью направить его в сторону удовлетворения ваших персональных нужд и интересов. Что для этого нужно сделать - увидим в процессе. Продолжительность работы зависит от запроса и исходных параметров ситуации.

Появилась возможность взять одного человека в длительную работу с регулярными встречами. Есть запрос? Отправляйте в личку.
#моя_работа

Расклад Кукуха.
Принесло хорошими друзьями из сети. По-моему, очень подходящий для текущего момента. Да и для любого другого момента подходящий. Потому что мы у себя одни и надо о себе заботиться.
#расклады

Выложила в инсту короткую и ёмкую историю про то, как я решила было есть поменьше хлебушка, а Руслан в это время что? Вот именно 🤣

Это реальный ответ человеку, которого знаю лично. Человек отказался продолжать разговор, потому что «они долбоебы». Но не потому они вотэтослово, что проверяют натальной астрологией пользу человека для вакансии, а потому, что пишут об этом открыто.
Тут я сильно задумалась. О том, что мне, очевидно, кажется неглупой мысль, например, разложить карты/руны на человека, с которым я собираюсь затеять что-то серьёзное. Или хотя бы на совместный проект и его перспективы. Но сообщать об этом человеку? Особенно если я не знаю его отношения? Вряд ли. Поскольку я подразумеваю, что скорей всего даже при положительном отношении человек воспримет как знак долбоебизма открытое сообщение об использовании эзотерических средств добычи информации. То есть получается, что пользоваться можно, и даже умно, а говорить нельзя?

Тогда у меня другой вопрос: это этично - делать просмотр втихушку? Насколько я понимаю в астрологии и гадании, там можно много чего увидеть. За дюжину лет гаданий у меня 99% обратной связи подтверждает мои выкладки. Следовательно, я увижу много важного, и смогу построить сбалансированные отношения с будущим партнёром на основании этого. Или не начну их строить, если увижу, что овчинка выделки не стоит.

Что вы предпочитаете: чтобы про вас погадали втихаря или чтобы вы знали об этом?

Как вам вообще идея подобных требований к приёму на неэзотерическую работу?

Визуализация и фантазия vs настоящий шаманский трип.

Всем, наверно, знакомо чувство недоверия собственным визуализациям. Это же просто фантазии, а настощее шаманское видение - оно другое. Оно, во-1, ярче. Во-2, оно спонтанно и приходит “оттуда”, а не я себе придумал/а.

Это верно очень-очень отчасти. С одной стороны, визуальные образы действительно становятся получше качеством и более заряжены, когда проходишь дальше. Но не обязательно. Важно, что они при этом все равно остаются визуализациями и фантазиями.

Образы - это формы, в которых наш мозг обрабатывает и предоставляет нам информацию о НЕВИДИМОМ. О том, что в принципе увидеть нельзя никогда, ни при каких обстоятельствах, потому что оно не существует в материальной форме и не может быть воспринято колбочками и палочками в глазу. Но мы можем его представить, и мозг может создать нам яркие картинки, помогающие пройти туда, куда не ведут физические дороги.

Образы - это триггеры состояний. Шаманский трип - проход в состояния, когда мы можем вопринимать мир, не доступный обычно. Поэтому сами по себе образы значат очень мало. Для меня, в них только две ценности:
1 - служить возбудителями состояний (триггерами, проводниками),
2 - служить средством верификации опыта (сходные состояния рождают у разных людей сходные, до определенной степени, образы).

Как триггер состояния, визуализация очень хорошо служит как проход. Буквально: сел, закрыл глаза, вообразил дорогу и пошел.

Но без реального контакта с духами далеко не уйдешь. Что интересно, признаком реального контакта образы почти никогда не являются. За редким исключением, когда, например, в самом начале вам дают видение-проводник, которое проводит в трип или направляет к тому, к кому вы хотите прийти.

Реальный контакт сопровождается явлениями типа:
- смена перспективы видения: в одно мгновение вы начинаете видеть/понимать вещи совсем с другой точки зрения, совершенно иначе, и инаковость ошеломляюща;
- яркие и очень необычные для вас эмоции;
- необычайные и неожиданные телесные эффекты;
- чувство присутствия КОГО-ТО, которое невозможно подвергнуть сомнению;
- ощущение, что комната чуть-чуть изменилась, когда вы вышли из трипа.
Может быть всё перечисленное, могут быть только некоторые признаки. Главное: жизнь после этого не останется прежней.

Это совсем как первая встреча с очень значимым человеком, с любимым. Вы не смотрите на его прическу и одежду (ну или это во вторую очередь), вы всем собой переживаете его присутствие прямо здесь и сейчас рядом. Все ваше тело и весь организм вовлечены в это переживание. Фейерверк эмоций, переворот в голове. И если исключить сексуальное возбуждение (хотя иногда и оно есть, зависит от конкретного духа) и добавить сообщение сверхважной для вас информации, то вот так и выглядит встреча с духом. А есть ли там образы и кто их скреативил - не имеет значения.
#shamanism #spirits #trancework #inner_guides

Подошла к ларечку водопродающему, а там бабка-продавщица с бабкой-покупательницей обсуждают эзотерические темы. Продавщица в это время наполняет десяток канистр для стоящего тут же молодого человека.
- Она прожила до 100 лет, - говорит продавщица, - и сказала своей сестре: ты проживешь до 80 и умрешь во сне. И так и случилось!
- О, - говорит покупательница, - она у вас была волхвА! У нас в деревне тоже колдуны были. А я их не боялась.
- Нечего их бояться, - вторит продавщица. - И к гадалкам нечего ходить, и к прорицателям. Их сейчас куда ни кинь, и все не те, настоящих нету.
- Да, - поддакивает покупательница, - настоящие-то были - о какие!
Они многословно обсудили шарлатанство и корыстолюбие нынешних "гадалок", которые "не те" и ходить к ним не надо.
- О чем вы говорите, женщины?! - внезапно вскрикнул молодой человек, ошарашенно закручивая канистры. - Как будто вы не в советской России родились, а в средневековье!
- Да что вы знаете, что вы можете знать об этом! - вскрикнули на него обе бабки. - Вот мы, старые, всё знаем, всё видели, и колдуны у нас в деревне были, и всё было!
Дальше последовала история о свиноматке, которая три раза помет "скидывала", пока не пришел колдун и не сказал "тот человек тебе не друг, не водись с ним", после чего свиноматка принесла 13 поросят, а колдун напророчил 12, так 13-го пришлось рожком выпаивать, чтоб выжил.
Молодой человек удалился в неврастеническом изумлении.
Жаль, что так мало очередей нынче. Чего только не узнаешь в них! Например, словечко "волхвА"...
———

Какую чудесную историю Фейсбук напомнил! Это было в 2016 году, в Туле. Существуют ли ещё ларьки, продающие воду?

Принесло сетью, смеюсь 🤣
#рунескрипты

Про австралийскую бюрократию, ее милоту и душнилово.

На тест для получения гражданства я безбожно опаздывала, потому что парковку искала дольше, чем рассчитывала. Бежала сломя голову. Если вы представите длиннейший бюрократический путь к заветному тесту, после которого уже всё, финишная прямая, и перед которым тебя строго-настрого обязывают прийти заранее… В общем, я ожидала выговор от строгого дядьки на гослужбе и перенос даты на месяцы вперед.

Строгий дядька спросил фамилию, сказал no worries и пропустил перед очередью. На телефоне оказалось два пропущенных - дядьки-госслужащие беспокоились о том, куда я пропала, а поскольку я звонков не слышала, то они позвонили еще и Русу как контактному лицу. Это такая прям ми-ми-милота! Ты даже еще и не гражданин вовсе, а о тебе уже беспокоятся.

Дальше начинается душнилово.

На самом тесте (проверяют знания про национальные флаг, символику, устройство государства, пару исторических фактов и, главное, этику) главная часть - собеседование. Милый дядька расспрашивает про твою жизнь и просматривает пачку документов по списку. И… спрашивает рандомный документ, которого в твоем списке не было. Я холодным потом облилась, поняв, что страховку совершенно случайно с собой прихватила. Рус когда сдавался, взял с собой вообще все доки, которые у него были, потому что он педант и параноик. И у него спросили ДРУГОЙ рандомный документ.

Беседуя с милым дядькой, я упомянула, что хочу сменить фамилию по личным причинам (не спрашивайте), и он посоветовал мне сделать это до получения гражданства. И пометочку себе поставил, что ждет от меня документа о смене фамилии.

Естественно, это отдельная бюрократическая процедура с огромным пакетом доков и процессом их сертификации, и у меня их не хватало, и в соответствующей конторе сказали, что до гражданства ее вообще нельзя сделать, хотя милый дядька утверждал, что можно. Я так и не разобралась, кто там был не прав, потому что к тому моменту мы с Русом уже были офигевшие от параллельного бюрократического процесса (потом расскажу), где мы неделями собирали, подписывали, верифицировали, сертифицировали, копировали и пересылали море бумаг.

И тут адвокат спрашивает, а че там с переменой фамилии. И я решила не пускаться в объяснения, а ПРОСТО сказать, что я, мол, передумала. И пускай не ждут бумаги, а назначают церемонию как есть. Церемония, с клятвой и гимном, это, собственно и есть кульминационный пункт процесса, где выдают сертификат гражданина.

Так вот - тадаммм!! - адвокат прислал мне специальную бумагу о том, что я передумала (!!!) делать ту бумагу, и подпись на ней надо было сертифицировать!!! То есть ставить в присутствии уполномоченного свидетеля, с печатью.
Не могу глаза обратно в череп вставить. Как говорится, все что вы (не) хотели знать об австралийской бюрократии 😀

В магазинчике восточных ковров я вчера услышала другую историю на иммиграционно-бюрократическую тему. Хозяин, афганец Ноэм, рассказал, что его отец, врач с британским образованием, бежал из Кабула от расстрелов коммунистов в Индию, где с матерью Ноэма случился обширный инфаркт. С ними была их младшая дочь, которая ухаживала за матерью, и поэтому не могла выйти замуж, а сам Ноэм уже жил на тот момент в Австралии. Десять лет он пыталася добиться визы для родителей, чтобы перевезти их к себе и тут лечить. Но известно, что австралийские иммиграционные власти очень сильно не любят перевозить стариков, чтобы не брать на себя заботу о них. Перевозка родителей - очень-очень дорогая и очень долгая иммиграционная процедура.
И вот, через десять (десять!!) лет бумажной волокиты, когда ему в очередной раз отказали, Ноэм разгневался не на шутку и громко заявил, что не уйдет из посольства, пока с ним лично не поговорит посол!!! Сам, собственной персоной!! И что ему похер, он будет сидеть, не пить, не есть, пока не приведут посла. Народ забегал и привел секретаршу посла.
Ноэм прижал руки к сердцу (он мне показал, как именно) и спросил ее трагическим голосом, капая слезами из глаз, как бы она себя чувствовала, если бы ее родители умирали в чужой стране, и ей бы отказывали в том, чтобы о них позаботиться??
Секретарша взяла у него бумаги и обещала попробовать что-нибудь сделать.
Через месяц сестре Ноэма в Индии позвонили и сказали всем сдавать анализы и паковать чемоданы.

Кстати, сестра вышла замуж только после того как и мать, и отец умерли. А до этого надо было за ними ухаживать. Ей уже лет 50 было.

Кстати, Ноэм обещал мне грандиозную скидку на ковер, когда я надумаю его покупать. Потому что русским надо делать скидки, русские - хорошие люди, хотя правительство у них говно.

Список вопросов к себе из статьи Гарри Колмана о реакции “молчаливого протеста” является вполне самостоятельной техникой осознанности, подходящей для многих обстоятельств.

~ Что сейчас происходит со мной, в моём теле?
~ На уровне мышц, положения тела в пространстве, с моей осанкой?
~ Что с моей спиной, грудью, животом, руками-ногами?
~ Какое у меня выражение лица?
~ Как я сейчас дышу?
~ Где и как я сейчас напряжён или наоборот лишён тонуса?
~ Есть ли части моего тела, которые я не чувствую или те, которые «горят» от энергии?

Понимать, что происходит в теле, какие там образуются напряженности и переживания, не фиксируемые сознанием без специального усилия внимания, очень полезно. Так вы узнаете, что на самом деле чувствуете. Особенно в тех ситуациях и обстоятельствах, где вас учили чувствовать совершенно другое.

Например, вам в отрочестве донесли, что в компании друзей чувствуешь себя весело, хорошо и расслабленно. А наблюдение за телом показывает, что в компании у вас привычно напряжена область солнечного сплетения. То есть вам, может быть, и весело, но не расслабленно. Вы отдаете энергию, а не получаете ее, как рассчитывали.

Наблюдения за телом покажут вам ситуации, в которых вы тратите больше или набираете меньше, чем вам хотелось бы. Это полезно знать для выбора практик самоподдержки и саморегуляции, которые у каждого индивидуальные. Подобрать их можно, наблюдая за собой.

———
Юным ведьмам на заметку: при выполнении ритуала, в процессе медитации или шаманского погружения, и даже в процессе гадания, нужно абсолютно точно знать, что в какой части тела происходит. Ибо это один из важнейших путей получения сообщений.

И нет, выход из тела не освобождает вас от сопутствующих и последующих телесных реакций на произошедшее во время выхода. Контакт с телом не теряется никогда. Если он потерялся - то вы умерли. Это не самый лучший результат шаманской работы, как по мне.
#shamanism #awareness